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    淺談中學體育教學中規(guī)矩意識的培養(yǎng)

    2019-09-10 07:22:44張毅
    中學課程輔導·教育科研 2019年10期
    關鍵詞:中學體育途徑

    張毅

    【摘要】? 體育運動是一項在一定規(guī)矩范圍內(nèi)所開展的活動,如果失去了規(guī)矩的約束,體育運動將失去其應有的意義。對于中學生來說,他們的身心發(fā)展迅速,規(guī)矩意識弱,在體育活動中,如果不加以約束很容易擾亂教學秩序,同時也容易傷害到他人和自己。本文主要分析了中學體育教學中培養(yǎng)學生規(guī)矩意識的意義,提出了中學體育教學中培養(yǎng)學生規(guī)矩意識的途徑,期望能夠提高中學生的身體素質,促進學生的全面發(fā)展。

    【關鍵詞】? 中學體育 規(guī)矩意識 途徑

    隨著教育事業(yè)的發(fā)展,中學體育教學越來越重視學生規(guī)矩意識的培養(yǎng),制定嚴格的運動規(guī)則,在確保學生體育活動積極性的基礎上,以促進學生提高學生的身心素質,保障教學質量。在傳統(tǒng)的中學體育教學中,教師往往注重體育知識和技能的傳授,而忽視了學生品格和意識的培養(yǎng),不利于學生的全面發(fā)展。在中學體育教學中,應加強學生規(guī)矩意識的培養(yǎng),為學生的未來發(fā)展奠定扎實的基礎。

    一、規(guī)矩意識概述

    無規(guī)矩不成方圓。從古自今,社會的發(fā)展都離不開各種各樣的規(guī)則,如社會上法律、學校的校規(guī)等,這些規(guī)則是維護組織正常秩序的必要條件。本研究所提到的規(guī)矩意識是指人們內(nèi)心接受的、以規(guī)矩為行為準則開展活動的一種心理認同感。體育教學中的規(guī)矩意識就是在教學過程中學生能夠按照教學計劃開展體育活動,能夠遵守體育競賽規(guī)則,能夠遵守體育道德,如積極運動、公平競爭、尊重對手和裁判等。從當下的社會來看,黨和國家領導人十分重視規(guī)矩意識,而且這種規(guī)矩意識經(jīng)過層層傳遞已深入到初中體育教學之中,為中學體育事業(yè)的發(fā)展賦予了新的指導意義。

    二、中學體育教學中規(guī)矩意識培養(yǎng)的意義

    1.有利于學生加深對體育的認識

    當前,多數(shù)學生對體育的認識較為片面,認為體育課的目的僅僅是為了鍛煉身體,長時間之后會導致學生產(chǎn)生厭倦情緒。對一些特殊情況的學生,如胖子、身體素質弱的學生等,在體育課上嬉鬧,沒有壓力感,體育課的效果也很難實現(xiàn)。而規(guī)矩意識的傳授,有利于學生加深對體育課的認識,讓他們了解到體育不僅能夠增強體質、錘煉意志,而且也能夠養(yǎng)成守規(guī)矩的品格,促進自身的全面發(fā)展。

    2.有利于減少教學事故的發(fā)生

    體育課中的很多活動具有一定的危險性,但通過教師的引導和規(guī)范,很多傷害都可以避免。體育教學中的規(guī)矩意識就是要讓學生明白應該如何做這個動作,其他同學在進行某個動作時不要去推搡他等,進而減少了教學事故的發(fā)生。例如,在跑步訓練中,教師應教導學生不要推前面的學生,不能忽然停止跑步等,進而有利于避免踩踏。

    3.有利于學生正確的競爭意識

    在體育教學中,往往會有競爭性的體育活動。規(guī)則意識的形成會促進學生在規(guī)范的競爭環(huán)境中完成體育競賽,避免不規(guī)范的行為影響比賽結果。例如,在開展籃球運球比賽時,教師要強調(diào)運球的規(guī)則,不能雙手運球,讓學生能夠在公平的條件下開展競賽,讓學生感受到體育競賽的意義。另外,規(guī)則意識也會使學生形成正確的競爭意識,不偷奸?;?,以技術致勝,提高了體育運動的成效。

    4.有利于促進學生良好的品德的形成

    體育教學中的規(guī)矩意識的培養(yǎng)不是簡單地對學生施以強制性的約束,而是在集體規(guī)則中參加體育活動,配合教師和同學完成教學任務。在參加體育活動中,為了高質量地完成運動任務,學生不僅要發(fā)揮自身優(yōu)勢,同時還要加強和同學的配合,在互助互愛中完成教學任務。這樣學生就能夠在規(guī)矩意識的幫助下養(yǎng)成良好的品質,為學生未來的發(fā)展奠定基礎。另外,規(guī)矩意識的形成也有利于減少學生不尊重教師的現(xiàn)象的發(fā)生,形成尊師重教的良好教學氛圍。

    三、中學體育教學中有關規(guī)矩的問題

    1.學生的規(guī)矩意識不強

    由于中學生的身心特點,他們對很多問題的嚴重性認識不足,例如,不知道同學在開展體育活動時不能推搡、不知道打籃球時不能用力過猛等,很容易造成體育教學中的安全事故。另外,很多學生對體育教師的指令充耳不聞,不知道集合站隊,更別說在體育活動中能夠遵守紀律了。

    2.學生的規(guī)則執(zhí)行能力弱

    當下,很多中學生都是獨生子女,在家庭中備受崇拜,我行我素,在體育課上和其他課上也沒有規(guī)則意識,不能聽從教師的安排,不按教師的指令活動。還有的學生對規(guī)則多的體育活動不積極,表現(xiàn)得沒有興趣,導致體育教學效果差。

    3.教師不能很好地向學生說明規(guī)矩

    由于體育的特殊性,其中有很多專業(yè)術語,而對于學生來說,他們很難聽懂這些術語。而且有的體育教師的口語表達能力弱,不能很好地表述指令,導致學生不知道該做什么和不該做什么。

    四、中學體育教學中規(guī)矩意識的培養(yǎng)途徑

    1.向學生說明什么是體育教學中的規(guī)矩

    學生明白什么是規(guī)矩意識是培養(yǎng)規(guī)矩意識的第一步。簡單來說,規(guī)矩意識就是什么事可以做,什么事不可以做。具體到體育課上就是要讓學生明白,規(guī)矩意識就是破壞體育規(guī)則的事不能做,容易傷害到自己和其他同學的事不去做,擾亂課堂秩序的事不去做,不尊重老師和學生的事不能做。例如,在開展接力賽時,教師要向學生將清楚規(guī)則:只有接到接力棒時才能夠開始跑,不能提前起步,避免破壞運動的公平性。再比如,在上課集中時,教師要強調(diào)集合要快速,不能拖拖拉拉,讓學生明白迅速集合是良好體育課的開端,而且還能夠節(jié)省教學時間,同時也能夠培養(yǎng)他們的雷厲風行的風格。此外,在體育教學中,教師除了嚴格要求學生之外,自己也要具備規(guī)矩意識,如上課不遲到、在競賽中保持公平公正,充分發(fā)揮榜樣的作用,引領學生培養(yǎng)規(guī)矩意識;教師還應過表揚遵守規(guī)則的學生,通過他們帶動其他學生遵守規(guī)則,形成規(guī)矩意識。

    2.通過體育活動讓學生認識和提升規(guī)矩意識

    教師應加強體育活動,指導學生認識規(guī)矩,提升規(guī)矩意識。一方面,多開展集體性活動,即安排多個學生開展團隊訓練,提高他們的團隊協(xié)作能力、奉獻精神,培養(yǎng)他們相互尊重、相互支持和相互監(jiān)督的意識。例如,在開展跳繩比賽的過程中,教師應將幾個學生分成小組,讓學生自己選擇自己的職責,然后教師應該向他們闡述游戲規(guī)則及注意事項,讓他們能夠有序開展活動。另外,教師還可以引導學生參與到規(guī)矩的制訂中。學生是體育活動的主體,他們有足夠的權利了解體育競賽活動規(guī)則的來源。教師應積極調(diào)動學生的積極性,讓他們思考體育競賽規(guī)則應該如何制訂,以提高學生的主體責任感。同時在體育競賽中,也會自覺遵守自己制訂的規(guī)則,也有利于提高學生的規(guī)矩意識。

    3.定期評價學生的規(guī)矩意識

    在教學過程中,教師應定期對學生的體育技能的掌握程度進行評價,不僅要評價學生對體育技能的掌握程度,還要了解他們是否具備了深層次的規(guī)矩意識,即是否了解體育競賽規(guī)則,是否遵守了體育道德等。例如,在經(jīng)過一段時間的規(guī)矩意識的培養(yǎng)之后,教師就可以組織學生開展拔河比賽,教師除了基本的活動安排外,還要觀察學生在拔河期間的表現(xiàn),如是否用盡全力,是否提前松開繩子等。然后再比賽之后對學生的表現(xiàn)進行總結,并再次強調(diào)體育競賽中的規(guī)則,進一步強化學生的規(guī)矩意識。另外,在體育競賽中還可能遇到天氣、場地等可變因素的變化,這些都能夠檢驗學生是否遵守規(guī)矩,例如,發(fā)生摩擦時,學生是否保持理性;是否尊重教師和對手;是否做違背體育精神和體育道德的事。

    結束語

    無論是在何種科目的教學中,規(guī)矩意識都是必不可少的。在中學體育教學中,教師應重視學生規(guī)矩意識的培養(yǎng),引導學生尊重體育競賽規(guī)則和體育道德,營造一個良好的體育教學氛圍,確保教學的有序性,讓學生在規(guī)矩的范圍內(nèi)開展體育訓練,錘煉體質和意志,健康發(fā)展。

    [ 參? 考? 文? 獻 ]

    [1]探討如何提升中學體育課堂教學有效性[J].王怡榮,吉晨.體育世界(學術版).2018(09).

    [2]中學生體育課程教學現(xiàn)狀及改善措施[J].宋博.當代體育科技.2018(23).

    [3]淺談初中體育教學現(xiàn)狀與反思[J].郭喜.學周刊.2018(03).

    [4]王英俊.高校體育訓練中規(guī)矩意識的培養(yǎng)研究[J].品牌研究,2018(05):264+266.

    [5]熊鋒.淺談高校體育訓練中規(guī)矩意識的培養(yǎng)[J].當代體育科技,2017,7(04):40-41.

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