足球游戲促進(jìn)幼兒健康發(fā)展

葉帆

摘 要：游戲在幼兒的成長(zhǎng)過程中發(fā)揮著巨大的作用，是幼兒接觸世界、認(rèn)識(shí)世界的重要途徑，也是幼兒身心健康發(fā)展所需的必要活動(dòng)。足球是世界上最受歡迎的體育項(xiàng)目之一，在世界范圍內(nèi)擁有數(shù)以億計(jì)的擁護(hù)者。但從足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上來看，它能夠有效培養(yǎng)幼兒的肢體協(xié)調(diào)性、心肺能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，值得被引入學(xué)前教育系統(tǒng)，成為幼兒園的游戲活動(dòng)之一。本文從足球游戲?qū)τ變航】蛋l(fā)展的促進(jìn)作用入手進(jìn)行分析和探討，希望可以為幼兒的健康發(fā)展提供一些幫助。

關(guān)鍵詞：足球游戲;幼兒;健康發(fā)展

一、幼兒健康概述

隨著人類社會(huì)的進(jìn)步，健康這個(gè)詞匯開始不再被限定于生理上的無缺陷、無疾病，它的概念開始逐漸向心理、精神、能力等方面延伸。幼兒健康工作開始更多的追求幼兒從身到心的全面健康，開始更多注重幼兒在心理上的健康成長(zhǎng)，重視對(duì)幼兒心理承受能力、自信心、思維靈活度、社交能力、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)等方面的培養(yǎng)和鍛煉。除了心理健康外，我國(guó)幼兒的體質(zhì)健康問題也不容樂觀，幼兒的肥胖率、近視率連年走高。因此，提高幼兒的健康程度已經(jīng)成為學(xué)前教育的重點(diǎn)工作。

二、足球游戲促進(jìn)幼兒健康發(fā)展的具體方式

（一）足球游戲?qū)τ變荷眢w素質(zhì)健康的促進(jìn)

在幼兒階段，并不是每一個(gè)幼兒都喜歡奔跑、跳躍，然而，足球游戲進(jìn)行過程中要求他們必須跑動(dòng)起來。足球本身帶有的競(jìng)技特性也會(huì)促使幼兒不自覺的加入到競(jìng)爭(zhēng)之中，使幼兒在輕松、自由的狀態(tài)下完成身體的鍛煉。在足球游戲中，幼兒需要用腳完成帶球、接球、傳球等動(dòng)作，需要幼兒進(jìn)行大量的跑動(dòng)、躲閃、加速、減速活動(dòng)。在此過程中，幼兒就在無意識(shí)的調(diào)動(dòng)身上的每一塊肌肉，這樣有益于幼兒身體素質(zhì)的提高。例如：幼師在活動(dòng)區(qū)域中投放兩個(gè)小球門，在門前適當(dāng)位置標(biāo)出射門線，將幼兒隨機(jī)分為兩組，每組幼兒依次從距離球門10m處帶球出發(fā)，抵達(dá)射門線后進(jìn)行射門，而后返回隊(duì)尾。射門進(jìn)球數(shù)量最多的幼兒組獲勝，或單位時(shí)間內(nèi)進(jìn)球數(shù)量最多的獲勝，給予一定的物質(zhì)或榮譽(yù)獎(jiǎng)勵(lì)。在游戲過程中幼兒必須帶球全速奔跑，并在射門線完成減速、射門的動(dòng)作，無論是否能夠進(jìn)球，都鍛煉了幼兒的身體。又例如：幼師組織幼兒學(xué)習(xí)顛球，兩周后組織幼兒進(jìn)行一次顛球比賽，單位時(shí)間內(nèi)足球不落地、顛球次數(shù)最多的獲勝。顛球過程中能夠充分鍛煉幼兒對(duì)于肌肉、力量的控制能力，鍛煉幼兒的肢體協(xié)調(diào)性、敏捷度，明顯增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì)。顛球比賽定期進(jìn)行能夠督促幼兒在空余時(shí)間多練習(xí)，持續(xù)增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì)，提高幼兒的健康程度。

（二）足球游戲?qū)τ變盒睦斫】档拇龠M(jìn)

在關(guān)注幼兒身體素質(zhì)健康的同時(shí)，幼兒的心理健康同樣重要。生活水平的提高使幼兒的成長(zhǎng)過程中沒有遇到過什么大的挫折，受到父母、長(zhǎng)輩的溺愛，心理承受能力較弱，容易在面對(duì)失敗和挫折時(shí)失衡，容易產(chǎn)生不健康的心態(tài)。足球是一項(xiàng)競(jìng)技性很高的運(yùn)動(dòng)，上手簡(jiǎn)單但更進(jìn)一步難度較大，即使是足球游戲也帶有一定的勝負(fù)，十分適合用來鍛煉幼兒的心理健康。在學(xué)習(xí)足球的基本帶球、顛球等動(dòng)作時(shí)，有的幼兒運(yùn)動(dòng)神經(jīng)比較發(fā)達(dá)，嘗試幾次后就能夠順利帶球、顛球，有的幼兒則需要更多的練習(xí)，一次次失敗后的嘗試，小伙伴成功帶來的壓力，能夠有效鍛煉幼兒的心理承受能力和抗壓能力。同樣，成功后給幼兒帶來的成就感和自信心也更大，能夠使幼兒真切體會(huì)到成功的喜悅。在與足球相伴的過程中，幼兒能夠逐漸形成一個(gè)健康的、積極向上的、百折不撓的心理狀態(tài)。這一過程比家長(zhǎng)、教師苦口婆心的說教效果更好。

（三）足球游戲?qū)τ變荷鐣?huì)交往能力的培養(yǎng)

人類是具有社會(huì)屬性的，需要具有一定的人際交往能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，而游戲正是幼兒學(xué)習(xí)和實(shí)踐的良好機(jī)會(huì)。足球又是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，能夠更有效地培養(yǎng)幼兒的社會(huì)交往能力。在與小伙伴一起踢足球的過程中，幼兒會(huì)逐漸學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)伙伴，學(xué)會(huì)相信伙伴、相信團(tuán)隊(duì)，學(xué)會(huì)分工合作，學(xué)會(huì)與同伴、對(duì)手的正確交流方式，這些都是幼兒未來必須要掌握的能力。足球是一項(xiàng)具有完整規(guī)則的體育運(yùn)動(dòng)，幼兒園足球游戲開展過程中無需全部交給幼兒，簡(jiǎn)單的游戲規(guī)則也能夠讓幼兒體會(huì)到規(guī)則的重要性，培養(yǎng)幼兒遵守規(guī)則和監(jiān)督他人的習(xí)慣和意識(shí)，從而使幼兒的心理逐漸實(shí)現(xiàn)社會(huì)化。例如：幼兒兩兩一組進(jìn)行傳球游戲時(shí)，要求從距離球門10m遠(yuǎn)處啟動(dòng)，相互間傳球次數(shù)大于4次，抵達(dá)射門線時(shí)射門，單位時(shí)間內(nèi)進(jìn)球數(shù)量多的獲勝。幼兒傳球過程中必然要學(xué)會(huì)觀察同伴的跑動(dòng)速度，調(diào)整自己的跑動(dòng)速度和傳球角度、力度，遵守傳球次數(shù)大于4次的規(guī)則，合理分配10m范圍內(nèi)的傳球位置，使幼兒重視團(tuán)隊(duì)的交流和協(xié)作，培養(yǎng)他們的社會(huì)交往能力。

結(jié)束語：

在幼兒園中開展足球游戲，能夠有效激發(fā)幼兒對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)的興趣和積極性，使幼兒在追逐、玩樂過程中鍛煉身體健康，在與其他小朋友一起踢球的過程中享受團(tuán)隊(duì)合作帶來的成倍快樂。足球游戲有益于幼兒的身心健康發(fā)展，能夠?yàn)橛變旱奈磥戆l(fā)展開辟新的道路和方向，有利于幼兒的綜合素質(zhì)成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]王新曉. 足球運(yùn)動(dòng)對(duì)5-6歲幼兒身心發(fā)展的影響研究[D].河北師范大學(xué)，2019.