分類式多球訓練法在高校羽毛球初學者羽毛球基本技術(shù)學習中的應(yīng)用效果

顏炳國

關(guān)鍵詞：分類式多球訓練;高校羽毛球

一、研究背景和研究目的

結(jié)合筆者的實踐以及對高校羽毛球教學教師及學生的調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對于大學生羽毛球初學者而言，雖然大部分人經(jīng)過一兩次的練習之后能夠開展羽毛球運動，但技術(shù)動作很不規(guī)范，羽毛球技術(shù)水平提高緩慢，且容易造成運動損傷，并影響到鍛煉的效果和學習積極性[1]。多球練習作為一種羽毛球教學和訓練方法，相關(guān)研究已證明多球練習對于羽毛球初學者提高訓練效率，提升動作速度和反應(yīng)能力，提高羽毛球技術(shù)水平具有顯著的作用[2]。本研究進一步對傳統(tǒng)多球訓練法進行改革創(chuàng)新，按照羽毛球技術(shù)動作形成的難易程度和技術(shù)形成的過程規(guī)律將多球訓練法劃分成“固定球多球訓練法”、“半固定球多球訓練法”和“無固定球多球訓練法”三大教學形式，利用分類式多球訓練法進行教學實驗研究，以檢驗分類式多球訓練法在高校羽毛球初學者羽毛球基本技術(shù)學習中的應(yīng)用效果。

二、分類式多球訓練在高校羽毛球初學者羽毛球基本技術(shù)學習中的實驗研究

（一）實驗對象及實驗過程

選取某高校大一年級30名羽毛球初學者，隨機分成均等的兩組，對實驗組采取分類式多球訓練法進行教學和訓練，而對照組則采取傳統(tǒng)的多球訓練法，實驗共持續(xù)兩個月，共16次課，32個學時。在實驗前后，分兩次對兩組被試的羽毛球基本技術(shù)進行考核，并采取SPSS統(tǒng)計軟件進行統(tǒng)計分析。

（二）實驗結(jié)果與分析

1.實驗前兩組被試身體素質(zhì)及羽毛球技術(shù)前測結(jié)果對比分析

對兩組被試的身高和體重進行測試發(fā)現(xiàn)，實驗組和對照組的身高平均值分別為167.54cm、166.93cm。采用獨立樣本T檢驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)，其P值=0.541>0.05，差異不顯著，說明兩組被試的身高不具有顯著差異。同樣對兩組被試的體重進行統(tǒng)計，同樣差異不顯著。上述結(jié)果表明在實驗前，兩組被試的身高和體重對比無顯著差異。進一步對兩組被試實驗前立定跳遠和50米跑成績進行統(tǒng)計分析，發(fā)現(xiàn)在實驗前實驗組和對照組的立定跳遠成績平均值分別為2.53m、2.61m，采取獨立樣本T檢驗計算其P值為0.214>0.05，說明兩組被試實驗前立定跳遠成績不存在顯著差異，立定跳遠作為下肢力量的重要體現(xiàn)，統(tǒng)計結(jié)果說明在實驗前兩組被試的下肢力量對比無顯著差異性。同樣對兩組被試的50米跑成績進行統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，差異不顯著。50m跑作為爆發(fā)力的指標，說明兩組被試的爆發(fā)力不存在顯著差異。因此，上述結(jié)果表明實驗前兩組被試的身體素質(zhì)不存在顯著差異，即實驗前對被試的分組是同質(zhì)的，符合開展實驗的要求。

對實驗前兩組被試的羽毛球技術(shù)指標網(wǎng)前發(fā)球和后場高遠球測試成績進行統(tǒng)計分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)實驗前，實驗組和對照組10次網(wǎng)前發(fā)球的成功次數(shù)分別為3.21次、3.27次，差異很小，采用獨立樣本T檢驗結(jié)果得出，其P值=0.653>0.05，差異不顯著，說明兩組被試在實驗前網(wǎng)前發(fā)球技術(shù)不存在顯著差異，且水平較低。同理，對實驗組和對照組10次后場高遠球成功次數(shù)進行統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，其成功次數(shù)平均值分別為2.76次、2.65次，其獨立樣本T檢驗結(jié)果表明差異不顯著。因此，上述結(jié)果表明在實驗前兩組被試羽毛球技術(shù)水平不存在顯著差異，且整體水平較低。

2.實驗后兩組被試羽毛球技術(shù)前測結(jié)果對比分析

對兩組被試2個月羽毛球教學實驗結(jié)束后的羽毛球技術(shù)水平測試成績進行統(tǒng)計，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，實驗后實驗組和對照組網(wǎng)前發(fā)球10次成功次數(shù)平均值分別為9.36、8.34次，獨立樣本T檢驗結(jié)果得出其P值=0.043<0.05，差異具有顯著性，說明相比對照組，實驗組的網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)優(yōu)于對照組。對兩組被試的后場高遠球成績進行統(tǒng)計得出，實驗組和對照組10次后場高遠球成功次數(shù)平均值分別為8.92、7.25次，獨立樣本T檢驗結(jié)果表明其P值=0.037<0.05，說明實驗后，實驗組的后場高遠球技術(shù)水平優(yōu)于對照組。因此，上述結(jié)果表明，為期2個月的羽毛球教學實驗后，實驗組羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)水平顯著優(yōu)于對照組。

三、研究結(jié)論

實驗前實驗組和對照組身體素質(zhì)與羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)水平不存在顯著差異，且羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)水平較低，經(jīng)過為期2個月的羽毛球教學實驗后，兩組被試的羽毛球技術(shù)都得到了顯著提高，且采用分類式多球訓練法的實驗組羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)水平顯著優(yōu)于采用傳統(tǒng)多球訓練法的對照組，證明分類式多球訓練法在高校羽毛球初學者羽毛球教學中的效果顯著優(yōu)于傳統(tǒng)多球訓練法。

參考文獻：

[1]趙禹光，張偉.在羽毛球教學中多球訓練與單球訓練的比較與應(yīng)用[J].體育科技文獻通報，2019，27（03）：94-95.

[2]李賢彪，夏志琴.多球訓練法在高校羽毛球?qū)ｍ椊虒W中的應(yīng)用探析[J].當代體育科技，2018，8（11）：52-53+55.