著眼地域特色，發(fā)展全民健身

張恒

摘? 要：全民健身內(nèi)涵豐富，形式多樣，不同地域有不同的地形地貌，不同的民族，不同的人口結(jié)構(gòu)，在其影響下，全民健身應(yīng)具有不同的地域特色。而在我國現(xiàn)階段體育觀念不深刻，體育設(shè)施不完善，體育工程不健全的狀況下，為了響應(yīng)國家全民健身計劃，更好地發(fā)展全民健身運(yùn)動，就應(yīng)該認(rèn)識地域差異，遵從地域特色，發(fā)展特色全民健身。

關(guān)鍵詞：全民健身;特色;體育項目

中圖分類號：G80 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）08-110-01

全民健身作為民生的一項重要內(nèi)容，是人民應(yīng)當(dāng)享受的權(quán)利，也是國家政府必須履行的責(zé)任。身體健康是一個人幸福生活的基礎(chǔ)，國民健康是衡量社會文明進(jìn)步，社會和諧發(fā)展的重要社會指標(biāo)。國家對全民健身的重視度日益提高，1995年頒發(fā)的《全民健身計劃綱要》與2011年頒發(fā)的《全民健身計劃》實現(xiàn)了全民健身飛躍性的發(fā)展，使其邁進(jìn)了一個嶄新的歷史發(fā)展階段。但就我國現(xiàn)狀而言，體育觀念有待普及，體育設(shè)施、體育工程建設(shè)都有待完善，這些問題短時間內(nèi)很難解決，在此狀況下為了更好地發(fā)展全民健身，我們必須清楚地認(rèn)識到地域的差異性，特殊性。不同的地域，不同的民族，不同的文化就會有不同的人群，不同的人群有不同的需求，需求不同，全民健身的實施方案就不同，就會具有地域特色。

1按不同的地形地貌，發(fā)展特色健身運(yùn)動

我國地形復(fù)雜多樣。平原、山地、丘陵、盆地、高原是我國基本的五大地形，各大地形在地球內(nèi)、外力作用下呈現(xiàn)出不同的地貌景觀，例如：河流、海洋、山地、草原、沙漠、森林、冰川等。俗話說“一方水土養(yǎng)一方人”，不同的地形地貌產(chǎn)生不同的勞動，例如：平原適宜發(fā)展種植業(yè)，山地適宜發(fā)展林業(yè)，河流、海洋適宜發(fā)展?jié)O業(yè)，草原適宜發(fā)展畜牧業(yè)等。體育運(yùn)動來源于勞動，勞動決定體育運(yùn)動，因此不同的地形地貌會產(chǎn)生不同的體育運(yùn)動，例如：靠打魚為生的人們?yōu)榱丝朔恿鞯氖`，學(xué)會游泳，劃船，沖浪，潛水，帆船等;靠打獵為生的人們?yōu)榱丝朔降氐氖`，則學(xué)會了攀巖，爬山等。

隨著勞動工具的進(jìn)步，生產(chǎn)方式的革新，經(jīng)濟(jì)水平不斷發(fā)展，人們生活質(zhì)量日益提高，精神生活也日益重要。體育運(yùn)動不斷豐富，不斷專業(yè)化，現(xiàn)在作為專門的學(xué)科進(jìn)行研究。

2按不同的民族，發(fā)展特色健身運(yùn)動

“五十六個民族，五十六枝花”我國是一個多民族國家，各個民族都綻放著各自燦爛的民族文化，展現(xiàn)著不同的民俗風(fēng)情，眾所周知，少數(shù)民族非常能歌善舞，彝族的左腳舞，佤族的甩頭舞，傣族的孔雀舞，蒙古族的馬刀舞，朝鮮族的長鼓舞，等等。舞蹈作為民族文化的一種體現(xiàn)，其本身又是體育運(yùn)動的重要組成部分，而且，就現(xiàn)狀而言，舞蹈在全民健身中已成為流傳甚廣的健身運(yùn)動。因此舞蹈可以成為促進(jìn)少數(shù)民族全民健身的切入點(diǎn)。例如：彝族人民愛跳左腳，在彝族聚集地區(qū)就可以將左腳作為全民健身的運(yùn)動項目;傣族人民愛跳孔雀舞，就在傣族聚集區(qū)發(fā)展孔雀舞，鼓勵全民參加，即可推行全民健身。不同的民族還有不同的活動，漢族的賽龍舟，舞龍舞獅;蒙古族的摔跤，騎馬;維吾爾族的踩繩（即達(dá)瓦孜）;朝鮮族的跳板;等等。在少數(shù)民族地區(qū)推廣全民健身過程中，可重點(diǎn)發(fā)展其民族特色的運(yùn)動。

遵從民族特色，發(fā)展民族體育，不僅能提高參與度，增強(qiáng)人民體育觀念，而且有助于傳承民族特色文化，保持民族文化多樣性。

3按不同的人口結(jié)構(gòu)，發(fā)展特色健身運(yùn)動

人口結(jié)構(gòu)，又稱人口構(gòu)成，其反映一定地區(qū)、一定時點(diǎn)人口總體內(nèi)部各種不同質(zhì)的規(guī)定性的數(shù)量比例關(guān)系，主要有性別結(jié)構(gòu)和年齡結(jié)構(gòu)。本篇文章就人口結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析。隨著我國經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，GDP位居世界第二，生活和醫(yī)療水平不斷提高，加上計劃生育政策的實施等因素，導(dǎo)致了青壯年不足，人口老齡化，國家缺乏足夠的勞動力，這已經(jīng)引起了非常大的社會問題，在城市尤為尖銳。

介于我國城市、農(nóng)村貧富差距大，農(nóng)村年輕勞動力為了擺脫貧困，前往城市工作，如此一來彌補(bǔ)了城市人口老齡化的問題，但是農(nóng)村卻出現(xiàn)了人口老幼多的現(xiàn)象。在農(nóng)村，生活和醫(yī)療水平低，年輕人又遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)，北京市副市長丁向陽說道：“如果掙了錢都去看病了，哪里還有幸福指數(shù)？”為充分保障農(nóng)村人民身體健康的權(quán)利，全民健身在農(nóng)村的重視度和推廣度就必須提高。

3.1城市特色健身運(yùn)動

在城市，生活水平，知識水平都較高，人們有時間，有資本，有意識，有條件去鍛煉。清晨和午后，在北京的公園好不熱鬧，隨處可見鍛煉的人們，年輕的，年紀(jì)大的進(jìn)行著各式各樣的健身運(yùn)動，跳舞，瑜伽，太極，唱歌，舞劍，踢毽，跑步，游泳，等等。運(yùn)動過后在人們的臉上都洋溢著運(yùn)動帶來的笑容。但在城市里還有一部分人沒有參與到全民健身的隊伍中，他們是外來打工者，超負(fù)荷的工作量，極少的休息時間和微薄的工資，使得健身運(yùn)動幾乎成為奢侈品。但他們是城市順利運(yùn)作的基石，支撐著城市上層建筑。他們的健康權(quán)利更需國家關(guān)心和維護(hù)。

為解決上述問題，首先，國家可以調(diào)整城市最低收入水平和最長工作時間，保障他們的健身時間和資金。其次，組建代表農(nóng)民工的運(yùn)動組織，鼓勵，舉辦農(nóng)民工運(yùn)動會，吸引企業(yè)資助，支持農(nóng)民共參與，使得他們在辛苦的工作之余可以多加鍛煉，提高生活幸福指數(shù)。

3.2農(nóng)村特色健身運(yùn)動

在農(nóng)村，全民健身運(yùn)動更應(yīng)該加強(qiáng)。首先，加大投資，加強(qiáng)體育設(shè)施的建設(shè)，保證有場地，有設(shè)施，方便老年人運(yùn)動。例如：廣場健身、健身器材建設(shè)等等。其次，組建老年人健身運(yùn)動俱樂部，由專業(yè)人員進(jìn)行指導(dǎo)和引導(dǎo)，組織活動帶動老年人運(yùn)動。例如：教授適宜老年人的舞蹈、太極、大合唱等等。再次，針對健身項目舉辦比賽，鼓勵大家積極參與。可以村村聯(lián)合，區(qū)區(qū)聯(lián)合等。

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