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    小傷口大問題,怎樣預(yù)防糖尿病足

    2019-10-20 06:56:29李鑫
    中國保健營養(yǎng) 2019年9期
    關(guān)鍵詞:壞疽截肢糖尿病足

    李鑫

    經(jīng)濟不斷進步,人們生活水平越來越高,糖尿病的發(fā)生幾率也隨之上漲,開始影響到我們的生活質(zhì)量,糖尿病患者身心都較為疲憊,不敢吃不敢喝,還忽略了最重要的傷口護理,走入一定誤區(qū),有可能因小小的皮膚破損而導致截肢,甚至危及生命。62歲的牛爺爺患有10幾年糖尿病,前段時間不小心碰破小腳趾,僅僅是用酒精擦拭并沒有進行相應(yīng)護理,認為過幾天就能自行愈合。誰知創(chuàng)面越來越大,呈現(xiàn)出發(fā)黑的情況,開始疼痛,這才引起牛爺爺?shù)淖⒁猓诩胰伺阃戮驮\,檢查結(jié)果讓人大吃一驚,小趾已壞疽,甚至足背下也有蜂窩織炎,屬于糖尿病足。經(jīng)過一段時間的治療,牛爺爺?shù)牟∏楹棉D(zhuǎn),但不得不截掉那個壞疽腳趾,后悔不已但也改變不了事實。其實,如果糖尿病患者在平時有意識地去預(yù)防,做好日常足部護理,盡早發(fā)現(xiàn)異常情況,及時就醫(yī)的話可以最大程度地避免糖尿病足的發(fā)生。現(xiàn)在,我們就來談?wù)勈裁词翘悄虿∽愫退奈:Γ饛V大糖友的關(guān)注,同時了解一下如何去預(yù)防它的發(fā)生,使患者遠離并發(fā)癥,更好地享受生活中的美好。

    一、什么是糖尿病足及它的危害是什么呢?

    糖尿病足是因糖尿病患者的末梢神經(jīng)和植物神經(jīng)病變或下肢血管動脈硬化導致周圍血管閉塞,發(fā)生細菌感染等情況,使足部疼痛、潰爛,嚴重時出現(xiàn)壞疽的病癥。它可以穿透患者皮膚的全層,也能深入骨、關(guān)節(jié)等部位,給患者帶來不同程度的疼痛感,如果持續(xù)時間長,沒有得到有效處理,那么有可能導致截肢,威脅到我們的生命。糖尿病足的發(fā)生幾率是10%,而且截肢的患者中有85%是糖尿病患者,面對這些數(shù)字我們必須要形成預(yù)防意識,減少這種情況的發(fā)生。

    二、如何預(yù)防糖尿病足

    如果糖尿病患者病程達到10年以上,而且平時血糖控制效果不太好時,一定要注意足部的護理?;颊咴?jīng)發(fā)生足部潰爛但已愈合或者有麻木、發(fā)涼等感覺,腳部有老繭,行走可能出現(xiàn)疼痛加重等情況時,已處于高危狀態(tài),需要警惕糖尿病足的發(fā)生。下面,我們就給大家講講如何預(yù)防糖尿病足的發(fā)生。

    1、按時吃藥

    這個是老生常談的內(nèi)容了,不過還是需要提醒患者按時吃藥,并且一定要遵醫(yī)囑,保證足夠的藥量,還應(yīng)注意定期監(jiān)測血糖值做好記錄,從根本上減少糖尿病足的發(fā)生。但這并不代表平時就可以忽略其他預(yù)防方式,而是要做到相互配合,共同作用才能遠離糖尿病足。

    2、飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整

    人們的生活水平提高后,吃得越來越好并形成一種習慣,糖尿病足的預(yù)防恰巧就要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),這可以說是最簡單也最難完成的預(yù)防手段?;颊咭鶕?jù)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議改變飲食方式,做到按時吃飯,控制食物攝入量等,同時進行適當運動,既能提升飽腹感,又可以將血糖維持在較平穩(wěn)的范圍內(nèi)。

    3、檢查雙腳

    糖尿病患者要養(yǎng)成每天檢查雙腳的習慣,花最短的時間獲得最大的“安全感”。部分患者可能出現(xiàn)眼部的病變,在看東西模糊的情況下,家人要代為檢查,如果發(fā)現(xiàn)異?;蛴胁贿m感,像局部破損、水皰等,應(yīng)在專業(yè)人士的指導下處理,必要時就醫(yī)檢查,避免傷口的嚴重化。

    4、控制洗腳的水溫

    糖尿病會使患者神經(jīng)發(fā)生不同程度的病變,對外界的溫度感知不夠靈敏,在洗腳時要用35-38度的溫水,避免燙傷的發(fā)生。修剪指甲時不要過深,平時穿棉質(zhì)柔軟的襪子,選擇舒適合腳的鞋子,減少對足部的傷害,更好地預(yù)防糖尿病足的發(fā)生。

    現(xiàn)在,我們知道了什么是糖尿病足,也認識到它的危害,那么患者要多注意觀察足部情況,雖然不能避免生活中的磕碰,但卻能及時處理,一旦出現(xiàn)足部皮膚破損或傷口,要予以重視并及時就醫(yī),避免小傷口變成大問題,導致不可挽回的嚴重局面。平時,患者有意識地去預(yù)防糖尿病足的發(fā)生,做好足部護理,使它享受到細心的照顧,給我們行走和娛樂等多種生活方式都帶來舒適感,有效地避免小不治,大截肢的情況,減少家人們的擔心和自己身心的痛楚,快樂地享受生活。

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