對(duì)當(dāng)代青少年心理健康的調(diào)查與分析

孫濤

【中圖分類號(hào)】G445 ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】2095-3089（2019）17-0275-01

引言

青少年正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，其心理健康問題受到社會(huì)各界的關(guān)注。近年來青少年的各種心理健康問題層出不窮：學(xué)生犯罪，甚至殺害陌生人甚至親人;高校自殺率高，學(xué)生離家出走;學(xué)生中抑郁癥患者越來越多，在這一時(shí)期，越來越多的學(xué)生厭倦了學(xué)習(xí)。

調(diào)查為什么有些青少年會(huì)做出這樣的選擇？為了能了解學(xué)生的心理狀況，以和政縣初級(jí)中學(xué)為例，進(jìn)行了心理健康問卷調(diào)查。青少年心理健康的標(biāo)志：身體健康、認(rèn)知正常、情緒成熟、人格健全、關(guān)系和諧、行為穩(wěn)定。問卷涵蓋了40個(gè)選擇題，包括學(xué)習(xí)習(xí)慣、人際關(guān)系（包括父母）、業(yè)余時(shí)間、自己的未來以及對(duì)某些事情的看法。調(diào)查的形式是每個(gè)班級(jí)由班主任抽取班級(jí)中具有代表性的8位同學(xué)，要求其在15分鐘內(nèi)完成。

一、不健康心理表現(xiàn)

1.自私。

過渡期以來，大多數(shù)青少年都有不同程度的自私傾向。由于家庭教育方式的不恰當(dāng)和社會(huì)的消極影響，一些學(xué)生一直處于一無所有的階段，沒有將主客觀、自我和環(huán)境有機(jī)地結(jié)合起來。這種自我中心意識(shí)是由自我概念發(fā)展障礙所造成的，是自私的、不負(fù)責(zé)任的行為。

2.任性。

任性是由身份決定的一種非傳統(tǒng)心理和非理性行為，其特征是對(duì)快樂的追求和需求的直接滿足。在行為上，它是反復(fù)無常的，即不受約束、無法無天的狀態(tài)。

3.嫉妒。

嫉妒是自私產(chǎn)生的一種排他性和可恨的心理。嫉妒的人看不到比他更好的人，只要他們發(fā)現(xiàn)別人比他更好，他就會(huì)臉紅。由于青少年還沒有形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，他們往往在評(píng)價(jià)和判斷事物時(shí)劃一條界線。

4.叛逆。

對(duì)青少年來說，叛逆是一種極端的心理。有些青少年有嚴(yán)重的叛逆心理。這種逆反心理源于適應(yīng)性差：無法承受批評(píng)、挫折和壓力。從本能的任性和放縱，到不分青紅皂白，對(duì)善與惡的無知，對(duì)家庭紀(jì)律的暴力反抗。一般來說，青年反叛是青少年生命周期發(fā)展的必要階段。但在轉(zhuǎn)型期，這種心理危機(jī)已演變?yōu)橐环N社會(huì)病態(tài)。這在一定程度上是家庭教育不良的自然后果。

5.浮躁。

轉(zhuǎn)型期的青少年存在著程度不同的浮躁心理。浮躁意指輕浮急躁，做事踏不下心來，沒有耐性，見異思遷，好大喜功，充滿“天上掉餡餅”的幻想，沒有腳踏實(shí)地的艱苦奮斗精神，卻存在著僥幸成功的奢望……凡此種種，都是浮躁心態(tài)的表現(xiàn)。我們絕不能忽視浮躁這種不健康的心理對(duì)青少年的危害。

6.憂郁。

由于家庭的變化，個(gè)人的不幸，或一些個(gè)人成長(zhǎng)的憂慮，一些青少年往往表現(xiàn)出某種憂郁的心理。抑郁癥是一種長(zhǎng)期處于憂郁、抑郁狀態(tài)的心理。抑郁本身不是一種健康的心理狀態(tài)。憂郁的人不僅沒有陽(yáng)光，而且影響著親密的人際關(guān)系的建立和自我評(píng)價(jià)。此外，抑郁伴隨著自卑和自戀。

7.自卑。

目前，相當(dāng)多的青少年有嚴(yán)重的自卑情結(jié)。自卑是缺乏自尊心。它和過度自尊的狀態(tài)一樣不健康——傲慢。自信心不足、回避事件、懷疑自己的能力、回避輕微的不幸，甚至是無緣無故產(chǎn)生的內(nèi)疚感，都是自卑的表現(xiàn)。

二、影響青少年心理健康的原因

1.家庭環(huán)境和父母教育方式。

父母關(guān)系不和諧、單親家庭和家庭成員不良習(xí)慣是常見的消極因素。此外，父母對(duì)子女的情感表達(dá)過于溺愛。此時(shí)，父母不考慮剝奪孩子遭受挫折和困難的機(jī)會(huì)和權(quán)利，學(xué)會(huì)愛和幫助他人。忽視孩子的情感需求使孩子不得不尋找其他方法來解決問題或獲得情感滿足，而且往往是由于缺乏經(jīng)驗(yàn)或受到外界的不利影響。

2.不良的社會(huì)和文化因素。

升學(xué)就業(yè)壓力，使許多家長(zhǎng)和教師把學(xué)習(xí)成績(jī)作為衡量孩子素質(zhì)的唯一標(biāo)準(zhǔn)。獨(dú)生子女的增多也使孩子更加以自我為中心，缺乏為他人著想的品質(zhì)。物質(zhì)條件的改善和外來文化的影響，使青少年無意識(shí)地更加關(guān)注金錢、愛情等。

問題的嚴(yán)重性使青少年的心理健康成為一個(gè)必須解決的公共衛(wèi)生問題。然而，長(zhǎng)期以來，人們要么羞于談?wù)撔睦韱栴}，要么認(rèn)為這沒什么大不了的。實(shí)際上，心理問題是指任何原因引起的思維、情緒或行為的偏差或異常。

三、解決青少年心理健康問題的對(duì)策

青少年的心理問題是阻礙其健康成長(zhǎng)的障礙，影響著基礎(chǔ)教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。為了保障青少年的心理健康，我們需要制定一個(gè)家庭、學(xué)校、社區(qū)、媒體、公安、醫(yī)院和社會(huì)工作教育機(jī)構(gòu)相結(jié)合的解決方案，全面解決青少年成長(zhǎng)中的各種問題。

1.心理輔導(dǎo)目標(biāo)的層次性。

第一層次，預(yù)防性。在學(xué)生未出現(xiàn)心理問題之前，有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行系統(tǒng)的心理健康教育，使之能掌握有關(guān)心理健康知識(shí)，培養(yǎng)自我心理調(diào)節(jié)能力，減少或避免心理疾患的產(chǎn)生。

第二層次，治療性。及時(shí)矯治學(xué)生的心理疾患，排除其心理障礙，幫助他們心理康復(fù)。

第三層次，發(fā)展性。有計(jì)劃、有系統(tǒng)地對(duì)學(xué)生的心理施加影響，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高和發(fā)展。

2.心理輔導(dǎo)內(nèi)容要具有實(shí)用性與針對(duì)性。

第一學(xué)術(shù)問題。如高考失意、考試焦慮、成績(jī)不理想、需要退學(xué)等。

第二人際問題。如害怕溝通、與老師、同學(xué)關(guān)系不好等。

第三青少年性問題。青少年性成熟引起的心理問題，如性幻想、自慰、性成熟焦慮等。

第四未來問題。如生活目標(biāo)模糊、對(duì)未來社會(huì)生活的恐懼和困惑、就業(yè)心理準(zhǔn)備不足等;此外，家庭也存在一些問題（如家庭經(jīng)濟(jì)困難、父母離婚等）和個(gè)人身體疾病引起的心理問題。因此，針對(duì)這些問題，應(yīng)確定心理健康教育的主要內(nèi)容。

3.協(xié)調(diào)各界社會(huì)力量，共創(chuàng)良好的心理健康環(huán)境。

心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程。除學(xué)校教育外，還應(yīng)改善學(xué)生的生活環(huán)境，創(chuàng)造健康的教育環(huán)境。僅僅依靠學(xué)校的力量進(jìn)行心理健康教育是不夠的。我們要與家庭和社會(huì)共同努力，爭(zhēng)取家庭和社會(huì)的支持和幫助，營(yíng)造以學(xué)校為中心、家庭和社會(huì)參與的大規(guī)模心理健康教育體系和氛圍。舉辦短期培訓(xùn)班，向家長(zhǎng)普及心理學(xué)和教育學(xué)知識(shí)。只有這樣，才能從根本上保證學(xué)生心理健康發(fā)展的社會(huì)家庭環(huán)境。

4.將心理健康問題引入道德法制課程。

加強(qiáng)道德教育，提高青少年的個(gè)人修養(yǎng)和自律能力，自覺抵制不良信息的干擾。一般來說，青少年的主觀意識(shí)尚未形成，缺乏積極追求道德人格的能力。道德素質(zhì)的形成主要依靠成人的引導(dǎo)和熏陶。一方面，學(xué)?？梢怨噍?shù)赖?，利用道德教育課程，增強(qiáng)青少年的道德意識(shí)和道德責(zé)任感，培養(yǎng)良好的道德習(xí)慣，遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)范，不侵犯社會(huì)道德和淫穢的閱讀文明。另一方面，學(xué)校應(yīng)促進(jìn)青少年自我道德修養(yǎng)的提高。