新鄉(xiāng)市高校大學(xué)生健美操參與意識的現(xiàn)狀與影響因素分析

申毅瀟

摘要：高校體育中健美操運(yùn)動項目是其重要的組成部分，其對健身、美體、樹立良好的體育鍛煉意識，提高學(xué)生的健美操興趣愛好起著非常關(guān)鍵作用。本文以新鄉(xiāng)市高校教師和學(xué)生為調(diào)查對象，采用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法和問卷調(diào)查法，對新鄉(xiāng)市高校大學(xué)生健美操參與意識的影響因素與現(xiàn)狀進(jìn)行研究。

關(guān)鍵詞：高校大學(xué)生;健美操;參與意識

第一章 前言

第一節(jié) 選題依據(jù)

意識在心理學(xué)里被定義為“人的心理反應(yīng)的最高層次”，意識是腦的機(jī)能，腦是意識的器官，腦的反射活動是人的意識活動的基礎(chǔ)，人的行為是由反射組成的。健美操參與意識直接決定高校大學(xué)生是否直接或間接參與健美操運(yùn)動或參與健美操有關(guān)的活動，本文擬對新鄉(xiāng)市高校大學(xué)生健美操參與意識的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，以期使更多的大學(xué)生參與到健美操運(yùn)動中來，強(qiáng)身美體、陶冶情操。

第二節(jié) 研究的目的與意義

健美操是在音樂伴奏下，以身體練習(xí)為基本手段，以有氧運(yùn)動為基礎(chǔ)，以增進(jìn)健康、塑造形體、健身娛樂為目的的一項體育運(yùn)動。大學(xué)生可以在健美操運(yùn)動中鍛煉核心力量，強(qiáng)身健體、培養(yǎng)身體四肢協(xié)調(diào)性、增加音樂節(jié)奏感、塑造健美的體態(tài)，培養(yǎng)良好氣質(zhì)、積極樂觀態(tài)度、團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。因此，在大學(xué)體育素質(zhì)教育發(fā)展的中健美操占有不可撼動的地位和作用。

本研究通過分析新鄉(xiāng)市高校大學(xué)生健美操參與行為現(xiàn)狀特點(diǎn)與意識現(xiàn)狀特點(diǎn)，針對具體問題提出具體解決對策，并提出合理的建議，以期望有效激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣，培養(yǎng)其運(yùn)用健美操進(jìn)行健身的能力，使新鄉(xiāng)市健美操課程的可持續(xù)開展得以進(jìn)一步發(fā)展。

第二章 研究的結(jié)果與分析

第一節(jié) 新鄉(xiāng)市高校大學(xué)生健美操參與意識的現(xiàn)狀分析

一、大學(xué)生參與健美操鍛煉的態(tài)度調(diào)查

（一）大學(xué)生課余時間參加健美操鍛煉的態(tài)度

在調(diào)查中有35.6%的學(xué)生不愿意在除了上課以外的時間進(jìn)行健美操運(yùn)動鍛煉，而在業(yè)余時間有64.4%的學(xué)生愿意主動參于健美操運(yùn)動鍛煉，由此可知，大學(xué)生在業(yè)余時間參加健美操運(yùn)動鍛煉的狀態(tài)表現(xiàn)為積極活躍狀態(tài)。

（二）大學(xué)生參與健美操比賽的態(tài)度

學(xué)生自主報名參加健美操比賽的有50.8%，49.2%的學(xué)生沒有報名參加比賽，這意味著學(xué)生不夠深入和了解健美操比賽或不具備參與健美操比賽的能力。

二、大學(xué)生參與健美操選項課的目的分析

新鄉(xiāng)市大學(xué)生參加健美操選修課主要是為了提高審美能力，提高自身修養(yǎng)，減肥、改善型體，增強(qiáng)體質(zhì)，還有一些學(xué)生是為了能拿學(xué)分。而真正對健美操選項課有興趣的學(xué)生有70.6%，這表明學(xué)生自身對健美操運(yùn)動感興趣，所以學(xué)生參與健美操選項課積極性高。

第二節(jié) 影響新鄉(xiāng)市高校大學(xué)生健美操參與意識與行為的因素

一、教學(xué)內(nèi)容安排的影響分析

健美操教學(xué)內(nèi)容難度大小影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師應(yīng)考慮不同學(xué)生有不同理解能力和學(xué)習(xí)能力，有針對性的進(jìn)行教學(xué)，設(shè)置課堂教學(xué)內(nèi)容要適合學(xué)生，這樣才能吸引他們對健美操產(chǎn)生興趣。

二、教師執(zhí)教水平影響的分析

健美操教學(xué)要求健美操教師必須要具備精深的學(xué)科專業(yè)知識、實踐性知識，反復(fù)練習(xí)專業(yè)技能技巧了解該學(xué)科的發(fā)展脈絡(luò)。教師動作準(zhǔn)確、熟練、輕松和優(yōu)美給學(xué)生留下好印象，讓學(xué)生確實直觀的感受到健美操運(yùn)動的魅力。

三、學(xué)校場地、器材影響的分析

學(xué)生參與健美操的行為受學(xué)校場地、器材的影響。在新鄉(xiāng)市，雖然參與健美操所需要的場地、器材簡單，但是參與過程中還會產(chǎn)生一定的問題。例如：上課過程中音響突然沒電;在操場上上課感覺有無數(shù)眼睛盯著自己，害怕動作跟其他同學(xué)不一致遭到譏笑。學(xué)校場地方面的基本條件能在一定范圍上影響健美操課程的壯大與開展。

四、自身因素

性格按心理活動的指向可分為內(nèi)向型和外向型，內(nèi)向型感情比較沉重、辦事小心不善交往、適應(yīng)環(huán)境能力較差，羞于參加健美操運(yùn)動。教師可以采用心理輔導(dǎo)的方式，培養(yǎng)其熱情開朗的個性，鼓勵他們積極參與健美操課程。

第三章 結(jié)論與建議

第一節(jié) 結(jié)論

一、新鄉(xiāng)市高校學(xué)生對健美操基礎(chǔ)知識技能了解不深，學(xué)生運(yùn)用健美操基礎(chǔ)知識技能進(jìn)行鍛煉的能力差，對健美操興趣不高。

二、新鄉(xiāng)市高校大學(xué)生參與健美操選項課的目的是為了獲得學(xué)分。

三、新鄉(xiāng)市高校學(xué)生參加健美操比賽的積極性不高，表明學(xué)生對健美操比賽了解不深或不具備參加健美操比賽的能力。

四、影響新鄉(xiāng)市高校大學(xué)生健美操參與意識與行為的主要因素有：教學(xué)內(nèi)容、場地器材、媒體宣傳、教師執(zhí)教水平等。

第二節(jié) 建議

一、提高大學(xué)生對健美操的認(rèn)知程度，培養(yǎng)他們運(yùn)用健美操知識技能進(jìn)行鍛煉的能力?？梢酝ㄟ^網(wǎng)絡(luò)觀摩視頻、圖片、錄音帶、新聞資訊來拓展大學(xué)生的視野，并結(jié)合大學(xué)生的特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生豐富他們的健美操基礎(chǔ)知識。

二、健美操教師可以采取將健美操編制為有氧運(yùn)動的方式，讓學(xué)生充分體驗健美操健身功能和有氧運(yùn)動的價值。

三、學(xué)校可通過各種途徑舉辦或參加健美操比賽，建立健美操隊伍讓學(xué)生出去比賽，鼓勵更多的學(xué)生參加健美操比賽。

四、教師不僅要具備精深的學(xué)科專業(yè)知識、實踐性知識，還要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力設(shè)置難度適宜的教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣，使新鄉(xiāng)市健美操課程的可持續(xù)開展得以進(jìn)一步發(fā)展。

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