高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練的新方法分析

戴勝東

摘要：高效籃球教學(xué)是體育課堂的必修項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)培養(yǎng)以及籃球的訓(xùn)練要領(lǐng)具有促進(jìn)作用。在新課改的背景下，教師要嚴(yán)格遵守科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，并采用訓(xùn)練新方法幫助學(xué)生更好地掌握籃球技術(shù)要點(diǎn)，從而在各方面推動(dòng)他們綜合素質(zhì)的進(jìn)步?；诖?，本文就針對(duì)高效籃球教學(xué)與訓(xùn)練的新方法展開全面分析，并根據(jù)當(dāng)前教學(xué)現(xiàn)狀給予合理的應(yīng)用策略，以供廣大同仁參考。

關(guān)鍵詞：高效籃球;教學(xué)與訓(xùn)練;新方法

籃球是眾多學(xué)生熱愛的一項(xiàng)體育活動(dòng)，各所高效都將其廣泛推廣。在籃球的教學(xué)過(guò)程中，傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法難以適應(yīng)新時(shí)代下的教學(xué)需求，所以，新的訓(xùn)練方法必須全面應(yīng)用于課堂。在教學(xué)工作中，教師需要充分發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生在包含激情的狀態(tài)下進(jìn)行籃球技巧的練習(xí)。因此，為順應(yīng)新課改的要求，高效體育教學(xué)在籃球項(xiàng)目中應(yīng)積極引進(jìn)新訓(xùn)練方法，讓所有學(xué)生感受到籃球運(yùn)動(dòng)的激情與趣味性，從而提高體育教學(xué)的整體質(zhì)量。

一、高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練方法的現(xiàn)狀

（一）課堂教學(xué)模式較于單一

傳統(tǒng)教學(xué)過(guò)程中，教師大多在訓(xùn)練學(xué)生前，都會(huì)將動(dòng)作技巧講解一遍，并進(jìn)行幾次的示范動(dòng)作，然后便讓學(xué)生進(jìn)行模仿，使得整個(gè)教學(xué)過(guò)于單一，不利于課堂正常進(jìn)行。傳統(tǒng)的教學(xué)方法雖然在一定程度上能夠起到作用，但缺乏師生間的互動(dòng)，學(xué)生的興趣也沒(méi)有激發(fā)出來(lái)，使得籃球訓(xùn)練的效果得不到提升。同時(shí)，單一的教學(xué)方法比較枯燥乏味，學(xué)生一直是被動(dòng)式聽講，缺乏足夠的時(shí)間用于動(dòng)作技巧的創(chuàng)新，而教師也沒(méi)有對(duì)其進(jìn)行關(guān)注，導(dǎo)致體育教學(xué)的培養(yǎng)過(guò)于木訥，無(wú)法與新課改的要求像吻合。

（二）教師對(duì)教材的理解深度不夠

雖然體育教學(xué)多維戶外活動(dòng)，但必要的教材指導(dǎo)也是有必要的。而教師在備課的過(guò)程中，對(duì)書本中有關(guān)籃球的內(nèi)容研究深度不夠，缺乏準(zhǔn)確的研究方向，只是系統(tǒng)的做了個(gè)部署。學(xué)生在這些技巧的理解和注意事項(xiàng)中無(wú)法準(zhǔn)確捕獲其中的要點(diǎn)，也就導(dǎo)致體育課堂教學(xué)的效率性不高。另外，多數(shù)學(xué)生認(rèn)為體育教學(xué)應(yīng)以戶外活動(dòng)為主，教材上的內(nèi)容要點(diǎn)只需在籃球場(chǎng)上教學(xué)便可，而教師對(duì)此也沒(méi)有進(jìn)行過(guò)多的解釋。由于課堂時(shí)間的有限性，使得教材中的一些高難度技術(shù)要領(lǐng)無(wú)法讓學(xué)生掌握，這也就滿足不了教學(xué)的指標(biāo)[1]。

（三）學(xué)生的適應(yīng)能力不受關(guān)注

教師在籃球訓(xùn)練過(guò)程中，所講述的方法未必適合所有學(xué)生?；@球運(yùn)動(dòng)是對(duì)體力、技巧、意識(shí)等因素的有效考驗(yàn)，然而由于部分學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)并不擅長(zhǎng)，導(dǎo)致那一跟上節(jié)奏。教師在觀看學(xué)生進(jìn)投籃、運(yùn)球時(shí)盡管發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生存在動(dòng)作失誤，或者與籃球運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)則相違背時(shí)，并沒(méi)有對(duì)其進(jìn)行單獨(dú)的指導(dǎo)，只是稍微提點(diǎn)，這使得籃球運(yùn)動(dòng)在部分學(xué)生心中的印象不容樂(lè)觀。另外，學(xué)生的身體素質(zhì)也各有千秋，教師一般都以統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行授課，導(dǎo)致身體素質(zhì)較差的學(xué)生難免產(chǎn)生自卑感，不愿意參與到籃球的運(yùn)動(dòng)中。

二、高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的新方法探究

（一）以新型的教學(xué)理念培養(yǎng)學(xué)生部署意識(shí)

籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)要求較高，也對(duì)戰(zhàn)隊(duì)的部署有著嚴(yán)格指標(biāo)。在動(dòng)作要領(lǐng)上，教師需要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，鼓勵(lì)學(xué)生自主創(chuàng)新，并讓學(xué)生在課堂時(shí)間內(nèi)完成相關(guān)技巧的鍛煉。同時(shí)，籃球的每個(gè)運(yùn)球、扣籃動(dòng)作與肢體需要緊密配合，部分學(xué)生難以準(zhǔn)確掌握時(shí)，教師需要針對(duì)部分學(xué)生單獨(dú)的進(jìn)行指導(dǎo)并示范規(guī)范的動(dòng)作[2]。

在籃球比賽環(huán)節(jié)，教師需要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到場(chǎng)上五位選手所各自代表的職能。例如：1號(hào)控衛(wèi)是進(jìn)攻發(fā)起者，最初的防守關(guān);2號(hào)控衛(wèi)是突破和三分球，第二關(guān)防守，還有小前鋒、大前鋒和中鋒。學(xué)生在了解這五個(gè)職能后，根據(jù)自己擅長(zhǎng)的位置進(jìn)行自由組隊(duì)。在比賽期間，教師擔(dān)任裁判，監(jiān)督學(xué)生比賽中的違規(guī)、罰球等狀況。若某些學(xué)生在技術(shù)上仍存有問(wèn)題，賽后教師需對(duì)其進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，避免下次再犯。

（二）以模擬的方式促成籃球想象訓(xùn)練

教師通過(guò)慢動(dòng)作將籃球技巧展現(xiàn)在學(xué)生面前，并對(duì)每個(gè)動(dòng)作進(jìn)行解釋，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)大腦將這些動(dòng)作進(jìn)行模擬性演練。同時(shí)，教師在給予一定的時(shí)間讓學(xué)生進(jìn)行想象訓(xùn)練時(shí)，要督促學(xué)生將每個(gè)連貫性動(dòng)作進(jìn)行反復(fù)演練，從而加深其印象。在實(shí)踐的籃球練習(xí)過(guò)程中，學(xué)生由于大腦經(jīng)過(guò)了反復(fù)的模擬演練，使得身體的各個(gè)肢體逐漸形成條件反射，在多次練習(xí)后便可熟能生巧，最終掌握籃球技術(shù)的最高奧義[3]。

（三）提高學(xué)生對(duì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的技術(shù)訓(xùn)練

在日常訓(xùn)練中，教師可轉(zhuǎn)變課堂結(jié)構(gòu)，讓學(xué)生自己去尋找問(wèn)題，并思考出對(duì)應(yīng)的解決方法。在這一教學(xué)模式中，教師不需要將動(dòng)作示范給學(xué)生，讓學(xué)生在沒(méi)有束縛的前提下進(jìn)行技術(shù)的演練，可促進(jìn)他們創(chuàng)新思維能力的培養(yǎng)。除此以外，在問(wèn)題技術(shù)訓(xùn)練模式中，學(xué)生擔(dān)任課堂的主角，教師只負(fù)責(zé)監(jiān)督、引領(lǐng)的作用。這不僅能夠讓學(xué)生積極主動(dòng)地思考籃球運(yùn)球、扣球等動(dòng)作上注意點(diǎn)，也能實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新教育的培養(yǎng)，并且在現(xiàn)實(shí)的實(shí)踐訓(xùn)練中檢驗(yàn)新的動(dòng)作技巧能否適應(yīng)比賽時(shí)的靈活性，促進(jìn)課堂的整體效率。

三、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，高效籃球運(yùn)動(dòng)在教學(xué)與訓(xùn)練的過(guò)程中，教師需要積極采納新的教學(xué)模式，不斷幫助學(xué)生掌握各種技術(shù)要領(lǐng)，從而實(shí)現(xiàn)體育課堂教學(xué)在籃球方面的整體提升。

參考文獻(xiàn)：

[1]宋亮.籃球教學(xué)和學(xué)習(xí)新的途徑與新的方式與方法探究[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2018（08）：167+169.

[2]何賓.高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的新方法研究[J].當(dāng)代體育科技，2018，8（01）：43-44.

[3]周勇.高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練的新方法研究[J].當(dāng)代體育科技，2017，7（24）：22-23.