賀紅陽(yáng)
摘要:本文通過分析高中階段學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)去看待案例中女生表現(xiàn)出來的心理問題,并運(yùn)用心理咨詢技術(shù)和沙盤游戲?qū)碓L學(xué)生的心理問題進(jìn)行干預(yù),希望能從此案例分析中對(duì)這個(gè)年紀(jì)的學(xué)生有更多的了解和認(rèn)識(shí),同時(shí)也反思在對(duì)案例中的學(xué)生進(jìn)行咨詢和教育過程中出現(xiàn)的可取之處和不足、問題,以便在日后的工作和學(xué)習(xí)中能夠更好的幫助他們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
關(guān)鍵詞:人際交往敏感;自我認(rèn)識(shí);沙盤游戲;心理咨詢
一、來訪學(xué)生基本情況
接觸到這個(gè)來訪者,是高一女生,小靜,初次來訪時(shí),訴說:最近學(xué)習(xí)效率低下,集中不了注意力,總是胡思亂想。在嘗試幫助她尋找原因時(shí),她很神秘地講了一個(gè)發(fā)生在她身上的怪事,有一個(gè)陌生人在QQ中加她為好友之后,說了一些她與學(xué)生會(huì)主席(男生)的一些壞話,這件事讓小靜感到莫名其妙,她跟這個(gè)學(xué)生會(huì)主席根本不熟悉,不知道為什么會(huì)有人專門找上她說這件事。她感覺到周圍很多人好像都知道了這件事,并且認(rèn)為大家在背后對(duì)自己議論紛紛,但是事實(shí)并不是這樣的,小靜感到自己被大家誤解了。因?yàn)檫@些事情的困擾,小靜總是心神不寧,不能安心學(xué)習(xí)。通過與小靜的談話,了解到小靜在班上的成績(jī)中等偏上,還是學(xué)校電子音樂社團(tuán)的吉他手和主唱,小靜為了讓大家了解自己并不是流傳的那樣,曾經(jīng)公開澄清自己,還嘗試去尋找那個(gè)添加自己為好友的陌生人,想要弄清楚事實(shí)。
在第二次的來訪中,小靜又講述了她跟另一個(gè)朋友小萍的故事,她們是很好的朋友,小萍很能理解自己,因此她們總一起行動(dòng),小靜也時(shí)常向小萍傾訴自己的心事,但是有一天小靜發(fā)現(xiàn),有一個(gè)和自己關(guān)系不是很好的男生在跟小萍不知道神神秘秘的說什么事情,還看了小靜一眼。小靜因此覺得這個(gè)男生在和小萍說自己的壞話,小靜去向小萍求證,小萍說沒有這回事,但是小靜還是不相信,又陷入了這種懷疑別人,同時(shí)擔(dān)心別人對(duì)自己有看法的模式里。
二、來訪學(xué)生的問題分析
從這兩次的咨詢中可以看出,小靜的問題并不是一開始表面上提出的學(xué)習(xí)中注意力不集中的問題,而是深層次的人際交往問題和自我認(rèn)識(shí)的問題。這些心理問題雖然看起來與學(xué)生的學(xué)習(xí)沒有直接關(guān)系,但是時(shí)刻影響著學(xué)生的心理狀態(tài)從而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)。只有了解學(xué)生不同階段的身心發(fā)展特點(diǎn),才能更加有針對(duì)性、更加有效地解決學(xué)生的各種問題。
小靜正處在高一年級(jí),在青春期階段,身體和心理上都會(huì)發(fā)生較大的變化,此時(shí)也是學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的重要階段。不管從體驗(yàn)還是感受上,都會(huì)對(duì)于“自我”表現(xiàn)空前地清醒。假如,孩子在兒童時(shí)期對(duì)與自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)基本是來源于成人的,或者說是聽從成人意見的,那么,到了青春期,孩子則會(huì)變得與先前完全不同了。他們常常會(huì)追求特立獨(dú)行,標(biāo)新立異,但同時(shí)他們又很敏感,會(huì)變得在意周圍人的評(píng)價(jià)和看法,常常處在自我的評(píng)價(jià)與他人的評(píng)價(jià)的矛盾中。
這個(gè)階段,他們?cè)谇楦?、情緒方面也呈現(xiàn)出明顯的變化。經(jīng)常會(huì)陷入憂愁的情緒中,表現(xiàn)出多愁善感又喜怒無(wú)常。父母常常不知道為何孩子的情緒就產(chǎn)生了突然變化,仿佛像六月的天氣,說變就變,這讓很多家長(zhǎng)感到不解。
青春期的孩子同齡人之間的關(guān)系是這一時(shí)期生活中十分重要的內(nèi)容。任何一個(gè)青春期的孩子都不可能脫離同齡人的影響,總是將彼此之間的交往與認(rèn)可看得極為重要。同時(shí)有研究表明,同齡人之間的交往帶來的情感支持也會(huì)對(duì)他們的學(xué)業(yè)成績(jī)產(chǎn)生積極的影響。
結(jié)合這些青春期學(xué)生的心理特點(diǎn),就不難理解小靜的心理。她特別在意周圍人對(duì)于自己的評(píng)價(jià)和看法,這些他人的評(píng)價(jià),與她的自我評(píng)價(jià)發(fā)生了矛盾,因此產(chǎn)生了心理沖突,讓她感到焦慮困惑。她在與朋友交往的過程中遇到過失敗的經(jīng)驗(yàn),這讓她更加在意朋友之間的交往,但是由于朋友交往的信任問題和溝通問題,是她產(chǎn)生了疑惑。通過幾次的接觸,我發(fā)現(xiàn)小靜是一個(gè)性格內(nèi)向,敏感,情感細(xì)膩,生性多思的孩子,平時(shí)并沒有很多朋友,遇到問題沒有傾訴交流的對(duì)象。在家庭中,父母常常忙于工作,也很少過問孩子的心理問題,這些都是她心理問題產(chǎn)生的重要的原因。
三、咨詢方案
對(duì)于小靜的人際交往問題,首先我通過心理咨詢的方法與小靜溝通,使小靜明白學(xué)生在青春期階段中,會(huì)出現(xiàn)的人際交往問題和自我意識(shí)的問題是常見的心理問題,她并不是個(gè)例,不用為自己出現(xiàn)這樣的問題而感到焦慮沮喪。引導(dǎo)她發(fā)現(xiàn)自己在人際交往中的問題,以及交往中的信任問題和換位思考,給出人際交往中有效溝通的技巧,鼓勵(lì)她做出積極溝通,去建立良好的人際關(guān)系,收獲友誼。
在自我認(rèn)識(shí)的問題上,通過咨詢的方式,發(fā)現(xiàn)小靜的不合理信念:所有人對(duì)自己的評(píng)價(jià)都要符合自己的期望。使小靜明白,我們不可能使所有人都對(duì)自己滿意,也不可能控制所有對(duì)自己的看法,并且小靜之前的那些企圖向他人解釋的行為并沒有效果。引導(dǎo)小靜客觀的評(píng)價(jià)自我,正確看待他人的評(píng)價(jià),建立穩(wěn)定的自我評(píng)價(jià)方式,并且?guī)椭§o建立自信心。
除了咨詢的方式,我還通過沙盤游戲,對(duì)小萍和小靜的沙盤作品進(jìn)行分析,來促進(jìn)他們認(rèn)識(shí)自我,建立良好溝通。在她們的沙盤作品中出現(xiàn)了多次橋梁、交通工具等擺件,這些都是溝通的象征,說明她們是希望進(jìn)行交流的,也為此做出了努力和改變,這些都值得鼓勵(lì)。在小靜建立的自己沙盤世界區(qū)域內(nèi),能夠看出她是一個(gè)內(nèi)心豐富,并且充滿生命力的孩子。但是她在小萍的沙盤世界區(qū)域中,加入了巫婆,小蛇和骷髏,表示她想表達(dá)的主題是“表面和諧的田園生活中暗藏危機(jī)”,但是小萍表示自己只是擺出了自己向往的田園生活。這說明她們?cè)诮涣髦杏袝r(shí)還是會(huì)出現(xiàn)誤會(huì),并且小靜對(duì)他人的認(rèn)識(shí)是有一定的誤解的。當(dāng)把沙盤的內(nèi)容與她們各自私下交流之后,她們表示更加了解自己的內(nèi)心,也更加了解在今后的交往中應(yīng)該繼續(xù)進(jìn)行有效的溝通,避免誤會(huì)。
四、理論支持
在整個(gè)咨詢的過程中,我運(yùn)用心理學(xué)中人本主義流派的思想,主張以人為本,充分尊重求助者的人格、意愿,無(wú)條件的接納他們,使他們感到被尊重、被理解,營(yíng)造充滿安全感的環(huán)境,從而與來訪學(xué)生建立信任關(guān)系,讓他們可以放心的敞開心扉,說出自己的煩惱、心事,只有通過良好的信任關(guān)系建立,我們才能發(fā)現(xiàn)問題,從而更好的幫助學(xué)生解決問題。
五、輔導(dǎo)教師總結(jié)
通過這個(gè)案例的接觸,切實(shí)了解到了高中心理發(fā)展中的問題,在這個(gè)特殊的年齡階段,確實(shí)需要得到來自學(xué)校教師和家長(zhǎng)的關(guān)注,這個(gè)關(guān)注是真正的關(guān)注他們內(nèi)心的發(fā)展,給予他們情感上的支持,這也需要家長(zhǎng)們和老師們了解一定的心理健康知識(shí),讓他們?cè)诟械綗酪苫蟮臅r(shí)候,有方法可尋,有力量給予他們支持。