試論新時代背景下的體育教學(xué)與訓(xùn)練

劉子銘

關(guān)鍵詞：新時代;體育教學(xué);體育訓(xùn)練

體育課的教學(xué)和其他學(xué)科有所不同，并不主要注重對學(xué)生理論知識的考察，而要求學(xué)生具備一定的實踐能力，在體育課的學(xué)習(xí)中，體育訓(xùn)練和體育教學(xué)之間有一定必然性的關(guān)系，兩者之間既存在共同點，也存在差異性，其共同點是兩者都是為了培養(yǎng)學(xué)生的個人身體素質(zhì)，其差異在于體育教學(xué)是為了增強(qiáng)學(xué)生對于體育理論知識的了解，培養(yǎng)學(xué)生自身的體育精神，而體育訓(xùn)練是為了鍛煉學(xué)生個人的體育能力，從而提高其身體方面的素質(zhì)[1]。

一、基于新時代背景，提升體育教學(xué)的有效路徑

（一）注重以語言的使用，構(gòu)建有效的教學(xué)情境

現(xiàn)階段很多的體育老師在進(jìn)行課堂教學(xué)過程中都有一種誤區(qū)，他們錯誤地將體育教學(xué)理解為是能夠讓學(xué)生了解和認(rèn)知體育運動的一種形式，所以在授課過程中，很多教師都會采取先進(jìn)行理論講解和動作示范，而不會在動作示范時進(jìn)行詳細(xì)地講解，在這種情況下，由于體育教師并沒有對動作中重點的部分進(jìn)行詳細(xì)講解，使得學(xué)生很難抓住課堂教學(xué)中的重點。例如，體育教師在講解有關(guān)排球的教學(xué)內(nèi)容時，存在很小的動作細(xì)節(jié)，就是當(dāng)接住排球，并將其用力擊打出去時，接球的兩只手的規(guī)范動作應(yīng)該是以十指交叉地形式抱在一起，但由于這個細(xì)節(jié)很難被學(xué)生注意到，如果教師不進(jìn)行詳細(xì)講解，學(xué)生將無法了解到排球的正確擊球方式，而且也可能會由于學(xué)生在進(jìn)行擊球練習(xí)時的方式不正確而造成運動傷害，所以在體育課的日常教學(xué)中，教師應(yīng)該注重對于語言教學(xué)的重視程度。其次，教師在進(jìn)行教學(xué)講解時，也應(yīng)該注意語調(diào)的使用。一般而言，教師在進(jìn)行體育教學(xué)時，學(xué)生也會將目光集中在即將要進(jìn)行的體育項目上，往往會忽視教師的教學(xué)和相關(guān)的叮囑。因此，體育教師應(yīng)該有意識地提升個人的表達(dá)能力，從而提升學(xué)生對于體育課的學(xué)習(xí)興趣[2]。

（二）選擇具有針對性的教學(xué)模式，提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)

在過去的體育教學(xué)中，教師采用的教學(xué)方式往往比較枯燥乏味，而班級中多數(shù)的學(xué)生都很難和體育教師進(jìn)行有效地配合和互動。一般如果體育教師選擇在室內(nèi)進(jìn)行教學(xué)時，很多同學(xué)都會選擇寫作業(yè)、聊天，甚至是睡覺，這種教學(xué)的情況不但無法增加學(xué)生對于體育專業(yè)知識的認(rèn)知程度，也會降低體育教師自身的教學(xué)質(zhì)量，所以教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的心理特點和年齡特點，嘗試對自身的教學(xué)方式進(jìn)行創(chuàng)新和改進(jìn)。例如，教師可以在講解相關(guān)的體育理論時，可以選擇運用現(xiàn)代化的多媒體設(shè)備來輔助教學(xué)，可以播放一些奧運會中的經(jīng)典比賽片段，這樣能夠有效提升學(xué)生對于體育課學(xué)習(xí)的興趣，也能激發(fā)其自身的體育精神。另外，對一些學(xué)生學(xué)習(xí)起來難度相對來說較大的體育項目，教師也可以運用多媒體設(shè)備播放一些有關(guān)該項目的動作分解視頻，使學(xué)生能夠更好地理解教師所教授的內(nèi)容，從而提升其自身的綜合素養(yǎng)。

（三）創(chuàng)新體育教學(xué)方式

隨著時代的發(fā)展和變遷，體育教師的教學(xué)方法也應(yīng)該不斷創(chuàng)新和發(fā)展，這樣才能為學(xué)生提供更好的教學(xué)服務(wù)。以籃球課程的教學(xué)為例，體育老師一般會在講解完與籃球相關(guān)的理論知識后，為學(xué)生示范一些基本的籃球動作，就讓學(xué)生進(jìn)行自行訓(xùn)練，但在教學(xué)過程中卻沒有教授學(xué)生如何正確地進(jìn)行投籃操作，怎樣更好地提升個人的彈跳能力。教師應(yīng)該積極地創(chuàng)新教學(xué)方式，在日常教學(xué)中，可以先講解與籃球運動有關(guān)的知識，然后再教授一些關(guān)于提升學(xué)生籃球?qū)嵺`能力的方法，引導(dǎo)通過練習(xí)跳遠(yuǎn)或者跳躍臺階，來提升個人的彈跳能力。這種教學(xué)方式的創(chuàng)新，能夠在一定程度上，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育課程的熱情和積極性，也能幫助學(xué)生更好地掌握更多體育運動方面的技巧[3]。

二、基于新時代背景，提升體育訓(xùn)練的有效策略

（一）重視引導(dǎo)學(xué)生做好訓(xùn)練前的準(zhǔn)備活動

在體育訓(xùn)練過程中，進(jìn)行前期活動準(zhǔn)備十分重要，在這個階段學(xué)生可以將身體各個部位的關(guān)節(jié)進(jìn)行短暫的運動，這樣能夠在一定程度上提高體育訓(xùn)練的成效，也能減少運動傷害的發(fā)生，所以在進(jìn)行體育訓(xùn)練課程之前，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生做好準(zhǔn)備環(huán)節(jié)的相關(guān)活動?；谛聲r代背景，教育部門也應(yīng)該加強(qiáng)對教師教學(xué)理念的教育，使教師可以充分認(rèn)識到準(zhǔn)備活動的重要性。其次，體育教師也應(yīng)該在教學(xué)活動中，提升學(xué)生對于準(zhǔn)備活動的認(rèn)知程度。例如，可以在實際訓(xùn)練中，要求學(xué)生進(jìn)行分組準(zhǔn)備練習(xí)，讓學(xué)生互相進(jìn)行監(jiān)督，并告知他們進(jìn)行準(zhǔn)備活動的重要意義[4]。

（二）融入具有趣味性的教學(xué)方式

一般來說，無論學(xué)習(xí)哪門科目，興趣都是學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)的起點，如果學(xué)生對于這門學(xué)科的學(xué)習(xí)不感興趣，那么，無論教師在課堂上付出多少，都可能是徒勞無功的。體育訓(xùn)練和其他科目的教學(xué)有所不同，它需要學(xué)生能夠始終保持對體育運動的熱愛。在傳統(tǒng)體育課訓(xùn)練中，運用的教學(xué)方式往往千篇一律，一般由體育教師先做動作示范，然后再由學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，在體育課結(jié)束之前，再由體育教師進(jìn)行點名。這種傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練方式，可能會讓學(xué)生在一定程度上產(chǎn)生倦怠的心理，不想認(rèn)真地進(jìn)行體育練習(xí)。教師可以嘗試在體育訓(xùn)練中融入趣味性的教學(xué)方式，可以設(shè)置游戲教學(xué)環(huán)節(jié)，這樣可以有效提升學(xué)生對于體育訓(xùn)練學(xué)習(xí)的興趣。例如，可以在進(jìn)行足球訓(xùn)練時，設(shè)置搶球游戲環(huán)節(jié)，令每十個人為一個小組，將其中一個人圍在中間，然后進(jìn)行傳球動作的練習(xí)，在圈中的學(xué)生進(jìn)行搶球的動作練習(xí)，這樣能夠使足球運動的訓(xùn)練獲得較好的成效，也能激發(fā)學(xué)生對于體育訓(xùn)練的學(xué)習(xí)熱情和積極性，無須體育教師進(jìn)行時刻監(jiān)督，也能達(dá)到比較好的訓(xùn)練效果。

（三）加強(qiáng)師生互動，及時改正學(xué)生不規(guī)范的訓(xùn)練動作

在進(jìn)行體育訓(xùn)練的過程中，體育教師應(yīng)該先為學(xué)生講解有關(guān)的注意事項。例如，在進(jìn)行排球練習(xí)時，教師應(yīng)該告知學(xué)生應(yīng)該將手鏈、手表等飾品摘下來，防止在運動中對學(xué)生造成運動傷害。同時，在運動過程中，教師應(yīng)該先為學(xué)生進(jìn)行相關(guān)動作的示范，并進(jìn)行訓(xùn)練動作細(xì)節(jié)和難點的詳細(xì)講解，讓學(xué)生可以詳細(xì)地了解到動作中的具體細(xì)節(jié)，教師演示完畢后，應(yīng)該要求學(xué)生根據(jù)老師的示范進(jìn)行分小組的動作演示，發(fā)現(xiàn)不明確的動作或者細(xì)節(jié)不清楚的情況時，應(yīng)該及時向老師請教，教師也應(yīng)該隨時觀察學(xué)生演示的動作是否規(guī)范，一旦出現(xiàn)動作不規(guī)范或者動作錯誤的情況，應(yīng)該幫助學(xué)生及時地進(jìn)行動作改正[5]。

三、結(jié)束語

綜上所述，隨著素質(zhì)教育的不斷深入發(fā)展，只是單純地提升學(xué)生的個人文化素養(yǎng)，已經(jīng)無法滿足當(dāng)今社會快速發(fā)展的需要。相關(guān)學(xué)校和教師應(yīng)該不斷增強(qiáng)對于體育教學(xué)和訓(xùn)練的重視程度，從而提升學(xué)生自身的體育能力，促進(jìn)其綜合素養(yǎng)的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]賀智裕，尚廣杰.試論新時代背景下的體育教學(xué)與訓(xùn)練[J].教育現(xiàn)代化，2018，v.5（24）：185-186.

[2]劉愛珍.思維引導(dǎo)法在中職體育教學(xué)與訓(xùn)練中的實踐應(yīng)用分析[J].青少年體育，2018（2）：95-96.

[3]邱妍妍.淺談新課程下高校體育教學(xué)與訓(xùn)練[J].當(dāng)代體育科技，2018，v.8;No.230（08）：27-28.

[4]楊簫帆.創(chuàng)造性思維在大學(xué)體育教學(xué)和訓(xùn)練中的應(yīng)用[J].當(dāng)代體育科技，2018，v.8;No.230（8）：73-74.

[5]金南，何茂玉.體育教學(xué)與訓(xùn)練研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報，2017，25（12）：102-103.