在基地開展心理體驗主題課程的實踐探索

【摘要】在2017年教育部印發(fā)的《中小學綜合實踐活動課程指導綱要》中，將綜合實踐活動列為國家義務教育階段和普通高中的必修課程，然而對于大多教師而言，它仍是一個新的領域；心理健康教育課是基礎教育體系中的重要課程，目前兩門課程的實施現(xiàn)狀并不樂觀。本研究基于學校十多年開展心理體驗主題課程的經(jīng)驗，從目標定位、組織形式、課程評價、課后拓展等方面，系統(tǒng)論述了在綜合實踐基地創(chuàng)新開展心理健康主題教育的模式以及實施效果。

【關(guān)鍵詞】基地 心理體驗 目標定位 組織形式 課程評價

【中圖分類號】G641 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）23-0295-02

身心健康是學生全面發(fā)展的基本保障。基地作為實施綜合實踐活動課程的重要場所，以獨有的教學資源和教學方式，在豐富學生的學習閱歷、轉(zhuǎn)變學習方式、發(fā)展良好心理品質(zhì)等方面都有非常重要的作用。我校依托各種主題教育場館和心理課程資源，開展主題鮮明、形式多樣的心理體驗主題課程。在課程實施中，堅持實踐性、自主性、開放性和生成性等特點，通過主體性活動喚醒學生內(nèi)心深處的心理體驗，完善學生對自我的認識和探究，促進學生良好心理素質(zhì)和人生觀的形成。作為一名實踐基地教師和心理咨詢師，結(jié)合我校十幾年的教學實踐，從以下幾方面闡述如何在基地模式下更好地開展心理體驗主題課程的教學。

一、課程的目標定位

（一）課程理念

以學生發(fā)展的內(nèi)在需求為導向，尊重學生身心成長規(guī)律；根據(jù)參訓學生年齡及所在區(qū)域特點，從解決共性問題出發(fā)，開發(fā)課程；過程中關(guān)注學生的主動參與和積極反思，并能根據(jù)學生的反饋及時調(diào)節(jié)學習內(nèi)容和活動方式，靈活多變的實施課程。

（二）課程目標

1.以體驗的形式，減輕學生的心理阻抗，糾正某些學生固有的錯誤觀念，幫助學生正視自己的心理問題并學會主動求助。

2.教會學生了解或掌握一些心理保健的方法和技巧，讓學生學會自我剖析、自我調(diào)適；掌握人際交往的基本原則和方法，在基地的新環(huán)境中，構(gòu)建和諧的同伴關(guān)系。

3.培養(yǎng)學生積極向上、健康生活的人生態(tài)度和生活理念。

（三）課程價值

基地的課程大多以實踐操作類和場館學習類為主。心理體驗主題課程，一方面幫助學生更快地適應環(huán)境，更好地與人溝通，從而提高學生心理健康水平，保障基地模式下實踐活動的順利實施；同時它又以特有的教學目標和活動形式，形成一門獨立的課程，補充和完善了基地的綜合實踐活動課程體系。

二、課程的組織形式

對于個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的直接體驗，由體驗萌發(fā)的心靈感悟更具現(xiàn)實意義和持久性。因此，體驗式學習是心理教育最有效地形式。在開展過程中，教師將心理學理論和育人目標以比較通俗化、生活化的情境呈現(xiàn)給學生，讓學生在體驗中完成知識和方法的學習。

基地的心理課程形式要有別于常規(guī)學校以講授式為主的心理健康課程。在基地特殊的學習背景下，心理課程也要帶給學生“不一樣”的體驗，提高學生參與的熱情和主動性。在活動的形式上，不僅要利于教學目標的達成，還應受學生的歡迎。目前學校常規(guī)開設的項目有團體沙盤游戲、校園心理劇、團隊心理游戲、密室逃脫等，在促進學生完善自我認知，提高學生的團隊合作能力等方面發(fā)揮了重要作用。教師作為活動的指導者，應注意圍繞主題引導和啟發(fā)學生，保證體驗式學習“形散而神不散”。

（一）團體沙盤游戲：是參與者從玩具架上自由挑選玩具，在團體沙箱中進行自我表現(xiàn)的一種心理療法，該療法已被廣泛應用在學校心理咨詢及心理健康教育活動中，因其獨特的形式和特有的優(yōu)勢得到學生們的喜愛。造型各異的玩具能很好的吸引學生的興趣；細細的沙子則給予學生充分的包容感和想象空間，教師只需稍加鼓勵和引導，并闡述團體沙盤的制作規(guī)則（4-8人一組、組員間隨機決定擺放順序、每次只拿一個玩具或完全相同的玩具、組員間不能交流、不允許拿走別人的玩具），教師要注意營造包容、安全的心理環(huán)境，讓學生在遵守規(guī)則的前提下，充分的釋放自己，在沙盤中構(gòu)建自己喜歡的世界，最后教師給每組的沙盤作品拍照，并投放到大屏幕上，與學生一起分享沙盤故事。例如引導學生說一說整個沙盤作品中最喜歡的部分、最不喜歡的部分，或者給沙盤起一個名字等等，按照不指責、不批判的原則，注重誘導學生的積極想象，從而改善學生團體間的人際互動，促進團體和個體的成長。

（二）校園心理?。涸谛睦韯〉幕A上發(fā)展而來，它是在校園環(huán)境中，在教師的引導下，由學生自發(fā)地將生活經(jīng)歷再現(xiàn)出來，讓學生自己表演、自己體悟，從而使表演者和觀看者都得到啟發(fā)，并一起探究解決問題的辦法。基地模式下的綜合實踐活動，師生間彼此陌生，如果想在初次接觸的課堂上有效實施校園心理劇活動，就需要教師提前做好準備。首先編寫幾個開放性的劇本，劇本的主題可以是以往調(diào)查問卷統(tǒng)計出的共性問題，也可以是日常心理咨詢中發(fā)現(xiàn)的個性問題；二是要給學生準備相應的舞臺、服裝、道具等，給學生的表演創(chuàng)造硬件條件。課程實施中，要根據(jù)班級團隊的人數(shù)，對學生進行分組（以每組8-15人為宜），每組可以根據(jù)興趣選擇劇本；在演員的選擇上，要尊重學生主動表演的欲望，同時要注意演員的氣質(zhì)類型要符合角色；由于大多數(shù)學生缺乏表演經(jīng)驗，因此適當?shù)呐啪毢徒處煹闹笇欠浅１匾摹Ｔ诜此己吞嵘h(huán)節(jié)中，教師要鼓勵學生真誠表達，同時注意引導學生提高認識，更好地發(fā)展個體和團體的自我覺察力、人際關(guān)系等。

（三）團隊心理游戲：以游戲為載體，以改善團隊人際關(guān)系，提高團隊凝聚力為主要目標的心理體驗活動?；顒又?，學生能夠擺脫外在的控制與束縛，盡情地展露自我，獲得切身體驗和感受。目前，學校常開設的團隊心理游戲項目，主要以優(yōu)化同伴關(guān)系為主題，比如“穿越封鎖線”項目，游戲的規(guī)則是蒙眼的同學在同伴的攙扶下，步行通過由多條繩子交叉組成的“封鎖線”，游戲的目的是拉近學生間的距離，促進學生相互信任、互幫互助；“飛竹傳球”項目，游戲規(guī)則是每個小組成員手持一段半圓竹筒，將一個乒乓球從起點線運到終點線，小組通常由6-10名同學組成，游戲的目的是幫助個體更好地融入團隊，并認識到自我對于團隊的重要性。在團隊心理游戲的組織中，教師要注意維持好秩序，同時要在游戲結(jié)束后，營造安靜認真的氛圍，引導學生深入反思。

三、課程評價

課程評價既是檢驗教學目標是否達成的一種手段，又是學生進一步提升自我的重要途徑。心理體驗主題課程的評價，不同于制作類、探究類的實踐課程，它更關(guān)注學生在活動中的主觀體驗，弱化對方法技能掌握情況的評價，借以提升學生后續(xù)參與課程的自信心和主動性。

（一）評價內(nèi)容要具體

從細微處著手，將學生的內(nèi)在領悟和外在行為表現(xiàn)細化為可測量的目標，讓學生能夠?qū)φ站唧w的評價項目進行評價，同時將評價標準刻度化，讓學生能明確自己學習目標的達成情況。

（二）評價方式多元化

自我評價：學生自評有利于調(diào)動學生內(nèi)因，啟發(fā)更深層次的自我認識和反思，因此，教師要給學生充分表達自己的機會，同時注意給不善言談的同學提供書面表達的機會。

同伴評價：同伴是心理體驗活動中最直接的觀察者，教師要引導學生發(fā)現(xiàn)同伴身上的優(yōu)秀個性品質(zhì)，并提醒學生尊重他人，相互學習。

教師評價：根據(jù)學生在各個環(huán)節(jié)中的表現(xiàn)，客觀、公正的評價學生，必要時可以借助心理評價量表，對學生進行更系統(tǒng)的評價。

（三）立足學生的終身發(fā)展

以發(fā)展的眼光看待學生，立足學生終身發(fā)展，落實核心素養(yǎng)中“自主發(fā)展”方面的要求，使學生能有效管理自己的學習和生活，認識和發(fā)現(xiàn)自我價值，發(fā)展成為有明確人生方向、有生活品質(zhì)的人。

四、課后拓展

（一）幫助特殊學生

基地模式下的心理體驗主題課程，主要以團體參與的方式為主，課程實施中，教師要關(guān)注學生群體的表現(xiàn)，同時也應以較強的感受性和洞察力發(fā)現(xiàn)迫切需要幫助的同學。由于基地學習期間，學生處在相對陌生的環(huán)境中，即便有些學生深受心理問題的困擾，但是在課后，他們也很少來咨詢室主動求助。對教師來說，掌握一些溝通技巧，既能讓這些特殊學生感受到關(guān)愛，又不會引起他們的阻抗。在日常工作中，我常采用的方式是“房樹人”測驗和沙盤游戲療法。

1.“房樹人”測驗

“房樹人”測驗屬于心理投射測驗的一種，通過房子、樹木、人三要素的繪制，作畫者可以充分釋放自己的潛意識，并通過與咨詢師的共同解讀，更好的認識自己的觀感、見解、動機及過往經(jīng)歷對現(xiàn)在造成的影響等。教師可以在團體活動結(jié)束后，邀請某個特殊學生所在小組的全體成員畫一幅畫，告訴學生：“請大家各自在紙上畫一幅畫：一個房子、一棵樹和一個人，什么類型的都可以，但是人不能畫成火柴人?！比绻龅接行┩瑢W借口不會畫畫推脫，教師可以說：“只要把你想到的畫面認真畫出來即可，這不是美術(shù)課，美術(shù)功底太好的人，畫出來的作品反而不能反應自己真實的想法?！钡葘W生完成作品后，教師可以在課余時間，單獨與特殊學生一起，分析繪畫作品中隱含的關(guān)于學生在安全感、人際溝通、焦慮情緒等方面的心理品質(zhì)，走進學生的內(nèi)心，進而開始心理咨詢工作。

2.沙盤游戲療法

無論是團體的沙盤游戲，還是個體的沙盤游戲療法，都很受學生歡迎。玩具、沙子都是學生熟悉的事物，容易引起學生的興趣，來到沙盤室，教師只需說：“用架子上的玩具，做一個沙盤吧，什么樣的都可以！”學生在沙盤中擺放玩具的過程，也是他們通過象征、隱喻的形式再現(xiàn)與創(chuàng)傷經(jīng)歷相關(guān)的情景過程。學生在擺放的過程中，教師要注意觀察學生神情，并將學生每次拿的玩具種類和數(shù)量做好記錄，學生擺放完成后，教師引導學生描述一下沙盤中的場景，或者個別玩具的寓意等，并通過共情、傾聽等方式，激發(fā)學生表達的欲望，為下一步的心理咨詢打好基礎。

（二）持續(xù)關(guān)注學生

隨著通訊技術(shù)和信息時代的快速發(fā)展，教師與學生間的溝通方式已不只局限在面對面的交流，知識的傳授打破了時空的限制，移動學習、“互聯(lián)網(wǎng)+教育”等為基地教師與學生間提供新的溝通渠道。心理體驗課程的教師可以借助百度網(wǎng)盤、微信公眾號等方式，上傳利于學生自我提升的資料，便于學生離校后的自主學習；同時，有效利用微信、郵箱等方式，實現(xiàn)教師與學生的實時交流，持續(xù)關(guān)注特殊學生，為學生的健康發(fā)展添磚加瓦。

作者簡介：

倪艷君，濰坊市實驗學校（濰坊市中小學生示范性綜合實踐基地），教育碩士，中學一級教師。