得了糖尿病怎么辦？

王淑琴

【中圖分類號】R47 ? ? ?【文獻標識碼】A ? ? ?【文章編號】1004-7484（2019）03-0079-01

近年來，隨著社會經(jīng)濟快速的發(fā)展，很多人的生活習慣開始逐漸發(fā)生變化，我國的糖尿病患者呈逐年增長的趨勢，這一數(shù)量正在不斷增加，當前，我國的患病人數(shù)已經(jīng)超過了一億，我國逐漸成為糖尿病大國，糖尿病對患者造成的傷害是極為嚴重的，是一種能夠致殘、致死的慢性代謝性疾病，相信很多患者都極為關(guān)心自身的病情進展，但是許多患者朋友往往會出現(xiàn)一個誤區(qū)，那就是只將血糖的狀況作為評判實際病情的標準，其實，糖尿病的真正危害絕不是高血糖本身，而是因高血糖導致的各種慢性、急性并發(fā)癥。所以，患者在評估病情的時候，除了要測血糖之外，還應當考慮導致病情逐漸發(fā)展的各種相關(guān)危險因素以及并發(fā)癥。

1 什么是糖尿?。?/p>

糖尿病主要是一種代謝類疾病，簡而言之就是患者的身體當中對糖進行調(diào)節(jié)利用的器官出現(xiàn)了問題，該器官不能正常工作便會使得血液當中的葡萄糖不斷增加，在不斷發(fā)展的情況下，會對身體其他器官造成嚴重的影響。

2 尿里含糖就是糖尿病嗎？

在醫(yī)療技術(shù)有限的年代，醫(yī)護人員只是采取簡單的方法對患者尿液當中的葡萄糖含量進行檢測，久而久之，糖尿病這個名詞便逐漸誕生，但是很多患者在尿液當中的葡萄糖含量超標前，血液中的含量已經(jīng)超標，目前，通過血液含糖量診斷糖尿病也是主要的方法之一，通常情況下，葡萄糖不會從尿液當中排出，但患者往往在進食大量糖分的情況下，或者腎臟有著一定的問題，便會出現(xiàn)尿液含糖的狀況，但是該情況不能作為診斷糖尿病的依據(jù)，應當對患者的血糖進行測量。

3 高血糖對人體有什么危害？

葡萄糖本身是不會對人體造成一定毒害的，主要分為兩個方面，首先，在長時間的身體機能進化過程中，人體設(shè)置了較為合適的糖濃度，當身體細胞外部環(huán)境，即糖濃度突然發(fā)生變化的情況下，便會導致細胞發(fā)生一系列反應，器官的正常功能會逐漸遭到破壞，再者，當糖分的濃度較高時，細菌也會不斷增長，這樣會導致出現(xiàn)感染，細胞在沒有能量可以吸收的情況下，會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，對身體產(chǎn)生其他影響。

4 糖尿病有什么癥狀？

在古時候，人們將糖尿病稱之為消渴，其實就是糖尿病主要表現(xiàn)為口渴、飲水較多，這是因為血糖過多，發(fā)出的信號，隨著飲水量變大，排尿量也會逐漸變大，排出水分以及糖分，糖尿病患者長期不能消化葡萄糖，吃了飯往往跟沒吃一樣，因此，很多患者沒有刻意節(jié)食，也會逐漸變瘦，大多數(shù)的患者在早期是沒有什么癥狀的，血糖會逐漸升高，或者是在就診的時候，被查出糖尿病。

5 糖尿病是吃出來的病嗎？

糖尿病患者的病因通常較為復雜，很多與患者的生活習慣有著一定關(guān)系，但是也與生活習慣無關(guān)的，因此，要根據(jù)實際情況，很多調(diào)節(jié)能力好的正常人，每天大吃大喝，身體狀況依然良好。但是酗酒、肥胖、等會增加血糖調(diào)節(jié)負擔，但是還是要注意健康的飲食，貪吃的人會增加患糖尿病的幾率。

6 什么樣的人容易得糖尿病？

在對糖尿病患者進行調(diào)查的過程中，糖尿病的高危人群包含：在親屬當中患有糖尿病的，尤其是父母兄弟姐妹，長期進食較多的脂肪以及高糖等食品，在懷孕期間血糖水平逐漸超過正常值，青少年時期生活條件較差，時常處于饑餓的狀態(tài)，引起糖尿病的原因目前并沒有被完全研究清楚，除了一些較為特殊的類型，大多數(shù)的高危人群只是比正常人患糖尿病的幾率高一些，但是不一定會發(fā)展成為糖尿病。

7 糖尿病控制飲食是吃的越少越好嗎？

糖尿病的發(fā)病原因是很多的，不是所有的都和飲食習慣有關(guān)，饑餓是不能治療糖尿病的，糖尿病是一種慢性病，患者每天還需要工作學習，只是堅持一兩周的飲食計劃是沒有多大意義的，且糖尿病患者自身調(diào)節(jié)血糖的能力是比較差的，因此，就需要更加規(guī)律的飲食，最好是少吃多餐，且選擇較為豐富的蛋白質(zhì)，烹飪較為簡單的食物，一旦過于節(jié)食，會發(fā)生低血糖昏迷的風險，需要減重的患者應當根據(jù)自己的能量需要，制定相應的飲食計劃，保障每天攝入足夠的熱量。

8 如何預防糖尿病足的發(fā)生？

首先便是對血糖進行良好的控制，在日常生活當中的足部護理也是極為重要的，足部護理的關(guān)鍵是要注意避免足部損傷，防止進一步感染，糖尿病患者應當注意鞋子是否合適，不宜過緊、過硬，每天應當檢查鞋子當中是否有異物以及砂礫，鞋墊是否平整，鞋號要合腳，穿新鞋的時候不能穿的太久，也不要馬上就長時間走路，避免足部損傷，磨腳，不要穿人字拖，每晚用溫水清潔足部，不能選用過熱的水，以免燙傷，每晚洗腳的時候要檢查足部以及趾間有無水泡，抓傷或者皮損，如有應當及時診治。此外，還必須要養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙戒酒，因為這些都會加重糖尿病病情。

9 什么時間測血糖是最準的？

因為糖尿病患者空腹、餐后2小時、睡前血糖都是不同的，2型血糖穩(wěn)定的患者，口服藥治療的，沒有嚴重合并疾病的，每兩周測一次，空腹或者餐后2小時血糖，如果年齡較大，合并嚴重疾病的，口服藥治療，每周一次空腹，一次餐后2小時，胰島素治療的患者，每周需要空腹一次，一次餐后2小時，一次睡前，1型患者穩(wěn)定階段胰島素治療患者，每周需要空腹一次，一次餐后2小時，一次睡前，當患者感到頭昏、出虛汗、眼前發(fā)黑、反應遲鈍等，很有可能是低血糖，應當檢測血糖，特別提醒不穩(wěn)定患者不要頻繁檢測，應當及早求助醫(yī)生，采取合理的降糖方案。

10 總結(jié)

短暫的低血糖會影響人們的日常生活以及工作狀態(tài)，對于從事高危工作，或者正在開車的人而言，很有可能會發(fā)生危險，突然的昏迷會發(fā)生摔傷的情況，嚴重的話還會出現(xiàn)心臟跳動停止，危及生命。此外，糖尿病和遺傳基因有著直接的關(guān)系，且比正常人群患糖尿病的風險更高，因此，在家族當中，有親屬患糖尿病是一個風險因素，但是不一定會患上糖尿病。