淺談運動訓(xùn)練中教練應(yīng)具備的基本素質(zhì)

鄧世琴

摘要：教練擔(dān)負著運動員的訓(xùn)練、理論，甚至包括心理疏導(dǎo)等方方面面的重要責(zé)任，是培養(yǎng)體育人才的中堅力量。提高教練團隊的基本素質(zhì)，對提高我國的體育競技成績，促進體育事業(yè)發(fā)展有著重大的作用。目前我國體育中心教練總體專業(yè)素質(zhì)水平并不能滿足體育事業(yè)高速發(fā)展的需求。所以，加強體育中心教練素質(zhì)的培養(yǎng)和團隊建設(shè)是我們體育事業(yè)可持續(xù)發(fā)展的重要基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：運動訓(xùn)練 教練 基本素質(zhì)

在今天，體育運動訓(xùn)練的內(nèi)涵并非像以前那樣簡單，不僅比較的是運動員的身體素質(zhì)，更重要的是對運動人才和科學(xué)的訓(xùn)練方法的比較，教練的水平?jīng)Q定了運動員的未來以及運動隊的成敗。因此在運動員的訓(xùn)練時，教練必須不斷提升，用科學(xué)的訓(xùn)練理論和更加有效的方法來武裝自己，不斷提升自身的基本素質(zhì)，以便在訓(xùn)練時候能夠有效地幫助運動員提升成績。因此，通過對目前體育中心教練基本素質(zhì)存在的問題，提出了新時代的教練應(yīng)具備基本素質(zhì)。

1 體育中心教練當(dāng)前基本素質(zhì)存在的問題

1.1 教練學(xué)歷水平提升，但是專業(yè)不對口

許多的體育中心教練具有復(fù)雜的專業(yè)背景，而不同的個人素質(zhì)是限制教練專業(yè)發(fā)展的另一個主要問題。這會給教練的管理和培訓(xùn)帶來很大的難題，最大的問題是缺乏行業(yè)經(jīng)驗。由于教練都沒什么經(jīng)驗，是新人，導(dǎo)致在運動訓(xùn)練中的職業(yè)道德和責(zé)任感上都有缺陷。

1.2 教練的服務(wù)意識普遍偏低

教練的服務(wù)一直是許多體育中心宣傳的賣點，但是這在現(xiàn)實中往往是一個缺點。一方面是由于教練自身因素導(dǎo)致的，比如：自身水平不高，長期工作倦怠，與體育中心同事關(guān)系緊張，將負面情緒傳遞給運動員。其次大部分教練完全沒有獨立性，依賴于體育中心，只看重利益，并沒有把對運動者的服務(wù)放在重要的位置，也不重視他人的建議。

2 運動訓(xùn)練中教練應(yīng)具備的基本素質(zhì)

2.1 管理素質(zhì)

以足球教練為例，首先是建立一個更完整的系統(tǒng)。生活管理系統(tǒng)和衛(wèi)生系統(tǒng)使每個運動員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活都在集體約束中進行，使他們首先在這個有限的范圍（集體）內(nèi)得到約束;其次，重視發(fā)展和培養(yǎng)核心隊員，因為核心團隊成員是整個團隊精神的支柱，他們是運動訓(xùn)練中教練的助手。核心球選擇不是輕而易舉選出來的，而是在教練的幫助下加上自身的努力訓(xùn)練逐漸達到的思想技術(shù)雙優(yōu)的人才。教練應(yīng)做到“嚴(yán)出于愛，愛富于嚴(yán)”，即敢于嚴(yán)格要求核心團隊成員，核心團隊成員也必須嚴(yán)格自律，用自己的實際行動為隊員樹立榜樣，使自己能夠在團隊中樹立聲望;再次教練還需要建立良好隊內(nèi)環(huán)境，建立良好的團隊環(huán)境是團隊取得優(yōu)異成績的最重要因素之一。教練必進行誘教，必須對團隊有責(zé)任感，而且在運動訓(xùn)練安排中必須讓團隊成員練得開心，從而使運動員樂于去練;最后，教練在管理中要做到充分相信運動員，運動員也是普通人，其自尊心也需要獲得認(rèn)同，才能在訓(xùn)練心理上得到平衡因此，作為運動訓(xùn)練教練也應(yīng)該尊重被訓(xùn)練者的想法，幫助他們樹立良好的自尊心，這樣才能使其不斷提升身體素質(zhì)，取得良好的成績。

2.2 團隊意識

隨著社會的發(fā)展，一個人的力量變得越來越有限，而且團隊往往需要合作才能完成一件事。對于運動來說尤其如此。這里提到的球隊意識不僅限于教練和教練之間或教練和運動員之間，更多的是教練和整個團隊人員，甚至與其他相關(guān)組織合作。完全信任團隊成員，平等對待團隊成員，善于利用每個團隊成員的優(yōu)勢，并鼓勵團隊成員發(fā)揮他們的個人力量，善于運用各種方法加強團隊凝聚力，處理團隊成員之間的沖突，改善成員之間的關(guān)系，促進團隊成員之間的合作，最大限度地發(fā)揮團隊力量;其次，教練還需要強調(diào)團隊成員的長處和發(fā)展優(yōu)勢。對于體育運動，尤其是團體運動，教練需要了解每位運動員并充分發(fā)揮每位運動員的優(yōu)勢，為不同的運動員提供不同的任務(wù)，讓運動員充分得到信任，從而最大限度地發(fā)揮團隊的力量。教練不僅要對運動員如此，而且教練組的成員之間也需要完全信任，樹立團隊意識。

例如：我們在籃球運動訓(xùn)練中，作為一個籃球隊教練應(yīng)當(dāng)具備的素質(zhì)和能力需求非常多，包括技術(shù)、理論知識、出色的專業(yè)訓(xùn)練意識以及豐富的實踐經(jīng)驗等等，同時還應(yīng)該有與教育學(xué)和心理學(xué)培訓(xùn)相關(guān)的知識，這些是團隊成長的基礎(chǔ)。同時，教練還必須統(tǒng)一明確團隊成員的思想、個性、技術(shù)掌握和心理疏導(dǎo)，使他們樹立正確的人生觀、價值觀?，F(xiàn)代籃球已發(fā)展成為“快、高、準(zhǔn)、全、靈”的局面，因此，作為教練保證制定的訓(xùn)練方案科學(xué)并且與時俱進，在時間上安排的足夠合適的同時，還需要培養(yǎng)隊員的團隊意識。深入掌握透徹每個成員的特性，制定不同的特有訓(xùn)練內(nèi)容和目標(biāo)。讓每個人球員都能按照自己的長處和短板充分發(fā)揮自己的能力，樹立團隊意識，從而在比賽中取得優(yōu)異的成績。

3 結(jié)語

教練應(yīng)該不僅需要在道德上高尚，形式作為上端正，還要具有對體育事業(yè)的奉獻精神，有勇氣進行創(chuàng)新和進步，不達目標(biāo)堅決不說放棄的意志力;其次對待隊員猶如自己的親兄弟姐妹一般，關(guān)心他們，愛護他們，能夠?qū)ζ鋵W(xué)習(xí)和生活進行科學(xué)合理安排，把訓(xùn)練者吸引到有助于自身成長的活動當(dāng)中去，并讓他們對于這些活動保持感興趣，充滿激情，樹立競爭與團隊意識。

參考文獻

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