血乳酸與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系的研究

劉梁煜

摘 要：本文采用實(shí)驗(yàn)法以24只SD大鼠為實(shí)驗(yàn)對象，通過跑臺進(jìn)行運(yùn)動(dòng)能力測試（速度25 m/min，坡度為0），然后比較抗疲勞能力強(qiáng)組和抗疲勞能力弱組大鼠的運(yùn)動(dòng)疲勞時(shí)間和運(yùn)動(dòng)后血乳酸值。研究結(jié)果：抗疲勞能力強(qiáng)組大鼠持續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間為（1602.91±488.235），抗疲勞能力弱組持續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間為（960.417±172.29），抗疲勞能力強(qiáng)組大鼠疲勞現(xiàn)象出現(xiàn)的時(shí)間明顯晚于抗疲勞能力弱組（P<0.001）?？蛊谀芰?qiáng)組大鼠運(yùn)動(dòng)后即刻血乳酸濃度為（2.039±2.039*），抗疲勞能力弱組大鼠運(yùn)動(dòng)后即刻血乳酸濃度為（3.258±1.649），兩組之間血乳酸濃度差異具有顯著性意義（P<0.05）。結(jié)論：抗疲勞能力弱組大鼠運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間更短（運(yùn)動(dòng)性疲勞出現(xiàn)時(shí)間更早），運(yùn)動(dòng)后即刻的血乳酸濃度更高，說明乳酸堆積是導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)性疲勞出現(xiàn)的重要因素。

關(guān)鍵詞：血乳酸;運(yùn)動(dòng)性疲勞;運(yùn)動(dòng)成績

中圖分類號：G87 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）01-084-02

1前言

運(yùn)動(dòng)性疲勞是由于運(yùn)動(dòng)而引起的運(yùn)動(dòng)能力和身體功能暫時(shí)下降的現(xiàn)象。該機(jī)制的研究一直是各運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家關(guān)注的焦點(diǎn)。Karlsson證實(shí)，在持續(xù)3～5min運(yùn)動(dòng)后，乳酸有較多的堆積，并主要發(fā)生在快肌纖維中，運(yùn)動(dòng)能力可因血乳酸和肌肉乳酸的升高而被抑制。為證實(shí)這一學(xué)說的合理性，本研究利用24只SD大鼠為實(shí)驗(yàn)對象，以跑臺的運(yùn)動(dòng)模式進(jìn)行抗疲勞能力測試，觀察大鼠抗疲勞能力、運(yùn)動(dòng)成績與血乳酸之間的關(guān)系。

2研究對象與方法

2.1研究對象

本實(shí)驗(yàn)以24只6周齡SD大鼠為對象，體重250～350g，購買自南昌大學(xué)醫(yī)學(xué)院動(dòng)物研究室。飼養(yǎng)期間以標(biāo)準(zhǔn)飼料喂養(yǎng)、自由飲食，飼養(yǎng)室內(nèi)空氣流通，溫度保持在23±1℃，自然光照，定期消毒滅菌。所有動(dòng)物實(shí)驗(yàn)前均未進(jìn)行過跑臺訓(xùn)練，大鼠購買回來后先喂養(yǎng)3天使其適應(yīng)生存環(huán)境和條件，之后進(jìn)行4天的跑臺適應(yīng)性訓(xùn)練。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法。根據(jù)實(shí)驗(yàn)需求，查閱大量有關(guān)運(yùn)動(dòng)疲勞產(chǎn)生機(jī)制和運(yùn)動(dòng)時(shí)血乳酸變化與運(yùn)動(dòng)能力關(guān)系的相關(guān)資料，為本實(shí)驗(yàn)提供相關(guān)理論依據(jù)。

2.2.2適應(yīng)性訓(xùn)練。適應(yīng)性喂養(yǎng)3天后，所有大鼠進(jìn)行為期4天的跑臺適應(yīng)性訓(xùn)練，由于大鼠是晝伏夜出，所以訓(xùn)練時(shí)間定為晚上19：00—21：00。訓(xùn)練計(jì)劃見表1：第一天先以10m/min運(yùn)動(dòng)5分鐘，間歇5min再以10m/min運(yùn)動(dòng)10分鐘;第二天以10m/min運(yùn)動(dòng)5分鐘，間歇5分鐘，再以15m/min運(yùn)動(dòng)10分鐘;第三天以10m/min運(yùn)動(dòng)10分鐘，間歇5分鐘，再以20m/min運(yùn)動(dòng)10分鐘;第四天以10m/min運(yùn)動(dòng)10分鐘，間歇5分鐘，再以25m/min運(yùn)動(dòng)10分鐘。

2.2.3大鼠疲勞時(shí)間與血乳酸濃度測定。大鼠進(jìn)入跑臺后先以10m/min的速度熱身一分鐘然后將速度調(diào)至25m/min，計(jì)時(shí)開始。當(dāng)大鼠出現(xiàn)疲勞的程度達(dá)到實(shí)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，停止運(yùn)動(dòng)，計(jì)時(shí)結(jié)束，記錄大鼠最終運(yùn)動(dòng)時(shí)長，并即刻進(jìn)行血乳酸濃度測試。

測試前準(zhǔn)備好血乳酸測試儀、試劑、采血針以及酒精消毒棉片等實(shí)驗(yàn)材料。每只大鼠運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，將大鼠取出跑臺，用酒精棉片擦拭大鼠尾部根部，取大鼠根部第二滴血液，測定血乳酸值。

2.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)方法。實(shí)驗(yàn)前后的各項(xiàng)指標(biāo)數(shù)據(jù)均采用統(tǒng)計(jì)分析軟件包SPSS 21.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，測試結(jié)果均以平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（Mean±SD）表示，數(shù)據(jù)進(jìn)行比較時(shí)，進(jìn)行差異顯著性檢驗(yàn)，顯著性水平為P≤0.05，非常顯著性水平為P≤0.01。實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的圖表生成采用的是Excel 2003軟件。

3實(shí)驗(yàn)結(jié)果

3.1兩組大鼠運(yùn)動(dòng)疲勞出現(xiàn)時(shí)間的比較分析

24只SD大鼠經(jīng)過4天的適應(yīng)性訓(xùn)練后，進(jìn)行以25m/min的跑速測試兩組大鼠的抗疲勞能力，測試結(jié)果如表2所示：當(dāng)抗疲勞能力強(qiáng)組大鼠運(yùn)動(dòng)至（1602.91±488.235）秒時(shí)出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象;抗疲勞能力弱組疲勞出現(xiàn)的時(shí)間為（960.417±172.29）秒，其疲勞現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí)間明顯早于抗疲勞能力強(qiáng)組;統(tǒng)計(jì)學(xué)分析結(jié)果顯示，兩組大鼠疲勞出現(xiàn)的時(shí)間具有非常顯著性差異（p<0.001）。

注：**（P<0.001）與抗疲勞能力強(qiáng)組相比，差異極其顯著。

3.2兩組大鼠血乳酸濃度的比較分析

大鼠出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性疲勞后，立即停止運(yùn)動(dòng)并進(jìn)行血乳酸濃度測試。結(jié)果如表3所示：抗疲勞能力強(qiáng)組大鼠出現(xiàn)疲勞時(shí)的血乳酸值為（2.039±2.039）mmol/L，抗疲勞能力弱組的血乳酸為? ? ? ? （3.258±1.649）mmol/L;可見，抗疲勞能力弱組大鼠運(yùn)動(dòng)疲勞出現(xiàn)時(shí)乳酸堆積濃度明顯高于抗疲勞能力強(qiáng)組，兩組具有顯著性差異（P<0.05）。

注：*（P<0.05）與抗能力弱組相比，差異顯著

4討論與分析

4.1大鼠抗疲勞能力與運(yùn)動(dòng)成績的關(guān)系

疲勞是由多個(gè)因素引起的一種非常復(fù)雜的生理過程，人體在進(jìn)行相關(guān)強(qiáng)度的活動(dòng)時(shí)，隨著負(fù)荷的變化，機(jī)體的狀態(tài)也會(huì)隨之出現(xiàn)相應(yīng)的反應(yīng)，疲勞的出現(xiàn)預(yù)示著機(jī)體不能保持其原來的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。結(jié)果表明，在實(shí)驗(yàn)動(dòng)物中通過運(yùn)動(dòng)耐力實(shí)驗(yàn)與生化指標(biāo)測試可以較為可靠地評價(jià)機(jī)體疲勞程度。在運(yùn)動(dòng)耐力實(shí)驗(yàn)中，以大鼠為實(shí)驗(yàn)對象，進(jìn)行負(fù)荷運(yùn)動(dòng)測試是常用的實(shí)驗(yàn)方式，其外周疲勞程度可以通過對抗負(fù)荷時(shí)間來表示，當(dāng)大鼠對抗負(fù)荷時(shí)間越長，表明其抗疲勞能力越強(qiáng)，即耐力能力強(qiáng);對抗時(shí)間短、疲勞時(shí)間早，表明抗疲勞能力越差、耐力能力弱。本實(shí)驗(yàn)中，在同樣強(qiáng)度下對兩組大鼠進(jìn)行耐力能力測試，結(jié)果如表3所示：抗疲勞能力強(qiáng)組大鼠疲勞現(xiàn)象出現(xiàn)的時(shí)間呈非常顯著的晚于抗疲勞能力弱組（P<0.01），說明抗疲勞能力強(qiáng)組大鼠耐力運(yùn)動(dòng)成績明顯好于抗疲勞能力弱組。

4.2大鼠血乳酸濃度與運(yùn)動(dòng)成績的關(guān)系

腦細(xì)胞的工作能力降低，導(dǎo)致疲勞。據(jù)Metzge等報(bào)道，H+濃度升高，p H值下降，減少了橫橋從低能量狀態(tài)向高能量狀態(tài)轉(zhuǎn)變的速率和數(shù)量，從而導(dǎo)致肌收縮力下降。因此，代謝產(chǎn)物血乳酸水平可作為評價(jià)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和機(jī)體疲勞的重要指標(biāo)。本實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，大鼠疲勞時(shí)測出的血乳酸值與大鼠持續(xù)運(yùn)動(dòng)的成績呈反比，運(yùn)動(dòng)后血乳酸值高、持續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間短者，說明運(yùn)動(dòng)成績差;血乳酸值低、持續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間長則運(yùn)動(dòng)成績較好。

5結(jié)論

兩組大鼠在進(jìn)行相同強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，抗疲勞能力強(qiáng)的大鼠血乳酸濃度低、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間長，運(yùn)動(dòng)成績好;而抗疲勞能力弱的大鼠血乳酸濃度高、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間短，運(yùn)動(dòng)能力與前者相比較差?？蛊谀芰θ踅M大鼠運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間更短（運(yùn)動(dòng)性疲勞出現(xiàn)時(shí)間更早），運(yùn)動(dòng)后即刻的血乳酸濃度更高，說明乳酸堆積是導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)性疲勞出現(xiàn)的重要因素。

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