改進高中體育田徑教學(xué)方法探索

劉小文

摘要：田徑是人教版高中體育課的重要內(nèi)容，是增強青少年體質(zhì)健康不可或缺的體育運動。尤其是高中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力比較大，更應(yīng)該鍛煉好身體，以良好的身體素質(zhì)帶來相應(yīng)的精神活力，促進其身心健康發(fā)展。本文基于當(dāng)前田徑教學(xué)在高中體育課中存在的問題，提出一些改進方法，以期提高田徑教學(xué)的質(zhì)量，讓高中學(xué)生的身心和身體素質(zhì)都可以獲得極大的提升。

關(guān)鍵詞：高中體育;田徑運動;方法探索

田徑運動是其他體育運動的基礎(chǔ)內(nèi)容，也是重要組成部分。具有運動之母的別稱。田徑運動有非常多的運動項目，其運動技能不復(fù)雜而且健身價值也比較高，它具有簡單自然的特點。不過當(dāng)前田徑課程的教學(xué)方法上過于單一，并不能有效的調(diào)動學(xué)生積極參與到田徑運動中來，限制了田徑教學(xué)的效果。因此，高中體育教師需有針對性地探索并改進方法。來提高田徑教學(xué)的有效性。

一、高中田徑教學(xué)中存在的問題

（一）教學(xué)結(jié)構(gòu)單一

教學(xué)內(nèi)容枯燥新課改下，高中體育課獲得了新發(fā)展，但是田徑課程與新課程理念在融合發(fā)展的過程中還存在一些問題，限制著田徑教學(xué)的發(fā)展。很多高中生對于田徑項目皆存在抵觸及厭煩等情緒，導(dǎo)致此現(xiàn)象的主要原因一般為課程內(nèi)容過于枯燥乏味。田徑的教學(xué)過程比較單調(diào)，一直在重復(fù)強調(diào)跑、投以及跳等方面的體育技能訓(xùn)練，無法吸引學(xué)生參與進來。同時，教師在實際教學(xué)期間，并未對學(xué)生進行田徑文化的教學(xué)，此現(xiàn)象導(dǎo)致學(xué)生無法了解田徑的文化內(nèi)涵，并且無法切實感受到田徑的魅力，從而對此課程逐漸失去學(xué)習(xí)興趣。

（二）教學(xué)理念過于傳統(tǒng)

缺乏創(chuàng)新性隨著社會的發(fā)展，人們開始加大對于身體素質(zhì)的關(guān)注度，為實現(xiàn)身體素質(zhì)的提高，人們開始有意識的進行相關(guān)活動，而此活動即為體育運動。由以上可知，體育運動的誕生主要基于人們的社會活動，同時體育運動也將隨著時代的變遷及人們思想的轉(zhuǎn)變而產(chǎn)生一系列變化。田徑運動與體育運動存在較強相似性，而田徑運動的轉(zhuǎn)變不僅包括運動類型、動作以及技能等方面內(nèi)容，還應(yīng)包括田徑比賽規(guī)則、田徑文化以及田徑體育精神。

（三）忽視學(xué)生實際需求

田徑競技具有較強魅力，其不但能夠幫助學(xué)生提高競爭意識，還能使學(xué)生身體素質(zhì)增強。許多學(xué)校在進行田徑競技期間，過于關(guān)注競技結(jié)果，進而導(dǎo)致學(xué)生的人文內(nèi)涵及運動意識無法得到充分培養(yǎng)。學(xué)生處于成長階段，較易受到教師影響，若教師在實際教學(xué)中僅對田徑技術(shù)動作給予高度重視，那么學(xué)生在學(xué)習(xí)期間也將加大對于技術(shù)動作的訓(xùn)練，進而使運動文化等方面的教學(xué)遭到忽視，使學(xué)生的情感需求無法得到滿足，長此以往，田徑競技將逐漸演變?yōu)檫^于追求競技結(jié)果的競賽場。

二、高中體育田徑教學(xué)的改進方法

（一）改革教學(xué)內(nèi)容

學(xué)校在實際教學(xué)前期，應(yīng)對田徑教學(xué)進行合理選擇，而后針對教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)課程進行設(shè)置，保證所采用的教學(xué)方法能夠與學(xué)生實際需求相符，如此才能實現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量及教學(xué)效率的提高。在進行教學(xué)目標(biāo)的確立時，教師應(yīng)充分了解田徑課程的教學(xué)宗旨，明確田徑教學(xué)并非僅為田徑專業(yè)運動員所建立，田徑課程的主要教學(xué)目的即為實現(xiàn)學(xué)生運動能力的提高，增強學(xué)生身體素質(zhì)，使其能夠朝向穩(wěn)定健康方向發(fā)展。因此，學(xué)校在建立教學(xué)目標(biāo)期間，應(yīng)充分了解學(xué)生自身情況，明確學(xué)生運動能力，并根據(jù)此進行教學(xué)目標(biāo)的建立。與此同時，學(xué)校應(yīng)加大對于教學(xué)內(nèi)容方面的改革，在原有田徑教學(xué)內(nèi)容基礎(chǔ)上，實現(xiàn)教學(xué)資源的有效拓展，此期間學(xué)校可針對田徑運動進行其他項目的增加，引導(dǎo)學(xué)生切實參與到實際活動中。例如：校方可積極組織戶外生存、野外運動以及攀巖等活動，學(xué)生好奇心相對較強，對此活動積極性相對較高，因此在田徑課程中增加此項目不但能夠充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，還將使田徑課程內(nèi)容得到豐富，學(xué)生在此期間的身體素質(zhì)及文化素養(yǎng)也將得到較大提高。

（二）轉(zhuǎn)換教學(xué)理念

將原有教學(xué)理念與創(chuàng)新型教學(xué)理念展開比較，可發(fā)現(xiàn)現(xiàn)階段中的創(chuàng)新型教學(xué)理念更注重從感性方向著手，將學(xué)生內(nèi)心情感與心理需求作為教學(xué)中的重點，以情緒因素帶動學(xué)習(xí)成果提升。就實際而言，體育教學(xué)過程中所出現(xiàn)的各項條件不僅能夠解決實際過程中的教學(xué)進度問題，更可將學(xué)生差異性作為教學(xué)中的課程內(nèi)容布置重點，根據(jù)學(xué)生實際情況進行個性化培養(yǎng)體系的布置，解決問題的同時解決學(xué)生因興趣不足造成的訓(xùn)練不到位現(xiàn)象。與此同時，教學(xué)過程中的心理教育培養(yǎng)亦為創(chuàng)新型體育教學(xué)觀念的重要因素之一，體育學(xué)科本就能鍛煉人體意志，實現(xiàn)心理與生理的同步提升，增強體質(zhì)的同時增強學(xué)生心理素質(zhì)，將提升心理素質(zhì)與滿足情感需求作為教學(xué)過程中的引導(dǎo)手段之一。教師在實際教學(xué)中應(yīng)通過科學(xué)合理地引導(dǎo)使學(xué)生對田徑運動的興趣逐漸提升，不但要增加體育技能訓(xùn)練，還應(yīng)對理解理論知識教學(xué)進行細(xì)化，使學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)理論與技術(shù)的雙向發(fā)展，進而使學(xué)生在掌握文化內(nèi)涵的同時，利用所學(xué)知識使田徑運動訓(xùn)練中的各個部分獲得較為顯著的提升。

（三）改變教學(xué)方法

傳統(tǒng)田徑教學(xué)多以灌輸式教學(xué)方法為主，此方法存在一定弊端，不但無法實現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展，還將影響教學(xué)質(zhì)量及效率，因此學(xué)校應(yīng)及時針對傳統(tǒng)教學(xué)方法進行改革，將現(xiàn)在科學(xué)等各方面元素融入實際教學(xué)中，改變教師傳統(tǒng)教學(xué)理念，將互動式、啟發(fā)式以及研究式教學(xué)方法充分融入至實際教學(xué)中，如此才能實現(xiàn)教學(xué)途徑的有效拓展。例如：教師在實際教學(xué)中可利用合作教學(xué)法展開實際教學(xué)，小組目標(biāo)的劃分，使學(xué)生能夠在小組中積極主動的探究田徑問題，如此不但實現(xiàn)教學(xué)環(huán)境的優(yōu)化，還使教學(xué)效率及教學(xué)質(zhì)量得到明顯提升。

（四）創(chuàng)設(shè)情境，提升學(xué)生在體育課堂中的興趣

創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)是指在學(xué)習(xí)體育鍛煉過程中，在教師的引導(dǎo)下運用心理想象和身體運動的形式，把教學(xué)內(nèi)容進行想象，變成有趣的場景，有人物活動的特定環(huán)境，使學(xué)生盡管處在課堂中，卻也能仿佛入景入情，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生在愉悅的課堂氛圍中逐漸找到學(xué)習(xí)的樂趣，促進學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提升，還可以通過各種形式，從各個角度、不同側(cè)面、多信息、多視角、全方位、動態(tài)地表達(dá)教學(xué)中的重點難點。因此，教師在進行教學(xué)過程中，通過創(chuàng)設(shè)有趣的情境可以讓學(xué)生提升學(xué)習(xí)興趣，教師也要通過演示，使學(xué)生更快地進入到學(xué)習(xí)中去，從而提高課堂效率。

三、結(jié)語

綜上所述，高校體育教學(xué)改革不斷深入，傳統(tǒng)田徑教學(xué)方法已經(jīng)無法順應(yīng)時代發(fā)展，若高校及教師未及時對教學(xué)方法進行改革，不但影響實際教學(xué)質(zhì)量，還將限制學(xué)生未來發(fā)展。因此，高校在開展田徑課程教學(xué)期間，應(yīng)及時改變教師傳統(tǒng)教學(xué)觀念，拓展教學(xué)內(nèi)容，豐富教學(xué)資源，使課程設(shè)置能夠具備合理性及科學(xué)性，與此同時，教師應(yīng)充分了解學(xué)生個人特點，幫助學(xué)生建立田徑目標(biāo)，使學(xué)生身體素質(zhì)及綜合素養(yǎng)皆能得到增強，進而實現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展，使其在快樂體育的體驗過程中增強終身鍛煉身體的良好意識。

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