配樂教學(xué)法在高校太極拳教學(xué)實踐中的應(yīng)用探討

方三華

摘 要：隨著教育質(zhì)量的不斷提高和教育體系的不斷完善，音樂被廣泛應(yīng)用于體育訓(xùn)練和日常體育教育中。在太極拳的教學(xué)中，配樂教學(xué)方法可以用來減輕或消除通過音樂進行大腦抑制的目的，這增加了學(xué)生的注意力，使學(xué)生情緒激昂。同時，配樂教學(xué)方法可以使太極拳教學(xué)室的教學(xué)效果良好。本文以配樂與高校太極拳選項課教學(xué)為研究對象，分析配樂教學(xué)法在太極拳教學(xué)實踐中的應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：配樂教學(xué)法;太極拳;應(yīng)用

中圖分類號：G807 ? ? ? ?文獻標(biāo)識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）08-045-01

在太極拳運動的發(fā)展中，音樂被廣泛用于學(xué)校的體育和體育訓(xùn)練。雖然音樂和體育有不同的形式和特質(zhì)，但它們都具有教育、健身和娛樂等功能，自古以來就是密切相關(guān)的。在太極教學(xué)過程中，讓學(xué)生聽一些與運動節(jié)奏相匹配的音樂，這可以使學(xué)生自主神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)失調(diào)喚醒并更容易 集中精力，從而改善大腦和肌肉的血液供應(yīng)。達到消除大腦抑制狀態(tài)的目的，還可以使學(xué)生情緒和肌肉緊張增加，并在太極拳教學(xué)中發(fā)揮積極作用，對太極拳的教學(xué)收到了很好的效果。

1配樂教學(xué)法在太極拳教學(xué)中的作用

1.1有效調(diào)動學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

太極拳教學(xué)的一般過程中，普遍的問題是班級的規(guī)模較大，學(xué)生的太極拳基礎(chǔ)差，教師的顧及面有些不足，學(xué)生的注意力很容易分散，教師單調(diào)平淡的講解與示范對學(xué)生大腦皮質(zhì)不能產(chǎn)生強而有效的刺激，難以集中學(xué)生的注意力，使學(xué)生能很容易地脫離課堂和疲勞，動作也很容易遺忘。如果這樣的配樂用于教學(xué)、培訓(xùn)活動，可以通過匹配適當(dāng)?shù)囊魳罚梢杂行У丶ぐl(fā)學(xué)生的大腦興奮中樞，吸引學(xué)生的注意力，并為學(xué)生提供美好的課堂氣氛和學(xué)習(xí)環(huán)境。提高學(xué)生的滿意度，也增強了學(xué)生學(xué)習(xí)欲望和提高學(xué)習(xí)熱情。同時，學(xué)生可以在充滿力量、放松和快樂的環(huán)境中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)情緒高漲。

1.2增加學(xué)生演練太極拳套路的意境

在太極拳的教學(xué)中，雖然主體和教學(xué)事物總是處于互動過程中，或者雙方總是處于相互適應(yīng)的過程中，雙方的情感表現(xiàn)會影響情緒反應(yīng)。通過太極拳教學(xué)配樂應(yīng)用，鼓勵學(xué)生通過積極和振奮的音樂來學(xué)習(xí)太極拳課的情感。一方面，它可以減少教師和學(xué)生的情緒影響，另一方面，它可以重建學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)太極拳活動的藝術(shù)意境。

1.3通過配樂式太極拳教學(xué)可提高學(xué)生的藝術(shù)性和審美意識

太極拳是一種來自生活，高于生活的藝術(shù)。在太極拳的常規(guī)套路中，節(jié)奏的變化，運動的變化，風(fēng)格的展示，表演攻防方法和技巧都是重要的表達方式。經(jīng)過不斷的改革和祖先的創(chuàng)新，太極拳運動被賦予善與美的形式，使在太極拳活動中能領(lǐng)略、體會、品味格斗技巧中豐富的美感，受到美的陶冶，從而感受到自己的性格、生活、力量的理想，獲得精神上的享受。音樂本身就是一種反映美的藝術(shù)形式。在太極拳的教學(xué)中，音樂與太極拳活動的完美結(jié)合，可以使學(xué)生在音樂和太極拳的雙重藝術(shù)下提高審美意識。

當(dāng)進行配樂教學(xué)時，音樂的選擇是基于上述配樂原理，然后結(jié)合著太極拳選擇音樂。因此，在選擇太極拳教學(xué)中的音樂時，必須選擇節(jié)奏強，音樂節(jié)奏清晰，并有背景音樂。在本實驗中，我們根據(jù)太極拳的特點選擇音樂作為背景音樂。一般來說，從整體上來看，所選曲目的音樂應(yīng)比較適合太極拳的特點，并且具有氣勢宏大，急緩交替、有起有落等特點，讓人一聽就有精神振奮，集中注意力的感覺，配以這樣的背景音樂能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的興趣。

2配樂教學(xué)法在太極拳教學(xué)中的應(yīng)用

目前，體育教師非常重視太極拳教學(xué)實踐的作用，并積極運用這種模式（配樂教學(xué)）來打破傳統(tǒng)的教學(xué)方法。大多數(shù)教師都十分同意這種教學(xué)模式。但是，由于缺乏專業(yè)的教學(xué)經(jīng)驗，配樂教學(xué)，音樂欣賞和選擇技巧，還有必要繼續(xù)改進研究和在教學(xué)實踐中加以提升。在實踐教學(xué)過程中，配樂教學(xué)法與太極拳教學(xué)相結(jié)合，使學(xué)生能夠在新的教學(xué)環(huán)境下進行教學(xué)提升，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并優(yōu)化教學(xué)氛圍，學(xué)生的參與熱情有了很大提高。

建議：第一，盡管太極拳音樂教學(xué)模式可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量，但對教師的要求更高。除了太極拳的教學(xué)專業(yè)技能外，教師還應(yīng)學(xué)習(xí)音樂的基本理論，特別是中國傳統(tǒng)音樂和古典音樂的內(nèi)涵和意境。

第二，中華五千年的文明促進了太極拳的豐富文化和音樂內(nèi)涵。在進行太極拳學(xué)習(xí)時，高?？梢詫⒐诺湟魳窇?yīng)用于時代發(fā)展的特點和需要，在改革開放的背景下充分利用。音樂能積極發(fā)展太極拳的教學(xué)質(zhì)量，將世界著名的歌曲融入教學(xué)，實現(xiàn)“古為今用”和“洋為中用”。

第三，作為中國教育質(zhì)量在改革過程中的重要體現(xiàn)，太極拳與配樂的結(jié)合不僅可以提高教學(xué)質(zhì)量，實現(xiàn)教學(xué)資源的最佳配置和使用，還可以促進我國教學(xué)體系的改進。為了能夠在實踐當(dāng)中運用好該教學(xué)模式，要在學(xué)校建立長期合作機制，投入更多的人力、物力、財力，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激發(fā)學(xué)生的參與積極性，并允許學(xué)生參與太極教學(xué)音樂的創(chuàng)作和制作，從而形成了中國傳統(tǒng)的專業(yè)太極拳課程。

第四，太極拳和音樂的配樂式教學(xué)模式，可以突破傳統(tǒng)的教學(xué)和思維模式，學(xué)校應(yīng)該突破以考試為中心的捆綁，結(jié)合這種教學(xué)模式的實際需要，全面實現(xiàn)目標(biāo)教學(xué)，考試標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)風(fēng)格。美妙的音樂與太極拳的結(jié)合，結(jié)合了節(jié)奏的美感和形式的美感，既提高了教學(xué)的質(zhì)量和效果，又滿足了時代發(fā)展的需要。它不僅注重藝術(shù)傳承，而且注重教學(xué)資源的優(yōu)化配置和使用，真正成為藝術(shù)傳承的贏家。

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