新時(shí)代體育強(qiáng)國(guó)大學(xué)生體質(zhì)調(diào)查研究

陳文倩 袁揚(yáng)

摘要：《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是國(guó)家學(xué)校教育工作的基礎(chǔ)性指導(dǎo)文件和教育質(zhì)量基本標(biāo)準(zhǔn)，它是評(píng)價(jià)學(xué)生綜合素質(zhì)、評(píng)估學(xué)校體育工作的重要依據(jù)，大學(xué)生要加強(qiáng)體育鍛煉為建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)多作貢獻(xiàn)，為社會(huì)傳遞更多正能量。文章通過文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、邏輯分析等方法對(duì)宿州高校學(xué)生體質(zhì)健康和大學(xué)生體育鍛煉進(jìn)行研究。

關(guān)鍵詞：新時(shí)代;體育強(qiáng)國(guó)建設(shè);學(xué)生體質(zhì)調(diào)查研究

1.研究的目的和意義

1、1目的

（1）有利于提高大學(xué)生對(duì)自身體質(zhì)健康的重視，提高全民族身體素質(zhì)。加快“本世紀(jì)末把我國(guó)建設(shè)成為世界體育強(qiáng)國(guó)”的戰(zhàn)略目標(biāo)。（2）有利于增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)健康，為社會(huì)培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義接班人。（3）有利于改革和完善競(jìng)技體育的舉國(guó)體制，拓展夯實(shí)競(jìng)技體育的項(xiàng)目基礎(chǔ)和人才基礎(chǔ)。創(chuàng)新體育發(fā)展思路，帶動(dòng)體育事業(yè)的全面發(fā)展。提升中國(guó)體育在國(guó)際上的影響力。

1.2意義

（1）大學(xué)生是高校與社會(huì)聯(lián)系的最后紐帶，增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)體質(zhì)的重視可以推動(dòng)全省乃至全國(guó)加快體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)步伐，推動(dòng)群眾體育、競(jìng)技體育、體育產(chǎn)業(yè)協(xié)調(diào)發(fā)展。（2）現(xiàn)如今中國(guó)體育正處于從體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)邁進(jìn)的重要?dú)v史時(shí)期，把體育事業(yè)放到中國(guó)特色社會(huì)主義偉大事業(yè)的全局中去謀劃、落實(shí)、有利于提高全民族體質(zhì)，提高體育強(qiáng)國(guó)夢(mèng)的建設(shè)。

2.研究成果

2.1.研究?jī)?nèi)容

（1）新時(shí)代提出了體育強(qiáng)國(guó)夢(mèng)的目標(biāo)。國(guó)家和學(xué)校越來越重視學(xué)生的身體素養(yǎng)，并做出相應(yīng)措施.（2）體育課是高校體育鍛煉的主要方式，高校大學(xué)生對(duì)本校體育課程的態(tài)度。（3）課余體育鍛煉是大學(xué)生體育鍛煉的重要組成部分，學(xué)生課余時(shí)間鍛煉項(xiàng)目及時(shí)長(zhǎng)。（4）學(xué)生對(duì)于體育課程的意見和想法，如何創(chuàng)新體育課程，提高學(xué)生鍛煉的積極性，提高學(xué)生身體素質(zhì)

2.2大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀

大學(xué)生在生活中平均鍛煉次數(shù)少，平均每周鍛煉時(shí)間存在差異性，對(duì)時(shí)間安排合理不合理。

2.3大學(xué)生體質(zhì)下降的原因

（1）大學(xué)體育課程內(nèi)容空洞并且課時(shí)少，教課形式單一，校方和高校同學(xué)不重視。體育課程只有大一大二的同學(xué)有，大三大四的同學(xué)卻沒有開體育課程。（2）高校體育鍛煉器材以及相關(guān)體育設(shè)備設(shè)施簡(jiǎn)陋，部分設(shè)備沒有得到很好的保護(hù)和及時(shí)的維修降低了學(xué)生的積極性。（3）學(xué)習(xí)課程難易度不同，課程種類多，學(xué)生自主鍛煉的時(shí)間少。（4）學(xué)生對(duì)手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品產(chǎn)生依賴性，不愿意花費(fèi)時(shí)間走出寢室鍛煉身體。（5）大學(xué)生自身的鍛煉意識(shí)不強(qiáng)，缺乏一顆積極鍛煉的心。

3.解決方案

3.1.增加體育課程，創(chuàng)新體育課程教學(xué)形式，明確體育課程的目標(biāo)及任務(wù)。校方和高校同學(xué)重視體育課。運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。要激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。

3.2從課程設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生在學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，從而充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

3.3體育與健康課程充分注意到學(xué)生在身體條件、興趣愛好和運(yùn)動(dòng)技能等方面的個(gè)體差異，根據(jù)這種差異性確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評(píng)價(jià)方法，并提出相應(yīng)的教學(xué)建議，從而保證絕大多數(shù)學(xué)生能完成課程學(xué)習(xí)目標(biāo)，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣，以滿足自我發(fā)展的需要。

3.4學(xué)校加大體育器材的投入，對(duì)各項(xiàng)體育器材應(yīng)分類擺放，上課所用的器材，需辦理登記手續(xù)，課后按時(shí)歸還。做到及時(shí)檢查、整修和器材的增添。不定期的對(duì)體育室進(jìn)行室內(nèi)衛(wèi)生，保持室內(nèi)整潔。

3.5提高自律能力，大學(xué)生是電子商品的主要使用者，我們?cè)谙硎茈娮赢a(chǎn)品給我們帶來方便與快捷的同時(shí)，也應(yīng)考慮如何正確的，合理的使用電子產(chǎn)品。老師和家長(zhǎng)也應(yīng)督促與指導(dǎo)適度的使用手機(jī)。利用課余時(shí)間多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

3.6通過理論學(xué)習(xí)和長(zhǎng)時(shí)間有效的身體鍛煉培養(yǎng)大學(xué)生自主鍛煉意識(shí)，終身體育意識(shí)。分利用高校體育教學(xué)和體育設(shè)施等一切可利用的資源，如比賽，講座等有效的途徑來擴(kuò)大學(xué)生對(duì)體育知識(shí)、技能的了解，以此增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的自覺性，調(diào)動(dòng)并激發(fā)學(xué)生自覺訓(xùn)練的熱情。

3.7增加體育項(xiàng)目的各種比賽，比如說陽光長(zhǎng)跑等活動(dòng)。通過體育教學(xué)的實(shí)踐活動(dòng)與理論相結(jié)合，提高大學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的積極性。在無形中增強(qiáng)了學(xué)生體育鍛煉的自覺性和熱情，體育老師也應(yīng)當(dāng)創(chuàng)新教學(xué)模式，改變單一的理論教學(xué)形式，以多元化渠道向?qū)W生傳授理論課，使學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練更深層次的理解，并在實(shí)踐教學(xué)中加以運(yùn)用，借以提高終身體育的意識(shí)。

3.8（1）教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)教學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和相關(guān)理論知識(shí)。使學(xué)生們逐步建立思想上重視，行動(dòng)上主動(dòng)的體育觀念，培養(yǎng)他們的自主鍛煉自主學(xué)習(xí)體育意識(shí)。（2）教師在課堂教學(xué)過程中，應(yīng)全面的把科學(xué)鍛煉身體的基本原理和方法傳授給學(xué)生，讓學(xué)生明白體育運(yùn)動(dòng)的規(guī)律特點(diǎn)，以及體育鍛煉是如何影響人體生理變化的。同時(shí)也要通過各種有效的途徑和方法，轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的各種不正確的態(tài)度和思想，體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同年齡階段，運(yùn)用不同的鍛煉手段和方法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的身體鍛煉。

參考文獻(xiàn)：

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