拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用探析

摘 要：拓展訓(xùn)練是在世界范圍內(nèi)被廣泛推廣和采納的一種學(xué)習(xí)和訓(xùn)練方法，也是近幾年在我國比較流行的一種體育訓(xùn)練模式。拓展訓(xùn)練與我國大學(xué)的體育課程有很多相似的地方，將其合理地運(yùn)用于體育教學(xué)中符合我國體育教學(xué)“以實(shí)踐為主”的教學(xué)模式。本文通過對(duì)什么是拓展訓(xùn)練，我國體育課程在各個(gè)時(shí)期教學(xué)的基本內(nèi)容及其與拓展訓(xùn)練內(nèi)容的結(jié)合性，并對(duì)拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)相結(jié)合作進(jìn)一步探討，以求摸索我國體育教學(xué)發(fā)展的合理路徑。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;體育教學(xué);應(yīng)用探析

中圖分類號(hào)：G808 ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 ：A ? ? 文章編號(hào)：1002-7475（2019）11-043-02

前言

隨著中國文化水平的快速發(fā)展，現(xiàn)在對(duì)于大學(xué)生的要求就是德、智、體、美、勞，所以現(xiàn)在有很多高校都在做一個(gè)教育實(shí)驗(yàn)——在體育教育中加入拓展訓(xùn)練。其實(shí)在學(xué)生參與拓展訓(xùn)練的時(shí)候，不僅可以提高大學(xué)的體育教學(xué)水平，同時(shí)還可以幫助大學(xué)生們提高他們的生理機(jī)能和身體靈活性。所以拓展訓(xùn)練應(yīng)該在大學(xué)體育教學(xué)中得到廣泛應(yīng)用與實(shí)施。

1拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用的意義

自從學(xué)生們結(jié)束高考的強(qiáng)壓后，他們步入大學(xué)，不僅心靈得到了解放，同時(shí)他們的身體也得到了前所未有的放松。在大學(xué)里，很多大學(xué)生都是懶懶散散的，他們中的大多數(shù)人都很少運(yùn)動(dòng)，所以現(xiàn)在大學(xué)的體育教學(xué)中就應(yīng)該多加入一些拓展訓(xùn)練，這樣不僅可以幫助這些大學(xué)生改掉惰性，還能幫助他們加強(qiáng)身體的運(yùn)動(dòng)機(jī)能。

2拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用的策略

2.1因地制宜，合理確定拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目其實(shí)有很多種，如：乒乓球、羽毛球、太極拳、游泳、拳擊、擊劍等等。但是并不是所有的大學(xué)都能配備一個(gè)合格的游泳池館，所以各大高校應(yīng)該根據(jù)自身學(xué)校的情況，去進(jìn)行大學(xué)體育教學(xué)的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。其實(shí)很多高校在進(jìn)行拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的選擇時(shí)，他們都選擇了乒乓球這一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。因?yàn)槠古仪虮旧砭褪俏覈膰?，同時(shí)乒乓球的訓(xùn)練開支與游泳相比較起來，已經(jīng)合適很多了。在各大高校已經(jīng)確定了拓展訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，我們就應(yīng)該制定一系列的乒乓球的課程。首先，各大高級(jí)院校需要加強(qiáng)并且擴(kuò)大對(duì)教導(dǎo)乒乓球課程的教師團(tuán)隊(duì)，同時(shí)必須是專門學(xué)習(xí)過乒乓球的老師，因?yàn)榫同F(xiàn)在的教學(xué)成果，現(xiàn)階段要快速提升老師們最基本的能力和專業(yè)性的技術(shù)能力，因?yàn)樾枰蠋焷韼?dòng)學(xué)生們對(duì)乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱愛，老師要指引學(xué)生們，老師們要正確引領(lǐng)學(xué)生們?nèi)绾慰创古仪蜻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，只有對(duì)教師團(tuán)隊(duì)的提升，才能培養(yǎng)出優(yōu)秀的學(xué)生。其次是擴(kuò)大各大高級(jí)院校的乒乓球場(chǎng)地和設(shè)備器材，明令規(guī)定各大高級(jí)院校必須要有多大的地方專屬于學(xué)生們學(xué)習(xí)和練習(xí)乒乓球，同時(shí)也要配備好足夠多的乒乓球桌，不能讓器材問題成為阻礙乒乓球發(fā)展的絆腳石。在器材和設(shè)備完善的同時(shí)，各大高級(jí)院校還需要定期去檢修學(xué)校的設(shè)備，只有這樣才能更好地滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境。在擁有完善的器材設(shè)備和優(yōu)秀的乒乓球師資力量的情況下，各大高級(jí)院校的教學(xué)成果都會(huì)有一個(gè)飛躍的提升。最后問題是如何提高各大高級(jí)院校的同學(xué)們對(duì)乒乓球的熱愛程度，因?yàn)閷W(xué)生們只要有了興趣和愛好，一定會(huì)經(jīng)常相約去打乒乓球，熟能生巧，因?yàn)榻?jīng)常性的練習(xí)，又加之專業(yè)教師的指導(dǎo)，學(xué)生們打乒乓球的技能一定能得到飛躍性的進(jìn)步，同時(shí)還能事半功倍。但如果有些同學(xué)對(duì)乒乓球并不是很感興趣，這時(shí)就需要老師們來幫助這一類的學(xué)生們，來幫助他們培養(yǎng)對(duì)乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱愛，同時(shí)還需要改變平時(shí)的教學(xué)方法，要讓這類同學(xué)們能積極地參與到乒乓球運(yùn)動(dòng)中來，從而產(chǎn)生興趣。在教學(xué)的過程中，老師們可以通過講述自己與乒乓球的故事或者乒乓球的來歷亦或者是乒乓球的傳統(tǒng)，來拉近與學(xué)生們的關(guān)系，這樣就可以使教學(xué)的時(shí)候不枯燥。學(xué)生們能學(xué)好乒乓球是提高各大高級(jí)院校教學(xué)成果的核心，所以一定要培養(yǎng)學(xué)生們對(duì)乒乓球的興趣愛好。其實(shí)拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用最主要的還是幫助同學(xué)們鍛煉身體，培養(yǎng)他們的德、智、體、美、勞，讓他們得到全方面的發(fā)展，所以拓展訓(xùn)練項(xiàng)目還是要因地制宜，這樣才能更好地幫助學(xué)生們得到全方面的發(fā)展。

2.2靈活采取拓展訓(xùn)練教學(xué)的方式和方法

現(xiàn)在很多高校為了響應(yīng)國家的號(hào)召，積極在大學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練。當(dāng)然在采取拓展訓(xùn)練的時(shí)候，我們作為老師，應(yīng)該靈活采取拓展訓(xùn)練教學(xué)的方式和方法。不要只采取乒乓球的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，我們還可以嘗試其它的拓展訓(xùn)練教學(xué)方式和方法，一般體現(xiàn)在以下的兩種情況下：第一種情況下，就是根據(jù)自己所處的當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)文化等資源開發(fā)而產(chǎn)生的一些具有特色的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;另一方面就是根據(jù)各大院校周圍所擁有的場(chǎng)地資源來進(jìn)行足球的學(xué)習(xí)，根據(jù)學(xué)校的辦學(xué)理念和實(shí)際情況來想出具有特色的、適合當(dāng)?shù)貙W(xué)生的體育教學(xué)課程。通過實(shí)踐想出來的教學(xué)方式更能貼合同學(xué)們的學(xué)習(xí)方法，也可以使整個(gè)學(xué)校的足球教學(xué)體系更加完善和豐富，也能夠促進(jìn)體育更好地發(fā)展。校園足球特色課程的校本化實(shí)施是充分利用了學(xué)校里面或者學(xué)校外面的資源，使足球的教學(xué)課程資源得到了優(yōu)化配置。學(xué)校都會(huì)配置一些專業(yè)的體育老師，通過老師的講解和讓同學(xué)們親身經(jīng)歷去了解體育的更多知識(shí)，可以讓同學(xué)們能夠更好地去參與到足球的學(xué)習(xí)當(dāng)中。通過使同學(xué)們參加到足球的學(xué)習(xí)中，讓同學(xué)們能夠感受到足球的樂趣，在不斷教學(xué)中通過改善足球的體系使它更加豐富，這才是學(xué)校教學(xué)的真正目的所在。足球校本課程的開發(fā)有了自主決定的權(quán)利，他們可以想出一些新奇的方法來帶動(dòng)同學(xué)們上課的積極性，讓他們對(duì)這個(gè)體育活動(dòng)感興趣，也可以讓老師們的教學(xué)方式得到了更大的擴(kuò)展空間。這種足球課本計(jì)劃也是一種新型的教學(xué)方式，這個(gè)會(huì)使老師們開發(fā)自己的思維，想出一些好的教學(xué)理念，在不斷的探索中找出合適的、讓同學(xué)們感興趣的教學(xué)方法。最后，體育教學(xué)也是一種合作完成的項(xiàng)目，更何況足球這種多人的項(xiàng)目。老師們?cè)诮虒W(xué)的過程中可以從多方面了解同學(xué)們的喜好，通過多種途徑來改善自己的教學(xué)方式，通過多方面的了解，老師可以從自己身上找到不好的地方，來加以改正，通過他人的評(píng)價(jià)來完善自己的不足點(diǎn)，這樣自己的心靈不僅得到了提升，自己在教學(xué)水平上面的研究也得到了進(jìn)一步的升華。所以說在探析拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用時(shí)，我們就應(yīng)該靈活采取拓展訓(xùn)練教學(xué)的方式和方法，這樣才能更好幫助學(xué)生們得到全方面的發(fā)展。

2.3加強(qiáng)拓展訓(xùn)練教學(xué)過程的安全管理

在大學(xué)開展拓展訓(xùn)練的時(shí)候，老師們也應(yīng)該加強(qiáng)拓展訓(xùn)練教學(xué)過程的安全管理。因?yàn)椴皇敲恳粋€(gè)學(xué)校的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都是乒乓球、足球之類的。比如，有些院校的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是攀巖、空中斷橋之類的，所以在做這一類的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，老師們要始終確保學(xué)生們的人身安全。在做拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之前，必須讓所有的學(xué)生做拉伸運(yùn)動(dòng)，這是確保他們運(yùn)動(dòng)安全的最低保障，然后在運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須要讓學(xué)生們佩戴好安全設(shè)施，這樣才能確保學(xué)生們的安全。

3結(jié)語

秉承著鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)、提高學(xué)生精神素質(zhì)以及加強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)的教育理念，體育教育已經(jīng)在拓展培訓(xùn)教學(xué)模式的幫助下進(jìn)行了長(zhǎng)期的實(shí)踐。在體育教學(xué)實(shí)踐中，拓展訓(xùn)練給予學(xué)生們充分的自主學(xué)習(xí)動(dòng)力，幫助學(xué)生發(fā)掘自己的潛力、磨練自己的意志力，同時(shí)增強(qiáng)了學(xué)生的自身品質(zhì)，從而讓學(xué)生在活躍的教學(xué)環(huán)境中，充分接觸自然，充分體驗(yàn)集體協(xié)作力，增強(qiáng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神建設(shè)。拓展訓(xùn)練教學(xué)模式之所以能夠成功地運(yùn)用于我國體育教育中去，就是因?yàn)槎咚w現(xiàn)的觀點(diǎn)和展現(xiàn)的內(nèi)涵是相一致的，拓展訓(xùn)練的宗旨與體育教學(xué)大綱的教育目的不謀而合，使其得以自如應(yīng)用。在今后的體育教學(xué)中，隨著我國體育教育水平以及教師素質(zhì)的不斷提高，拓展訓(xùn)練教學(xué)模式也必然會(huì)得到越來越多的應(yīng)用，這一點(diǎn)是符合我國體育教學(xué)的發(fā)展路徑的。

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作者簡(jiǎn)介：

王剛（1981.10-），男，漢，河南省鄭州市人，河南師范大學(xué)碩士研究生，河南藝術(shù)職業(yè)學(xué)院講師，河南鄭州，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。