高校定向運(yùn)動(dòng)課程對(duì)提高大學(xué)生意志品質(zhì)作用的探討

李輝 鄭賢彩

摘要：意志品質(zhì)是指一個(gè)人在行動(dòng)中具有明確的目的，不屈從于周?chē)说膲毫?，按照自己的信念、知識(shí)和行為方式進(jìn)行行動(dòng)的品質(zhì)，包括獨(dú)立性、自覺(jué)性、果斷性、自制性和堅(jiān)持性等。大學(xué)是人生最為重要的階段之一，高等學(xué)校除了擔(dān)負(fù)著向大學(xué)生傳授知識(shí)和專(zhuān)業(yè)本領(lǐng)的重?fù)?dān)之外，還承擔(dān)著培養(yǎng)學(xué)生具備堅(jiān)強(qiáng)的意志、毅力和良好品格的責(zé)任。定向運(yùn)動(dòng)作為高校體育課程的一種，發(fā)展?jié)u趨成熟，除了生動(dòng)有趣、別開(kāi)生面的教學(xué)內(nèi)容受到學(xué)生的歡迎，它對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生意志品質(zhì)的提高也發(fā)揮著重要作用。

關(guān)鍵詞：高校課程;定向運(yùn)動(dòng);大學(xué)生;意志品質(zhì)

定向運(yùn)動(dòng)課程是近年來(lái)在高校中逐漸興起的一門(mén)新興課程，所謂定向運(yùn)動(dòng)就是運(yùn)動(dòng)者利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個(gè)點(diǎn)標(biāo)，以最短時(shí)間到達(dá)所有點(diǎn)標(biāo)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。定由運(yùn)動(dòng)起源于瑞典，最初只是一項(xiàng)軍事體育活動(dòng)，從本世紀(jì)初開(kāi)始，定向運(yùn)動(dòng)開(kāi)始作為一種體育項(xiàng)目在北歐開(kāi)展。經(jīng)過(guò)百余年的發(fā)展，定向運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為國(guó)際承認(rèn)的奧林匹克體育項(xiàng)目。它通常在森林，郊外和城市公園里進(jìn)行，而現(xiàn)在，它也逐漸走進(jìn)了大學(xué)校園。

作為一門(mén)體育類(lèi)高校課程，定向運(yùn)動(dòng)除了使學(xué)生們進(jìn)行一定的體育鍛煉，掌握專(zhuān)業(yè)技能，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的之外，它的另一個(gè)重要作用，就是提高當(dāng)代大學(xué)生的意志品質(zhì)。本文將在介紹高校定向運(yùn)動(dòng)課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上，對(duì)其提高大學(xué)生意志品質(zhì)的作用進(jìn)行探討。

一、如何在課程中提高學(xué)生的意志品質(zhì)

（一）運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的選擇

定向運(yùn)動(dòng)課程是一門(mén)實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，有時(shí)校園內(nèi)的環(huán)境不僅無(wú)法滿足教學(xué)需要，更無(wú)法滿足學(xué)生的探索訴求。在保證學(xué)生個(gè)人生命安全的情況下，教師可以將教學(xué)場(chǎng)地拓展到更為寬闊、更具挑戰(zhàn)性的公園、郊外等。復(fù)雜的地形更加考驗(yàn)學(xué)生的獨(dú)立思考能力、判斷力和執(zhí)行力，讓學(xué)生在提升識(shí)別地形、判斷方向能力的同時(shí)，不知不覺(jué)中得到了意志品質(zhì)的提升。

（二）體能訓(xùn)練的加強(qiáng)

我國(guó)大學(xué)生大部分存在體能較差的情況，高校定向運(yùn)動(dòng)課程的開(kāi)設(shè)，為這個(gè)問(wèn)題的解決提供了新思路。教師可以在日常的課程中有意識(shí)的增加體能訓(xùn)練的內(nèi)容，避免學(xué)生出現(xiàn)體能不足從而身體健康受損的狀況。同時(shí)，定向運(yùn)動(dòng)是一種有氧運(yùn)動(dòng)，走或跑著上下山坡，穿越零亂的地形既是一種令人興奮的，十分有效的發(fā)展心肺適能和肌肉適能等健康相關(guān)體適能的好方法，還是一種提高靈敏素質(zhì)、平衡能力等運(yùn)動(dòng)相關(guān)體適能的好方法。而學(xué)生們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中，會(huì)不斷的挑戰(zhàn)生理和心理的極限，在克服體力不支、迷路等問(wèn)題的同時(shí)提升自己的意志品質(zhì)，加強(qiáng)自身的毅力和韌性，培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的良好品質(zhì)。

二、定向運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)

（一）對(duì)于獨(dú)立性的提升

定向運(yùn)動(dòng)課程對(duì)學(xué)生的獨(dú)立性有著較高的要求。它是一項(xiàng)智力與體力相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)，參與定向運(yùn)動(dòng)課程，既可提高學(xué)生的體適能水平，又可以增長(zhǎng)學(xué)生的知識(shí)和技能、改善心理素質(zhì)，特別是社會(huì)化水平、自信和獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。在進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，學(xué)生要獨(dú)立解決尋找路線過(guò)程中可能會(huì)面對(duì)的地形、環(huán)境、體能等問(wèn)題，不僅是對(duì)學(xué)生專(zhuān)業(yè)技能的考驗(yàn)，更是對(duì)其獨(dú)立性的培養(yǎng)與提升。

（二）對(duì)于判斷力的提升

學(xué)生在進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可能會(huì)面臨各種各樣意想不到的問(wèn)題，比如：方向的迷失、路線規(guī)劃失誤、外界環(huán)境的干擾、物資儲(chǔ)備不足、突發(fā)事件……在各種特殊場(chǎng)景中，學(xué)生需要獨(dú)立進(jìn)行判斷，確定下一步的規(guī)劃。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生排除外界干擾，進(jìn)行快速準(zhǔn)確的判斷不僅是對(duì)自身創(chuàng)造力的激發(fā)，更是對(duì)心理素質(zhì)、判斷力的提升，對(duì)其日后的社會(huì)生活和職業(yè)發(fā)展，有很大的幫助。

（三）對(duì)于自覺(jué)性的提升

在完全由自己掌控的情況下，如何合理高效的利用時(shí)間和資源，快速達(dá)到地圖上的地點(diǎn)，是定向運(yùn)動(dòng)課程的主要教學(xué)目標(biāo)之一。這對(duì)學(xué)生的自覺(jué)性提出了很高的要求，學(xué)生需要自覺(jué)控制自己的行為，合理的安排時(shí)間，同時(shí)也要克服在途中遇到的各種生理、心理上的考驗(yàn)，堅(jiān)定不移的向著自己的目標(biāo)邁進(jìn)。不僅僅是自覺(jué)性的提升，學(xué)生的心理素質(zhì)也會(huì)有一個(gè)巨大的飛躍，尤其是情緒控制能力和獨(dú)立分析和解決問(wèn)題的能力，這都是當(dāng)代大學(xué)生們迫切需要提高、而在傳統(tǒng)大學(xué)課堂中很難得到提升的綜合素質(zhì)。

（四）對(duì)于人際交往能力的提升

作為一種體驗(yàn)型體育運(yùn)動(dòng)，定向運(yùn)動(dòng)非常強(qiáng)調(diào)參與者之間在運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行廣泛的交流。教學(xué)過(guò)程中，教師通常無(wú)法直接對(duì)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行監(jiān)控，只能在課程結(jié)束后，通過(guò)師生間、課程參與者之間的交流，通過(guò)學(xué)生的自我體驗(yàn)和評(píng)價(jià)來(lái)進(jìn)行指導(dǎo)。因此，定向運(yùn)動(dòng)有助于培養(yǎng)自我評(píng)價(jià)的能力和進(jìn)行有效交流的能力，加強(qiáng)同學(xué)、師生間的交流與交往，幫助同學(xué)們互相之間加深認(rèn)識(shí)，起到提升人際交往能力的作用。

三、結(jié)語(yǔ)

古人云：師者，傳道受業(yè)解惑也。通過(guò)在高校開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)課程，不僅教給了學(xué)生專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能，更是對(duì)他們的心理素質(zhì)、意志品質(zhì)的提升有著很大的影響。因此，定向運(yùn)動(dòng)不應(yīng)該只局限于運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，而是應(yīng)當(dāng)走進(jìn)校園，為校園生活帶來(lái)更多精彩。

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