小學(xué)教育中的挫折教育

邊悅

小學(xué)生正處于心理與身體發(fā)展的關(guān)鍵時期，在這一時期培養(yǎng)他們的抗挫力非常必要。當(dāng)今社會父母的溺愛往往培養(yǎng)了一個個“小公主”“小皇帝”……甚至許多人認(rèn)為，孩子心理承受能力差，更應(yīng)該對孩子保護(hù)有加，這種觀念直接影響了學(xué)生的心理成長。其實，一個人受點挫折，尤其是早期受一些挫折，是很有好處的。如果能正視挫折，把握挫折教育的關(guān)鍵時機(jī)，把它看成是磨煉意志、提高適應(yīng)力的好方法，往往可以把挫折轉(zhuǎn)化為人生成長的寶貴財富。作為教育陣地的學(xué)校，承擔(dān)著育人的重任，如何增強(qiáng)學(xué)生的挫折承受能力，培養(yǎng)健康、完善的心理素質(zhì)，是當(dāng)前素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一。

小學(xué) 挫折 教育

【中圖分類號】G 622.0【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A【文章編號】 1005-8877（2019）04-0147-01

1.幫助學(xué)生正確地認(rèn)識挫折

首先，教師要讓學(xué)生明白挫折是任何人都不能避免的。當(dāng)自己設(shè)立的目標(biāo)與實際目標(biāo)產(chǎn)生差距時，當(dāng)自己盡了最大努力還是不能完成預(yù)期目標(biāo)時，當(dāng)自己的合理要求不能被滿足時等等都會產(chǎn)生挫折。其次，教師要讓學(xué)生明白挫折并不可怕，關(guān)鍵是能再挫折中堅強(qiáng)和奮起。有一句名言說得好：“人的生命似洪水在奔流，不遇到島嶼和暗礁，難以激起美麗的水花?！贝煺鄄⒉豢膳?，只要你不被困難嚇倒，重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，最終會奪取新的勝利。在一次獨立作業(yè)中遇到了難題，不要著急要想辦法解決它；比賽失敗了，不要氣餒，找到努力的方向而為之努力，相信自己終有成功的一天；逐步學(xué)會自己照顧自己，自己的事情自己做，還要盡量做力所能及的家務(wù)勞動和社會實踐活動，要挑戰(zhàn)自己從而快速成長等等?！白怨判鄄哦嗄ルy，從來紈绔少偉男”，經(jīng)受艱苦磨練，懂得生活中還有逆境、坎坷、困難等字眼是人生成長必經(jīng)之路。

2.正確運用激勵策略

（1）教師運用期望激勵、“閃光點”激勵等策略，能幫助學(xué)生在挫折中重建自信。金濤的學(xué)習(xí)就是不上心，在課堂上，金濤因為被大家嘲笑總是顯得垂頭喪氣，家長急、老師急。在一次校外綜合實踐活動中，老師發(fā)現(xiàn)成績雖不優(yōu)秀的金濤，在課下卻是個“勞動小能手”，活動結(jié)束后，老師在班里表揚(yáng)了金濤，并鼓勵他如果在學(xué)習(xí)上也能向勞動中一樣積極努力，金濤一定能有很大的進(jìn)步，還鼓勵班里的學(xué)生學(xué)習(xí)金濤樂于助人的精神，希望大家也能幫助金濤在學(xué)習(xí)上度過難關(guān)。經(jīng)過一段時間的努力，老師發(fā)現(xiàn)金濤的學(xué)習(xí)主動性提高了，同學(xué)們也變嘲笑為幫助，終于在期末測試中取得了較大的進(jìn)步。事實說明：教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，并進(jìn)行適時的激勵，能鞭策學(xué)生將挫折轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動力。

（2）巧用榜樣的引領(lǐng)和示范作用。心理學(xué)研究表明，榜樣對兒童行為的形成和改變有顯著的影響。教師如能適時向小學(xué)生提供可模仿的勇于戰(zhàn)勝挫折的榜樣，就能使小學(xué)生加深對挫折的認(rèn)識，激發(fā)內(nèi)在的上進(jìn)熱情，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為戰(zhàn)勝挫折的信心、勇氣和動力。教師可以向小學(xué)生講述以下抗挫折的榜樣：一是遠(yuǎn)榜樣，如以中外名人為榜樣。如身殘志堅的張海迪、海倫·凱勒；二是近榜樣，如以同齡英雄為榜樣。如以身邊同學(xué)為榜樣，可采訪班級中品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，讓他們談一談自己在學(xué)習(xí)中付出的努力，發(fā)現(xiàn)勤奮進(jìn)取、勇于克服困難的品質(zhì)才是成功的關(guān)鍵。對任何成功者不應(yīng)僅僅羨慕而更用心學(xué)習(xí)，世上沒有唾手可得的成功，只有在挫折中不斷進(jìn)取的人，才能摘取成功的桂冠。

3.加強(qiáng)對學(xué)生心理輔導(dǎo)

大多數(shù)人在遇到挫折時，很容易陷入負(fù)面情緒，總是將失敗的原因歸咎到負(fù)面的事物上，習(xí)慣對自己一味的責(zé)備和否定，不懂得如何去調(diào)整負(fù)面情緒。對此，教師要重視心理輔導(dǎo)的作用。一是，可利用班會、少先隊活動課開展心理輔導(dǎo)活動。如設(shè)計問題討論：考試失敗了；沒有被選為班干部；被老師和同學(xué)誤解；被父母責(zé)怪……你應(yīng)怎么辦？通過這些問題的討論，使學(xué)生明白挫折是難免的，關(guān)鍵在于汲取教訓(xùn)，才可能取得成功。二是，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)釋壓途徑?？梢栽O(shè)立知心信箱、心理咨詢等，使學(xué)生能夠傾吐抱怨，表達(dá)壓抑的情緒，緩解心理緊張，維護(hù)身心健康。三是，教給學(xué)生自我心理救護(hù)措施，如通過跑步、聽音樂、唱歌、做游戲、寫日記等方式來宣泄和調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會心理調(diào)節(jié)，以求心理平衡。

4.家校聯(lián)手，共同開展抗挫折教育

家長是孩子的第一任老師，家庭教育對孩子的影響非常深遠(yuǎn)。正所謂“身教重于言教”，當(dāng)家長面對困難、家庭瑣事、工作壓力、身患疾病等挫折事件的態(tài)度如何，直接影響到孩子抗挫折能力的養(yǎng)成。孩子對待挫折的態(tài)度，往往是父母對待挫折的縮影和折射。因此，作為教師應(yīng)充分利用家長會的契機(jī)，在家長會上引導(dǎo)父母在家中以身作則，為孩子做出表率。同時，要培養(yǎng)孩子自主獨立性，家長絕對不能包辦代替，應(yīng)該給孩子更多的選擇，讓孩子在自己的實踐中親自感受困難，并為困難做出自己的努力。通過這些磨練，讓孩子明白挫折無處不在，只要努力一定能夠戰(zhàn)勝困難，獲得成功。挫折是暫時的，但是處理挫折的態(tài)度和能力的養(yǎng)成卻是永遠(yuǎn)的。因此，培養(yǎng)和提高孩子抗挫折能力是一個復(fù)雜的漫長的教育過程，需要社會家庭學(xué)校等各方面密切配合。

作為教師，在教育教學(xué)活動中，要教會學(xué)生面對挫折、戰(zhàn)勝挫折并非一日之功。要關(guān)愛每個學(xué)生，使每個學(xué)生都能積極面對人生中每次挫折，把握住人生中每次可以成長的機(jī)遇，幫助學(xué)生坦然面對挫折，讓每一次挫折都轉(zhuǎn)化為人生成長的寶貴財富。

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