如何預防肺癌？

鄧純軍

【中圖分類號】R821.4+2

【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-6851（2019）09-022-01

說起怎樣預防肺癌？那我們需要先了解什么是肺癌，肺癌都是因為什么而導致的，肺癌都有哪些特征表現(xiàn)等，那么，接下來，就讓我們來一一了解吧。

1 什么是肺癌？

肺癌是目前威脅人類健康的惡性腫瘤之一，其發(fā)病率以及死亡率的的增長速度較快，近五十年來，很多國家的報道都說明了肺癌的死亡率以及發(fā)病率明顯增高，并且，男性得肺癌以及因肺癌死亡的惡性腫瘤的首位。女性肺癌排第二。具大量資料統(tǒng)計，長期吸煙與肺癌有著密不可分的關(guān)系，并且吸煙者患上肺癌的幾率是不吸煙者的20倍，開始吸煙時的年齡越小，以后患上肺癌的幾率就越大。而且吸煙不僅僅影響者自身的健康，還影響身邊人的身體健康，大家可能不了解，被動吸煙者患有肺癌的幾率有顯著的增加。并且，城市較農(nóng)村的發(fā)病率要高，肺癌也和城市中大氣污染等有關(guān)。

2 肺癌的是怎樣發(fā)生的？

2.1 吸煙：我覺得大家應該都知道的一句話“吸煙有害健康”，沒錯，煙草里面還有3000多種化學物質(zhì)，其中：亞硝胺、苯并芘等均有較強的致癌活性，導致細胞轉(zhuǎn)化并引起癌變，所以，吸煙是醫(yī)學界公認的與肺癌密不可分的一種因素。

2.2 大氣污染：現(xiàn)代的交通、工業(yè)都較為發(fā)達，瀝青、煤礦、石油等均含有有害物質(zhì)與大氣污染有關(guān)。而大氣污染以及吸煙是相互促進的作用，從而引發(fā)肺癌。

2.3 遺傳因素：該種原因會對環(huán)境致癌物易感染的人群起作用，或者是個體。比如：免疫力底下、內(nèi)分泌功能、代謝功能失調(diào)等均可會導致出現(xiàn)肺癌。

2.4 肺部感染：由于該種原因?qū)е鲁霈F(xiàn)肺癌的幾率較少。如：支氣管擴張、肺結(jié)核等。在感染的過程中，支氣管上皮會轉(zhuǎn)化為鱗狀上皮，導致癌變。

2.5 職業(yè)以及環(huán)境：肺癌屬職業(yè)癌的一種，臨床統(tǒng)計，有10%左右的肺癌均與其職業(yè)以及所處的環(huán)境有關(guān)。臨床證實，有9種職業(yè)中的致癌物會增加發(fā)生肺癌的幾率，1）鋁制品的副產(chǎn)品、石棉、砷、焦炭爐、鉻化合物、芥子氣、氯乙烯、含鎳的雜質(zhì)等?；蛘唛L期接觸福爾馬林、硅、玻等物質(zhì)等均會導致肺癌的發(fā)生率增加，還有空氣污染，尤其是工業(yè)廢氣。

3 肺癌的臨床表現(xiàn)

肺癌的臨床表現(xiàn)較為復雜，患者的體征以及臨床癥狀的輕重、有無以及癥狀、體征出現(xiàn)的是早還是晚與肺癌的發(fā)生部位，肺癌的類型、以及是否出現(xiàn)并發(fā)癥還有患者的耐受程度以及反映程度有著重要的關(guān)系。早期，肺癌無顯著癥狀，但如果是中央型肺癌的話，癥狀就較為嚴重了并且癥狀出現(xiàn)的較早，周圍型的肺癌與之相反，而周圍型肺癌一般都會在體檢的時候被發(fā)現(xiàn)。肺癌的臨床癥狀大致分為局部的癥狀，全身的癥狀、肺外癥狀以及轉(zhuǎn)移、浸潤的癥狀。

4 如何預防

肺癌是可以預防、控制的，有研究證實，很多發(fā)達國家通過控制吸煙，保護環(huán)境后，近年的肺癌發(fā)病率、死亡率以顯著下降，關(guān)于肺癌的預防我們應該做的以下幾點。

4.1 戒煙：肺癌與吸煙有著密不可分的關(guān)系，而且大量的臨床資料研究已經(jīng)證明了吸煙是引發(fā)肺癌的首要原因，所以，“吸煙有害健康”這句話說的不是沒有道理的，不吸煙者應避免靠近吸煙者，而吸煙者，為了您自身的健康以及家人，身邊朋友的身體健康，應盡量少吸煙或不吸煙。

4.2 保護環(huán)境：大氣污染、霧霾、煙霧指數(shù)等等是于肺癌的發(fā)病率成正比的，所以減少大氣污染也是降低肺癌發(fā)生的重要措施，保護環(huán)境，人人有責。

4.3 職業(yè)因素預防：肺癌就是職業(yè)癌中的一種，有很多職業(yè)中的致癌物會導致肺癌的發(fā)病率增加，所以減少職業(yè)致癌物的暴露可有效減低肺癌的發(fā)生率。

4.4 合理飲食：要預防肺癌，我們就一定要多食用新鮮的水果以及蔬菜。

肺癌作為一種較為常見的癌癥，不是不可預防的，日常生活中我們可以通過很多方面來預防肺癌，減少疾病的發(fā)生率。