淺論小學(xué)體育教育中“靜”與“動(dòng)”

李錦宏

摘要：小學(xué)體育關(guān)系到學(xué)生的身體健康以及體質(zhì)發(fā)育，所以教師不能一味的要求學(xué)生“動(dòng)”，要注重“靜”的作用。體育老師需要幫助學(xué)生開發(fā)身體潛能，以動(dòng)靜結(jié)合的模式，幫助學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)，提升抗壓能力，以多元化、趣味化的教學(xué)內(nèi)容，以科學(xué)化的教育方式讓學(xué)生自動(dòng)的加入到體育教學(xué)中，將體育教學(xué)的效果發(fā)揮到極致。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；教育模式；動(dòng)靜結(jié)合；

新課改提出了增加體育教學(xué)的實(shí)踐性與趣味性，在此要求的指導(dǎo)下，作為小學(xué)體育教師，不但要根據(jù)小學(xué)生的特點(diǎn)，將跑步、跳繩、游戲等內(nèi)容相結(jié)合，還要通過現(xiàn)有的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行升級(jí)，打造出更適用于小學(xué)生身心健康的體育教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，以動(dòng)靜相結(jié)合的教育方式，培養(yǎng)學(xué)生的身心健康，這樣才能完全體現(xiàn)現(xiàn)代體育教育的人文素養(yǎng)。

一、動(dòng)靜結(jié)合是理想體育課的教學(xué)模式

在體育課堂中，體育教師不應(yīng)一味的讓學(xué)生動(dòng)，而是以動(dòng)靜相結(jié)合的模式完成體育課程，一味的讓學(xué)生動(dòng)，可能會(huì)達(dá)到適得其反的作用，引起學(xué)生大厭煩情緒，所以小學(xué)體育教師在授課過程中需要采取動(dòng)靜結(jié)合的辦法完整體育教育。

在相關(guān)的體育活動(dòng)中，也應(yīng)采取這種教學(xué)模式，如：教師在講解一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生在聽講過后，教師應(yīng)該給予學(xué)生一段自我思考的時(shí)間，自我消化知識(shí)內(nèi)容，只有自我思考過后，才能將動(dòng)作操作的更加完美，能更將體育教學(xué)的重點(diǎn)知識(shí)牢牢記住[1]。體育教師過度追求“動(dòng)態(tài)”效果，沒有給學(xué)生留下的思考時(shí)間，學(xué)生會(huì)“依葫蘆畫瓢”模仿做教學(xué)動(dòng)作，而不會(huì)去認(rèn)知這樣做的教學(xué)意義，理解不高更高層次的含義，不能將體育教學(xué)內(nèi)容更好的吸收，一味的追求“動(dòng)態(tài)”課程效果，欲速則不達(dá)。

由于每個(gè)人對(duì)于內(nèi)容的理解能力有所差異，所以，教師要將體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行動(dòng)靜結(jié)合處理，即教師可以讓理解能力高的同學(xué)對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行更好的展示，幫助理解能力較差的學(xué)生做動(dòng)作示范，老師在此基礎(chǔ)上，一定要夸獎(jiǎng)、贊許做示范的學(xué)生。這樣會(huì)更加激發(fā)理解能力較高的學(xué)生，促進(jìn)他們繼續(xù)學(xué)好體育的興趣，而理解能力較差的同學(xué)了解老師夸贊理解能力較高的學(xué)生時(shí)，會(huì)更加努力學(xué)習(xí)體育知識(shí)，從思想上進(jìn)行自我強(qiáng)迫性學(xué)習(xí)，要跟別人一樣受到教師的表揚(yáng)，更好的學(xué)習(xí)體育內(nèi)容，利于體育教學(xué)的發(fā)展。

所以動(dòng)靜結(jié)合的教學(xué)模式，會(huì)更適用于體育教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生更好的記憶體育教學(xué)知識(shí)。如果老師一味強(qiáng)調(diào)“動(dòng)起來”，學(xué)生會(huì)為了應(yīng)付教學(xué)內(nèi)容而強(qiáng)迫自我去學(xué)習(xí)動(dòng)作，并未在大腦中形成理解、深刻記憶的模板，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)忘記教育內(nèi)容。甚至單調(diào)的“動(dòng)”，會(huì)讓學(xué)生“依葫蘆畫瓢”做出動(dòng)作，但在頭腦中、記憶中并未形成概念，只知道聽從老師的話，按照動(dòng)作做，會(huì)壓抑自身創(chuàng)造性的思維，在日后的生活、學(xué)習(xí)過程中也只會(huì)聽從他人的吩咐去做事，而不去自我探索研究，怎樣才能做好一件事。

二、動(dòng)靜結(jié)合，才能真正增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)

小學(xué)體育教學(xué)的本質(zhì)就是幫助學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，身心健康，所以在教育體育課程中，不僅要從體育內(nèi)容外在中增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，更應(yīng)從體育內(nèi)容內(nèi)在中發(fā)揚(yáng)體育精神，不怕失敗、不服輸?shù)木?，讓學(xué)生在身心兩方面都能健康成長(zhǎng)。

（一）動(dòng)靜結(jié)合，才能幫助學(xué)生建立身心兩方面的平衡狀態(tài)

根據(jù)學(xué)生身體外在的“形”與身體內(nèi)在的“神”兩個(gè)方面做出教學(xué)調(diào)整，以動(dòng)靜結(jié)合的方式將兩者高度統(tǒng)一，讓學(xué)生的機(jī)體處于平衡裝填，不但能增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，還能重視學(xué)生內(nèi)在的心理調(diào)節(jié)，將二者在體育教學(xué)內(nèi)容之中發(fā)揮到極致，以動(dòng)態(tài)去活躍身體機(jī)能，鍛煉體魄，以靜態(tài)去思考，更加深化體育課程中所講述的課程內(nèi)容，平衡倆者的重要性，讓學(xué)生更樂于參與到體育訓(xùn)練之中。

（二）動(dòng)靜結(jié)合，增強(qiáng)學(xué)生機(jī)體的新陳代謝功能

體育活動(dòng)與課堂思考應(yīng)是相輔相成的，即體育活動(dòng)是課堂思考后作出的最佳反映，而課堂思考是對(duì)體育活動(dòng)更好的消化及應(yīng)用。所以在課堂之上，將兩者相結(jié)合，不但能鍛煉學(xué)生的身心健康，還能增強(qiáng)學(xué)生機(jī)體的新陳代謝功能，靜態(tài)的思索將轉(zhuǎn)變成能量，再將身體內(nèi)的能量以體育活動(dòng)的方式進(jìn)行釋放，以動(dòng)靜相結(jié)合的狀態(tài)，才能更好的促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。由此可以看出，教師過于偏執(zhí)的強(qiáng)調(diào)“動(dòng)”，學(xué)生的機(jī)體很難維持現(xiàn)有的新陳代謝均衡發(fā)展，學(xué)生過于疲勞，處于勞累的狀態(tài)，可能在其他課程中，會(huì)出現(xiàn)身體酸脹、疼痛、無心上課等情形，嚴(yán)重影響其他課程的教學(xué)質(zhì)量，不僅無法增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，還會(huì)對(duì)學(xué)生造成心理陰影，不再喜歡體育活動(dòng)，造成不愛運(yùn)動(dòng)的思想，不利于身心的健康成長(zhǎng)。而教師過于偏執(zhí)的強(qiáng)調(diào)“靜”，學(xué)生可以過于安靜，不喜歡體育運(yùn)動(dòng)，不能將身體中的熱能及時(shí)排除，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生代謝能力不佳，體質(zhì)弱等狀況的出現(xiàn)。

動(dòng)靜結(jié)合，不但可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，還能讓學(xué)生在思索的過程之中，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有更深層次的了解，讓學(xué)生自覺進(jìn)入到體育訓(xùn)練之中，培養(yǎng)學(xué)生身心的耐受力，同時(shí)教師也應(yīng)將課程內(nèi)容以多樣、多變的方式進(jìn)行展示，讓學(xué)生在良好的課堂環(huán)境中快速進(jìn)入體育教學(xué)狀態(tài)，改善枯燥的體育訓(xùn)練內(nèi)容，活躍課堂，快速提升學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)的技能，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望[2]。

三、“動(dòng)”“靜”結(jié)合，才能體現(xiàn)體育教學(xué)的特色

不可否認(rèn)，動(dòng)靜結(jié)合的體育教學(xué)模式已成為了體育課改后的創(chuàng)新之舉。首先，動(dòng)態(tài)的體育活動(dòng)可以滿足學(xué)生體質(zhì)成長(zhǎng)的需要。其次，靜態(tài)的思索教育還能不斷深化體育精神，提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，將兩者融入在課程之中，更利于學(xué)生身心方面的發(fā)展。其主要的教學(xué)方法為：教師在授課之前，需要對(duì)學(xué)生整體身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力有全面性的把控，提前做好教學(xué)大綱的設(shè)計(jì)[3]。在課堂上，可以將體育動(dòng)作要點(diǎn)做好示范，以單個(gè)動(dòng)作為單位，方便學(xué)生掌握體育動(dòng)作。再給學(xué)生一定的思考空間，利用這個(gè)時(shí)間去消化、研究動(dòng)作。通過這種做法，既可以保證教學(xué)內(nèi)容的質(zhì)量，又可以讓學(xué)生靈活掌握所學(xué)知識(shí)內(nèi)容，推動(dòng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的欲望。以動(dòng)靜結(jié)合的教學(xué)法讓學(xué)生在實(shí)踐訓(xùn)練中鍛煉身體，在思考中摸索辦法，突出體育教學(xué)的特色。

結(jié)語：

動(dòng)靜結(jié)合的教育方法是在新課改要求下應(yīng)運(yùn)而生的新型教育模式，可以根據(jù)學(xué)生當(dāng)前的身體狀態(tài)酌情設(shè)計(jì)當(dāng)前的教學(xué)內(nèi)容，與其他學(xué)科的相結(jié)合，幫助學(xué)生更好的實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展，這項(xiàng)教學(xué)方法的施行，不僅可以推動(dòng)體育教學(xué)更有效的實(shí)現(xiàn)，還能在體育教學(xué)內(nèi)容的實(shí)踐與訓(xùn)練中提升學(xué)生的自信心，推動(dòng)體育教學(xué)的改革，全面提高學(xué)生體育的綜合素養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]屈俊杰.淺論小學(xué)體育教育中“靜”與“動(dòng)”[J].科學(xué)大眾（科學(xué)教育），2018（12）：65

[2]彭智勇.淺談小學(xué)體育教學(xué)中存在的問題與策略[J].當(dāng)代體育科技，2018，8（33）：98

[3]陳加廣.淺談分層教學(xué)在小學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用[J].讀與寫（教育教學(xué)刊），2018，15（11）：178