淺談小學(xué)生耐挫能力的培養(yǎng)

羅潤(rùn)菊

【摘要】所謂耐挫力是指當(dāng)個(gè)體遇到挫折時(shí)，能積極自主地?cái)[脫困境并使其心理和行為免于失常的能力。小學(xué)生的挫折教育是學(xué)生心理健康教育的重要內(nèi)容，也是小學(xué)德育的重要任務(wù)。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，小學(xué)生心理健康教育日益引起人們的關(guān)注。著名教育家葉圣陶曾說(shuō)：“如果孩子的生命是一把披荊斬棘的刀，那么挫折就是一塊不可缺少的‘砥石’?！睘榱耸购⒆由摹暗丁备h利些，作為教育工作者應(yīng)注重孩子的挫折教育，培養(yǎng)孩子的耐挫能力，使孩子能勇敢地面對(duì)挫折的磨礪。

【關(guān)鍵詞】挫折；挫折教育；耐挫能力

在人生的道路上，挫折是難免的。現(xiàn)代的家長(zhǎng)認(rèn)為“再苦也不能苦孩子”，孩子們基本沒(méi)有經(jīng)歷什么挫折。另外，由于小學(xué)生身心發(fā)育尚未成熟，并且缺乏克服困難和忍受挫折的鍛煉，一旦遭受挫折，便容易產(chǎn)生急躁焦慮、精神沮喪、悲觀厭世等消極的情緒。由此可見(jiàn)，耐挫能力對(duì)于小學(xué)生的全面發(fā)展起著十分重要的作用，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行耐挫能力的培養(yǎng)是十分必要的。那么，如何培養(yǎng)小學(xué)生的耐挫能力呢？筆者認(rèn)為可以從以下幾方面入手。

一、要“治病”先“把脈”，了解小學(xué)生受挫折的成因不可忽視

要做好小學(xué)生耐挫能力的培養(yǎng)工作，就得深入了解、全面分析小學(xué)生受挫折的形成原因，堅(jiān)持在了解中教育，在教育中了解。

每接一個(gè)新的班級(jí)，筆者首先是通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、與學(xué)生及原班主任交談、家訪等途徑去了解學(xué)生的情況：哪些學(xué)生嬌氣愛(ài)哭，家庭教育如何，主要原因是什么？哪些學(xué)生特別勇敢，家庭教育如何，主要原因又是什么？……只有做到心中有數(shù)，才能更好地有針對(duì)性的教育。例如，在2008年秋季，筆者接手了一個(gè)新的班級(jí)——四（3）班。沒(méi)上幾個(gè)星期的課，筆者就發(fā)現(xiàn)班上一名叫小銘的孩子，經(jīng)常欺負(fù)比自己弱小的同學(xué)，偷偷地破壞公物。經(jīng)過(guò)與他談話，才知道了他每次在受到家長(zhǎng)或者教師批評(píng)后，不敢反抗，但又承受不起，覺(jué)得家長(zhǎng)不愛(ài)他，老師對(duì)他有成見(jiàn)，然后將怒氣發(fā)泄到比自己弱小的同學(xué)身上，或偷偷地破壞公物進(jìn)行報(bào)復(fù)等。找到原因后筆者經(jīng)常找他聊天，慢慢引導(dǎo)他，并及時(shí)地多次進(jìn)行了家訪，甚至給他爸爸支招：多鼓勵(lì)、關(guān)愛(ài)孩子。筆者還鼓勵(lì)全班同學(xué)關(guān)愛(ài)、幫助他。這樣一段時(shí)間下來(lái)，小銘同學(xué)臉上笑容多了，能坦然地面對(duì)批評(píng)，再也沒(méi)有報(bào)復(fù)行為了。

又如，在2012年我也剛接手一個(gè)班。一個(gè)月后，我發(fā)現(xiàn)我班一個(gè)叫小芳的女同學(xué)每次見(jiàn)到我就掉頭走人，上我的語(yǔ)文課就趴桌子上睡覺(jué)，作業(yè)不交。但其他科卻表現(xiàn)很好。我問(wèn)同學(xué)、她的家長(zhǎng)，也沒(méi)問(wèn)出原因。百思不得其解后我找她談話。她才告訴我，是有一次上語(yǔ)文課時(shí)，她回頭跟后面的同學(xué)根本沒(méi)講話，而我卻當(dāng)著全班的面批評(píng)她，說(shuō)他跟同學(xué)講話，不遵守紀(jì)律。這讓品學(xué)兼優(yōu)的她受不了。終于找到原因了。接著我很正式地在全班面前跟她道歉，并教育她，面對(duì)挫折時(shí)應(yīng)及時(shí)跟別人溝通，積極對(duì)待，勇敢克服，想辦法解決問(wèn)題，而不應(yīng)消極逃避。從那以后，小芳跟我交上了好朋友，每次上語(yǔ)文課都非常認(rèn)真。期末考中，她語(yǔ)文成績(jī)?nèi)昙?jí)第一。

實(shí)踐證明，要培養(yǎng)學(xué)生的耐挫能力，必須先把好“小學(xué)生受挫折的形成原因”這個(gè)脈。

二、幫助樹(shù)立正確的挫折觀，培養(yǎng)正確的抗挫意識(shí)，是培養(yǎng)小學(xué)生耐挫能力的關(guān)鍵

挫折是生活中的組成部分，每個(gè)人在一生中總會(huì)遇到不如意的事情。挫折是客觀存在的，關(guān)鍵在于我們?cè)鯓诱J(rèn)識(shí)它和對(duì)待它。孩子對(duì)挫折正確的認(rèn)知和理解是挫折教育的關(guān)鍵，是我們進(jìn)行挫折教育的關(guān)鍵一步。父母自身也要樹(shù)立抗挫教育的意識(shí)。著名的心理學(xué)家馬斯洛曾說(shuō)過(guò)：“挫折未必總是壞的，關(guān)鍵在于對(duì)待挫折的態(tài)度”。父母自己能夠重視抗挫教育，能關(guān)注培養(yǎng)孩子樂(lè)觀開(kāi)朗個(gè)性，這些是讓孩子提高耐挫能力的前提。而作為引路人的老師，更是要有正確的挫折觀，為學(xué)生耐挫能力的培養(yǎng)指明方向。例如，我班的班長(zhǎng)小琳是個(gè)非常優(yōu)秀的孩子，從小到大一帆風(fēng)順。可是在五年級(jí)秋季開(kāi)學(xué)初競(jìng)選學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)長(zhǎng)時(shí)，以為能輕而易舉的她卻落選了。她變得少言寡語(yǔ)，不茍言笑，做什么事都消極悲觀。了解情況后我對(duì)她進(jìn)行耐心的教育，對(duì)她落選的原因進(jìn)行了分析，告訴她要正確面對(duì)挫折，幫助她樹(shù)立正確的挫折觀，并去她家和她及她的家長(zhǎng)一起探討“挫折觀”。經(jīng)歷這件事后，她又回到了競(jìng)選前的自信開(kāi)朗。在六年級(jí)秋季開(kāi)學(xué)初競(jìng)選學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)長(zhǎng)時(shí)，她成功當(dāng)選。又如，有一天，我發(fā)現(xiàn)我班的小飛一聽(tīng)說(shuō)要聽(tīng)寫(xiě)語(yǔ)文生字就緊張出汗，結(jié)果十個(gè)詞語(yǔ)錯(cuò)了九個(gè)。經(jīng)過(guò)了解，原來(lái)他已經(jīng)連續(xù)十一次沒(méi)聽(tīng)到一百分了，被爸爸罰抄了幾百個(gè)詞語(yǔ)了。他覺(jué)得自己很沒(méi)用，連詞語(yǔ)都聽(tīng)寫(xiě)不出來(lái)。說(shuō)完他失聲痛哭。了解原因后，我教育他：“ 每個(gè)人遇到挫折是正常的。英國(guó)作家薩克雷有句名言‘生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它就對(duì)你哭’，的確我們應(yīng)以積極的心態(tài)對(duì)待生活，生活就會(huì)對(duì)我們‘笑’，我們就會(huì)感受生活的愉快和美好。來(lái)，深呼吸，微笑，老師再幫你聽(tīng)寫(xiě)一次?！苯Y(jié)果，這一次他聽(tīng)寫(xiě)一百分。接下來(lái)，他每一次聽(tīng)寫(xiě)都微笑對(duì)待，偶爾聽(tīng)不出，也不會(huì)哭鼻子了。是呀，只有受教育的學(xué)生、家長(zhǎng)和教師三者都樹(shù)立正確的挫折觀，培養(yǎng)正確的抗挫意識(shí)，學(xué)生的耐挫能力才會(huì)得到有效地提高。

三、培養(yǎng)小學(xué)生的耐挫能力，要講究方式方法

1.在困難挫折情境中提高孩子耐挫能力

“自古英雄多磨難，從來(lái)紈绔無(wú)偉男?！笨勾煺勰芰σ诖煺壑蝎@得。我覺(jué)得只有在競(jìng)爭(zhēng)等困難挫折情境中經(jīng)受鍛煉，磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志，才能培養(yǎng)學(xué)生的韌性、耐挫力和受挫后的恢復(fù)能力。去年，我班的小平、小卓、小中參加學(xué)校舉行的男子三人籃球賽。然而，他們因第一次參加而怯場(chǎng)，結(jié)果“名落孫山”。我鼓勵(lì)他們：“雖然這一次發(fā)揮不好，但畢竟是第一次，只要你們有信心，勇于面對(duì)挫折，無(wú)論有多大的困難，你們都能戰(zhàn)勝的。”他們聽(tīng)后喜笑顏開(kāi)，答應(yīng)我參加第二學(xué)期的比賽。今年六月份，三人籃球賽又開(kāi)始了。他們信心滿滿地參加了比賽，結(jié)果獲得了高年級(jí)組第一名。他們?cè)谥蟮男＿\(yùn)會(huì)田徑比賽、足球比賽等各種比賽中，不但能擺正心態(tài)積極參與，還鼓勵(lì)我班其他比賽受挫的同學(xué)戰(zhàn)勝困難。如，在今年的國(guó)際讀書(shū)日那天，我班的小芳、小麗等四位同學(xué)代表我班參加年級(jí)舉行的古詩(shī)詞大賽。他們?cè)凇霸?shī)詞接龍”第一環(huán)節(jié)中以落后60分的劣勢(shì)進(jìn)入第二環(huán)節(jié)。休息時(shí)，我鼓勵(lì)他們：“由于緊張或者大家不適應(yīng)等原因，導(dǎo)致第一環(huán)節(jié)落后是正常的。只要你們及時(shí)調(diào)整心態(tài)，大家對(duì)自己和團(tuán)隊(duì)有信心，勇于面對(duì)挫折，無(wú)論有多大的困難，你們都能戰(zhàn)勝的。”這時(shí)，我班的小平、小卓、小中同學(xué)走過(guò)來(lái)對(duì)他們說(shuō)：“我們參加學(xué)校舉行的男子三人籃球賽反敗為勝這件事就是最好的例子，加油，你們一定可以的”。孩子們?cè)谖液屯瑢W(xué)的鼓勵(lì)下，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)，在接下來(lái)的“飛花令”“風(fēng)險(xiǎn)投資”等環(huán)節(jié)中越戰(zhàn)越勇，最后摘得桂冠。正是這樣，我班同學(xué)在每次比賽上都能取得不錯(cuò)的成績(jī)。我知道正是“輸?shù)闷稹薄爸卦趨⑴c”的耐挫折能力發(fā)揮了作用。

2.利用榜樣作用教育，增強(qiáng)小學(xué)生的耐挫能力

榜樣具有良好的感染力，它的力量是無(wú)窮的。古羅馬著名哲學(xué)家塞內(nèi)加曾說(shuō)過(guò)：“教誨是條漫長(zhǎng)的道路，榜樣是條捷徑?！痹谌粘Ｉ钪?，我們充分利用榜樣作用教育，增強(qiáng)小學(xué)生的耐挫能力。例如，有孩子跑800米堅(jiān)持不下去時(shí)，我以中外名人為榜樣，在旁邊鼓勵(lì)說(shuō)：“你像海倫、劉翔一樣勇敢堅(jiān)強(qiáng)，老師相信你！別怕，你行！”又如，班上的小利因一次沒(méi)有完成好值日任務(wù)而遭到同學(xué)們的責(zé)罵后，每次輪到他值日就逃跑。了解原因后，我以同齡英雄為榜樣，如用7歲稚嫩的雙肩支撐殘破家庭的邊榮唐的故事激勵(lì)他。他聽(tīng)后，說(shuō)：“老師，我今后一定改掉這個(gè)缺點(diǎn)，做一個(gè)敢于擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。”再如，班上的小蕊每到天氣冷時(shí)，就上學(xué)遲到或者不按時(shí)完成作業(yè)。我以身邊不怕寒冷按時(shí)到校、按時(shí)完成作業(yè)的同學(xué)為榜樣教育她，還以她那個(gè)不管刮風(fēng)下雨還是烈日炎炎都送外賣(mài)的爸爸為榜樣教育她。在榜樣的影響下，她不再畏懼寒冷，不遲到、按時(shí)完成作業(yè)了。英國(guó)作家羅·阿謝姆說(shuō)過(guò)：“一個(gè)榜樣勝過(guò)書(shū)上二十條教誨?！蔽覀冎挥谐浞掷冒駱幼饔媒逃?，學(xué)生才會(huì)越挫越勇。

3.將耐挫能力培養(yǎng)滲透到各科教學(xué)中

學(xué)科課程是學(xué)校課程的主體。學(xué)科教學(xué)是學(xué)校育人的基本途徑。我們應(yīng)充分利用學(xué)科課程本身所蘊(yùn)含的心理輔導(dǎo)資源來(lái)教育學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的耐挫能力。

例如，語(yǔ)文教材有著最佳的教育資源，對(duì)教材教學(xué)的處理應(yīng)成為滲透心理健康教育的最佳契機(jī)。在教學(xué)《詹天佑》時(shí)，由杰出愛(ài)國(guó)的詹天佑面對(duì)帝國(guó)主義者的冷嘲熱諷、百般阻撓毅然決然地接受修建京張鐵路的任務(wù)，并克服重重困難提前兩年竣工談到張海迪等很多身殘志堅(jiān)的感人事跡，談到屈原、左丘明、司馬遷等人物能化悲痛為力量，發(fā)奮有為，在更高水平上求得心理平衡。引導(dǎo)學(xué)生思考，相比之下，我們受到的誤解、批評(píng)，心中的委屈、煩惱，又算得了什么？我們?cè)跄茏员┳詶墸咳松谑?，或多或少總?huì)遭受挫折、失敗與打擊，因而必須善處逆境。在《陸羽與茶經(jīng)》時(shí)，先讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)茶圣陸羽為了撰寫(xiě)《茶經(jīng)》，經(jīng)歷了哪些困難；再讓學(xué)生展開(kāi)想象：除了課文中寫(xiě)的外，陸羽為了撰寫(xiě)《茶經(jīng)》，還經(jīng)歷了哪些困難？接著讓學(xué)生討論：面對(duì)困難，陸羽怎么做的？如果你是陸羽，你會(huì)怎么做？最后讓學(xué)生辯論：在現(xiàn)實(shí)生活學(xué)習(xí)中面對(duì)困難，我們又應(yīng)如何做？這樣引導(dǎo)學(xué)生由課文中的人物而想到自己的現(xiàn)實(shí)生活，通過(guò)這一系列的深度思考，給學(xué)生烙下“勇于戰(zhàn)勝挫折”的烙印，給予學(xué)生勇于戰(zhàn)勝挫折的內(nèi)需動(dòng)力。

又如，我在上《心理健康》教育課時(shí)，開(kāi)展了“如何安全度過(guò)青春萌動(dòng)期”研討活動(dòng)；筆者在上《綜合實(shí)踐》課時(shí)，開(kāi)展了“不經(jīng)風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹”的戶外實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)。這些讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)困難和挫折，樹(shù)立戰(zhàn)勝困難的信心，耐挫能力得到培養(yǎng)。

孟子曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……”可見(jiàn)，挫折是一種財(cái)富。小學(xué)生耐挫能力的培養(yǎng)是一項(xiàng)任重而道遠(yuǎn)的工作，不容忽視。這就需要我們更新教育觀念，端正教育思想，不斷地去探索研究，多層次、多形式、多途徑地開(kāi)展挫折教育，引導(dǎo)學(xué)生不斷地提高自己的耐挫能力，成為素質(zhì)好、身心健康的一代。