影響農(nóng)村中學(xué)生體質(zhì)健康的因素與改進對策

崔力凱

摘 要：如今的農(nóng)村學(xué)校的體育教學(xué)，總是因為這樣或者那樣的原因?qū)е虏荒芎芎玫匕l(fā)展學(xué)生的體質(zhì)。本文在收集、整理、研究了大量相關(guān)資料的基礎(chǔ)上，并利用邏輯分析、歸納多種方法，對農(nóng)村中學(xué)生的體質(zhì)現(xiàn)狀進行了研究，通過分析研究，結(jié)合自己在農(nóng)村教學(xué)的經(jīng)驗，對中學(xué)體育教學(xué)活動開展能夠有所啟發(fā)。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生 農(nóng)村 影響因素

隨著新課程改革的推進和素質(zhì)教育的不斷加深，中學(xué)生全面并且和諧的發(fā)展逐漸被社會所認同。但是因為中學(xué)生現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力比較大，生活的方式也在逐步變化，這就導(dǎo)致了一部分中學(xué)生的身體和心理健康出現(xiàn)了不容樂觀的情況。那么，在教師的實際體育教學(xué)中，如何提高農(nóng)村中學(xué)生的體質(zhì)健康，就不得不引起我們這些從事農(nóng)村體育教育工作者的思考。

一、農(nóng)村中學(xué)生的體質(zhì)現(xiàn)狀

近幾年來，農(nóng)村中學(xué)生的身體狀態(tài)特征主要顯現(xiàn)在以下幾個方面：首先，農(nóng)村學(xué)生的身高增長的速度每年都在不斷地加快，并且無論是男生還是女生身高的生長發(fā)育期都和以前比較，有所提前;其次，農(nóng)村學(xué)生體重指標(biāo)增長值也顯現(xiàn)出逐年加快的情況，但是正常的數(shù)值比率仍然較低，除了仍然存在的因營養(yǎng)不良而導(dǎo)致的體重指標(biāo)不達標(biāo)的情況之外，近幾年超重和肥胖學(xué)生的指標(biāo)也出現(xiàn)了逐年上升的趨勢;結(jié)果，農(nóng)村中學(xué)生的胸圍指數(shù)出現(xiàn)了明顯的增長趨勢，并且學(xué)生也同樣出現(xiàn)了生長發(fā)育期提前的現(xiàn)象。這些現(xiàn)象也正反映了近些年來農(nóng)村中學(xué)生身體形態(tài)和呼吸器官的態(tài)勢發(fā)展。

二、影響農(nóng)村中學(xué)生身體鍛煉的因素

農(nóng)村中學(xué)生的身體情況，主要從肺部來進行分析，例如：肺活量、肺活量指數(shù)。第一點、肺活量的大小，正面的反映出一個學(xué)生肺的容積和擴張能力。通過研究表明，農(nóng)村的學(xué)生在肺功能中，已經(jīng)出現(xiàn)了下降的趨勢，而且下降的趨勢又是那么明顯。第二點、就是肺活量指數(shù)，肺活量的指數(shù)的直接體現(xiàn)出學(xué)生呼吸系統(tǒng)的強弱。同時，根據(jù)調(diào)查，農(nóng)村的學(xué)生肺活量機能明顯好于城市學(xué)生。社會在進步，人們的生活水平也提高了，可學(xué)生的體育鍛煉卻越來越淡不了。身體素質(zhì)、身體機能都在慢慢地退化，體質(zhì)健康自然呈現(xiàn)出下降趨勢，這不單單體現(xiàn)出中學(xué)生的體制健康，更關(guān)系到國家未來發(fā)展。正所謂：少年強、則國強，此話現(xiàn)在仍然有意義。

從社會環(huán)境因素來分析，素質(zhì)教育要求，學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生的德智體美勞，使其成為均衡發(fā)展的全面型人才。但是從目前的實際情況看，無論是家長還是學(xué)校，都還存在著片面理解素質(zhì)教育的現(xiàn)象。由于中考、高考的競爭，從家長到學(xué)生、從社會到學(xué)校，整天圍繞著學(xué)生轉(zhuǎn)?！爸v起來重要，做起來次要，忙起來不要”的卻變成了學(xué)生的體育活動。造成這一局面的主要原因是，體育鍛煉被學(xué)生所忽視。有些學(xué)生無規(guī)律的生活，他們不但不參加鍛煉，還染上種種不良習(xí)慣，這就導(dǎo)致其身體機能的下降。學(xué)生和家長們忽略體制培養(yǎng)的思維模式，重視學(xué)習(xí)而輕視鍛煉也是導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降的因素之一。

從學(xué)生自身因素分析，學(xué)生的體育意識和健康意識是比較淡薄的。雖然人們的生活水平逐年提高，但是許多學(xué)生還是沒有養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。在家里打游戲，成為學(xué)生們雙休日和節(jié)假日的主要活動。到大自然中去運動健身，對于他們而言是在耗費時間。同時，學(xué)生們也受到家長壞習(xí)慣的影響，對體育運動存在淡泊的態(tài)度。更有一些家長認為，孩子身體素質(zhì)的提高在于孩子吃得好不好。孩子的體質(zhì)越是弱，越是不能到戶外進行鍛煉。由于這種主觀意識上的偏見，行動上的誤導(dǎo)和影響，學(xué)生降低了參加體育活動的積極性。大多數(shù)的學(xué)生精神上去參加體育活動，寧愿做體育競爭的觀眾，也不愿參與到體育活動中。同時還有另外一些同學(xué)，即使常年參加體育鍛煉，也不知道哪些運動頻率，強度，時間是適合自己，并且一直未找到適合自己的運動項目。這樣的鍛煉是無效的，并且無益于身體健康。

三、加強中學(xué)生體質(zhì)健康思想教育

由于改革開放以來，人們對體育觀念的錯誤認識，導(dǎo)致了國內(nèi)人群對體育鍛煉的錯誤理解。繼而，導(dǎo)致的便是家長對體育鍛煉身體的錯誤認知。缺乏對體育鍛煉的認識的重要性。加強宣傳和思想教育，是奠定體育鍛煉身體的重要思想教育。這就需要開展體育教育，然而體育教師的思想教育，引導(dǎo)和培養(yǎng)，對學(xué)生是至關(guān)重要的。學(xué)校可以利用體育課、主題班會、宣傳板報等來做宣傳，可以利用校園組織的各式各樣體育活動加強直接認知。在體育活動中，學(xué)生對體育的思想行為、個性愛好、意志品質(zhì)等，都充分表露出，體育老師要抓住受教時機，因勢利導(dǎo)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣愛好。然后樹立健康第一的指導(dǎo)思想，使學(xué)生對鍛煉身體產(chǎn)生一種良好的行為習(xí)慣和自覺的愛好，為日后的終身體育奠定基礎(chǔ)。最后學(xué)校要加強開展豐富的體育活動，以此來吸引和渲染學(xué)生對體育的興趣，制造出良好的體育氛圍。

加強校園體育文化建設(shè)，組織管理工作，保證每天有足夠的鍛煉時間，開足陽光體育一小時，確保大課間的活動。結(jié)合學(xué)校自身體育發(fā)展的特點。制定每學(xué)年的體育活動計劃，如：足球比賽、籃球比賽、冬三項體育活動、拔河、多人接力等等。以此營造校園氛圍，帶動學(xué)生積極加入體育鍛煉中來。一個學(xué)校的氛圍，要么死氣沉沉，要么生龍活虎，大部分體現(xiàn)在校園體育活動當(dāng)中，從某個意義上來講，體育老師起到了絕大部分的作用，所以體育教師是學(xué)校體育事業(yè)發(fā)展的主力軍。

通過多種方法和多種策略，經(jīng)分析，結(jié)果表明中學(xué)生體育鍛煉是身體素質(zhì)、體質(zhì)下降的重要因素。要改變現(xiàn)狀，就要樹立健康第一的重要思想，使學(xué)生能夠積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和興趣愛好。以此達到強化身體素質(zhì)的目的。