安揚(yáng)
如果孩子平時(shí)不懂為人處事、沒(méi)有眼力見(jiàn)兒、隨心所欲而不顧別人感受,不是沒(méi)規(guī)矩、缺家教,而是缺乏同理心的表現(xiàn)。
在動(dòng)畫(huà)電影《養(yǎng)家之人》中,帕瓦娜像父親一樣做起“文字代寫(xiě),文字代讀”的生意,她的第一位客人是管理市場(chǎng)的拉扎克。拉扎克給帕瓦娜一封信讓她讀,信中說(shuō)他的妻子哈拉在看望妹妹的途中遇難了。這時(shí),空氣變得異常凝重。拉扎克抽泣了一聲,兩人陷入沉默,隨后拉扎克起身走了,盡管帕瓦娜急需錢(qián)來(lái)養(yǎng)家,但她體會(huì)到拉扎克的悲傷,沒(méi)有找他要錢(qián)。
隨后,在與拉扎克的三次接觸中,帕瓦娜都表現(xiàn)出同理心,也正是因?yàn)樗耐硇?,拉扎克幫忙救出了她的父親,讓他們父女團(tuán)聚。可見(jiàn),同理心能傳達(dá)善意,改變?nèi)伺c人之間的關(guān)系。
同理心是指正確了解他人的感受和情緒,進(jìn)而做到相互理解、關(guān)懷和情感上的融洽。通俗地說(shuō),同理心就是將心比心,設(shè)身處地去感受、體諒他人的情緒和想法,理解對(duì)方的立場(chǎng)和感受的能力。
看到這里,有些家長(zhǎng)可能會(huì)問(wèn):孩子缺乏同理心有什么表現(xiàn),又有什么害處呢?在這里我要告訴家長(zhǎng)們的是,如果孩子平時(shí)不懂為人處事、沒(méi)有眼力見(jiàn)兒、隨心所欲而不顧別人感受,不是沒(méi)規(guī)矩、缺家教,而是缺乏同理心的表現(xiàn)。缺乏同理心看似不是什么大毛病,但如果不加以糾正和教育,孩子就會(huì)變成“哪壺不開(kāi)提哪壺”、事不關(guān)己高高掛起、令人望而生厭的低情商之人。那么,家長(zhǎng)在日常生活中,應(yīng)該怎樣培養(yǎng)孩子的同理心呢?
讓孩子學(xué)會(huì)控制情緒
當(dāng)孩子陷入自己的負(fù)面情緒,不停地通過(guò)哭鬧、喊叫,甚至砸東西來(lái)發(fā)泄心中的不滿時(shí),家長(zhǎng)不應(yīng)該縱容、妥協(xié)和忙于哄勸,而應(yīng)該保持沉默,等孩子逐漸冷靜下來(lái)后,教孩子放松心情的方法。等孩子的情緒徹底平復(fù)之后,再幫孩子分析其不顧一切發(fā)泄不滿情緒的錯(cuò)誤。當(dāng)孩子表現(xiàn)出反省、愧疚、后悔的情緒后,家長(zhǎng)即可耐心地幫孩子分析事情的來(lái)龍去脈,最后和孩子一起找出解決問(wèn)題的辦法。
當(dāng)孩子在家長(zhǎng)的引導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確控制自己的負(fù)面情緒,不被不良情緒所左右的時(shí)候,孩子就能理智地看待得失,并能充分體諒和寬容他人。
教育孩子善于傾聽(tīng)
傾聽(tīng)他人的看法和心聲是孩子必須具備的美德。傾聽(tīng)既是一個(gè)聽(tīng)的過(guò)程,也是了解他人、向他人學(xué)習(xí)的過(guò)程。在傾聽(tīng)的過(guò)程中,孩子可以從他人的言語(yǔ)中學(xué)到一些知識(shí)。當(dāng)孩子學(xué)會(huì)傾聽(tīng)的時(shí)候,就學(xué)會(huì)了尊重別人,學(xué)會(huì)了真誠(chéng)處事,學(xué)會(huì)了關(guān)心他人,也學(xué)會(huì)了理解和溝通,自然能更好地融入周?chē)沫h(huán)境,與別人融洽相處。
讓孩子學(xué)會(huì)換位思考
當(dāng)孩子做出自私自利的行為時(shí),家長(zhǎng)不應(yīng)該視而不見(jiàn),而應(yīng)該反問(wèn)孩子:“如果別人跟你一樣自私,只想自己得利,而不顧你的想法和感受,讓你感到委屈,甚至屈辱。你會(huì)不會(huì)很難過(guò)、很傷心?你還愿不愿意跟這樣的人做朋友?”
如果經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)的教育,孩子還是只顧自己、不管別人,家長(zhǎng)不妨進(jìn)行“角色扮演”,以其人之道,還治其人之身。幾次下來(lái),孩子在做事之前自然會(huì)替別人考慮,不再以自我為中心。
以同理心待孩子
日常生活中,家長(zhǎng)常常帶著同理心跟孩子平等地溝通、有效地交流,孩子自然會(huì)變得更有同理心。比如:孩子做錯(cuò)事,家長(zhǎng)沒(méi)有高高在上地評(píng)判、斥責(zé)孩子,而是關(guān)注孩子的感受與情緒,對(duì)孩子表示出理解和寬容,當(dāng)家長(zhǎng)放低姿態(tài),把自己擺在和孩子平等的位置上,設(shè)身處地去體會(huì)孩子的感覺(jué),自然會(huì)更理解孩子的行為和心理,懂得孩子行為背后的動(dòng)機(jī)與需求,家庭教育自然會(huì)事半功倍。
當(dāng)孩子感受到家長(zhǎng)對(duì)待自己的同理心,自然會(huì)把同理心給予更多的人,這是顯而易見(jiàn)的,也是家長(zhǎng)言傳身教的結(jié)果。
培養(yǎng)孩子的幽默感
孩子的智慧是無(wú)窮的,他們有著天馬行空的想象力,有著旺盛的表達(dá)欲、表演欲。有時(shí)候孩子靈機(jī)一動(dòng)的話和舉動(dòng),會(huì)讓人覺(jué)得憨態(tài)可掬。家長(zhǎng)一定要善于捕捉這些瞬間,對(duì)孩子有意無(wú)意流露出的幽默感表示贊美,或者干脆和孩子一起會(huì)心一笑,這樣才能促使孩子繼續(xù)發(fā)揮幽默感。
當(dāng)孩子有了幽默感,便能自然地化解生活中的尷尬和學(xué)習(xí)中的困難,變得從容自信、寬容大度,也就更能以輕松樂(lè)觀的情緒去感染他人。
讓孩子變得善解人意
家長(zhǎng)要讓孩子學(xué)會(huì)表達(dá)對(duì)他人的關(guān)懷和善意,在別人心情不好的時(shí)候,要懂得寬解和撫慰他人,或者用一個(gè)鼓勵(lì)的眼神、一個(gè)默默的動(dòng)作去支持他人。久而久之,孩子便能設(shè)身處地體驗(yàn)他人處境,從而具有感受和理解他人情感的能力。
善解人意的孩子走到哪里都不會(huì)孤單,在任何環(huán)境下都會(huì)受到大家的歡迎,這樣的孩子才能懂得愛(ài)別人、愛(ài)世界,同時(shí)被別人所愛(ài),這才是同理心的終極體現(xiàn)。
家長(zhǎng)運(yùn)用上述方法培養(yǎng)孩子的同理心,孩子與周?chē)娜撕铜h(huán)境才能融洽相處,身邊的朋友才會(huì)越來(lái)越多,人生的路也會(huì)越走越寬!
(責(zé)編 劉國(guó)棟)