高中啦啦操有效教學(xué)案例研究

殷丹 劉娟

摘? 要：以案例的形式呈現(xiàn)啦啦操教學(xué)的真實(shí)場景，從熱身與放松部分、主體部分、拓展部分以及體能練習(xí)部分的具體分析來探究如何以最佳方式達(dá)成啦啦操教學(xué)目標(biāo)，提升課堂教學(xué)質(zhì)量。研究表明，在體育課堂教學(xué)中，要遵循不同運(yùn)動技能層次結(jié)構(gòu)，以技術(shù)動作的學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的身體練習(xí)體驗(yàn)過程，來培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力;突出“自我選擇與學(xué)習(xí)”，滿足鍛煉需要，達(dá)成“身體動作—動作技能—運(yùn)動技能—知識技能”的升華;適時(shí)滲透鍛煉知識，經(jīng)歷“想學(xué)—樂學(xué)—會學(xué) ”的心理體驗(yàn)，領(lǐng)悟其運(yùn)動技能對于自身發(fā)展的意義，促進(jìn)學(xué)生生命的發(fā)展和完善。

關(guān)鍵詞：啦啦操課堂;有效教學(xué);案例研究

中圖分類號：G807.3? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2019.04.005

1研究目的

在文獻(xiàn)中，對有效教學(xué)的定義是“在符合時(shí)代和個(gè)體積極價(jià)值建構(gòu)的前提下，其效率在一定時(shí)空內(nèi)不低于平均水準(zhǔn)的教學(xué)”。簡單來說，所謂“有效”，是指通過教師的教之后，學(xué)生所獲得的具體的進(jìn)步或發(fā)展。在中小學(xué)體育課堂教學(xué)中，如何使課堂教學(xué)效益最大化，既是當(dāng)前課程改革的重要方向，也是發(fā)展學(xué)生“核心素養(yǎng)”有效的途徑之一。

目前，在以動作姿態(tài)、動作結(jié)構(gòu)、動作組合為主的啦啦操課堂教學(xué)中，教師并未認(rèn)識到學(xué)生在不同學(xué)習(xí)階段和不同狀態(tài)下有其自身的“體驗(yàn)感知”，僅僅按照“示范動作-分解動作-帶領(lǐng)模仿練習(xí)”的教學(xué)組織形式進(jìn)行教學(xué)。這就導(dǎo)致課堂教學(xué)過于追求學(xué)生對動作組合的記憶程度，過分關(guān)注教學(xué)過程的簡捷性，忽視了教學(xué)過程中學(xué)生的親歷性和自主性，不利于學(xué)生運(yùn)動能力的發(fā)展，也不利于學(xué)生在學(xué)習(xí)情境中進(jìn)行相互交流、協(xié)作能力的發(fā)展。我們在啦啦操課堂教學(xué)中應(yīng)注意提供給學(xué)生不同能力水平發(fā)展的平臺，讓他們學(xué)會在解決復(fù)雜情境的實(shí)際問題過程中來發(fā)展自己。

2 案例描述與分析

2.1案例背景描述

案例是一節(jié)高中技巧啦啦操的教學(xué)實(shí)錄。此次課為啦啦操選項(xiàng)單元教學(xué)的第10次課，教學(xué)內(nèi)容為小組合學(xué)習(xí)以及動作層次的創(chuàng)編。教學(xué)對象是高一級啦啦操選項(xiàng)班學(xué)生，男生3人，女生37人，通過之前9節(jié)課時(shí)的練習(xí)，已具有一定的啦啦操學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，具有一定的組織紀(jì)律性，但協(xié)調(diào)能力、自學(xué)能力以及創(chuàng)編能力尚欠缺。

2.2不同階段的案例實(shí)施及分析

2.2.1熱身與放松階段

案例描述：熱身與放松階段，都是采用教師帶領(lǐng)下的練習(xí)來完成，在熱身階段教師摒棄了傳統(tǒng)、枯燥的徒手操，將各個(gè)關(guān)節(jié)動作經(jīng)過改編融入到歡快的音樂中并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身。在放松階段同樣將從頭到腳的拉伸動作融入到舒緩的音樂過程中來完成。在練習(xí)過程中，教師通過語言和肢體提示來強(qiáng)化學(xué)生動作幅度和力度，并用語言和表情鼓勵學(xué)生、感染學(xué)生，力求營造一個(gè)歡樂、主動的學(xué)習(xí)氛圍。另外，在動作過程中增加了學(xué)生的互動動作，跑步時(shí)也通過學(xué)生相互間的擊掌來增進(jìn)同伴間的交流。

分析：熱身活動的目的是喚醒肌肉，預(yù)防損傷，使肌肉的溫度達(dá)到適宜狀態(tài)為即將進(jìn)行的主要運(yùn)動做好準(zhǔn)備，同時(shí)能讓學(xué)生盡快進(jìn)入課堂學(xué)習(xí)狀態(tài)。放松活動的目的是通過肌肉的拉伸，幫助人從運(yùn)動到停止運(yùn)動之間有一個(gè)緩沖、整理過程，促進(jìn)疲勞的消除。因啦啦操項(xiàng)目和其他運(yùn)動項(xiàng)目的不同點(diǎn)在于技術(shù)動作與音樂節(jié)奏的完美統(tǒng)一。因此教師在熱身與放松階段都運(yùn)用音樂的情境，將各關(guān)節(jié)動作、肌肉牽拉完美融合，既提高了熱身與放松的效率，又在無形之中提高了學(xué)生的樂感與節(jié)奏感，這也是啦啦操項(xiàng)目需要具備的素質(zhì)之一。而學(xué)生之間互動動作的加入，相當(dāng)于創(chuàng)設(shè)了學(xué)生交流互動的情境，將核心素養(yǎng)中的德育品質(zhì)進(jìn)行點(diǎn)滴滲透。

2.2.2小組合學(xué)習(xí)階段

案例描述：在小組合的學(xué)習(xí)中，教師提供了5組以基本手型與步伐為基礎(chǔ)的操化組合，先運(yùn)用接受性示范講解，將5組操化組合進(jìn)行示范，讓學(xué)生對動作建立初步的圖像認(rèn)知，進(jìn)而讓學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力與興趣選擇想要學(xué)習(xí)的小組合進(jìn)行學(xué)習(xí)，選擇了相同組合的同學(xué)成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)。之后，在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，結(jié)合掛圖展板進(jìn)行小組與個(gè)人的體驗(yàn)練習(xí)。

分析：此階段學(xué)生經(jīng)歷了三個(gè)動作學(xué)習(xí)過程，一是根據(jù)自身能力和興趣進(jìn)行動作組合的選擇;二是通過小組與個(gè)人的體驗(yàn)學(xué)習(xí)來鞏固強(qiáng)化啦啦操動作的定位控制、動作力度、發(fā)力順序以及身體姿態(tài)的呈現(xiàn);三是將組合動作完整、流暢的呈現(xiàn)出來。在這個(gè)過程中，教師淡化了對固定組合套路的記憶程度，關(guān)注學(xué)生的個(gè)人興趣以及學(xué)習(xí)能力的差別，提供給學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容自我選擇的權(quán)利與充分的身體練習(xí)體驗(yàn)時(shí)間。此過程也是幫助學(xué)生認(rèn)識自身特點(diǎn)，學(xué)會選擇適合自己的練習(xí)內(nèi)容，為學(xué)生養(yǎng)成自主健身的習(xí)慣打下良好的基礎(chǔ)。

從學(xué)生技術(shù)動作的學(xué)習(xí)過程來分析，學(xué)生通過觀看教師動作組合的完整示范及掛圖展示，形成動作圖像認(rèn)知，并借助視覺等感官獲得的新動作的形象結(jié)合已獲得的概念與經(jīng)驗(yàn)，通過對自己身體的實(shí)際操作來表現(xiàn)新動作，這時(shí)候?qū)W生所表現(xiàn)出來的新動作會出現(xiàn)各種錯誤。但與此同時(shí)，“身體的各種傳感器也在向主體傳遞著各種信息。其中某些信息如果得到強(qiáng)化，該部分信息則在主體方面得到一定程度的秩序化，以上過程持續(xù)到主體與身體的表達(dá)相互一致為止，那時(shí)也意味著新動作的獲得”。也就是說，在學(xué)生通過自我體驗(yàn)完成對新動作的初步學(xué)習(xí)之后，教師再將正確的動作進(jìn)行呈現(xiàn)與要領(lǐng)的講解，有了身體預(yù)先體驗(yàn)的動作肌肉感受以及已經(jīng)通過體驗(yàn)獲得的各種身體運(yùn)動性內(nèi)在關(guān)系之上再進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)生對動作的習(xí)得將要高效得多。

且在練習(xí)過程中，除了自我模仿練習(xí)還有小組內(nèi)的交流學(xué)習(xí)。多種形式的學(xué)習(xí)方式能減少學(xué)生對動作反復(fù)記憶所產(chǎn)生的抵觸情緒，最終當(dāng)學(xué)生完成從不協(xié)調(diào)的肢體動作到完整、流暢動作的展示，成就感與自我滿足感會形成積極的身體練習(xí)體驗(yàn)，此體驗(yàn)過程又會進(jìn)一步刺激學(xué)生參與到積極的練習(xí)中去，由此形成動作學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。

2.2.3拓展練習(xí)階段

案例描述：當(dāng)學(xué)生能完成規(guī)定的組合動作之后，教師將2個(gè)小組不同的動作進(jìn)行巧妙融合，通過隊(duì)形的變化形成具有空間層次、變化豐富的新的組合，并以此為范例，演示給學(xué)生看。之后，要求2個(gè)小組進(jìn)行動作融合，并引導(dǎo)學(xué)生如何將2個(gè)小組不同的動作內(nèi)容，根據(jù)啦啦操隊(duì)形變化的原則與要求，依據(jù)自身已有的知識和經(jīng)驗(yàn)主動地對動作圖示進(jìn)行主題思維的加工，進(jìn)而完成動作空間層次的編排。

分析：這一階段中，學(xué)生從對動作圖示的模仿上升到實(shí)踐運(yùn)用。隊(duì)形與空間層次編排效果的呈現(xiàn)是按照一定的身體姿勢、練習(xí)軌跡與編排原則將組合動作進(jìn)行加工再創(chuàng)造的過程，學(xué)生在學(xué)習(xí)與編排練習(xí)過程中，根據(jù)之前已經(jīng)建立的圖像與概念認(rèn)知，經(jīng)過小組與小組、個(gè)人與個(gè)人、小組與個(gè)人之間多次重復(fù)的練習(xí)刺激來修正初始感知，又通過進(jìn)一步的練習(xí)來驗(yàn)證新的感知。在這種反復(fù)的身體練習(xí)、認(rèn)知交織與整理中、在不斷地通過語言、肢體的交流與團(tuán)隊(duì)配合，對啦啦操動作組合的本體感覺形成記憶;對隊(duì)形編排的認(rèn)知由概念上升到理解;對運(yùn)動形態(tài)知覺、運(yùn)動幅度知覺、身體空間位置和方向知覺、自身運(yùn)動的時(shí)間知覺得到強(qiáng)化，最終形成統(tǒng)一。由此呈現(xiàn)出來的動作就不僅僅是身體動作，而是按照動作的邏輯順序經(jīng)過主體思維加工而形成的運(yùn)動技能。

2.2.4體能練習(xí)階段

案例描述：此階段的體能練習(xí)內(nèi)容包括兩種，一種是發(fā)展下肢彈跳力與有氧耐力的跳繩，一種是發(fā)展核心力量的墊上練習(xí)。教師將學(xué)生分為兩組進(jìn)行輪換練習(xí)，保證學(xué)生每種練習(xí)方式都能接觸到。在練習(xí)過程中，教師帶領(lǐng)完成，并適時(shí)進(jìn)行體能練習(xí)意義與效果的說明，并以語言鼓勵學(xué)生堅(jiān)持按質(zhì)按量完成。

分析：體育學(xué)科的本源性就是發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，而體能是體現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)強(qiáng)弱的有效標(biāo)桿，也是實(shí)現(xiàn)學(xué)生完成各種運(yùn)動項(xiàng)目的基礎(chǔ)。沒有良好的體能，所有的運(yùn)動項(xiàng)目都無法得到正常運(yùn)轉(zhuǎn)和實(shí)現(xiàn)。因啦啦操項(xiàng)目的特點(diǎn)，使身體始終處于不穩(wěn)定、非平衡狀態(tài)，此時(shí)身體核心部位的力量強(qiáng)弱對協(xié)調(diào)上下肢用力及力量傳遞起著至關(guān)重要的作用，且一套啦啦操動作完成伴隨著爆發(fā)力強(qiáng)，運(yùn)動強(qiáng)度高，變化多樣，非周期性等特點(diǎn)，需要有良好的體力作為支撐。因此這一階段教師選擇了腰腹部的核心力量練習(xí)內(nèi)容來發(fā)展學(xué)生的專項(xiàng)素質(zhì)，輔以跳繩來發(fā)展學(xué)生的心肺功能與有氧耐力水平。教師在練習(xí)過程中適時(shí)進(jìn)行體能練習(xí)意義與效果的說明，能幫助學(xué)生理解為什么這么練，怎么練。為學(xué)生掌握科學(xué)的鍛煉方法，自主健身打下基礎(chǔ)。數(shù)量和質(zhì)量的要求與鼓勵，則是培養(yǎng)學(xué)生不輕易放棄，努力堅(jiān)持的意志品質(zhì)。

3 啟示

3.1遵循不同運(yùn)動技能層次結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)運(yùn)動能力

啦啦操是由具有一定邏輯關(guān)系的身體動作符號組合而成的。其教學(xué)是從“動作符號學(xué)習(xí)”開始，歷經(jīng)動作技能形成，再按照啦啦操的邏輯關(guān)系，將不同的動作技能進(jìn)行組合，形成運(yùn)動技能，最后將競賽、健身、娛樂的知識、規(guī)則、方法等融入其中至最終形成啦啦操的應(yīng)用技能。簡言之就是運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)過程是“從身體動作到動作技能的動作符號學(xué)習(xí)階段，從動作技能到運(yùn)動技能的運(yùn)動邏輯學(xué)習(xí)階段，從運(yùn)動技能到知識技能的應(yīng)用意義學(xué)習(xí)階段”（見下圖）

在案例的主體部分，從學(xué)生根據(jù)教師示范選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容（圖像認(rèn)知）→小組與個(gè)人的體驗(yàn)練習(xí)（動作符號學(xué)習(xí)）→根據(jù)創(chuàng)編的原則和方法對已有的動作圖示進(jìn)行主題思維加工的創(chuàng)編練習(xí)（運(yùn)動邏輯學(xué)習(xí)、應(yīng)用意義學(xué)習(xí)）。教師對內(nèi)容的安排除了是隨著技術(shù)動作的加強(qiáng)而逐級深化的過程，也是充分關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，激發(fā)學(xué)生主觀能動性，強(qiáng)調(diào)學(xué)生“個(gè)人體驗(yàn)”的過程。在這個(gè)過程中，以技術(shù)動作的學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的身體練習(xí)過程時(shí)的身體刺激帶來的學(xué)生思維活動，這種思維活動又反過來幫助學(xué)生感知身體動作的姿勢、軌跡、負(fù)荷以及與練習(xí)環(huán)境、人物之間的相互融合與制約，這樣一個(gè)練習(xí)過程就不僅僅是技術(shù)動作的學(xué)習(xí)過程，也是運(yùn)動能力的獲得過程。

3.2突出“自我選擇與學(xué)習(xí)”，滿足鍛煉需要

發(fā)展學(xué)生體育核心素養(yǎng)的目的就是通過運(yùn)動技能的習(xí)得過程達(dá)到學(xué)生終身體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成?！霸隗w育學(xué)習(xí)的身體練習(xí)中，學(xué)生由于某種身體運(yùn)動的需求或欲望的驅(qū)使，就會把滿足其身體運(yùn)動需求和欲望的對象作為目標(biāo)誘因，產(chǎn)生實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的外顯行為活動”。因此，滿足不同學(xué)生的鍛煉需要是促使學(xué)生鍛煉習(xí)慣形成的前提，（見下圖）

在體育課堂教學(xué)中，需要教師處理好教材內(nèi)容，在學(xué)生原始的身體運(yùn)動需求上，根據(jù)其生理特點(diǎn)與心理體驗(yàn)感受，對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理選擇、教學(xué)方法進(jìn)行優(yōu)化設(shè)計(jì)，使學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容產(chǎn)生正向的動力源，在教學(xué)方法上注重學(xué)生作為“主體”的身體感知，而不是“客體”的身體承載，進(jìn)而通過反復(fù)的身體練習(xí)刺激，形成積極的身體練習(xí)體驗(yàn)，經(jīng)此良性循環(huán)達(dá)成“身體動作—動作技能—運(yùn)動技能—知識技能”的升華

3.3適時(shí)滲透鍛煉知識，促進(jìn)生命發(fā)展

運(yùn)動能力的教學(xué)過程既是知識、能力的運(yùn)用過程，更是誘發(fā)體育興趣、提高體育意識、加深運(yùn)動情感體驗(yàn)的過程。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)適時(shí)融入啦啦操鍛煉方法，如上、下肢動作要遵循什么規(guī)律進(jìn)行整合，啦啦操層次與隊(duì)形創(chuàng)編的原則與方法，以及體能練習(xí)階段告訴學(xué)生為什么要加強(qiáng)這部分的身體素質(zhì)，對身體發(fā)展與啦啦操學(xué)習(xí)有什么幫助，讓學(xué)生在體驗(yàn)啦啦操學(xué)習(xí)樂趣的同時(shí)，經(jīng)歷“想學(xué)—樂學(xué)—會學(xué) ”的心理體驗(yàn)，領(lǐng)悟其運(yùn)動技能對于自身發(fā)展的意義，促進(jìn)學(xué)生生命的發(fā)展和完善。

參考文獻(xiàn)：

[1] 賈齊.運(yùn)動學(xué)習(xí)：認(rèn)識世界的一種方式—身與心如何走向統(tǒng)一[J].體育與科學(xué)，2003，24（4）：36-39.

[2] 鄧若鋒.身體練習(xí)體驗(yàn)探索[M].廣州：廣東教育出版社，2016：33.

[3] 鄧若鋒.身體練習(xí)體驗(yàn)的體育教學(xué)理論框架構(gòu)建[J].體育學(xué)刊，2016，23（1）：112-120.

[4] 張之滄.論體育的邏輯[J].體育與科學(xué)，2009，30（6）：6-10.