大學(xué)生手機(jī)依賴現(xiàn)狀調(diào)查與應(yīng)對策略研究①

付小慶 冉紅瓊

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?目的：了解大學(xué)生手機(jī)依賴的現(xiàn)狀及其危害，并探討應(yīng)對措施。方法：采用手機(jī)依賴指數(shù)量表（MPAI）對1200名大學(xué)生進(jìn)行施測，用SPSS 22.0進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。結(jié)果：總量表、失控性、戒斷性、逃避性和低效性的Cronbach α系數(shù)依次為0.92、0.83、0.86、0.89、0.83。MPAI平均得分為（44.40±13.00），11.8%大學(xué)生存在手機(jī)依賴;其中，女生手機(jī)依賴程度顯著高于男生[（45.92±13.26）&（43.40±12.75），（T=-3.19，P=0.001）];在戒斷性維度年級差異顯著（F=6.24，P=0.002<0.01），事后比較得知，大一（8.75±3.97）<大二（9.56±4.39）<大三（9.86±4.28）得分差異顯著，手機(jī)依賴總分及其他維度年級差異不顯著。

[關(guān) ? ?鍵 ? 詞] ?大學(xué)生;手機(jī)依賴;陽性癥狀;現(xiàn)狀調(diào)查

[中圖分類號] ?G645 ? ? ? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] ?A ? ? ? ? ?[文章編號] ?2096-0603（2019）16-0118-02

一、研究現(xiàn)狀與研究意義

近年來隨著手機(jī)的普及和智能化，受眾群體逐漸廣泛。手機(jī)的普及為大學(xué)生的生活和人際交往帶來諸多便利，而過度使用手機(jī)的現(xiàn)象引起了社會(huì)和學(xué)者廣泛關(guān)注，成為熱點(diǎn)問題。大學(xué)生手機(jī)依賴率在15%～40%之間，手機(jī)依賴已成為一種在全球范圍內(nèi)普遍存在的社會(huì)現(xiàn)象。美國的馬里蘭大學(xué)就曾在10個(gè)國家展開了一項(xiàng)“無設(shè)備世界”的研究，結(jié)果顯示離開手機(jī)會(huì)讓大學(xué)生“坐立不安”。有學(xué)者認(rèn)為學(xué)業(yè)拖延與手機(jī)依賴有一定相關(guān)，過度使用手機(jī)占用學(xué)習(xí)時(shí)間，導(dǎo)致大學(xué)生逃避學(xué)習(xí)任務(wù)或?qū)W習(xí)效率降低，產(chǎn)生學(xué)業(yè)焦慮。大學(xué)生手機(jī)依賴成為影響課堂教學(xué)的新因素，如何提高課堂教學(xué)效果值得探討。

然而，國內(nèi)外對手機(jī)依賴仍沒有一個(gè)統(tǒng)一的、明確的概念界定。Walsh等認(rèn)為手機(jī)依賴是指過度濫用手機(jī)導(dǎo)致個(gè)體身心和社會(huì)功能損傷的沉迷狀態(tài)。而手機(jī)依賴與行為成癮（如網(wǎng)絡(luò)成癮）在癥狀上和消極后果上有相似之處，一些精神病學(xué)家把手機(jī)依賴作為21世紀(jì)最主要的非藥物成癮現(xiàn)象之一。Bianchi等采用DSM-IV標(biāo)準(zhǔn)編制出最早的手機(jī)問題使用量表（MPPUS），被學(xué)者公認(rèn)為手機(jī)依賴“黃金標(biāo)準(zhǔn)”評估標(biāo)準(zhǔn)，隨后leung修訂此量表，形成手機(jī)依賴指數(shù)量表（MPAI），該量表在華人地區(qū)有良好適用性[1]。另外一些學(xué)者，更看重手機(jī)的過度使用所導(dǎo)致的不良后果。手機(jī)依賴導(dǎo)致頸部、肩部及背部疼痛以及聽力與視覺等問題。姜永志等指出，長時(shí)間使用手機(jī)可能會(huì)導(dǎo)致個(gè)體孤獨(dú)感，易產(chǎn)生人格障礙和社交行為障礙，如不善于與人溝通，且會(huì)伴隨焦慮、失眠及抑郁[2]等。總的來說，手機(jī)依賴（mobile phone addiction）是指過度沉迷于以手機(jī)為媒介的各項(xiàng)活動(dòng)，而對手機(jī)使用產(chǎn)生強(qiáng)烈、持續(xù)的依賴感和渴求感，并且導(dǎo)致個(gè)體出現(xiàn)嚴(yán)重的社會(huì)、心理功能損害。

高校大學(xué)生正處于心理成長及人生發(fā)展和學(xué)業(yè)提升的關(guān)鍵時(shí)期，而過度使用手機(jī)已經(jīng)給大學(xué)生帶來諸多消極影響，不僅引發(fā)諸如視力下降、睡眠質(zhì)量差、易沖動(dòng)等生理、心理問題和社會(huì)功能障礙，而且對學(xué)業(yè)造成負(fù)面影響，并且還會(huì)將各種影響聯(lián)系起來互相作用，從而形成惡性循環(huán)。因此積極地開展手機(jī)使用的心理學(xué)研究，探討手機(jī)依賴的原因以及手機(jī)依賴的現(xiàn)狀，可為大學(xué)生手機(jī)成癮的預(yù)防和干預(yù)提供參考。

二、研究方法

（一）研究對象

采用隨機(jī)取樣，在重慶一所高校選取1200名在校大學(xué)生作為調(diào)查對象，以班級為單位實(shí)施集體施測，回收有效問卷1119份，有效率為93.25%。其中男生676人，女生443人;大一781人，大二207人，大三131 人;年齡為16～23歲。

（二）研究工具

手機(jī)依賴指數(shù)量表（MPAI）由Leung等編制，黃海等做了中文版信效度檢驗(yàn)[3]，共17個(gè)條目，采用1（一點(diǎn)也不）—5（總是）級評分，得分越高則手機(jī)依賴程度越重。包括失控性、戒斷性、逃避性和低效性四個(gè)維度。另外，本研究參考Yong的網(wǎng)絡(luò)成癮篩選標(biāo)準(zhǔn)，將第3、4、5、6、8、9、14、15題作為手機(jī)依賴篩選題，將被試得分在3分及以下者記為0分，而4分及以上記為1分，若8個(gè)篩選題總分在5分及以上，則被判斷為手機(jī)依賴。在本研究中，總量表及失控性、戒斷性、逃避性、低效性4個(gè)因子的Cronbach α系數(shù)分別為0.92、0.83、0.86、0.89、0.83。

（三）統(tǒng)計(jì)方法

所有數(shù)據(jù)通過SPSS22.0進(jìn)行錄入，進(jìn)行內(nèi)部一致性系信度分析，對大學(xué)生手機(jī)依賴分布情況和陽性篩選采用描述性統(tǒng)計(jì);用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)比較MPAI得分的性別差異，對MPAI得分的年級差異采用單因素方差分析進(jìn)行比較，以P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

三、結(jié)果

（一）大學(xué)生手機(jī)依賴情況統(tǒng)計(jì)

1.大學(xué)生手機(jī)依賴一般情況

大學(xué)生手機(jī)依賴量表（MPAI）平均得分為（44.40±13.00），其中4個(gè)因子得分由高到低排列分別是失控性（19.73±5.69），戒斷性（9.03±4.11），逃避性（8.90±3.21），低效性（6.73±2.81）。依據(jù)手機(jī)依賴量表篩選標(biāo)準(zhǔn)，此次問卷調(diào)查顯示，有132人為手機(jī)依賴者，占總?cè)藬?shù)11.80%，需要對有手機(jī)依賴傾向的大學(xué)生進(jìn)行行為的干預(yù)以及心理的疏導(dǎo)。

2.陽性癥狀分布

八個(gè)篩選項(xiàng)目中，陽性癥狀由高到低排序依次是第4題50.8%、第14題40.4%、第6題30.5%、第9題15.6%、第5題15.1%、第8題14.9%、第15題10.9%、第3題8.6%。其中，“你發(fā)現(xiàn)你使用手機(jī)的時(shí)間比預(yù)期時(shí)間長”“你試圖少花時(shí)間在手機(jī)上卻失敗了”“當(dāng)你感到失落時(shí)你曾用手機(jī)來緩解失落的情緒”三個(gè)項(xiàng)目得分突出。

（二）手機(jī)依賴的性別差異

高校男生手機(jī)依賴均分為（43.40±12.75），而女生為（45.92±13.26），男女生發(fā)生手機(jī)依賴傾向存在顯著差異（T=-3.19，P=0.001<0.01）;其中，在戒斷性（T=-4.07，P=0.000<0.001）、逃避性（T=-3.32，P=0.001）因子上女生得分顯著高于男生，而在失控性（T=-1.6，P=0.11>0.05）、低效性（T=-1.74，P=0.085>0.05）上性別差異不顯著。

（三）年級差異

除戒斷性因子F值顯著（F=6.24，P=0.002<0.01）以外，MPAI總分及其他三個(gè)因子得分隨年級變化差異不顯著。事后比較得知，在戒斷性因子上，大一（8.75±3.97）小于大二（9.56±4.39）小于大三（9.86±4.28）得分差異均達(dá)到顯著。

四、討論

本研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生手機(jī)依賴量表（MPAI）平均得分為（44.40±13.00），相對以往調(diào)查結(jié)果得分較高。大學(xué)生由于身心發(fā)展特點(diǎn)，能更快地適應(yīng)新技術(shù)，并且自由支配的時(shí)間多等原因，更容易沉溺于手機(jī)。在調(diào)查樣本中，有11.8%的大學(xué)生存在手機(jī)依賴，相對以往研究結(jié)果較低，如今大學(xué)生手機(jī)持有率幾乎達(dá)100%，隨著手機(jī)的普及，人們逐漸意識到互聯(lián)網(wǎng)虛擬的社交不能取代現(xiàn)實(shí)生活中的人際關(guān)系，只是對現(xiàn)實(shí)社交的補(bǔ)充。

進(jìn)一步針對手機(jī)依賴的八個(gè)陽性篩選題進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，第4題“你發(fā)現(xiàn)你使用手機(jī)的時(shí)間比預(yù)期時(shí)間長（50.8%）”和第6題“你試圖少花時(shí)間在手機(jī)上卻失敗了”（30.5%），學(xué)生難以控制自己使用手機(jī)的時(shí)間，可能是花樣翻新的手機(jī)功能全面迎合大學(xué)生的多樣化需求，同時(shí)運(yùn)營商針對大學(xué)生群體推出低廉的資費(fèi)套餐，學(xué)生可以使用手娛樂、購物、游戲及八卦等，讓人意識不到時(shí)間的流逝而沉醉其中。另外，第14題“當(dāng)你感到失落時(shí)你曾用手機(jī)來緩解失落的情緒”（40.4%），說明手機(jī)可以調(diào)控大學(xué)生的情緒?，F(xiàn)實(shí)中人際關(guān)系困擾的個(gè)體，為了緩解孤獨(dú)、抑郁等痛苦情緒，選擇從手機(jī)網(wǎng)絡(luò)上展現(xiàn)自我、結(jié)交朋友來彌補(bǔ)生活中的遺憾。梁寶勇認(rèn)為手機(jī)的基本功能可以用來消除人類孤獨(dú)所引起的焦慮[4]。

此外，研究顯示，女生MPAI總分顯著高于男生，表明女生更容易產(chǎn)生手機(jī)依賴，這與以往研究結(jié)果一致。手機(jī)最初的功能就是聯(lián)系溝通，而女生比男生更喜好人際交往，調(diào)查顯示女生每天發(fā)信息的數(shù)量比男生高出

30%。相進(jìn)一步比較發(fā)現(xiàn)，在戒斷性、逃避性因子上女生得分顯著高于男生，說明女生在不如意時(shí)更傾向于通過使用手機(jī)來逃避負(fù)面情緒，而不能使用手機(jī)時(shí)女生更可能表現(xiàn)出不適。

數(shù)據(jù)顯示，MPAI總分及逃避性、失控性、低效性三個(gè)因子的年級差異不顯著。只有戒斷性存在年級差異，大一學(xué)生手機(jī)依賴性最低，大學(xué)生手機(jī)依賴程度隨著年級升高而加重。因?yàn)殡S著年級升高，學(xué)生使用手機(jī)年限增長，在手機(jī)上投入更多的時(shí)間和資源，導(dǎo)致對手機(jī)的依賴性也更嚴(yán)重，所以這也提示女生與高年級學(xué)生的手機(jī)依賴問題更加值得關(guān)注。

五、教育建議及未來研究方向

鑒于國內(nèi)外研究，雖然關(guān)注大學(xué)生手機(jī)依賴現(xiàn)象的較多，但更多地停留在行為層面，以單一的統(tǒng)計(jì)描述為主，未來需要進(jìn)一步探討手機(jī)依賴產(chǎn)生的心理機(jī)制及其心理干預(yù)手段。為預(yù)防手機(jī)依賴，提出以下建議。

首先，培養(yǎng)人際交往方法。大學(xué)生為了降低人際關(guān)系困擾帶來的孤獨(dú)感等痛苦體驗(yàn)，很容易從手機(jī)或網(wǎng)絡(luò)虛擬世界尋求情感安慰，所以可以從改善人際關(guān)系、提高人際交往技能出發(fā)。

其次，有效的社會(huì)支持有助于減少疏離感，由此大學(xué)生可能減少對手機(jī)的依賴。因此，可以從家庭、學(xué)校和社會(huì)層面，為大學(xué)生提供更多的關(guān)愛和社會(huì)支持。

最后，應(yīng)該設(shè)計(jì)學(xué)生版手機(jī)，讓功能和價(jià)位定在一個(gè)合適而且合理的范圍內(nèi)，這樣既能滿足學(xué)生生活學(xué)習(xí)需要又能提倡節(jié)約，又可以避免學(xué)生沉迷手機(jī)。

參考文獻(xiàn)：

[1]邵士昌，劉傳俊，朱盧璽，等.大學(xué)生“隱性逃課”現(xiàn)狀調(diào)查與對策分析[J].中國電力教育，2012（20）：132-133.

[2]姜永志，白曉麗.大學(xué)生手機(jī)互聯(lián)網(wǎng)依賴與孤獨(dú)感的關(guān)系：網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持的中介作用[J].中國特殊教育，2014（1）：41-47.

[3]黃海，余莉，郭詩卉.大學(xué)生手機(jī)依賴與大五人格的關(guān)系[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2013，34（4）：414-416.

[4]梁寶勇.已婚成人社會(huì)支持、應(yīng)對方式與婚姻滿意度的關(guān)系[J].中國健康心理學(xué)雜志，2009（5）：565-567.

編輯 陳鮮艷