音樂活動融入小學(xué)心理健康教育初探

【摘 要】基于寓教于樂的教育理念及小學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點，將音樂活動融入小學(xué)心理健康教育，是對心理健康教育形式的豐富與創(chuàng)新，能有效促進學(xué)生在愉悅的學(xué)習(xí)生活中形成優(yōu)良的心理品質(zhì)。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生;音樂活動;心理健康教育

【中圖分類號】G441? 【文獻標志碼】B? 【文章編號】1005-6009（2019）88-0051-03

【作者簡介】劉莉，江蘇省泗陽縣來安小學(xué)（江蘇泗陽，223702）副校長，高級教師。

一、音樂活動融入小學(xué)心理健康教育的背景

1.音樂治療的起源。

音樂治療起源于美國，由美國坦普爾大學(xué)教授、美國音樂治療協(xié)會前主席布魯西亞創(chuàng)立。音樂治療指通過運用各種音樂手段，包括聽、唱、演奏、律動等，在治療師和治療對象之間形成動態(tài)關(guān)系，幫助治療對象恢復(fù)健康。

2.音樂治療在我國的發(fā)展。

20世紀80年代，音樂治療被引入我國，很多音樂人士及教育工作者加入了音樂治療的行列。如中央音樂學(xué)院的高天副教授在1999年開設(shè)了我國第一家音樂心理治療機構(gòu)——“高天音樂心理健康研究中心”，提供臨床心理治療服務(wù)。在學(xué)校，許多教師嘗試吸納音樂治療的基本原理，將音樂教育和音樂活動滲透到學(xué)生的心理輔導(dǎo)之中。

3.將音樂活動融入小學(xué)心理健康教育。

音樂活動是指除音樂課以外與音樂有關(guān)的活動，包括音樂欣賞、歌曲演唱、打擊樂（器）、音樂游戲、集體舞蹈等。在音樂活動中，教師作為整個活動的引導(dǎo)者，學(xué)生作為體驗和參與者，通過欣賞音樂的優(yōu)美旋律、模仿音樂形象配合簡單律動、浸潤音樂情境進行趣味游戲、運用打擊樂器敲擊音樂節(jié)奏和集體舞蹈等活動，給予學(xué)生情感上的共鳴，達到啟迪智慧、陶冶情操、助力身心健康的效果。

在具體實踐過程中，可根據(jù)小學(xué)生思維的具體形象性及喜歡音樂的特點，將音樂活動融入心理健康教育之中，即以音樂活動為媒介或手段，豐富和優(yōu)化心理健康教育的途徑和形式，寓教于樂，增強學(xué)生對心理健康教育課的興趣，以提高其學(xué)習(xí)成效。

二、音樂活動融入小學(xué)心理健康教育的意義

將音樂活動融入小學(xué)心理健康教育的目標是：根據(jù)小學(xué)生心理發(fā)展的年齡特征及小學(xué)心理健康教育的特殊要求，研究將音樂活動融入小學(xué)心理健康教育的必要性與可能性及實際的教學(xué)行為，探尋面向小學(xué)生進行心理健康教育的新途徑和新方法。其意義與價值主要體現(xiàn)在以下兩個方面。

1.為心理健康教育的特色化開辟新的路徑。

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》倡導(dǎo)開展心理健康教育的途徑和方法應(yīng)多種多樣。音樂活動融入心理健康教育將豐富、優(yōu)化心理健康教育的途徑，使心理健康教育活動形象化、趣味化，提升小學(xué)生的心理品質(zhì)和健康水平，讓學(xué)生充分感受心理健康與生活的密切關(guān)系，學(xué)會成長和感恩、追求幸福和希望。

2.提高心理健康教育的成效。

在心理健康教育課中開展音樂活動，能放松學(xué)生的大腦，調(diào)整學(xué)生的情緒，有效緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，減輕心理焦慮;增強學(xué)生的意志和信心，有利于培養(yǎng)其合作精神，建立良好的人際關(guān)系。另外，音樂的節(jié)奏可以影響人的生理節(jié)奏和行為節(jié)奏，如呼吸速度、運動速度、心率等，因此，將音樂活動融入心理健康教育，可以使小學(xué)生的認知、情感和行為彼此呼應(yīng)、相互滲透，從而提高心理健康教育的成效。

三、音樂活動融入小學(xué)心理健康教育的主要內(nèi)容

1.心理健康教育中音樂活動的設(shè)計。

在音樂活動融入小學(xué)心理健康教育的實踐中，應(yīng)注重對音樂活動的設(shè)計進行一些基礎(chǔ)性的研究。

首先，需要對音樂活動的形式內(nèi)容與心理健康教育內(nèi)容進行匹配性研究。體態(tài)律動可以有效培養(yǎng)學(xué)生的注意力及感知反應(yīng)能力，如在欣賞《口哨與小狗》和《杜鵑圓舞曲》時，鼓勵學(xué)生通過體態(tài)律動表演樂曲情境，培養(yǎng)學(xué)生的注意力。打擊樂器可以訓(xùn)練兒童的感覺統(tǒng)合能力，如架子鼓是一種沒有音調(diào)只講求節(jié)奏的樂器，可以先要求學(xué)生聽一小段節(jié)奏，試著在小鼓上敲打起來，然后逐步增加節(jié)奏的長度和復(fù)雜度，到后期訓(xùn)練加上踩擦、低音鼓、手擦等架子鼓的其他部件，手腳并用進行演奏，這種“以動制動”的方法對訓(xùn)練“坐不住”的學(xué)生尤為有效。不同類型的音樂對人的情緒也會產(chǎn)生不同的影響，如輕柔舒緩的音樂可以安撫心靈、穩(wěn)定情緒;富有節(jié)奏感的音樂可以激發(fā)內(nèi)心潛在力量，產(chǎn)生積極樂觀的心態(tài);另外一些勵志歌曲的演唱也可以達到情感共鳴，喚醒學(xué)生成長的力量。

其次，要對音樂活動的形式與小學(xué)生的年齡特征進行一致性研究。小學(xué)生的年齡特征決定了他們喜歡各種形象生動的音樂趣味活動。音樂活動可以使學(xué)生體驗快樂、培養(yǎng)興趣，獲得各種情感認知，提升相應(yīng)的心理品質(zhì)。因此，抓住這一時期對兒童進行音樂興趣的培養(yǎng)非常重要。

2.音樂活動融入小學(xué)心理健康教育的教學(xué)行為研究。

在小學(xué)心理健康教育中，融入音樂活動的教學(xué)行為研究包括指向不同心理品質(zhì)培養(yǎng)的音樂活動的組織與實施，如培養(yǎng)感恩心理，可組織學(xué)生欣賞或表演《感恩的心》;培養(yǎng)心理韌性，可組織學(xué)生欣賞或表演相應(yīng)的音樂劇;培養(yǎng)感覺統(tǒng)合能力，可組織學(xué)生進行節(jié)奏韻律訓(xùn)練等。此外，還包括不同教育環(huán)節(jié)中音樂活動的組織與實施，如在一節(jié)課的開始以音樂活動作為熱身;在教學(xué)過程中，播放與本課主題緊密相關(guān)的背景音樂或組織實施相應(yīng)的音樂活動;在教學(xué)結(jié)尾時組織升華認知、情感和行為的音樂活動等。

3.音樂活動融入小學(xué)心理健康教育對心理健康教師的要求。

將音樂活動融入小學(xué)心理健康教育，對心理健康教師提出了更高的要求。教師除了要具備一個心理健康教師所必需的基本理論、基本技能和人格特征外，還必須具備初步的音樂專業(yè)知識和一定的表現(xiàn)技能，如歌唱、舞蹈、表演等。這就需要對心理健康教育與音樂這兩個學(xué)科進行適度的融合，心理健康教育教師要與音樂教師展開深度合作，提升自己的音樂素養(yǎng)。

4.音樂活動融入小學(xué)心理健康教育的實踐成效研究。

將音樂活動融入小學(xué)心理健康教育的根本宗旨是豐富和優(yōu)化心理健康教育的形式并提高其成效。融入后的實際效果如何，需要檢測學(xué)生對心理健康教育課的興趣、對音樂活動融入的滿意度，及學(xué)生心理品質(zhì)和心理健康水平等指標。要設(shè)計相應(yīng)的問卷和測量工具，通過教師自評、同行互評、學(xué)生反饋等多種途徑進行。■

【參考文獻】

[1]江天嬈.在小學(xué)心理輔導(dǎo)中滲透音樂治療的探索[J].中小學(xué)心理健康教育，2018（13）：58-59.

[2]劉輝.音樂教育與中小學(xué)生心理健康[D].長沙：湖南師范大學(xué)，2006.

[3]劉輝.音樂教育促進中小學(xué)生心理健康可行性研究[J].北方音樂，2016，36（1）：215-216.

[4]劉輝.中小學(xué)生的心理健康需要音樂教育的參與[J].湖南科技學(xué)院學(xué)報，2008（3）：229-232.

[5]劉欣.當(dāng)代小學(xué)音樂活動課程研究[D].長春：東北師范大學(xué)，2010.

[6]王冬香.韻律教學(xué)促進小學(xué)生身心健康的實驗研究[D].長春：華東師范大學(xué)，2017.