花式籃球在學(xué)?；@球教學(xué)中的應(yīng)用價值與應(yīng)用方法

潘金星

摘 要 隨著近些年花式籃球運動在青少年學(xué)生群體中的風(fēng)靡，部分學(xué)校體育教學(xué)工作者開始嘗試將花式籃球引入學(xué)校體育教學(xué)。因此，本文就基于文獻研究和日常的教學(xué)觀察，對花式籃球在學(xué)校籃球教學(xué)中的應(yīng)用價值和應(yīng)用方法進行了探討，以期能夠借此為學(xué)校籃球教學(xué)活動的開展提供一種新的思路。

關(guān)鍵詞 花式籃球 籃球教學(xué) 應(yīng)用價值 應(yīng)用方法

花式籃球最早起源于美國，是對傳統(tǒng)籃球運動的一種夸張的延伸，是在節(jié)奏鮮明的背景音樂伴奏之下，展示個人籃球技巧的一種具有表演性質(zhì)的活動。相對于傳統(tǒng)的籃球運動而言，花式籃球不但具有一定的健身性和競爭性，同時還具有極強的娛樂性和觀賞性。雖然其不過度強調(diào)運動中的對抗性，但卻極為重視運動的風(fēng)格、自由和創(chuàng)意。20世紀(jì)90年代，花式籃球運動開始進入我國，近些年隨著其在青少年學(xué)生群體中的風(fēng)靡，這一運動開始逐漸得到了教育界人士的重視與關(guān)注，部分學(xué)校體育教學(xué)工作者也開始嘗試在學(xué)校體育教學(xué)中進行應(yīng)用。鑒于此，本文就基于文獻研究和日常的教學(xué)觀察，對花式籃球在學(xué)?；@球教學(xué)中的應(yīng)用價值和應(yīng)用方法進行了探討，以期能夠借此為學(xué)?；@球教學(xué)活動的開展提供一種新的思路。

一、花式籃球在學(xué)?；@球教學(xué)中的應(yīng)用價值

（一）有助于學(xué)生籃球運動興趣的激發(fā)

花式籃球運動在學(xué)?；@球教學(xué)中的應(yīng)用，有助于學(xué)生籃球運動興趣的激發(fā)，這是因為：1.相較于傳統(tǒng)的籃球運動而言，花式籃球運動中所展示的籃球技術(shù)更加夸張、更具有表演性，同時也更富有創(chuàng)新性，表演者可以充分發(fā)揮個人技術(shù)和靈感去自由創(chuàng)新、盡情表演，而表演中所傳達出的時尚、熱情、自由也很容易感染和帶動其他人參與進來，對學(xué)生籃球運動興趣的激發(fā)大有裨益；2.花式籃球運動在表演的過程中，通常會配合節(jié)奏鮮明、時尚動感的音樂，例如：RAP，HIP-HOP等等，以渲染和增強表演的效果，讓周圍人都不自覺的被熱烈的氣氛帶動起來。所以，如果在學(xué)?；@球教學(xué)中加以合理運用，能夠營造良好的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不自覺的就高漲了起來；3.花式籃球強調(diào)表演者的風(fēng)格展示和個性張揚，這一特點非常符合青少年學(xué)生的個性特征，為學(xué)生提供了自我展示的機會，能夠通過學(xué)生自我展示心理的滿足，帶給學(xué)生良好的學(xué)習(xí)體驗，進一步強化學(xué)生的籃球運動興趣。

（二）有助于學(xué)生籃球運動技術(shù)的學(xué)習(xí)

花式籃球是在傳統(tǒng)籃球運動的基礎(chǔ)上，進行的一種夸張的延伸。然而，無論這種延伸有多夸張，有多么的靈活多變、眼花繚亂，其始終來源于傳統(tǒng)籃球技術(shù)動作體系之中，是在傳統(tǒng)籃球技術(shù)動作基礎(chǔ)上進行的創(chuàng)新，或者是對傳統(tǒng)籃球技術(shù)動作進行的改進。因此，扎實掌握傳統(tǒng)籃球的技術(shù)動作是完成花式籃球運動中具有特色、具有創(chuàng)造性的各種技巧動作的前提，而反過來各種具有創(chuàng)造性和難度的花式籃球技術(shù)動作的完成，也有助于學(xué)生傳統(tǒng)籃球技術(shù)動作的學(xué)習(xí)與掌握，兩者之間是相互聯(lián)系、相互影響、相互促進的。所以，花式籃球在學(xué)?；@球教學(xué)中的合理應(yīng)用，能夠在一定程度上促進學(xué)生傳統(tǒng)籃球技術(shù)動作的學(xué)習(xí)與掌握。

（三）有助于學(xué)生籃球運動文化的普及

花式籃球?qū)⑴c者身體條件的要求比較低，無論高矮胖瘦，只要對這一運動感興趣，就可以參與進來。再加上花式籃球運動作為一項大眾體育運動，推崇的理念是“人人參與，人人平等”，所以，只要學(xué)生有參與意愿和參與興趣就可以參與進來，只要參與就可以獲得自我展示的機會。花式籃球運動的這一特點，為哪些因為自身條件不理想，例如：身高不夠、力量不夠等原因無法充分享受籃球運動的青少年學(xué)生，打開了一扇窗口，同時也為這些同學(xué)了解籃球文化、認(rèn)識籃球文化提供了機會，有助于更多的青少年學(xué)生參與籃球運動，了解籃球文化，極大的推動了籃球運動文化在青少年學(xué)生群體中的普及。

二、花式籃球在學(xué)?；@球教學(xué)中的應(yīng)用方法

（一）應(yīng)用于學(xué)?；@球教學(xué)的準(zhǔn)備活動環(huán)節(jié)

準(zhǔn)備活動的目的，一是為了舒展關(guān)節(jié)和肌肉，讓身體為后續(xù)較高運動強度和較高運動負(fù)荷的學(xué)練活動做好生理準(zhǔn)備；二是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為后續(xù)的學(xué)練活動做好心理準(zhǔn)備?；ㄊ交@球運動恰好具有以上兩個方面的功能，其中的很多技巧動作具有拉伸和舒展的功效，例如：各種胯下貼地運球動作就具有對四肢進行拉伸的效果，同時節(jié)奏鮮明、時尚動態(tài)的配樂則能夠極大的調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。所以，在將花式籃球運動應(yīng)用于學(xué)?；@球教學(xué)中時，就可以嘗試在準(zhǔn)備活動環(huán)節(jié)進行應(yīng)用。例如：利用花式籃球運動中的手掌繞球動作，來舒展活動學(xué)生的手腕關(guān)節(jié)；利用肩上、后背、胯下的連貫運球動作，來拉伸學(xué)生腹背部的肌肉等等，教師可以根據(jù)每次課的教學(xué)內(nèi)容合理組織和安排。

（二）應(yīng)用于學(xué)?；@球教學(xué)的基本教學(xué)環(huán)節(jié)

在基本教學(xué)環(huán)節(jié)應(yīng)用花式籃球運動，也是在學(xué)?；@球教學(xué)中應(yīng)用花式籃球運動的一種有效方法。雖然說，在基本教學(xué)環(huán)節(jié)進行應(yīng)用時，花式籃球運動的內(nèi)容，不能夠、也不可以完全替代常規(guī)籃球教學(xué)的內(nèi)容，但是部分替代或者是利用花式籃球運動中的某些動作對常規(guī)教學(xué)內(nèi)容進行強化還是可行的，再加上花式籃球具有活躍教學(xué)氛圍、激發(fā)學(xué)生興趣的作用。所以，如果能夠在基本教學(xué)環(huán)節(jié)進行合理運用，對于學(xué)?；@球教學(xué)質(zhì)量的提高往往也助益良多。例如：可以利用花式籃球運動組織各種教學(xué)小游戲，并在游戲中融入與本節(jié)課相關(guān)的技術(shù)動作或是知識點等等，既有助于教學(xué)任務(wù)的完成，同時也有助于教學(xué)氛圍的活躍。

（三）應(yīng)用于學(xué)?；@球教學(xué)的整理放松環(huán)節(jié)

在常規(guī)教學(xué)的整理放松環(huán)節(jié)，很多教師習(xí)慣于采用簡單的拉伸動作或者是按摩動作，組織學(xué)生進行整理放松。然而由于內(nèi)容和形式過于單一、固定，缺乏新穎性，所以學(xué)生往往興趣寥寥，敷衍應(yīng)付的大有人在，不但令教學(xué)效果大打折扣，很容易留下運動安全隱患。而花式籃球的特點恰好可以彌補上述不足，所以，就可以通過花式籃球運動的合理運用，來改善常規(guī)籃球教學(xué)中整理放松不佳的情況。例如：配合較為輕快的音樂完成強度較小、負(fù)荷較低，且具有拉伸效果的花式籃球技術(shù)動作，一方面輕快的音樂有助于舒緩學(xué)生的精神緊張和精神疲勞，另一方面具有拉伸的技術(shù)動作能夠起到拉伸的作用，球與身體的接觸也有助于肌肉的放松。

參考文獻：

[1]戴傳坤.花式籃球的樂感訓(xùn)練研究[D].山東體育學(xué)院，2018.01.

[2]徐曉峰.太原市小學(xué)體育教學(xué)中開展花式籃球的可行性研究[J].當(dāng)代體育科技，2018，04.