淺談聲樂(lè)學(xué)習(xí)中歌唱狀態(tài)的建立

【摘要】聲樂(lè)作為一門(mén)藝術(shù)，最重要的一點(diǎn)就是在演唱時(shí)保持心態(tài)輕松，做到真情流露，控制好每個(gè)部位的力度以及達(dá)到平衡的狀態(tài)，同時(shí)運(yùn)用好氣息，進(jìn)而呈現(xiàn)完美的演唱水平。如果力度的控制不合理，就會(huì)使演唱水平得不到體現(xiàn)。因此，要呈現(xiàn)出悠揚(yáng)動(dòng)聽(tīng)、自然的聲音以及真情實(shí)感的流露，一定要控制好發(fā)聲器官與周?chē)∪庵g的作用力和所產(chǎn)生的氣息。

【關(guān)鍵詞】聲樂(lè);歌唱;積極;放松

【中圖分類(lèi)號(hào)】J60? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

在現(xiàn)實(shí)生活中，人們外在情緒的表現(xiàn)以及外在行為等，都能夠反映相對(duì)應(yīng)的心理變化。在掌握聲樂(lè)知識(shí)的過(guò)程中，演唱實(shí)際上是將演唱者所掌握的聲樂(lè)技能和內(nèi)在素養(yǎng)以及思想、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等結(jié)合起來(lái)的外在表現(xiàn);在增強(qiáng)演唱水平的實(shí)踐中，聲樂(lè)技能以及發(fā)音技能有著不可或缺的作用，演唱者內(nèi)在素養(yǎng)的提高也不可或缺。將演唱水平和作品完美融合，才能大幅度增強(qiáng)聲樂(lè)的演唱能力。

一、歌唱狀態(tài)在聲樂(lè)表演中的重要作用

聲樂(lè)這門(mén)藝術(shù)是學(xué)生必修的一門(mén)學(xué)科，在演唱時(shí)能夠展示演唱者的聲色以及作品所要傳達(dá)的情感，還有音調(diào)與音量的改變，作品的呈現(xiàn)效果和演唱者的心態(tài)以及情感有著密不可分的聯(lián)系[1]。

首先，在演唱過(guò)程中專(zhuān)注力以及情感的融入，是決定演唱能力的因素，無(wú)論是演唱方法還是音色的表達(dá)，都和演唱者的情感思想相關(guān)。也就是說(shuō)，情感相當(dāng)于演唱者對(duì)作品的了解和感受，演唱者情感的表達(dá)，分別體現(xiàn)在對(duì)作品的理解以及音調(diào)和音量的控制等，還有發(fā)音器官和其他部位所產(chǎn)生的協(xié)調(diào)平衡性，實(shí)踐的過(guò)程主要是訓(xùn)練學(xué)生客觀的演唱能力與技巧。感覺(jué)指演唱者內(nèi)心變化影響舞臺(tái)的演出效果，如果遇到意外情況發(fā)生，無(wú)論是客觀表現(xiàn)還是主觀表達(dá)，都會(huì)發(fā)生改變。因此，在演唱時(shí)專(zhuān)注力是作品完美呈現(xiàn)的前提，演唱者在確保專(zhuān)注力的基礎(chǔ)上，用心認(rèn)真地融入作品的演唱中，情感在前聲音表達(dá)在后，無(wú)論是作品情感還是含義，都會(huì)得到淋漓盡致的發(fā)揮。

其次，演唱過(guò)程中的創(chuàng)新、心態(tài)以及思想等，對(duì)聲樂(lè)的掌握和表達(dá)具有至關(guān)重要的作用[2]。演唱者的創(chuàng)新思維促進(jìn)作品的情感表達(dá)具有多樣性，并將作品的情感傳達(dá)給聽(tīng)眾。

最后，興趣愛(ài)好作為學(xué)習(xí)的動(dòng)力也能起到關(guān)鍵作用，能夠激發(fā)學(xué)生主動(dòng)掌握聲樂(lè)知識(shí)與技能，增強(qiáng)自身藝術(shù)能力。學(xué)習(xí)聲樂(lè)的過(guò)程中，因?yàn)橄矏?ài)和認(rèn)可才有主動(dòng)學(xué)習(xí)的可能性，才能積極掌握和分析聲樂(lè)資料與發(fā)展走向。特別是對(duì)于不喜歡聲樂(lè)或者有自卑心理的學(xué)生，更應(yīng)該增加其內(nèi)在動(dòng)力。因此，在聲樂(lè)學(xué)習(xí)過(guò)程中，增強(qiáng)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力，能夠促進(jìn)他們深入了解和研究聲樂(lè)這門(mén)藝術(shù)，并從中探索樂(lè)趣。

根據(jù)上述內(nèi)容發(fā)現(xiàn)，內(nèi)在動(dòng)力的增強(qiáng)需要聲樂(lè)知識(shí)是正向的，其本身具有激發(fā)學(xué)生興趣的作用和實(shí)踐意義，其內(nèi)容不宜過(guò)難或者簡(jiǎn)單[3]。在教學(xué)過(guò)程中，老師的表達(dá)應(yīng)該帶有感染力，要生動(dòng)靈活地展示教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)要不斷贊美學(xué)生，降低學(xué)生的自卑心理和消極情緒。在演唱過(guò)程中，輕松愉悅的心態(tài)可以使演唱者盡快和聲樂(lè)情境結(jié)合在一起。內(nèi)在素養(yǎng)的提高是演唱效果順利呈現(xiàn)的保證，用心演唱以及真情實(shí)感地表達(dá)才能打動(dòng)聽(tīng)眾，進(jìn)而使聲樂(lè)演唱完美呈現(xiàn)。

二、聲樂(lè)學(xué)習(xí)中歌唱狀態(tài)失控的原因

（一）自信心的匱乏

大部分學(xué)生都存在自卑心理，與人交流時(shí)唯唯諾諾，這種自卑心理在聲樂(lè)演唱過(guò)程中體現(xiàn)在學(xué)生習(xí)慣性地質(zhì)疑自己。盡管也具備基本能力以及理論知識(shí)和相關(guān)技能，卻因?yàn)榫o張無(wú)法打開(kāi)自己，最終造成聲樂(lè)成績(jī)不佳[4]。因此，老師應(yīng)該在聲樂(lè)教學(xué)過(guò)程中，重點(diǎn)強(qiáng)化學(xué)生的內(nèi)在素養(yǎng)，提高學(xué)生的自信心，進(jìn)而在舞臺(tái)上能夠自然大方地進(jìn)行演唱。

（二）嚴(yán)重的個(gè)人得失感

大部分學(xué)生不僅是因?yàn)橄矚g聲樂(lè)藝術(shù)，而且想取得成就與榮譽(yù)，尤其是希望快速取得成功。這種急于求成的心理，導(dǎo)致學(xué)生更加放不開(kāi)自己，心理壓力極大，最終造成演唱不能順利完成。這種狀況的存在嚴(yán)重干擾學(xué)生的藝術(shù)成長(zhǎng)。所以，對(duì)于這種狀況，學(xué)生和老師應(yīng)該有針對(duì)性地進(jìn)行預(yù)防并消除這種心態(tài)。

三、聲樂(lè)學(xué)習(xí)中歌唱積極狀態(tài)與放松狀態(tài)的建立

人們時(shí)常贊美某些成名的演唱者其演唱水平多么優(yōu)秀，其實(shí)這歸功于他們的演唱狀態(tài)以及對(duì)氣息和力的把控，還有良好的心理素養(yǎng)等，這些能夠使發(fā)生器官和相關(guān)部位達(dá)到平衡狀態(tài)。

（一）歌唱中積極狀態(tài)的建立

在演唱過(guò)程中，通過(guò)對(duì)力的控制調(diào)整氣息的運(yùn)用。氣息的運(yùn)用主要原理是力與力之間的作用。也就是物理學(xué)上的支持力，將這種支持力看作流動(dòng)的氣形成是錯(cuò)誤的，這種看法將氣與力的關(guān)系弄反了，力形成氣，絕不是氣形成力[5]。因此，在演唱過(guò)程中，將力調(diào)整好，氣息的運(yùn)用就相對(duì)得當(dāng)，演唱時(shí)自然也會(huì)真情流露。

在演唱過(guò)程中，有兩種力可以發(fā)揮功能：一種是促進(jìn)力，也是發(fā)聲器官所產(chǎn)生的力，從下至上產(chǎn)生，需要周?chē)∪獾膮f(xié)調(diào)配合才能形成，進(jìn)而促進(jìn)肺組織內(nèi)的氣體流出形成氣息，氣息和發(fā)生器官之間的相互作用，實(shí)際上是原始聲音，因?yàn)橛辛肆Φ漠a(chǎn)生，形成氣息，進(jìn)而形成聲音。因此，我們可以認(rèn)為促進(jìn)力就是最原始的發(fā)生源泉;另一種是對(duì)抗力，是指把握發(fā)生器官及周?chē)∪庵g的支持力，肌肉支持力和氣息形成的力結(jié)合在一起，稱(chēng)之為對(duì)抗力。

（二）歌唱中放松狀態(tài)的建立

放松的心態(tài)需要控制好各種力之間的協(xié)調(diào)性，在演唱過(guò)程中控制不好支持力之間的平衡，就無(wú)法呈現(xiàn)一場(chǎng)優(yōu)美的演唱。放松是指內(nèi)心上的平衡和協(xié)調(diào)，適度放松的心態(tài)不僅能發(fā)揮真實(shí)的演唱水平，還能增強(qiáng)內(nèi)在演唱的動(dòng)力。

無(wú)論是聲樂(lè)的掌握還是演唱過(guò)程中，都應(yīng)該具備強(qiáng)大的心理素養(yǎng)，只有在適度放松的心態(tài)下，才能有效發(fā)揮真實(shí)的演唱水平。例如，過(guò)度放松會(huì)使唱出來(lái)的聲音飄忽不定，發(fā)聲器官變得松弛，最終造成發(fā)聲器官?lài)?yán)重受傷。因此，應(yīng)該掌握好演唱技能，還有發(fā)聲器官與其他部位之間的協(xié)調(diào)與平衡，盡可能達(dá)到適度放松的心態(tài)[6]。在演唱過(guò)程中，喉嚨部位以及周?chē)∪獾倪\(yùn)用最為關(guān)鍵，控制好氣息并有效運(yùn)用喉嚨，會(huì)促進(jìn)其他肌肉有效發(fā)揮功能，進(jìn)而避免其他因素的干擾，達(dá)到適度放松的心態(tài)，唱出來(lái)的聲音也會(huì)真實(shí)自然。

心態(tài)上的適度放松，實(shí)際上是演唱效果的保證和基礎(chǔ)，過(guò)度放松或過(guò)度緊張都是不科學(xué)的，適度放松的心態(tài)會(huì)調(diào)節(jié)發(fā)聲器官以及周?chē)∪忾g的協(xié)調(diào)性。例如，唱出的平和聲音，事實(shí)上是發(fā)生器官以及周?chē)∪舛荚谶m度用力。聲音的產(chǎn)生主要是通過(guò)肌肉之間的支持力相互作用，進(jìn)而形成氣息。在演唱過(guò)程中，只有控制好肌肉之間力的作用，才能自然地發(fā)聲，讓作品的表達(dá)更加自然真實(shí)，帶給聽(tīng)眾們一種輕松愉悅的感受。

作品的初始部分以及結(jié)束部分會(huì)體現(xiàn)出音量的改變，大多數(shù)作品選取的是中低音量，但有些作品初始部分以及結(jié)束部分會(huì)選取高音，因?yàn)榭梢栽鰪?qiáng)作品的感染力，然而，高音不等同于音量高，在高音處應(yīng)該結(jié)合情感進(jìn)行展現(xiàn)，帶給聽(tīng)眾一種先聲奪人的感覺(jué)，在結(jié)束部分也選取高音表達(dá)，將整個(gè)作品的情感集中展現(xiàn)出來(lái)，進(jìn)而帶給聽(tīng)眾聽(tīng)覺(jué)上的沖擊。

聲音表達(dá)的節(jié)奏性也發(fā)揮著重要功能。平時(shí)，說(shuō)話(huà)語(yǔ)氣溫和，無(wú)感染力，不會(huì)有人理會(huì)說(shuō)話(huà)的內(nèi)容，聲樂(lè)也是同樣的道理。因此，控制好節(jié)奏和韻律，促進(jìn)演唱者充分傳達(dá)作品的情感，在保證聽(tīng)眾享受到聽(tīng)覺(jué)盛宴的情況下，演唱者應(yīng)該合理運(yùn)用節(jié)奏的變化，防止出現(xiàn)聲音與作品不一致的情況。

四、如何加強(qiáng)聲樂(lè)學(xué)習(xí)中歌唱狀態(tài)的培養(yǎng)

（一）開(kāi)展舞臺(tái)教學(xué)

相對(duì)專(zhuān)業(yè)性較薄弱的學(xué)生，應(yīng)該為他們提供更多的舞臺(tái)實(shí)踐，幫助學(xué)生盡快熟悉舞臺(tái)，在提高歌唱能力的同時(shí)增強(qiáng)信心。在聲樂(lè)教學(xué)過(guò)程中，老師在講授相關(guān)知識(shí)時(shí)，還應(yīng)該促進(jìn)學(xué)生積極參與實(shí)踐活動(dòng)，并從中學(xué)習(xí)相關(guān)技能，尤其是提高學(xué)生的適應(yīng)能力，避免恐懼舞臺(tái)的現(xiàn)象出現(xiàn)[7]。因此，學(xué)校應(yīng)該組織相關(guān)活動(dòng)，如歌唱比賽以及聯(lián)誼晚會(huì)等，促使學(xué)生適應(yīng)具有差異性的環(huán)境以及了解不同聽(tīng)眾的欣賞標(biāo)準(zhǔn)。老師如果遇到學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，應(yīng)該立刻給予糾正。在舞臺(tái)教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生能夠在演唱中提高自己的興趣，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為內(nèi)在動(dòng)力，提高演唱水平。

（二）培養(yǎng)學(xué)生的自信心

學(xué)生之所以會(huì)出現(xiàn)緊張、消極、自卑以及恐懼舞臺(tái)等現(xiàn)象，是因?yàn)樽陨砟芰ο鄬?duì)較弱。也就是說(shuō)，提高自身演唱能力，實(shí)際上就是增強(qiáng)演唱者的信心，這樣在演唱過(guò)程中會(huì)達(dá)到自然輕松以及真情流露的效果，將自身真實(shí)的演唱水平發(fā)揮出來(lái)，而大量實(shí)踐也是演唱能力能夠正常發(fā)揮的重要保障。

在演唱前的準(zhǔn)備階段，演唱者應(yīng)該掌握所要演唱的曲目，理解創(chuàng)作者想要傳達(dá)的涵義以及作品特色，在演唱時(shí)將自己融入此刻的氛圍中，用心感受，認(rèn)真演唱，將情感與思想準(zhǔn)確傳達(dá)給聽(tīng)眾。因此，學(xué)生需要提高演唱能力，提高對(duì)曲目的掌握程度，深度掌握曲目，才能保證演唱順利完成。

（三）以正確的態(tài)度看待臨場(chǎng)失誤

在聲樂(lè)演唱過(guò)程中，失誤的情況經(jīng)常發(fā)生，很難預(yù)防，即便是經(jīng)驗(yàn)十足的藝術(shù)家也會(huì)出現(xiàn)失誤。表演者要清楚和掌握如何應(yīng)對(duì)失誤的發(fā)生[8]。通常情況下，出現(xiàn)失誤的狀況是因?yàn)榫o張而大腦空白、歌詞出現(xiàn)錯(cuò)誤、伴奏跟不上以及音調(diào)錯(cuò)誤等，遇到這些現(xiàn)象尤其是突發(fā)狀況，演唱者應(yīng)該臨危不亂，保持心態(tài)平衡及盡可能地使自己保持鎮(zhèn)定，防止失誤的情況再次發(fā)生，同時(shí)努力調(diào)整心態(tài)，使自己回歸到原點(diǎn)，將真實(shí)的歌唱水平發(fā)揮出來(lái)，決不能因?yàn)橐淮问д`就放棄演唱。

五、結(jié)語(yǔ)

以上討論了歌唱狀態(tài)的重要性，研究了失誤情況的具體表現(xiàn)以及產(chǎn)生的緣由，同時(shí)總結(jié)應(yīng)對(duì)措施?？偠灾?，學(xué)習(xí)聲樂(lè)這門(mén)藝術(shù)實(shí)際上就是提高演唱者主觀方面的心理素質(zhì)以及客觀方面的演唱能力;演唱水平受到各種因素影響，尤其是演唱者的內(nèi)在素養(yǎng)。所以，無(wú)論是老師還是學(xué)生，都應(yīng)該將內(nèi)在素養(yǎng)作為重點(diǎn)提高對(duì)象，這樣才能提高演唱能力。

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作者簡(jiǎn)介：楊璐倩（1988—），女，漢族，山西省長(zhǎng)治市人，碩士，山西工商學(xué)院教師，畢業(yè)于西安音樂(lè)學(xué)院，研究方向：音樂(lè)（聲樂(lè)演唱）、美聲方向。