淺談小學(xué)體操教學(xué)的實(shí)踐研究

張文

摘要：小學(xué)體操屬于典型的技巧性項(xiàng)目，它對(duì)人體影響的選擇性、全面性和踐行性等優(yōu)點(diǎn)，使其具有較高的鍛煉價(jià)值。體操教學(xué)內(nèi)容的簡易多樣性和挑戰(zhàn)性，使其深受廣大學(xué)生的喜愛，通過對(duì)體操基本知識(shí)、技能、保護(hù)與幫助的學(xué)習(xí)，將有助于促進(jìn)身體形態(tài)和各器官系統(tǒng)功能的協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)在各種環(huán)境下的避險(xiǎn)、求生和自我保護(hù)能力。培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)毅的優(yōu)良品質(zhì)及同學(xué)間的互幫互助、克服困難、共同奮進(jìn)精神。因此，在小學(xué)進(jìn)行體操教學(xué)有助于小學(xué)生的身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展。

關(guān)鍵詞：體操特征、保護(hù)與幫助、體操教學(xué)、身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展

一、問題的提出

（一）小學(xué)體操的特征

1.小學(xué)體操動(dòng)作構(gòu)成簡單、技術(shù)要求規(guī)范

小學(xué)體操屬于典型的技巧性項(xiàng)目，動(dòng)作中即有動(dòng)作方向的不斷變化，又有動(dòng)作節(jié)奏的強(qiáng)弱快慢，身體姿勢(shì)隨動(dòng)作不同而變化。同時(shí)每個(gè)體操動(dòng)作都有相對(duì)精細(xì)的技術(shù)要求，動(dòng)作的姿勢(shì)、幅度、速度、時(shí)間、節(jié)奏等要素都會(huì)直接影響到身體練習(xí)的效果。

2.小學(xué)體操動(dòng)作技術(shù)的遷移性、順序性和連接的低結(jié)構(gòu)性

在小學(xué)體操教學(xué)過程中，技術(shù)難度逐漸增加，新動(dòng)作相繼出現(xiàn)，然而每個(gè)新技術(shù)都是在不同基本技術(shù)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。其發(fā)展過程有明顯的順序性，而在學(xué)習(xí)基本技術(shù)中所形成的技能能力，必然會(huì)遷移到新技術(shù)的學(xué)習(xí)中去。這種動(dòng)作技能轉(zhuǎn)移的規(guī)律，為學(xué)生學(xué)習(xí)同類結(jié)構(gòu)的高層次動(dòng)作打下基礎(chǔ)。因而，這種低結(jié)構(gòu)性特點(diǎn)，為分解教學(xué)提供了便利。

3.小學(xué)體操的危險(xiǎn)性

在小學(xué)體操教材中，大部分教材內(nèi)容都需要在器械上完成。因而具有一定的危險(xiǎn)性，學(xué)生在學(xué)習(xí)體操等技術(shù)動(dòng)作時(shí)，對(duì)所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作了解不深或接觸某一器械時(shí)，會(huì)產(chǎn)生害怕心理現(xiàn)象。

二、研究對(duì)象與方法

本文以我校高年級(jí)學(xué)生為研究對(duì)象，采用查閱文獻(xiàn)、實(shí)證研究法、個(gè)案分析法等進(jìn)行研究。

三、研究結(jié)果與分析

（一）小學(xué)體操教學(xué)應(yīng)注意的問題

1.合理安排教材順序和分解動(dòng)作

我們?cè)诎才琶繉W(xué)期單元教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要使前列教材成為后列教材的必要基礎(chǔ)與準(zhǔn)備，而后列教材是前列教材的趨向與發(fā)展。小學(xué)體操教材對(duì)于結(jié)構(gòu)復(fù)雜有一定難度的動(dòng)作，則采用分解法教學(xué)，在教學(xué)中，應(yīng)把握好各技術(shù)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，合理將其分解成幾個(gè)部分，按照其難易程度依次進(jìn)行教學(xué)。

2.身體素質(zhì)訓(xùn)練要全面訓(xùn)練和專項(xiàng)訓(xùn)練相結(jié)合

在教學(xué)方法的選用上，示錯(cuò)法的運(yùn)用，能建立和加深動(dòng)作概念，可使學(xué)生比較出錯(cuò)誤與正確技術(shù)之間的差距；保護(hù)與幫助法，可清除學(xué)生的緊張情緒，適當(dāng)?shù)闹椭?，有利于正確技術(shù)的形成。預(yù)防與糾正錯(cuò)誤，能有效地導(dǎo)向技術(shù)的規(guī)范化。輔助與誘導(dǎo)，假設(shè)與比喻等教學(xué)法的運(yùn)用，能有利于學(xué)生更好理解技術(shù)概念，形成正確的肌肉和空間三維感覺，促進(jìn)動(dòng)作掌握。

3.切實(shí)抓好練習(xí)過程中的三個(gè)環(huán)節(jié)

在體操的教學(xué)訓(xùn)練中，必須注意以下三個(gè)環(huán)節(jié)：第一，要注意基本姿態(tài)的培養(yǎng)。第二，要加強(qiáng)技術(shù)練習(xí)。第三，要加強(qiáng)完成技術(shù)能力的訓(xùn)練，掌握技術(shù)是完成動(dòng)作的關(guān)鍵，提高能力是充分發(fā)揮技術(shù)，達(dá)到規(guī)格要求的基本保證。

（二）小學(xué)體操教學(xué)中的保護(hù)與幫助

保護(hù)與幫助，在體操教學(xué)中占有極其重要的位置，它既是教學(xué)中一種必備的手段，同時(shí)也是教學(xué)中一個(gè)不可忽略的內(nèi)容。教師合理地運(yùn)用保護(hù)與幫助，不僅能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，便于練習(xí)者盡快地建立正確動(dòng)作概念，掌握動(dòng)作技術(shù)，提高動(dòng)作質(zhì)量并且縮短學(xué)習(xí)周期，而且能有效地預(yù)防傷害事故，有助于消除顧慮，增強(qiáng)信心。而體操相對(duì)于小學(xué)生來說有些動(dòng)作難度較大，較難掌握，為了使他們盡快地熟悉這些動(dòng)作以達(dá)到教學(xué)目的，因此更要注意教學(xué)中的保護(hù)與幫助。

1.要有高度的責(zé)任感

2.要了解練習(xí)者的特點(diǎn)

3.保護(hù)與幫助在教學(xué)中的運(yùn)用

4.要重視培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)保護(hù)幫助的方法

5.保護(hù)與幫助的方法

（1）保護(hù)與幫助者站位要得當(dāng)

（2）保護(hù)幫助的手法運(yùn)用要正確

（3）保護(hù)幫助的部位要正確

（4）保護(hù)幫助的用力時(shí)機(jī)要恰當(dāng)

（5）保護(hù)幫助的助力大小要適度

（6）教學(xué)中合理運(yùn)用保護(hù)與幫助

（三）培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力與學(xué)習(xí)興趣

創(chuàng)新意識(shí)是創(chuàng)新素質(zhì)的前提條件，創(chuàng)新意識(shí)包括強(qiáng)烈的創(chuàng)新激情，樹立自信心，敢為天下先的創(chuàng)造欲望等心理品質(zhì)，也包括具有遠(yuǎn)大的理想，不畏艱險(xiǎn)的勇氣，鍥而不舍的意志等非智力因素。在體育教學(xué)中教師要確立自己教學(xué)內(nèi)容的吸引力，教學(xué)形式多樣化，并根據(jù)所授內(nèi)容設(shè)疑、提問和提新，激發(fā)學(xué)生向上進(jìn)取的精神和創(chuàng)造力。積極挖掘教材中的創(chuàng)造性因素，誘發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維，運(yùn)用多種方法培養(yǎng)學(xué)生的體操意識(shí)并啟發(fā)其對(duì)美的認(rèn)識(shí)，使他們勤思考，善于探索，努力培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和能力。

四、結(jié)論與建議

小學(xué)體操教學(xué)是一項(xiàng)較為復(fù)雜的教學(xué)內(nèi)容。在教學(xué)中，應(yīng)盡可能的依據(jù)小學(xué)體操教材特點(diǎn)，采用實(shí)用而科學(xué)的教學(xué)方法，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，注重姿態(tài)、技術(shù)、能力的培養(yǎng)。依據(jù)技能遷移的規(guī)律性，促進(jìn)技能的積極性遷移，強(qiáng)化練習(xí)時(shí)的自我感覺，促進(jìn)教學(xué)任務(wù)的順利完成。小學(xué)生對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)能力往往估計(jì)不足，男生一般有過高估計(jì)自己力量的傾向，并希望有顯示自己的機(jī)會(huì)。因此在練習(xí)中積極性較高，但是常出現(xiàn)一些“冒險(xiǎn)”行為。所以，教師要善于引導(dǎo)學(xué)生正確的估計(jì)自己的運(yùn)動(dòng)能力，嚴(yán)格按教師規(guī)定的教學(xué)步驟和練習(xí)方法去練習(xí)。從認(rèn)識(shí)上要把勇敢和冒險(xiǎn)區(qū)別開來，重視保護(hù)和幫助措施，除教師親自進(jìn)行保護(hù)幫助外，還應(yīng)充分發(fā)揮體育骨干的作用，強(qiáng)調(diào)學(xué)生彼此之間的保護(hù)幫助和自我保護(hù)的意識(shí)，避免傷害事故的發(fā)生。女生往往對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)能力估計(jì)不足，練習(xí)中表現(xiàn)出膽怯或不愛動(dòng)的現(xiàn)象。對(duì)此，教師要善于引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育鍛煉的意義，親自動(dòng)手進(jìn)行保護(hù)幫助，消除學(xué)生的畏懼心理，并采用多種多樣的教學(xué)手段，逐步培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，養(yǎng)成積極鍛煉身體的良好習(xí)慣，提高教學(xué)效果。