芻論大眾蹦床對競技體育的促動發(fā)展

郭俊

關(guān)鍵詞：大眾蹦床;競技體育;發(fā)展

隨著競技體育事業(yè)的發(fā)展壯大，很多競技體育項(xiàng)目進(jìn)入了大眾視野，走入了大眾的生活當(dāng)中。蹦床作為一種全新的運(yùn)動方式受到越來越多人的關(guān)注，蹦床項(xiàng)目有著特殊的運(yùn)動場地和運(yùn)動方式，其優(yōu)雅刺激的空中動作給人們帶來了全新的運(yùn)動體驗(yàn)。筆者今天從以下三個(gè)方面闡述一下蹦床運(yùn)動的起源和其運(yùn)動意義，與大家分享。

一、蹦床運(yùn)動的起源和歷史發(fā)展介紹

據(jù)記載，在中世紀(jì)時(shí)法國便有了蹦床運(yùn)動。雜技項(xiàng)目和蹦床有著緊密關(guān)聯(lián)，在蹦床運(yùn)動初期，雜技演員在空中的安全網(wǎng)中做出各種彈跳動作，以此作為表演，蹦床項(xiàng)目應(yīng)運(yùn)而生。

蹦床項(xiàng)目正式開展的歷史發(fā)展：

1947年，美國得克薩斯州舉行首屆全國蹦床表演賽，1948年蹦床運(yùn)動被列入正式比賽，隨后傳入歐洲。

1958年，英國開始舉行全英蹦床錦標(biāo)賽，1964年國際蹦床聯(lián)合會在瑞士成立，并在英國舉行首屆世界蹦床錦標(biāo)賽。1969年法國巴黎舉行首屆歐洲蹦床錦標(biāo)賽。

1999年1月，蹦床成為奧運(yùn)會體操比賽的一個(gè)運(yùn)動項(xiàng)目，從那時(shí)起，男女蹦床比賽正式進(jìn)入了奧運(yùn)會的項(xiàng)目清單，并在2000年悉尼完成了它的奧運(yùn)會處子秀。

蹦床項(xiàng)目基本介紹：

蹦床項(xiàng)目的運(yùn)動場地由長約4米、寬約2米、高約1米的彈性網(wǎng)床構(gòu)成，蹦床運(yùn)動員需要在網(wǎng)上做連續(xù)不同的空中轉(zhuǎn)體動作，裁判員根據(jù)運(yùn)動員在空中的動作給予評分?！翱罩邪爬佟笔潜拇策\(yùn)動的優(yōu)美別稱，它是最能夠展示人體運(yùn)動之美的運(yùn)動項(xiàng)目。相對其它項(xiàng)目而言，蹦床運(yùn)動可以給人充足的空間感，蹦床動作高雅、飄逸，一套高質(zhì)量的空中動作使人賞心悅目之感、心曠神怡。

二、蹦床運(yùn)動可有效提高大眾的身體素養(yǎng)

蹦床運(yùn)動憑借其獨(dú)特的運(yùn)動方式、運(yùn)動場地和其優(yōu)美飄逸的空中動作贏得了越來越多人的喜愛。蹦床運(yùn)動強(qiáng)大的娛樂性不僅給大眾打來了快樂，更促進(jìn)了人們身心健康的發(fā)展。蹦床運(yùn)動有著很大的運(yùn)動優(yōu)勢，對于人們身體素養(yǎng)的提高有很多幫助，具體包括：

（一）蹦床運(yùn)動有補(bǔ)氧功效

蹦床運(yùn)動是一種行之有效的有氧運(yùn)動。具體來講，蹦床運(yùn)動能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)血液的載氧能力?？茖W(xué)證明，蹦床運(yùn)動因其強(qiáng)大獨(dú)特的有氧運(yùn)動方式，提高了人體免疫力，降低了人們癌癥疾病的患發(fā)幾率。

（二）蹦床運(yùn)動可預(yù)防疾病

大幅度的蹦床跳躍運(yùn)動可促進(jìn)人體全身血液、淋巴液和各種體液的流通，從而達(dá)到預(yù)防和減輕疾病的功效。而且蹦床運(yùn)動可降低機(jī)體的膽固醇和甘油三酯水平、預(yù)防腎結(jié)石、增強(qiáng)心肺功能、平衡血壓、提高身體協(xié)調(diào)性，并且蹦床運(yùn)功還有助于睡眠。

（三）蹦床運(yùn)動有強(qiáng)大的娛樂性

蹦床活動不僅是很好的健身活動，更具有令人驚異的娛樂性。人的天性就是向往飛翔，享受無拘無束的生活方式，而蹦床游戲也是很多人童年時(shí)代最美好的回憶，因此蹦床運(yùn)動有足以讓青少年遠(yuǎn)離沙發(fā)和電子產(chǎn)品的獨(dú)特魅力。

由此可見，蹦床運(yùn)動有著多種多樣的優(yōu)勢，人們在平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)之余應(yīng)多多進(jìn)行蹦床運(yùn)動，提高自身身體素質(zhì)，預(yù)防各類疾病。身心得到發(fā)展，人們的工作和學(xué)習(xí)效率才能提高，才能做出更大更優(yōu)異的成績。

三、大眾蹦床項(xiàng)目為我國蹦床競技運(yùn)動奠定了人才基礎(chǔ)

隨著蹦床運(yùn)動的不斷發(fā)展，大眾的體育生活也慢慢融入了蹦床體育游戲。目前，全國各地蹦床運(yùn)動的規(guī)模愈之壯大，人們對于蹦床運(yùn)動的熱情度也愈之高漲，蹦床人群的年齡差距也在不斷擴(kuò)大，可見蹦床項(xiàng)目已經(jīng)受到越來越多人群的關(guān)注和喜愛。

短短幾年時(shí)間，中國蹦床項(xiàng)目取得飛速進(jìn)展，并成功躋身世界一流隊(duì)伍。2005年中國國家隊(duì)的男子網(wǎng)上團(tuán)體、女子網(wǎng)上團(tuán)體、男子單跳團(tuán)體和男子單跳個(gè)人項(xiàng)目在荷蘭世錦賽上斬獲四枚金牌。2007年中國國家蹦床隊(duì)共參加8次國際性比賽，斬獲8金，為中國隊(duì)參加08年奧運(yùn)會奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

中國國家蹦床隊(duì)所取得的優(yōu)異戰(zhàn)果帶來了全國運(yùn)動的“蹦床熱”，很多孩子從年齡很小的時(shí)候就開始進(jìn)行蹦床運(yùn)動的練習(xí)，力爭做一名優(yōu)秀的蹦床運(yùn)動員，為我國的體育事業(yè)貢獻(xiàn)自身綿薄之力。

（一）全國大力發(fā)展幼兒蹦床項(xiàng)目

全國各地大力發(fā)展幼兒蹦床項(xiàng)目，并將幼兒大眾蹦床正式納入全國U系列青少年蹦床賽事體系。2018年春季，大眾蹦床在全國的普及推廣迎來了重大發(fā)展機(jī)遇。目前，國家體育總局青少司、體操運(yùn)動管理中心正式將面向全國幼教系統(tǒng)大力推廣的幼兒大眾蹦床運(yùn)動納入國家體育總局全國U系列青少年蹦床賽事體系。2018年，全國幼兒大眾蹦床表演大會產(chǎn)生重大改革，進(jìn)行正規(guī)化整合升級，完成幼兒大眾蹦床和大眾蹦床運(yùn)動全國推廣的整體新布局。這是幼兒大眾蹦床和大眾蹦床運(yùn)動普及推廣過程中的重大舉措，將長期促進(jìn)這一運(yùn)動的健康發(fā)展。所謂U系列，U是英文“Under”第一個(gè)字母的縮寫，意思是“在下面或小于”的意思。U系列青少年比賽，是指該類賽事報(bào)名運(yùn)動員限定在某個(gè)年齡段之內(nèi)，比如“U16”比賽指16歲以下的青少年比賽。而今年國家體育總局體操運(yùn)動管理中心按照國家體育總局青少司的整體規(guī)劃正式將蹦床項(xiàng)目納入U(xiǎn)系列賽事體系后便形成了完整的全國U系列青少年蹦床賽事體系。根據(jù)U系列賽事體系規(guī)則，U系列分為兩大序列賽事，即U系列錦標(biāo)賽和U系列冠軍賽，這兩大賽事序列分別由每年的資格賽和總決賽組成。

（二）蹦床運(yùn)動走進(jìn)學(xué)校大門

在2018年年初，浙江省鎮(zhèn)海區(qū)“蹦床進(jìn)校園活動”工作會議在區(qū)藝術(shù)實(shí)驗(yàn)小學(xué)召開，全區(qū)14所項(xiàng)目試點(diǎn)學(xué)校（8所小學(xué)、6所幼兒園）的校長（園長）和分管領(lǐng)導(dǎo)及區(qū)蹦技學(xué)校相關(guān)教練共30余人參加了這次會議。

與會人員省蹦床技巧隊(duì)總教練孫培利通過視頻形象直觀地向校長們介紹了大眾蹦床運(yùn)動。視頻還錄制了適合幼兒園和小學(xué)生的大眾蹦床規(guī)范動作，有利于項(xiàng)目學(xué)校的實(shí)施和推廣。孫教練在蹦床上親自示范后還讓與會同志進(jìn)行了現(xiàn)場體驗(yàn)。體驗(yàn)后，大家紛紛表示大眾蹦床非常適合青少年兒童的健身鍛煉，有利于學(xué)生的健康成長。

以浙江省為試點(diǎn)，蹦床運(yùn)動走進(jìn)學(xué)校的計(jì)劃在全國范圍內(nèi)大力展開，很多省份的各級中小學(xué)都紛紛引入了蹦床項(xiàng)目，很多教學(xué)資源優(yōu)渥的學(xué)校還開設(shè)了蹦床課程，購置了單人用簡易蹦床，學(xué)生們在體育課上有了全新的體驗(yàn)。同時(shí)，很多學(xué)校還聘請各省市蹦床俱樂部的專業(yè)蹦床人士來到校園做演講，并由他們向?qū)W生親自示范正規(guī)專業(yè)的蹦床動作和技巧。伴隨著競技式體育運(yùn)動的滲透，學(xué)生們對運(yùn)動和競技有了一個(gè)全新的理解，這種感受來源于學(xué)生自身的親身體驗(yàn)，很多學(xué)生都表示，“沒想到蹦床運(yùn)動這么好玩，這么有趣?！?/p>

蹦床運(yùn)動走進(jìn)校門，拓寬了學(xué)生們的體育視野，在運(yùn)動之余，學(xué)生們各方面的精神狀態(tài)有了明顯提升，學(xué)習(xí)效率也大大提高。

國家對于蹦床事業(yè)的發(fā)展建設(shè)可以說“從娃娃抓起”，培養(yǎng)孩子們從小對蹦床運(yùn)動的喜愛。大眾蹦床運(yùn)動的深入開展，對我國蹦床競技運(yùn)動的發(fā)展奠定優(yōu)厚的人才基礎(chǔ)。筆者相信，在不久的將來，我國的蹦床事業(yè)定會愈加強(qiáng)大，未來的蹦床運(yùn)動健兒也一定會為我國的蹦床項(xiàng)目帶來更多有益的成績，讓我們拭目以待。

綜上所述，蹦床運(yùn)動有著綜合性很強(qiáng)的運(yùn)動優(yōu)勢，為了促進(jìn)我國競技體育運(yùn)動的發(fā)展，為了提高我國人民的身心素質(zhì)，我們應(yīng)大力開展蹦床運(yùn)動項(xiàng)目，讓它成為伴隨我們快樂生活的運(yùn)動“伙伴”。

參考文獻(xiàn)：

[1]冠軍助力全國U系列青少年蹦床錦標(biāo)賽[J]青少年體育，2018.

[2]周靜.關(guān)于少兒蹦床基礎(chǔ)訓(xùn)練的內(nèi)容分析與方法探討[J].當(dāng)代體育科技，2018.