新媒體時代積極心理學(xué)視域下高職大學(xué)生生命意識培養(yǎng)實踐研究

丁海燕

摘要：我國社會經(jīng)濟水平增長速度較快，在這樣的時代背景之下也暴露出了一定的問題，對于身心較為敏感并且思想體系不完善的大學(xué)生來說，容易被眼前的事物所迷惑。往往不容易理解事物背后的種種因素，容易重視不重要的事物輕視重要的事物，歸根結(jié)底這都是思想情緒化以及心智不成熟的表現(xiàn)。

關(guān)鍵詞：新媒體時代;積極心理學(xué)視域;高職學(xué)生;生命意識

一、當(dāng)代大學(xué)生生命意識現(xiàn)狀

我國當(dāng)代大學(xué)生的數(shù)量正呈現(xiàn)出逐年上升的趨勢，與此同時，大學(xué)生現(xiàn)階段的心理狀態(tài)也成為了我國教育界所關(guān)注的重點問題，通過對現(xiàn)階段我國大學(xué)生生命意識以及心理情況進行問卷調(diào)查之后獲得相應(yīng)的數(shù)據(jù)。此次接受問卷調(diào)查的大學(xué)生總數(shù)為500名，分別來自11所不同的高職院校。經(jīng)過問卷調(diào)查之后得出，大學(xué)生對于自殺問題的看法以及態(tài)度。有89.6%的大學(xué)生贊同本次問卷調(diào)查的觀點，即“自殺是對人生命尊嚴(yán)的踐踏”“自殺是對親人以及朋友的背叛”以及“自殺是一種對于社會不負(fù)責(zé)任的行為”。由此我們可以看出，絕大多數(shù)的學(xué)生對于自殺都是持否定態(tài)度的;有5.7%的大學(xué)生表示對這種問題不知道應(yīng)該持怎樣的觀點，因此，將其歸為觀點不明確一類;還有4.7%的大學(xué)生認(rèn)為自殺屬于個人行為，談不上對生命的不尊重，也談不上對親人以及朋友的背叛，更不能算是對社會的不負(fù)責(zé)，并且覺得自殺只是一種在極少數(shù)人當(dāng)中發(fā)生的一種社會現(xiàn)象或者生命現(xiàn)象，不能從道德的角度對其進行批判，同時自殺也沒有對他人的生命健康構(gòu)成直接威脅，因此，這一部分學(xué)生認(rèn)為當(dāng)覺得生命已經(jīng)毫無歡樂的時候，選擇自殺是應(yīng)該被理解的。

由此我們可以看出，大學(xué)生自身所具有的生命意識還是存在一定差異的。絕大多數(shù)的大學(xué)生都具備較強的生命意識，認(rèn)為個人的存在與社會之間有不可分割的聯(lián)系，自殺的行為是一種對社會不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，同時自殺也是一種極端的、不能被人接受的行為。也有一少部分學(xué)生認(rèn)為自殺純屬個人行為，生命是自己的，選擇活著還是死去不應(yīng)該受到社會的譴責(zé)以及其他人的鄙夷。

此外，還對這500名大學(xué)生進行了另一項內(nèi)容的問卷調(diào)查：假如自己身患絕癥，在每天度日如年，處于身心極度痛苦的境遇中，此時選擇自殺或者是讓醫(yī)務(wù)人員幫助結(jié)束自己的生命。在針對此問題所展開的問卷調(diào)查過程中，有81.3%的大學(xué)生贊同這種做法，并且表示支持安樂死。這也說明了現(xiàn)階段的大學(xué)生較為重視生命的質(zhì)量。

二、高職大學(xué)生生命意識的培養(yǎng)途徑

（一）對大學(xué)生的生命觀念進行培養(yǎng)

對于大學(xué)階段的學(xué)生來說，正處在校園生活與社會生活的重要轉(zhuǎn)折點，對于這一時期的學(xué)生來說，往往會接觸到很多的新鮮事物，但是由于大學(xué)生自身的生活經(jīng)驗以及社會經(jīng)驗較為有效，心理素質(zhì)不強，導(dǎo)致了很多時候大學(xué)生不能對他人以及自己行為的正確與否做出準(zhǔn)確的判斷。通過系統(tǒng)化的心理教育可以培養(yǎng)起大學(xué)生積極健康的生命。

首先應(yīng)該讓高職院校的大學(xué)生意識到生命的存在以及生命存在的價值，當(dāng)學(xué)生對生命價值有清晰具體的認(rèn)知之后，便會呼喚起自己對生命進行保護的意識。要讓當(dāng)代大學(xué)生意識到生命的寶貴，同時生命也是獨一無二、不可替代的，每個生命都有自己的特殊性，每個人都應(yīng)該熱愛生活、珍惜生命，同時要尊重自己以及他人的生命健康權(quán)利。此外，還應(yīng)該積極引導(dǎo)學(xué)困生融人大學(xué)生的生活當(dāng)中，對于大一的新生而言，往往對于大學(xué)生活較為陌生，并且充滿好奇心，學(xué)校的教師應(yīng)該發(fā)揮自己的引導(dǎo)作用，讓學(xué)生在盡可能短的時間內(nèi)融入到大學(xué)集體生活當(dāng)中。

一方面要讓學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，豐富自己的精神世界;另一方面還要讓學(xué)生積極參加到學(xué)校組織的各項活動中，從而使學(xué)生在集體活動中更好地體會自己生命的價值以及生活中的快樂，這樣一來會有效促進學(xué)生自身的潛能得到更好的發(fā)揮，使得學(xué)生對生活以及生命抱有更加積極的認(rèn)知，這會使學(xué)生更好地完善自我、超越自我，有利于學(xué)生今后的學(xué)習(xí)以及發(fā)展。

在目前的信息時代背景之下，高校方面應(yīng)該積極引進生命教育網(wǎng)絡(luò)課程，可以讓學(xué)生利用閑暇的時間觀看課程視頻，與傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式相比較，網(wǎng)絡(luò)課程具有較高的靈活性，大學(xué)生可以利用移動媒體設(shè)備隨時觀看，這對培養(yǎng)學(xué)生自身的生命意識是有很大積極作用的。

（二）引用媒體正確疏導(dǎo)學(xué)生以正確的心態(tài)面對挫折

人的一生很漫長，在我們的日常生活中經(jīng)常會受到各種或大或小的事情影響心緒，因此，要學(xué)會如何排解這種負(fù)面情緒。生命的旅程不可能是一帆風(fēng)順的，大學(xué)生的生活更是如此，在成長的過程中如果遭遇到挫折以及失敗，不能總是以消極的態(tài)度去面對，這對自己的身心健康是非常不利的。挫折是引導(dǎo)大學(xué)生不斷進步的繩索，挫折教育也是大學(xué)教育的重要組成部分，應(yīng)該注意以積極的心態(tài)去面對，并且要找出挫折發(fā)生的原因，積極對其進行解決，這樣會使大學(xué)生變得更加尊重生命以及重視生命。

對于積極心理學(xué)來說，其主要強調(diào)要讓學(xué)生獲得積極的心理情緒體驗，例如：組織學(xué)生定期或不定期參加學(xué)?；蛏鐣嵺`活動，觀看正能量的新聞報道、電影電視劇等讓學(xué)生感覺到生活學(xué)習(xí)的幸福以及滿足，這些積極的情緒可以使學(xué)生體內(nèi)積極的因素得到很好的調(diào)動，對學(xué)生今后的身心健康成長是有很大幫助的，也使得學(xué)生自身的生命潛能得到更好的發(fā)揮。

同時，積極的情緒可以使個體的認(rèn)知范圍得到有效提升，也使其思維變得更加靈活。在生活中，每個人都需要有意識地培養(yǎng)起積極心態(tài)，在面對挫折的時候，不能只是一味地沮喪、消極，這對解決問題于事無補。對當(dāng)代大學(xué)生進行積極心理學(xué)教育，可以使學(xué)生更好地意識到生活中各種事物被賦予的意義，這樣一來也在很大程度上降低了學(xué)生出現(xiàn)自暴自棄心理的可能性，使得學(xué)生今后的生活以及學(xué)習(xí)更加陽光。

（三）注重對學(xué)生的興趣愛好進行培養(yǎng)

對于大學(xué)生活來說，學(xué)生應(yīng)該積極參與到集體生活以及集體活動當(dāng)中，教師應(yīng)該注意對大學(xué)生的一些興趣愛好進行積極培養(yǎng)，這樣一來，不僅可以讓學(xué)生自己的生活得到充實，做自己喜歡做的事情，同時也會使學(xué)生感到心情舒暢。

此外，當(dāng)學(xué)生與有共同興趣愛好的同學(xué)在一起交流并且成為朋友的時候，學(xué)生便可以更好地融入到集體生活當(dāng)中，從而減少了疏離感以及孤獨感。例如，學(xué)校方面可以成立籃球社團、排球社團以及象棋社團等，積極利用新媒體時代的便捷性，建立起微信或者QQ社團群組，從而使興趣相投的大學(xué)生不僅可以在一起進行活動，還可以利用閑暇時間在社團的群組中進行心得體會交流。當(dāng)學(xué)生融入到大學(xué)生活之后，便會獲得更加真切的幸福感受，同時也有助于學(xué)生對現(xiàn)階段學(xué)校各個方面的情況進行細(xì)致了解，使得學(xué)生自身的生活壓力得到很好的釋放，這樣一來能夠更好地促進學(xué)生全面發(fā)展。

（四）積極落實目標(biāo)教育理念

對于現(xiàn)階段我國高職院校的大學(xué)生來說，其對應(yīng)用目標(biāo)教育理念的是非常重要的，應(yīng)該讓大學(xué)生意識到再大的困難都是暫時的，要學(xué)會動心忍性，只有跨過暫時的困難才能夠更好地面對今后的生活。同時，挫折與成功都是生命中必然經(jīng)歷的，只有經(jīng)歷過挫折之后的成功才是有意義的。大學(xué)生是祖國的未來，同時，大學(xué)生即將邁入社會，自身應(yīng)該具備一定克服困難的能力。目標(biāo)體現(xiàn)的生活模式是一種重要的心理作用，高校方面在對學(xué)生展開積極心理學(xué)教學(xué)的時候，應(yīng)該注意向?qū)W生灌輸目標(biāo)體驗的生活意識，鼓勵學(xué)生面對困難的時候不要退縮、不要逃避，勇敢地面對。同時學(xué)校方面還應(yīng)該積極引導(dǎo)學(xué)生閱讀一些經(jīng)典的勵志文學(xué)作品，從而起到傳遞正能量以及對學(xué)生生命意識進行培養(yǎng)的作用。

三、結(jié)語

現(xiàn)階段，我國高職院校的大學(xué)生心理健康教育正處在不斷發(fā)展的過程中，積極心理學(xué)主要是對學(xué)生的潛力以及美德進行挖掘以及放大的一門學(xué)科，這樣一來可以使學(xué)生更加正確地意識到生活中的種種坎坷都是一種必然，從而在無形當(dāng)中起到了對學(xué)生生命意識進行培養(yǎng)的作用。

大學(xué)生的生命意識培養(yǎng)是應(yīng)對社會環(huán)境沖擊的一種迫切需求，同時也是讓大學(xué)生意識到生命價值的重要方式。在新媒體時代下，大學(xué)生通過電視、微信、網(wǎng)絡(luò)平臺等所接觸到的社會信息越來越龐雜，往往真假難辨，這會對大學(xué)生的學(xué)習(xí)以及生活產(chǎn)生一定的影響，因此要注意對大學(xué)生的生命意識進行培養(yǎng)，從而使大學(xué)生自身的積極品質(zhì)得到更好的發(fā)揚，有利于大學(xué)生今后的身心健康成長。

[課題項目：本文系長沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院黨建思想政治研究課題：積極心理學(xué)視域下高職大學(xué)生生命意識培養(yǎng)實踐研究;（課題編號：2018DJ13）]

（作者單位：長沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院）