高中體育“籃球—持球交叉步突破”教學案例

潘宣豪

摘要：籃球是我國青少年十分熱愛的一項體育運動，同時籃球選項教學模塊也是高中體育選項教學的重要組成部分。在籃球運動中，參與者需要快速奔跑、突然或連續(xù)起跳、敏捷反應與力量對抗，這樣的運動特點符合高中生身體發(fā)育的需要，同時也有利于提高學生的各項基本身體素質?；@球是一項集體性運動，運動員不僅需要一定的技戰(zhàn)術能力，以及在比賽中表現(xiàn)出的智慧、意志、膽略和創(chuàng)造力，同時也必須具備頑強拼搏的斗志和團結協(xié)作的精神。

關鍵詞：籃球;高中體育;交叉步伐

一、案例背景

高中生通過參與籃球運動，既可以強身健體，也可以使個性、自信心、意志力、自我約束等能力有很好的發(fā)展，也有利于培養(yǎng)團結協(xié)作、尊重對手、公平競爭的道德品質。然而，在當今高中體育課中，籃球的教學仍然存在很多問題，如：學生籃球技術掌握不牢固，運用起來困難;學生無法將習得的籃球技術運用到實戰(zhàn)中，教師有關籃球的教學方法缺乏創(chuàng)新性。

二、案例描述

持球交叉步突破是持球突破的一種形式也是籃球運動中重要的進攻技術，是個人擺脫防守的重要手段。在本節(jié)課中，首先教師帶領學生進行運球熱身慢跑，將運球慢跑與運球跳步急停練習融入到準備活動中，學生通過準備活動既進行了充分的熱身，也鞏固了跳步急停技術，為學習持球交叉步突破打下良好的鋪墊;接著教師進行講解示范，讓學生仔細觀看，然后帶領學生一起學習持球交叉步突破技術，在學習持球交叉步突破階段，教師先采用分解練習法，將動作分解教給學生，再進行完整動作的練習，體驗技術要領，學生通過教師的講解示范和練習，明白持球交叉步突破的重點在于蹬跨、轉體探肩、蹬地運球加速擺脫，進行針對性練習。

接著進行分組教學，將持球交叉步突破技術和傳接球技術融入到分組練習中，在分組教學階段，第一采用的是四人一組的小組合作學習方式，旨在培養(yǎng)學生在籃球運動中的團結協(xié)作意識;第二采用的是防守隊員進行消極防守，并逐步增加防守強度，模擬實戰(zhàn)中的防守情況，這樣的練習方式更有利于學生在實戰(zhàn)中發(fā)揮出所學內容，充分做到學以致用;第三采用的是將持球交叉步突破與雙手胸前傳接球結合在一起，此練習方法的亮點在于既培養(yǎng)了學生的持球突破能力，也提高了學生突破后分球（突分）的意識，在練習的過程中提醒學生不要走步，持球交叉步突破的難點在于探肩與放推球時機的掌握;接著進行持球交叉步突破的拓展練習，三人一小組，同學A在右側45度三分線附近做消極防守，同學B在90度三分線弧頂傳球，同學C接同學B的傳球運用持球交叉步突破技術完成上籃，不管球進不進，主動爭搶籃板，然后將球傳給B，三人依次輪轉完成練習，此練習要求學生完成交叉步突破后采用行進間低手投籃、高手上籃或者急停跳投的方式得分，并且最后請2-3名學生進行展示，及時作出評價，做的好的及時鼓勵表揚，有不足之處也要及時糾正，因為實戰(zhàn)中的防守情況是不可定的，不限制學生的得分方式有助于他們在實戰(zhàn)中更有效地閱讀防守，從而運用持球突破技術完成得分。

最后進行身體素質練習——加速運球跑，結合跳投的技術動作完成三次縱跳，最后運球折回用雙手傳接球的方式將籃球傳給后排同學，跑至隊尾。（該練習融入運球、跳投、傳接球三項籃球基本技術，主要發(fā)展學生的籃球基本功和籃球素養(yǎng)，同時也發(fā)展了學生的下肢力量和全身的協(xié)調性）。

三、案例反思

學生的籃球基本功、籃球意識，在課堂中的配合以及掌握情況都讓我十分滿意，他們對于持球交叉步突破技術的掌握非?？?，完成的動作質量也比較高，但是本節(jié)課仍然存在以下幾點問題：

1.學生在學習過程中，突破后的運球與蹬地加速擺脫節(jié)奏不連貫，造成動作脫節(jié)，形成先蹬地加速再運球這樣的走步違例或者是運球后蹬地加速不充分，無法迅速擺脫對手的防守的情況。在日后的教學中，教師應該要重視這一點，在學練過程中，要反復多次的提醒學生推放球要和蹬地加速擺脫同時。

2.學生在學習過程中，不明白自己為什么走步違例了，因為他們沒有運用跳步急停接球。在日后的教學過程中，教師一開始就要反復提醒學生，跳步急停接球后，左右腳都可以作為中樞腳，如此在突破時可以從防守隊員的左側突破也可以從右側突破，這樣突破的威脅性就更大，反之不跳步接球就比較容易出現(xiàn)走步違例。雖然是一個細節(jié)，但是細節(jié)決定成敗，教師要用細節(jié)嚴格要求學生。

3.在日常的教學中，教師不要過于死板，限制學生的自我發(fā)揮，在學習持球突破時，不要限制死學生的突破方式或者是突破路徑，防守隊員是活的不是死的，突破的前提是閱讀防守，青少年時期的學生是極具創(chuàng)造力的，尤其是籃球基礎較好的學生，他可以選擇順步突破，交叉步突破，左手突破。右手突破，突破后的高手上籃、低手上籃、急停跳投等。教師在優(yōu)生展示環(huán)節(jié)可以給予他們更多表現(xiàn)的機會，讓學生通過運動、通過籃球更好的樹立自信。

參考文獻：

[1]杜漢華.初中體育教學中如何培養(yǎng)學生終身體育意識[J].青少年體育，2008（2）.

[2]呂曉鵬.籃球攻防對抗技術的研究論述[J].體育時空，2018（01）.