淺析高中生心理安全影響因素

張丁勻?孫恬恬

摘要：高中階段學(xué)生的心理問(wèn)題比較敏感，尤其是在當(dāng)前巨大的學(xué)習(xí)壓力背景下，很多高中生都受到心理安全因素的影響，極大地影響了高中生的學(xué)習(xí)和生活，甚至給高中生的心理健康都帶來(lái)了極大的威脅，本文圍繞高中生心理安全影響因素展開(kāi)系統(tǒng)的研究，了解影響高中生心理安全的主要因素，同時(shí)基于高中生的心理安全影響因素給予科學(xué)的應(yīng)對(duì)措施，來(lái)改善高中生的心理健康問(wèn)題，促進(jìn)高中生的心理健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高中生;心理安全;應(yīng)對(duì)措施

引言

心理健康也是人們反映身體健康水平的重要因素，其和其他生理指標(biāo)存在著很大的不同具體表現(xiàn)在人的心理健康上，隨著當(dāng)前社會(huì)經(jīng)濟(jì)環(huán)境的越發(fā)復(fù)雜，學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力逐年提升，讓很多高中生暴露出嚴(yán)峻的心理健康問(wèn)題，讓高中生很難以正常的狀態(tài)去學(xué)習(xí)和生活，本文通過(guò)對(duì)影響高中生心理安全的主要因素進(jìn)行分析，明確高中生心理安全問(wèn)題產(chǎn)生的原因，并結(jié)合高中生的個(gè)體情況來(lái)給與針對(duì)性的解決對(duì)策。

一、影響高中生心理安全的主要因素

（一）緊張的人際關(guān)系

在高中生的學(xué)習(xí)和生活中難免受到人際關(guān)系的影響，緊張的人際關(guān)系也會(huì)給高中生的心理安全帶來(lái)一定的負(fù)面影響。首先，在當(dāng)前競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境下，高中生在學(xué)習(xí)和生活中并沒(méi)有實(shí)現(xiàn)有效的合作，往往更多的處在一種競(jìng)爭(zhēng)的狀態(tài)，這會(huì)造成高中生人際關(guān)系的緊張，甚至?xí)o高中生的人際關(guān)系帶來(lái)一定的矛盾，在學(xué)習(xí)和生活中缺乏同學(xué)之間的理解和幫助，同學(xué)之間也缺乏一定的信任和關(guān)愛(ài)，這會(huì)讓很多高中生都爆發(fā)出一定的心理問(wèn)題。其次，師生關(guān)系的緊張也會(huì)給學(xué)生的心理發(fā)展帶來(lái)一定的壓力，教師嚴(yán)厲的態(tài)度很容易讓師生關(guān)系產(chǎn)生一定的距離，甚至?xí)尯芏鄬W(xué)生產(chǎn)生一定的逆反心理，對(duì)于老師的教育和批評(píng)進(jìn)行頂撞，這種緊張的師生關(guān)系也會(huì)進(jìn)一步加大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。

（二）復(fù)雜學(xué)習(xí)生活環(huán)境的影響

高中生在學(xué)習(xí)和生活中也脫離不開(kāi)周圍環(huán)境的影響，復(fù)雜的學(xué)習(xí)以及生活環(huán)境會(huì)給學(xué)生帶來(lái)錯(cuò)誤的價(jià)值導(dǎo)向，讓學(xué)生產(chǎn)生諸多的心理健康問(wèn)題。例如：當(dāng)前城鄉(xiāng)教學(xué)水平的差距，讓很多來(lái)自于農(nóng)村的學(xué)生在城鎮(zhèn)的教育和學(xué)習(xí)中往往落后，會(huì)進(jìn)一步影響學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。其次，學(xué)生群體之間的價(jià)值觀世界觀以及人生觀的差異，在一定程度上也會(huì)給學(xué)生的心理帶來(lái)影響。例如：生活條件的差距會(huì)讓高中生產(chǎn)生同學(xué)之間的攀比心理，這種攀比心理也是一種心理問(wèn)題的體現(xiàn)，也會(huì)給學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)消極的影響。

（三）學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的影響

高中階段往往是學(xué)生學(xué)習(xí)最為關(guān)鍵的時(shí)刻，受高考形勢(shì)所迫，高中生往往在學(xué)習(xí)中承擔(dān)著巨大的學(xué)習(xí)壓力，面對(duì)多學(xué)科繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)生們休閑的時(shí)間被大大壓縮，更多的精力都放在高考學(xué)習(xí)上，但是很多學(xué)生卻未取得良好的學(xué)習(xí)效果，長(zhǎng)此以往會(huì)讓學(xué)生們學(xué)習(xí)狀態(tài)受到影響，心理健康也面臨著巨大的危險(xiǎn)。甚至很多高中生都會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的心理，上課逃課或是輟學(xué)，極大地影響了高中生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

二、高中生心理安全因素的應(yīng)對(duì)措施

（一）強(qiáng)化學(xué)生的心理健康教育

高中階段面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)壓力和學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)校和教師要充分關(guān)注高中生的心理安全因素，積極為高中生展開(kāi)一定的心理健康教育，每周至少安排一節(jié)心理健康課程，通過(guò)教師與學(xué)生的溝通和交流，充分了解學(xué)生的心理健康狀態(tài)，并為學(xué)生給予針對(duì)性的指導(dǎo)，其次，學(xué)校也要為學(xué)生提供一定的心理健康咨詢服務(wù)，對(duì)待高中生在生活和學(xué)習(xí)中面臨的問(wèn)題，要幫助學(xué)生們有效的解決，為學(xué)生樹(shù)立明確的學(xué)習(xí)方向和目標(biāo)，培養(yǎng)科學(xué)的價(jià)值觀念，避免高中生受不良社會(huì)環(huán)境的影響，保持高中生在學(xué)習(xí)和生活中積極健康的心態(tài)。

（二）加強(qiáng)自我評(píng)價(jià)，樹(shù)立科學(xué)的價(jià)值觀念

高中生在學(xué)習(xí)和生活中要學(xué)會(huì)正視自己，能夠正確的培養(yǎng)自身的價(jià)值觀念，要對(duì)心理安全影響因素進(jìn)行有效的抵御和防范。首先，高中生在學(xué)習(xí)和生活中要明確自我認(rèn)知，提升自我的體驗(yàn)，在學(xué)習(xí)中要針對(duì)自身的學(xué)習(xí)情況做好客觀的評(píng)價(jià)，同時(shí)學(xué)習(xí)中存在不足的地方要積極與同學(xué)和教師展開(kāi)交流和溝通，以積極的健康心態(tài)去克服學(xué)習(xí)和生活中的問(wèn)題。其次，學(xué)生也要針對(duì)自身的學(xué)習(xí)情況樹(shù)立科學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，不能給予自己過(guò)高的期望，要充分結(jié)合自身的學(xué)習(xí)情況來(lái)制定科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃，在學(xué)習(xí)和生活中保持自律，以此來(lái)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提升自身的心理健康水平。

（三）家長(zhǎng)和教師要給予學(xué)生更高的關(guān)注

學(xué)生心理安全影響因素是多方面的，對(duì)此學(xué)生家長(zhǎng)和教師要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)以及發(fā)展給予更高的關(guān)注，首先教師在教學(xué)過(guò)程中要對(duì)學(xué)生給予更多的耐心和關(guān)懷，不能一味用批判的眼光來(lái)看待學(xué)生，要給予學(xué)生更多的鼓勵(lì)，讓學(xué)生提高自身的學(xué)習(xí)自信心。其次家長(zhǎng)在生活中也好給予學(xué)生科學(xué)的引導(dǎo)，尤其在高中階段家長(zhǎng)不應(yīng)該給學(xué)生過(guò)多的壓力，要尊重學(xué)生主體，讓學(xué)生有獨(dú)立的學(xué)習(xí)和發(fā)展空間，從而讓學(xué)生保持在生活學(xué)習(xí)中的積極心態(tài)。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，高中的心理安全因素會(huì)極大的影響高中生的學(xué)習(xí)以及未來(lái)的發(fā)展，在素質(zhì)教育的背景下，家長(zhǎng)和教師也對(duì)學(xué)生的心理安全因素更高的重視，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和省中保持積極的心態(tài)，不受心理安全因素的影響，從而促進(jìn)學(xué)生個(gè)體的健康發(fā)展。

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