中職院校舞蹈基本功與形體訓練教學策略

殷歌

摘 要：青春期階段是學生形體以及骨骼形成的重要時期。舞蹈是幫助學生塑造完美身形的重要途徑，在眾多舞蹈中，古典舞在矯正學生身形等方面有著重要作用。但是很多學生對古典舞學習并不感興趣，根本原因在于，學生對相關(guān)內(nèi)容以及動作了解有限，對此筆者根據(jù)自身教學經(jīng)驗，對如何進行中職院校古典舞教學提出了相關(guān)策略的探討。

關(guān)鍵詞：中職院校;古典舞教學;策略探討

在中職舞蹈教學中，古典舞算是一種新的教學項目，不只是學生，部分老師也對這方面知識了解較少。從而導(dǎo)致中職古典舞的教學效率相對較低。為解決這一教學難題，首先老師對古典舞的教學知識有所了解，同時調(diào)動學生的學習興趣，從而降低教學難度。對此筆者就如何在初中階段如何進行古典舞的相關(guān)教學從基礎(chǔ)知識，分組教學，設(shè)立考核進行探討。

一、闡述舞蹈教學概念禮儀，打好教學基礎(chǔ)

中職學生舞蹈基礎(chǔ)較弱，甚至是零基礎(chǔ)，所以若想對學生舞蹈基本功與形體進行訓練，首先需要老師向?qū)W生闡述舞蹈教學概念以及舞蹈禮儀，打好舞蹈教學基礎(chǔ)。例如，在教學時老師可以告知學生舞蹈是一種表演藝術(shù)，一般會根據(jù)音樂節(jié)奏做出相對優(yōu)雅或高難度的動作。舞蹈用于禮儀，社交，運動等方面，其中禮儀社交是舞蹈經(jīng)常涉及的領(lǐng)域。而舞蹈也有許多分類，可以根據(jù)舞蹈風格進行分類，首先是古典舞，是歷代工作者提煉加工創(chuàng)作出來的舞蹈種類，每個國家以及民族的古典舞都不相同，而歐洲的古典舞一般就是我們常見的芭蕾舞，此外老師還需要對其他舞種如，民族舞，現(xiàn)代舞結(jié)合相關(guān)特點進行講述，同時同時還需要對獨舞，群舞等相關(guān)概念進行講解，以便學生對舞蹈教學的相關(guān)概念有大致上的了解;同時為方便日后教學，老師可以教授學生一定的舞蹈禮儀知識，如身形要端正，舞姿要優(yōu)美，領(lǐng)舞與舞伴之間應(yīng)該具有一定的距離表情要自然，男女之間要注意不應(yīng)過分親密。同時在教學過程中，老師也要注意自己的言行舉止，在進行舞蹈教學時要做到落落大方，積極與學生進行互動，同時老師還應(yīng)該增強自身專業(yè)技能，為更好地進行舞蹈教學提供便利條件。

二、結(jié)合舞蹈視頻分解動作，訓練基本功底

由于古典舞是中職階段較為新穎的一個教學項目，老師對其相關(guān)要求以及內(nèi)容也不是十分了解，所以老師可以依靠信息技術(shù)，播放有關(guān)古典舞的相關(guān)視頻，為調(diào)動學生的學習興趣，也可以與學生一起觀看，早觀看的過程中，將重點知識加以講解，同時老師還可以對視頻里的動作加以模仿，并適時播放相關(guān)的慢動作，將古典舞的正確教學方式以及動作內(nèi)容展現(xiàn)在學生面前，加強學生對古典舞這一教學項目的理解。同時在教學過程中，老師還可以對相關(guān)的古典舞動作進行解釋，利用通俗的語言，是教學氛圍變得活躍，增強學生的學習興趣;同時在教學過程中老師還應(yīng)該對學生古典舞基本功底進行訓練，要涉及基本姿態(tài)，還要對學生的胯，要等部位進行基本訓練，可以讓學生外形保證擰、傾、圓、曲的外形特點，同時還需要使學生知曉古典舞先秦時期就開始發(fā)展，它體現(xiàn)了中國古代的文化精神以及審美特征，同時老師在教學時，還要對八個方位的代號以及扶把訓練、劃弧、留頭等基本動作進行教授，訓練學生的基本功底。

三、劃分層次進行分組合作，提升技巧能力

老師在進行相關(guān)教學過程中，也要意識到學生的能力不同，所擅長的東西也不同，老師可以對學生進行有效的分組。同時老師也應(yīng)該注意，由于古典舞分為中國式，歐洲式和印度式，而如今我們以中國式為教學內(nèi)容，所以老師應(yīng)該教授住過是古典舞為主要教學目的，同時老師還可以讓學生進行相互幫助和競賽，相互督促，比如在進行古典舞的基本收為教學時，要對背手位，叉腰位，沖掌等等八個手尾都要一一進行相關(guān)講解，同時老師黑可以在課余時間將學生的古典舞成果進行考核，判斷學生的學習情況，同時予以準確的建議，同時在進行古典舞的教學時，老師也應(yīng)意識到由于古典舞多以身韻為主，所以可以讓學生進行弓步壓腿，等基本功底的練習，同時還要注意對學生基本動作的訓練，倒踢紫金冠，云手，小五花，朝天蹬等基本動作都要進行一一講解，并對學生加以正確的引導(dǎo);在完成基本的古典舞知識教學后，老師還需要對學生進行過渡連接動作的教學，可以借助相關(guān)視頻向?qū)W生展示具體的動作要領(lǐng);同時老師還要進行成套動作的教授，逐漸使學生熟悉相關(guān)動作，做到動作熟練，美觀在教學過程中，老師也不能忽略身體素質(zhì)的相關(guān)教學，對學生的彈跳力以及暴發(fā)力等運動性力量進行鍛煉，為更好的進行初中啦啦操學習提供有利條件。

綜上所述，中職院校古典舞的相關(guān)教學并不是十分的困難。在進行相關(guān)教學之前，需要老師對相應(yīng)的知識有所了解，闡述舞蹈教學概念禮儀，打好教學基礎(chǔ);同時通過視頻對動作講解，訓練基本功底，提高學生信心;其次，老師還可以對學生進行分組，學生之間相互幫助，共同進步，老師適當加以指導(dǎo)，并對學生加以監(jiān)督，提升技巧能力。

參考文獻：

[1]臧守相.中職院校開展古典舞的價值與對策研究[J].武術(shù)研究，2018，4（03）：98-100.

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