初中體育教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉

歐俊庭

伴隨著全面發(fā)展教育理念的持續(xù)深入和不斷完善，初中生體育教學(xué)更加關(guān)注的是學(xué)生心理素養(yǎng)的培養(yǎng)和全面發(fā)展。對(duì)于初中生而言，其心理發(fā)展比較幼稚、不夠成熟，一般在體育活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的外顯特征是羞怯、緊張、缺乏意志力，故此，初中生體育教學(xué)需要增強(qiáng)對(duì)學(xué)生內(nèi)在心理素養(yǎng)的塑造及完善。

初中生 體育教學(xué) 心理素質(zhì) 鍛煉

【中圖分類號(hào)】G623.8【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】 1005-8877（2019）01-0026-01

初中生正處在的是人格發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是這個(gè)時(shí)候大多數(shù)初中生心理素質(zhì)發(fā)展的并不完善。體育活動(dòng)不僅能夠使學(xué)生的身體健康得到保障，還能夠?qū)Τ踔猩男睦斫】捣矫嬗兄龠M(jìn)作用。所以，體育教學(xué)必須要擔(dān)當(dāng)起樹立初中生良好心理素養(yǎng)的責(zé)任，增強(qiáng)對(duì)于學(xué)生的心理健康的完善，提升學(xué)生勇于攀登、勇于探索的精神，把一些比賽項(xiàng)目積極在課堂中運(yùn)用起來(lái)，不但可以使學(xué)生的競(jìng)技精神得到鍛煉，而且可以在比賽過程里發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，從而讓學(xué)生的身心得到德智體美的全面發(fā)展。

1.在初中體育教學(xué)過程中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的必要性

作為我國(guó)全面發(fā)展教育的關(guān)鍵，初中體育教學(xué)一直以來(lái)都是備受教育界的關(guān)注，從這個(gè)時(shí)期的各項(xiàng)教學(xué)過程中，教師能夠更加完善學(xué)生的身體健康和心理健康，在進(jìn)行溝通和指導(dǎo)的過程里，引導(dǎo)學(xué)生塑造積極的心理素質(zhì)觀念，為學(xué)生樹立陽(yáng)光積極的價(jià)值觀起到好的作用。在對(duì)我國(guó)目前的初中體育教學(xué)情況進(jìn)行研究的過程中，能夠確實(shí)地掌握到我國(guó)初中體育教學(xué)中存在的很多缺陷，這些內(nèi)容不同的缺陷對(duì)我國(guó)初中生體育教學(xué)的進(jìn)一步深化改革起到了限制作用，導(dǎo)致學(xué)生在進(jìn)行體育訓(xùn)練時(shí)缺乏塑造積極向上的想法，在身體素質(zhì)和心理健康的樹立過程里由于缺少確定的目標(biāo)，從而導(dǎo)致體育訓(xùn)練的目標(biāo)無(wú)法完成。所以，教育者必須重視每位學(xué)生內(nèi)心心理彈性的提升，讓學(xué)生在體育鍛煉過程里可以形成優(yōu)良的行為模式，為學(xué)生將來(lái)的身心健康發(fā)展打下優(yōu)質(zhì)的基礎(chǔ)。心理素養(yǎng)的培養(yǎng)對(duì)學(xué)生未來(lái)的實(shí)踐和學(xué)習(xí)顯得非常關(guān)鍵，是學(xué)生全面發(fā)展與堅(jiān)定意志鍛煉的重要要求，對(duì)于學(xué)生未來(lái)的知識(shí)學(xué)習(xí)和體育鍛煉有著積極意義。如果具有好的心理素養(yǎng)將會(huì)有利學(xué)生更加科學(xué)地進(jìn)行身體素養(yǎng)的訓(xùn)練，身體素養(yǎng)鍛煉的好又可以對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生促進(jìn)作用，可謂是互相促進(jìn)相互作用。近些年以來(lái)，我國(guó)初中生的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)在持續(xù)進(jìn)步，教學(xué)任務(wù)與教學(xué)目標(biāo)之間的聯(lián)系也越來(lái)越密切，學(xué)生在學(xué)校中所需要面對(duì)的困難和挑戰(zhàn)也越來(lái)越多，這些不良因素都導(dǎo)致初中生心理健康出現(xiàn)問題的可能性持續(xù)增高，對(duì)初中生教學(xué)活動(dòng)起到了嚴(yán)重威脅。在對(duì)初中生進(jìn)行體育訓(xùn)練指導(dǎo)以及心理健康培養(yǎng)的過程里，如果學(xué)生在體育教學(xué)活動(dòng)里又能收獲健康又能獲取知識(shí)，將是一舉兩得的事。在提升學(xué)生身體健康的過程里，完成身體功能和意志力的全方位提高，更深層次促使初中生在學(xué)校這一背景下又好又快成長(zhǎng)。基于上述理由，在初中體育教學(xué)過程中使學(xué)生的心理素養(yǎng)得到鍛煉，可以對(duì)我國(guó)現(xiàn)階段的體育教學(xué)模式、教學(xué)方法起到補(bǔ)充作用，在心理素養(yǎng)的孕育及塑造過程里，需要逐漸提升每位學(xué)生的整體素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)和心理承受能力，輔助學(xué)生在此過程中進(jìn)行很好的體育鍛煉，并為未來(lái)學(xué)生的生活及學(xué)習(xí)奠定優(yōu)質(zhì)的基礎(chǔ)。

2.我國(guó)目前初中體育教學(xué)中存在的難題

（1）學(xué)生參與度很低

對(duì)于我國(guó)目前的初中體育教學(xué)來(lái)說，學(xué)生大多數(shù)存在的是參加體育訓(xùn)練并不主動(dòng)的情況，從而在很大程度上使教學(xué)活動(dòng)的總體質(zhì)量變低了，與之呈現(xiàn)正相關(guān)的是學(xué)生在環(huán)境消極的情況下也會(huì)產(chǎn)生很多不好的情緒，從而產(chǎn)生一種不好的影響。

（2）在體育活動(dòng)中無(wú)法很好投入

初中生體育教與學(xué)的主要目標(biāo)是使培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)健的身體和積極向上的精神，在使學(xué)生綜合素質(zhì)水平得到提升的情況下也能讓學(xué)生更加積極地投身到生活中和學(xué)習(xí)中。可是，在我國(guó)目前的初中體育教學(xué)中，大多數(shù)學(xué)生都不會(huì)主動(dòng)參與體育鍛煉，這會(huì)致使學(xué)生對(duì)待體育鍛煉容易消極怠工，在體育鍛煉進(jìn)行時(shí)磨磨蹭蹭，無(wú)法挑戰(zhàn)更高難度動(dòng)作，在遇到難題時(shí)說放棄就放棄，對(duì)學(xué)生體育鍛煉的實(shí)際成效產(chǎn)生不良影響。

3.在初中體育教學(xué)過程鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的具體舉措

（1）利用體育競(jìng)賽，提升學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力

依照目前初中體育教學(xué)過程中所存留的問題，學(xué)校的管理者們和教學(xué)工作者們需要積極面對(duì)。利用體育競(jìng)賽來(lái)改善這一現(xiàn)狀，讓學(xué)生在競(jìng)技的過程里使自身的主動(dòng)性充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，為學(xué)生未來(lái)的良好身體奠定基礎(chǔ)，讓學(xué)生在學(xué)校的良好環(huán)境里獲得學(xué)業(yè)和身心健康的雙豐收。對(duì)于我國(guó)目前的體育教學(xué)而言，教學(xué)工作者需要積極展開體育競(jìng)賽的各種體育項(xiàng)目，讓學(xué)生在參加比賽的過程里，使自我的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力培養(yǎng)起來(lái)。根據(jù)學(xué)生存在的區(qū)別，指引學(xué)生在良好的競(jìng)技領(lǐng)域中互相學(xué)習(xí)，據(jù)此來(lái)提升學(xué)生的身體素養(yǎng)，在全面發(fā)展的過程里得到素質(zhì)的綜合提升。

（2）積極開展師生交流活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的進(jìn)取心

初中體育教學(xué)的目標(biāo)是使學(xué)生的身體健康與積極向上的精神得到發(fā)揚(yáng)，在不斷提升學(xué)生全面發(fā)展的過程中，讓學(xué)生可以更好地投入到生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中。作為學(xué)生解決問題、完成突破的關(guān)鍵保證，進(jìn)取心能夠幫助學(xué)生的心理素養(yǎng)得到穩(wěn)步提升。教學(xué)工作者在展開有關(guān)溝通活動(dòng)時(shí)，一定要主動(dòng)指引學(xué)生確立積極向上的體育鍛煉思想，學(xué)生內(nèi)心的體育學(xué)習(xí)想法在這時(shí)候會(huì)產(chǎn)生一定的改變，讓學(xué)生可以具備一顆積極心，在實(shí)際鍛煉時(shí)不斷提高自身的知識(shí)素養(yǎng)、身心素養(yǎng)很重要。

作為體育教師，不僅要增強(qiáng)學(xué)生的身體素養(yǎng)，還要提升學(xué)生的心理彈性。有研究顯示，心理彈性越好，適應(yīng)水平就越好。在磨練意志的過程中，提高心理彈性，對(duì)于身心健康有著積極的促進(jìn)作用。

參考文獻(xiàn)

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