關(guān)于提高中學(xué)生籃球傳接球技術(shù)的研究

摘 要：伴隨著當(dāng)今籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不斷發(fā)展，籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目已經(jīng)成為了當(dāng)今中學(xué)生體育學(xué)習(xí)科目之一，實(shí)際上在當(dāng)今的中學(xué)體育教學(xué)過程當(dāng)中，籃球已經(jīng)成為了教學(xué)項(xiàng)目和重點(diǎn)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因此籃球已經(jīng)不單單是一種健身方式，更為重要的是它也是同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中必須要了解的一個(gè)學(xué)習(xí)科目，本文將會(huì)就如何提高中學(xué)生籃球傳接球技術(shù)進(jìn)行仔細(xì)分析。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生籃球;傳接球技術(shù);分析與論述

一、 引言

近幾年來我國(guó)的籃球水平一直在發(fā)展與進(jìn)步，而且在籃球技術(shù)以及籃球競(jìng)賽發(fā)展過程中籃球戰(zhàn)術(shù)的多變性也漸漸體現(xiàn)出來，籃球一直都是一種集體體育項(xiàng)目，因此在進(jìn)行整體比賽過程當(dāng)中，傳球是一項(xiàng)不可缺少，或者說不可以忽略的重要技術(shù)。

二、 選取中學(xué)學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象

在進(jìn)行整體研究過程當(dāng)中，在一個(gè)中學(xué)選取兩個(gè)籃球隊(duì)左右的人員進(jìn)行相應(yīng)測(cè)試，在進(jìn)行選取過程當(dāng)中，讓兩隊(duì)進(jìn)行pk來觀察比賽學(xué)生是否存在相應(yīng)的技術(shù)漏洞。

三、 分析并討論結(jié)果

實(shí)際上，通過比賽觀察可知，在比賽進(jìn)行過程當(dāng)中，兩隊(duì)在傳球，運(yùn)球過程當(dāng)中失誤高達(dá)93次，尤其是其中一隊(duì)再進(jìn)行整體比賽，開展過程中傳球過程當(dāng)中出現(xiàn)的失誤率更是高達(dá)90%。

四、 中學(xué)生籃球傳球技術(shù)運(yùn)用過程當(dāng)中存在的問題

（一） 學(xué)生基礎(chǔ)功夫不扎實(shí)

在現(xiàn)如今的中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，很多學(xué)生自身的籃球基礎(chǔ)功夫并不扎實(shí)，而且同學(xué)們?cè)隗w育課上也并沒有經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練，基礎(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)，那它的運(yùn)行傳球技術(shù)水平就顯而易見。

（二） 不能夠準(zhǔn)確把握傳球時(shí)機(jī)

在籃球比賽過程當(dāng)中，一個(gè)良好的時(shí)機(jī)與戰(zhàn)機(jī)往往都能夠幫助隊(duì)伍取得勝利，而作為運(yùn)動(dòng)員能否在短時(shí)間之內(nèi)把握住良好的時(shí)機(jī)，將球傳到合理的位置上去，主要還是要取決于傳球隊(duì)員的自身觀察能力，在傳球過程當(dāng)中如果錯(cuò)失戰(zhàn)機(jī)，就會(huì)嚴(yán)重影響局勢(shì)，甚至?xí)罱K導(dǎo)致失敗。

（三） 籃球比賽過程中心理素質(zhì)較差

籃球運(yùn)動(dòng)屬于團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，因此在進(jìn)行比賽過程當(dāng)中需要隊(duì)員間相互配合才能夠保證球隊(duì)真正將自身所設(shè)計(jì)的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用到位，但是在現(xiàn)如今的籃球運(yùn)動(dòng)以及籃球比賽開展過程當(dāng)中，有部分學(xué)生由于自身心理素質(zhì)較差，當(dāng)出現(xiàn)一個(gè)失誤時(shí)，就會(huì)接連不斷出現(xiàn)另一個(gè)失誤，嚴(yán)重影響整局比賽。

五、 如何更好地保證在進(jìn)行籃球傳球技術(shù)應(yīng)用過程當(dāng)中掌握時(shí)機(jī)

（一） 運(yùn)用余光觀察隊(duì)友

如何才能在籃球比賽中迅速把握時(shí)機(jī)就需要自己以及傳球的隊(duì)員對(duì)隊(duì)友進(jìn)行仔細(xì)觀察，當(dāng)進(jìn)行比賽過程當(dāng)中時(shí)有同伴做出相應(yīng)的動(dòng)作，就應(yīng)該明確了解球應(yīng)該傳往哪個(gè)方向，或者仔細(xì)觀察整個(gè)人員分配。當(dāng)發(fā)現(xiàn)哪個(gè)地方缺少防守的時(shí)候，就可以把球直接傳過去。

（二） 根據(jù)經(jīng)驗(yàn)判斷球的速度

作為籃球運(yùn)動(dòng)員，在進(jìn)行比賽過程當(dāng)中也一定要根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)判斷好球以及人的速度，要保證自身在傳球過程當(dāng)中一定能把球傳到人的面前，在傳球的過程中，千萬不要把球傳到人的后面，這樣接球人就不能接到球，而且走步就是違規(guī)。

六、 如何運(yùn)用籃球傳球技術(shù)

（一） 運(yùn)用傳接球技術(shù)過程當(dāng)中要具有目的性

作為傳球人員在傳球過程當(dāng)中一定要帶有目的性，而且還要具有相應(yīng)的攻擊性，傳球的質(zhì)量往往都會(huì)直接影響到比賽的整場(chǎng)質(zhì)量，在進(jìn)行比賽過程中把握傳球和進(jìn)球時(shí)機(jī)對(duì)技術(shù)性要求都是比較高的。

（二） 傳接球技術(shù)應(yīng)用過程當(dāng)中運(yùn)用假動(dòng)作迷惑對(duì)手

在進(jìn)行傳球過程當(dāng)中，自己也可以利用假動(dòng)作來迷惑對(duì)手，傳球者利用假動(dòng)作來隱藏自己的傳球意圖，動(dòng)作方向，視線以及自身的整個(gè)表情變化，而且傳球者也可以利用上述所提到的任何一個(gè)條件來迷惑對(duì)手。

七、 在籃球比賽運(yùn)用傳接球技術(shù)過程當(dāng)中注意問題

（一） 準(zhǔn)確掌握時(shí)機(jī)

不論是作為籃球比賽的運(yùn)動(dòng)員，還是中學(xué)生在進(jìn)行籃球項(xiàng)目開展過程當(dāng)中一定要準(zhǔn)確把握比賽的節(jié)奏和時(shí)機(jī)，在進(jìn)行比賽過程中，設(shè)法擺脫對(duì)方運(yùn)動(dòng)員的阻攔，又能及時(shí)地把球傳到有利位置上時(shí)，那么這場(chǎng)比賽基本可以定下結(jié)果。

（二） 在比賽過程當(dāng)中注意控球力度

在進(jìn)行運(yùn)球，傳球過程當(dāng)中自己一定要注意自身的控球力度，在進(jìn)行傳球過程當(dāng)中，如果自身的控球力度較大就會(huì)直接射出不能夠傳接到隊(duì)友身上，而如果控球力度較小的話也無法保證球能夠到傳球的有利位置。

八、 對(duì)中學(xué)生籃球傳接球技術(shù)研究結(jié)論與相應(yīng)建議

（一） 加強(qiáng)學(xué)生基礎(chǔ)功夫訓(xùn)練

在中學(xué)生籃球體育項(xiàng)目開展過程當(dāng)中，作為體育教師一定要加強(qiáng)中學(xué)生的技術(shù)功夫訓(xùn)練，任何一個(gè)體育項(xiàng)都需要基礎(chǔ)功夫作為今后的發(fā)展基礎(chǔ)，因此，一定要對(duì)學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的基礎(chǔ)技能訓(xùn)練，保證在比賽過程當(dāng)中減少因?yàn)榛A(chǔ)功夫訓(xùn)練不足而產(chǎn)生相應(yīng)的失誤。

（二） 加強(qiáng)訓(xùn)練，掌握控球力度

在進(jìn)行基礎(chǔ)功夫訓(xùn)練過程之后還要加強(qiáng)更多技巧性的訓(xùn)練，尤其是通過更多技巧性的訓(xùn)練，讓學(xué)生了解控球力度的大小，只有真正掌握控球力度，才能夠保證傳球，接球，運(yùn)球的有效實(shí)行，同樣，如果掌握控球力度，也能幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)更多的動(dòng)作。

（三） 完善學(xué)生心理素質(zhì)建設(shè)

在進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)比賽，開展或者是籃球活動(dòng)開展過程中，作為體育教師也一定要幫助中學(xué)生完善相應(yīng)的心理素質(zhì)，因此，一定要多開設(shè)實(shí)踐環(huán)節(jié)，只有在不斷的比賽運(yùn)動(dòng)實(shí)踐過程中，才能夠讓同學(xué)們逐漸掌握屬于自己的節(jié)奏，讓同學(xué)們了解心理素質(zhì)穩(wěn)定的重要性。

（四） 對(duì)學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)

籃球項(xiàng)目在開展過程當(dāng)中必須要帶有相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)，因此，作為當(dāng)今的體育中學(xué)教師在開展籃球項(xiàng)目活動(dòng)過程當(dāng)中也要幫助同學(xué)們培養(yǎng)相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，確保在比賽過程中同學(xué)們能夠合理配合，真正把握住比賽的轉(zhuǎn)機(jī)和關(guān)鍵點(diǎn)。

九、 總結(jié)

本文詳細(xì)論述了中學(xué)生籃球傳接球技術(shù)，在進(jìn)行仔細(xì)分析過程中，詳細(xì)介紹了如何提高同學(xué)們籃球傳接技術(shù)水平，只有加強(qiáng)基礎(chǔ)訓(xùn)練，保證同學(xué)們?cè)诨@球比賽過程中能夠更好地相互配合才能夠保證同學(xué)們真正掌握相應(yīng)的籃球技巧。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡(jiǎn)介：傅小紅，福建省泉州市，福建省惠安山霞中學(xué)。