綜合體能訓練走進小學體育課堂的探討

謝玨

關(guān)鍵詞：綜合體能訓練;小學體育課堂;有效策略

體育作為小學教學中的必修學科，其學習對學生體育鍛煉習慣的養(yǎng)成和身體素質(zhì)的提高都有著積極的促進作用。但在實際的教學中，受我國應(yīng)試教育的深遠影響，小學體育教學中一直沿用的都是滿堂灌的手段，師生之間嚴重缺乏互動，學生被動的進行體育鍛煉，學習效率極低，對學生綜合運動素養(yǎng)的提升毫無益處。這就需要教師采取有效措施，幫助學生形成終身體育鍛煉意識，加強學生的體能訓練，進而提高學生的適應(yīng)能力和身體素質(zhì)。

一、當前小學體育體能訓練現(xiàn)狀

當前，綜合體能訓練已經(jīng)走進了小學體育課堂之中，但缺仍處于發(fā)展的起始階段，仍存在著不少的問題，影響了課堂教學的效果。小學體育教師由于對綜合體能訓練認知不足，教學過程中缺乏科學合理的教學方法，從而導致課堂教學氛圍較為沉悶，學生很難提起學習興趣。并且，教師忽視了學生主體地位的樹立，缺乏明確教學目標的設(shè)立，使得無法體現(xiàn)體能訓練的作用，不利于學生良好體育習慣的培養(yǎng)。此外，教師受傳統(tǒng)應(yīng)試教育的影響，對學生開展體能訓練的形勢較為單一，注重對學生進行灌輸教學，導致課堂教學效果不佳。

二、小學體育課堂開展綜合體能訓練的有效措施

（一）利情境教學提高體能訓練的效率

情境教學法在當前每個學科教學中都得到了有效的應(yīng)用，深受學生的喜愛，對提高學生的學習效果有著積極的作用。因此，在小學體育綜合體能訓練中，教師可以結(jié)合教學內(nèi)容為學生創(chuàng)設(shè)教學情境，從而激發(fā)和提升學生的學習興趣。小學生活潑好動，總是對新奇的事物充滿好奇心，并且對游戲情有獨鐘，對此，教師可利用體育游戲創(chuàng)設(shè)各種教學情境，使學生積極主動地參與到體能訓練中，從而提高教學質(zhì)量[1]。例如：在鍛煉學生的反應(yīng)能力和身體協(xié)調(diào)性時，教師可設(shè)計“捕魚”的游戲，將學生分為男女兩組，以猜拳的方式來決定“漁民”和“魚”。教師在進行玩耍之前要向?qū)W生說明游戲的規(guī)則，告知學生游戲的意義，從而達到事半功倍的教學效果。

（二）制定有效的體能訓練目標

小學體育教師要深入貫徹新課改的要求，樹立學生的主體地位，做到因地制宜和因材施教，根據(jù)實際的教學環(huán)境和學生的真實情況開展教學，制定合理的教學目標，從而滿足學生發(fā)展的需求。同時，教師還要對現(xiàn)有的教學資源進行整合，積極借助先進的信息技術(shù)，實現(xiàn)教學資源的共享，從而能及時的對教學進行調(diào)整。因為體能訓練涉及范圍較廣，需要教師進行綜合的考量，這樣才能實現(xiàn)學生體能的鍛煉和提升[2]。例如，在進行跑步訓練時，教師可對體育能力較強的學生進行速度上的練習，對一般的學生則可以要求他們完成規(guī)定的跑步距離，鍛煉學生的耐性，對身體素質(zhì)較差的學生則可以設(shè)置一些活動量不大的游戲活動。

（三）強化小學生對體能訓練的熱情

教師為了使學生長期保持對體能訓練的熱情，主動地參與到聽呢更新了之中，就需要采取有效的措施對學生的學習興趣進行進一步的強化。小學生由于其自身的特點，做事總是三分鐘熱度，對單一的教學模式很容易產(chǎn)生厭煩心理，所以，教師要注重觀察學生的心理變化，對學生進行激勵教育，調(diào)動學生的好勝心，使學生感受到成功的喜悅和他人的贊賞[3]。對此，教師可借助小組合作、比賽競技等形式來增強體能訓練的有效性。例如：教師可將學生進行合理的分組，進行“蛙跳接力”的比賽，看哪組學生能最短時間內(nèi)完成比賽，這樣的過程不僅使學生的體能得到鍛煉，更使學生感受到體育的樂趣。

（四）利用拓展訓練提高學生的體能訓練

小學生正處于身體素質(zhì)發(fā)展的重要階段，此時教師可以將拓展訓練有效的融入到體能訓練之中，結(jié)合實際情況對訓練的內(nèi)容進行創(chuàng)新，注重拓展訓練的趣味性，從而提高學生的積極性，完成對學生體能訓練的目標。例如：在進行足球教學時，教師可在為學生進行足球知識的講解時可以借助信息技術(shù)手段，使學生更加直觀、形象的進行學習。學生在掌握知識技巧后，組織學生進行足球訓練?？山M織學生進行“顛球傳球”、“點球大戰(zhàn)”等拓展訓練活動，在提高學生學習興致的同時，培養(yǎng)學生的團結(jié)意識和體育能力。

（五）對學生開展合理的教學評價

教學評價是體能訓練中的重要環(huán)節(jié)，教師對學生進行合理的評價，能幫助學生樹立自信心，提高教學的效果。小學生具有很強的自尊心，總是希望得到教師的認可，所以，教師要構(gòu)建健全的評價體系，對學生進行言語上的鼓勵和行動上的支持，杜絕對學生出現(xiàn)責罵、體罰的情況，從而幫助學生身心健康的成長。

三、結(jié)語

總而言之，綜合體能訓練已經(jīng)成為小學體育課堂的重要內(nèi)容，這就需要教師結(jié)合新課改的要求，積極的對教學方法進行創(chuàng)新和完善，轉(zhuǎn)變教學理念，結(jié)合學生的發(fā)展特點，激發(fā)學生的學習興趣，進而幫助學生改善身體素質(zhì)。

參考文獻：

[1]馮麗.小學生體能訓練實證研究[D].成都體育學院，2018.

[2]湯如才.小學體育課堂體能訓練的有效策略探析[J].文體用品與科技，2013 （20）：195.

[3]楊昌盛.綜合體能訓練走進小學體育課堂的探索與實踐[A].教育教學研究--教育理論研究（2018年版第一輯）[C].：廣東晨越教育發(fā)展有限公司，2018：2