初中體育教學中融入拓展訓練的實踐

唐中武

摘 要：體育是初中最重要的一門學科，不僅有利于鍛煉學生的身體、增強學生體質(zhì)，而且對學生綜合能力的提升也具有一定作用。本文主要論述了拓展訓練融入初中體育教學的意義，并重點對具體策略進行了分析和探討，以便調(diào)動學生積極性，提升體育教學效果，真正發(fā)揮體育教學的作用，促進初中生身心全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：拓展訓練;初中體育;籃球教學

引言：

隨著教育改革的不斷深化，初中體育學科越來越受關(guān)注和重視，同時也對其提出了更高的要求。傳統(tǒng)的教學方法與訓練模式，不僅不利于激發(fā)學生的興趣，難以提升學生身體素質(zhì)，而且也無法滿足現(xiàn)代體育教學的需求。因此，必須要積極融入拓展訓練，增強學生情感體驗，培養(yǎng)學生合作精神，進而實現(xiàn)體育教學目標。

1.拓展訓練融入初中體育教學的重要意義

初中階段，不僅是學生的身體成長的重要時期，而且也是學生各種能力培養(yǎng)的關(guān)鍵時期。拓展訓練的融入，不僅使初中體育課變得更加豐富多彩，而且通過不同形式的訓練，在一定程度上開拓了學生的思維。與此同時，還促使體育教學逐漸呈現(xiàn)多樣化特點，可以讓學生在愉悅的環(huán)境中學習更多的知識，拓展學生知識面的同時，也發(fā)散了他們的思維，對其思維能力的提升具有一定意義。在傳統(tǒng)體育教學中，很少會營造集體訓練的濃厚氛圍。即使是學生在一起進行游戲活動，也是以輸贏為目標的，不利于培養(yǎng)學生合作意識。而在拓展訓練中，大多數(shù)訓練項目都是以集體形式開展的，需要團隊合作，才能取得良好的成績，會讓學生在訓練中感受到團結(jié)力量。而且在這一過程中，不僅加強了學生之間、師生之間的交流，而且也培養(yǎng)了學生的團隊精神，不管是對當前的體育學習還是以后的工作生活都有一定幫助。

2.拓展訓練融入初中體育教學的具體策略

2. 1加強拓展訓練硬件設(shè)施

拓展訓練硬件設(shè)施是順利進行拓展訓練活動的基礎(chǔ)和前提，而且只有完善的設(shè)施，才能讓學生得到充分鍛煉，為他們營造一個良好的訓練環(huán)境，對其訓練效果的提升具有重要作用。這就需要進一步提升對拓展訓練的重視度，加大拓展訓練硬件設(shè)施的投資。例如，人墻、空中翻轉(zhuǎn)等。完善的設(shè)施才能滿足學生的需求，調(diào)動學生的積極性。由于一些學校還在開展拓展訓練的初始階段，設(shè)施不齊全，這就需要相關(guān)體育教師根據(jù)實際情況向?qū)W校反應，以便能夠獲得學校的資金支持。

2. 2合理制定教學目標

教學目標是初中體育教學活動開展的重要依據(jù)，而且對教學任務的完成情況也具有重要影響。尤其是將拓展訓練融入初中體育教學時，更應該根據(jù)學生的具體情況及教學要求，制定科學合理的教學目標，進而促進拓展訓練順利進行。首先，在目標制定之前，必須要明確拓展訓練的真正目的，避免與初中體育教學目標沖突，阻礙訓練開展。在制定體育教學目標時，還要合理的制定拓展訓練的目標。例如，要明確拓展訓練提升學生心理素質(zhì)、思維能力等目標。在此基礎(chǔ)上，還要讓學生清楚的了解本節(jié)課的學習目標，這樣才能使學生進行有針對性的練習。不僅夠促進教學任務高效完成，而且還有利于提升學生學習效率。例如，在進行“信任摔背”拓展訓練時，要讓學生了解培養(yǎng)團隊精神、鍛煉膽量與心理素質(zhì)的目標，這樣學生就可以先做好心理準備，進而更好的進行訓練。

2.3趣味化體育籃球教學

在初中階段，學生由于需要面對中考，不僅要接觸多種類的學習科目，還有更多繁瑣的作業(yè)，這使得學生學習壓力較小學來說大幅升高，籃球運動雖然能夠鍛煉學生身體，但就目前情況來看，大部分學生家長對籃球運動都抱有不支持的態(tài)度，認為籃球運動會影響學生學習，有過于激烈，會引發(fā)學生的安全問題作業(yè)多、學業(yè)緊、家長的態(tài)度使得初中體育籃球運動的教學難上加難，很難在課堂中有所發(fā)展。對于學生來說，游戲的魅力要遠大于籃球，面對這樣的局面，在初中體育教學中增添籃球的學習內(nèi)容也難以對學生的喜好有所改觀。

籃球的體育教學，對于籃球運動的興趣的培養(yǎng)十分重要。傳統(tǒng)的籃球教學形

式與內(nèi)容十分的枯燥，大多數(shù)為由體育教師介紹技巧后進行反復式的練習，以此使得學生掌握籃球技巧，這種長期的重復很容易使得學生失去學習興趣，當興趣消失后，籃球教學將會變得步履維艱。但是游戲教學法可以很好的通過游戲這種方式來激發(fā)學生學習籃球知識、應用籃球知識的興趣，當學生對于籃球運動的興趣提升時，其學習籃球知識的主動性便會大大提升，從而使得籃球教學的效率提升。由于游戲教學法在大多數(shù)情況下都會消耗較長的時間，因此很容易造成游戲比賽時間壓榨理論知識教學時間，導致教學時間不足、學生們在尚未掌握基礎(chǔ)的理論知識就盲目進行游戲比賽，這種情況要堅決杜絕。教師們必須做到在籃球基礎(chǔ)理論知識、籃球基礎(chǔ)技巧教學完畢后再進行游戲比賽式教學，不可讓游戲比賽時間占用教學時間。針對籃球教學的特點，在進行游戲教學時可以小組配合多人傳接球游戲—“切三圓”式運球比賽4*28米競速運球上籃比賽—小組制半場單挑籃球賽—半場小組籃球賽這種逐步過渡式的游戲比賽項目進行逐步教學，這樣一來，既保證了游戲教學法的積極應用，又提升了體育課堂的安全性，以一種循序漸進的過程使得籃球教學得以穩(wěn)步進行。

2.4在課堂教學中引入武術(shù)教學

我國的武術(shù)傳承歷史悠久，內(nèi)涵豐富的文化和精神品質(zhì)，也是我國文化當中特有的文化形式，是民族智慧在歷史發(fā)展歷程中的結(jié)晶。初中體育武術(shù)教學內(nèi)容主要是以武術(shù)套路的形式進行教學，而教學過程則是引導學生進行拆分練習，并讓學生自行體會武術(shù)套路的相關(guān)動作，這樣一來可以幫助學生對相關(guān)的武術(shù)動作進行靈活的運用，并且能夠任意地進行組合，這主要是發(fā)揮了學生學習的主體性作用，以自己真實的體會和體驗，實現(xiàn)任意動作的相互組合。例如，在一個簡單的武術(shù)套路中，有25個動作，教師就可以按照起勢、走勢和收勢等三個階段進行分開聯(lián)系，并按照具體的課時進行更加細致的分配，從而就可以實現(xiàn)復雜動作的簡單化，并促進學生動作使用的靈活化。教師在武術(shù)教學過程中，針對武術(shù)的套路構(gòu)成和內(nèi)容，進行深入的分析，并將其進行拆分練習。而進行拆分練習，與武術(shù)套路攻防兼?zhèn)?，對身體協(xié)調(diào)性、靈活性、柔韌性要求極高有著極大的關(guān)系。將學生的安全放在首要位置，尤其是在進行相關(guān)棍術(shù)、劍術(shù)等器材類武術(shù)教學時，要堅決避免武術(shù)教學工具對學生身體的傷害。另外，教師要對學生的學習情況進行細致的觀察，對學生的學習效果進行劃分并合理分組，利用“生生學習”的方式，選擇適合學生的武術(shù)，激發(fā)其學習的興趣，調(diào)動其學習的積極性。

結(jié)論：

總而言之，在初中體育教學中融入拓展訓練，不僅使其課堂變得豐富多彩，激發(fā)學生運動興趣與熱情，而且還有利于促進學生身心全面發(fā)展。因此，在實際教學中，不僅要科學合理安排拓展內(nèi)容、制定教學目標，而且還要建立高素質(zhì)拓展訓練隊伍，加強拓展訓練硬件設(shè)施，調(diào)動學生參加訓練活動的積極性，進而促進學生全方位發(fā)展。

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