汽修技能大賽參賽學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)與實(shí)踐

潘軍圳

摘 要：在職業(yè)技能競(jìng)賽中設(shè)置了“學(xué)生專場(chǎng)”后，引起了社會(huì)的普遍重視，激勵(lì)了更多的職業(yè)院校、更多的學(xué)生積極參與。由于技能訓(xùn)練的高強(qiáng)度和復(fù)雜化，教師往往忽略了對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的關(guān)注和培養(yǎng)。本文針對(duì)學(xué)生在技能大賽過(guò)程中存在的心理素質(zhì)問(wèn)題，提出在教學(xué)過(guò)程如何重視學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)，克服不利因素，從而使學(xué)生在技能過(guò)硬的同時(shí)具有優(yōu)良的心理素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：技能大賽；參賽學(xué)生；研究實(shí)踐

一、加強(qiáng)興趣培養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理上的不利因素

所謂興趣，就是指人們探索某種事物或從事某種活動(dòng)的心理傾向。車工學(xué)習(xí)首先要克服煩躁心理，這更需要“興趣”的引導(dǎo)。好動(dòng)是人的本性，青少年尤其好動(dòng)，可好動(dòng)不代表興趣，車工技能訓(xùn)練中的失敗與挫折往往會(huì)使“興趣”難以建立。那么，車工訓(xùn)練中，失敗與挫折是怎樣體現(xiàn)的呢？

（一）加工精度反復(fù)訓(xùn)練總是達(dá)不到

加工精度主要有三個(gè)方面：尺寸精度、表面粗糙度和形位精度，這些要求具體到一個(gè)工件上，學(xué)生必須經(jīng)過(guò)粗車、半精車和精車來(lái)達(dá)到上述目標(biāo)，但是一旦有一項(xiàng)不合格，整個(gè)加工過(guò)程就要重新開始，而粗車、半精車往往學(xué)生都已經(jīng)能熟練掌握，并且操作時(shí)間較長(zhǎng)，這樣就會(huì)讓學(xué)生感覺付出多收獲少，“不上算”，往往受僥幸心理的影響，放棄再次完整練習(xí)的自我要求。

（二）體能消耗大、環(huán)境惡劣而退縮

車工訓(xùn)練依賴于車工生產(chǎn)場(chǎng)地，車床的操作需要較強(qiáng)健的體格，并且不能有絲毫馬虎松懈，以典型的梯形螺紋的車削為例，整個(gè)操作過(guò)程要60分鐘左右，其中工件裝夾找正不少于2次、換刀壓緊刀架不少于6次，提拉操縱手柄進(jìn)行正反車控制不少于30次，進(jìn)行切削液澆注、測(cè)量精度等不少于20次，而且在此期間，學(xué)生要保持彎腰俯身的動(dòng)作，體能消耗非常大。

（三）質(zhì)量分析要求精細(xì)化，學(xué)生缺乏深入精神

車削加工的質(zhì)量就是評(píng)判技能掌握水平的重要方面，教師在評(píng)判后只可以給出合格或不合格的兩種結(jié)論，但如果不合格，學(xué)生作為加工者要主動(dòng)去分析，這就要求從刀具的使用、工步的安排、工件的安裝和量具的可靠性等多方面去分析，往往學(xué)生受加工經(jīng)驗(yàn)不足的影響，難以一次性地將問(wèn)題找出來(lái)，分析的原因得不到教師的認(rèn)可，再次訓(xùn)練問(wèn)題依然存在，學(xué)生產(chǎn)生畏難心理，不再努力去克服技能上的不足之處。

（四）厭倦使用砂輪磨刀，不主動(dòng)磨刀、修研刀具

“三分手藝、七分刀具”，車工學(xué)生再優(yōu)秀也要去砂輪房磨刀，日常學(xué)習(xí)中刀具多選用標(biāo)準(zhǔn)化機(jī)夾刀具，刀具刃磨要求低，但技能大賽訓(xùn)練中，工件復(fù)雜化，刀具數(shù)量、種類多，學(xué)生磨刀成為必修，但砂輪房條件較差時(shí)，噪音大、粉塵嚴(yán)重，磨刀時(shí)震動(dòng)大、易受傷，這都會(huì)對(duì)使學(xué)生產(chǎn)生厭煩甚至害怕心理，導(dǎo)致學(xué)生不愿意親自磨刀或?qū)Φ毒哌M(jìn)行細(xì)致的研究處理，不能將理論中的刀具知識(shí)充分運(yùn)用到實(shí)踐中，而是盡量使用現(xiàn)有刀具、標(biāo)準(zhǔn)刀具，這樣，就對(duì)刀具產(chǎn)生了依賴心理，沒(méi)有刀，學(xué)生就不會(huì)主動(dòng)去加工，一提要磨刀，學(xué)生就頭疼厭煩，時(shí)間長(zhǎng)了，有的學(xué)生就會(huì)因此而選擇退出訓(xùn)練。

根據(jù)以上情況，學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中如果不重視對(duì)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，讓學(xué)生知難而進(jìn)、迎難而上，則難以在技能層次上實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍，甚至完全失去參賽的信心。

二、多管齊下，激發(fā)學(xué)生

（一）言傳身教突出教師的示范因素

日常訓(xùn)練是參加技能比賽學(xué)生的準(zhǔn)備階段，該階段的主要內(nèi)容是提高學(xué)生對(duì)基本技能的掌握能力。

技能訓(xùn)練在時(shí)間上往往表現(xiàn)得非常緊張，課堂處于高效進(jìn)行狀態(tài)，而且學(xué)生在訓(xùn)練上基本不能同步進(jìn)行，訓(xùn)練情況因人而異，對(duì)指導(dǎo)教師提出了復(fù)雜的指導(dǎo)要求，既要“對(duì)癥下藥”又要“面面俱到”。傳統(tǒng)的“師本教育”完全不適應(yīng)這種教學(xué)活動(dòng)，教師與學(xué)生互動(dòng)頻繁，交流密切，訓(xùn)練中出現(xiàn)的問(wèn)題不再是預(yù)設(shè)或者特定的，如果呆板地制定訓(xùn)練要求，迷信教師的灌輸作用，在師生間單向傳播知識(shí)，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生感到無(wú)助，失去支持，認(rèn)為這樣的訓(xùn)練沒(méi)有意義，興趣急劇降低。

如通過(guò)主動(dòng)巡視，教師可以將每臺(tái)設(shè)備上學(xué)生的訓(xùn)練狀態(tài)掌握住，有的學(xué)生訓(xùn)練順利，就可以鼓勵(lì)并提出更高要求；有的學(xué)生遇到困難就可以激勵(lì)并恰如其分地進(jìn)行問(wèn)題分析；遇到共性問(wèn)題，可以現(xiàn)場(chǎng)叫停，群策群力地進(jìn)行攻關(guān)討論；遇到個(gè)別問(wèn)題可以舉一反三，擴(kuò)充措施效果。

（二）引導(dǎo)學(xué)生保持興趣、敢于競(jìng)爭(zhēng)

古人就提出寓教于樂(lè)的思想，而技能訓(xùn)練更是需要付出艱苦努力的勞動(dòng)過(guò)程，怎樣使學(xué)生在艱苦的、反復(fù)的聯(lián)系過(guò)程中享受到技能訓(xùn)練的樂(lè)趣呢？首先，指導(dǎo)教師要將生產(chǎn)實(shí)踐要求與技能要求聯(lián)系起來(lái)，學(xué)生的職業(yè)意識(shí)會(huì)提升，而生產(chǎn)實(shí)踐中師傅們的“高招妙招”更是學(xué)生興趣培養(yǎng)的激發(fā)點(diǎn)。學(xué)生對(duì)技能競(jìng)賽的興趣不是生來(lái)就有的，而是在后天的實(shí)踐活動(dòng)中逐漸形成的。指導(dǎo)教師的主導(dǎo)作用不僅要思考指導(dǎo)內(nèi)容、要求，要求熟悉學(xué)情，選擇合理的教學(xué)方法，針對(duì)學(xué)生不同的生理和心理情況，進(jìn)行區(qū)別對(duì)待。生動(dòng)活潑的組織實(shí)施訓(xùn)練任務(wù)，靈活地采取個(gè)人小比賽、小組對(duì)抗的形式以激發(fā)學(xué)生競(jìng)賽的廣泛興趣，使其競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不斷得到加強(qiáng)，意志力不斷得到錘煉。

（三）重點(diǎn)評(píng)價(jià)學(xué)生良好的心理特質(zhì)

1.提高學(xué)生的穩(wěn)定性

穩(wěn)定性的提高決定了其目標(biāo)完成的好壞，心理相對(duì)穩(wěn)定的學(xué)生不容易出現(xiàn)緊張、怯場(chǎng)等心理。在汽修技能大賽中穩(wěn)定性好的學(xué)生將能夠控制自己的情緒，提前了解比賽流程，有助于提高其穩(wěn)定性。在比賽前或比賽中出現(xiàn)緊張現(xiàn)象，教師應(yīng)督促學(xué)生進(jìn)行個(gè)人調(diào)整，如轉(zhuǎn)移注意力、深呼吸等方式，比賽中還可要求暫停比賽，補(bǔ)充水分等方式使其穩(wěn)定，只有放松心態(tài)才能取得好成績(jī)。

2.督促學(xué)生進(jìn)行自我暗示

自我暗示有助于學(xué)生提高心理素質(zhì)。自我暗示過(guò)程實(shí)際就是學(xué)生利用自己的動(dòng)作或語(yǔ)言以及心理語(yǔ)言激發(fā)自身積極性的方法。自我暗示能夠使學(xué)生控制自身的行為、情緒穩(wěn)定，一般自我暗示應(yīng)為積極的自我暗示，且這種暗示往往能取得好的效果。值得注意的是，心理暗示還需要注意以卜幾點(diǎn)：其一，找到不利于自身比賽的因素，如即使抽到第一個(gè)參加比賽，學(xué)生也應(yīng)進(jìn)行自我暗示“我能行”。并且引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真分析這些不利因素，進(jìn)行自我暗示訓(xùn)練，消除其消極心理。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到比賽過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，增加個(gè)人比賽的可預(yù)見性，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生重視過(guò)程，忽視結(jié)果，不斷的累計(jì)經(jīng)驗(yàn)，在不斷總結(jié)中提高自身的心理素質(zhì)。

3.進(jìn)行心理素質(zhì)的放松訓(xùn)練

這種方法在各學(xué)校中應(yīng)用較為廣泛。放松訓(xùn)練使學(xué)生心理更加穩(wěn)定，降低了其興奮程度。緩解肌肉緊張。一般來(lái)說(shuō)，正確的放松訓(xùn)練包含三個(gè)要素，即：意念訓(xùn)練、肌肉緊張度緩解和深呼吸。具體可以組織學(xué)生進(jìn)行意念訓(xùn)練。為學(xué)生提供舒適的環(huán)境，使學(xué)生的注意力集中在一件事情上，做到心無(wú)旁騖。然后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練，上身進(jìn)行放松，吸進(jìn)新鮮空氣并慢慢呼出，周而復(fù)始，使學(xué)生達(dá)到心理上和身體上的放松。心理素質(zhì)的放松訓(xùn)練能夠使學(xué)生在重要比賽中保持良好的競(jìng)賽心態(tài)。肌肉緊張度的放松訓(xùn)練也十分重要。能夠防止學(xué)生在比賽中出現(xiàn)肌肉過(guò)度疲勞而導(dǎo)致抽筋等現(xiàn)象。放松過(guò)后可以集中學(xué)生的注意力，減輕緊張情緒。

學(xué)生在技能比賽中往往存在緊張等心理，導(dǎo)致比賽成績(jī)下降。汽修專業(yè)具有實(shí)踐性強(qiáng)的特點(diǎn)，因此其現(xiàn)場(chǎng)發(fā)揮十分重要。因此，學(xué)校應(yīng)采取多種方法穩(wěn)定學(xué)生的情緒，提高其穩(wěn)定性，培養(yǎng)實(shí)用性人才。