宿州學(xué)院大學(xué)生體質(zhì)健康水平現(xiàn)狀及分析

摘?要：采用文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法和訪談法，對(duì)2018年宿州學(xué)院在校的15 064名學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析.結(jié)果顯示：宿州學(xué)院在校大學(xué)生的體質(zhì)健康水平總體不高，大多處于及格水平;女生的體質(zhì)健康水平要好于男生;男生力量與耐力素質(zhì)較差，速度與爆發(fā)力的水平則相對(duì)較好;大一、大二學(xué)生的身體素質(zhì)明顯高于大三、大四，這些問(wèn)題反映出宿州學(xué)院大學(xué)生體質(zhì)健康水平還有待提高.

關(guān)鍵詞：宿州學(xué)院;大學(xué)生;體質(zhì)測(cè)試

[中圖分類號(hào)]G80-05?[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]A

文章編號(hào)：1003-6180（2019）02-0048-06

教育部于2014發(fā)布了新版《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，將改善大學(xué)生體質(zhì)健康狀況作為大學(xué)體育工作的主要任務(wù)之一.本文通過(guò)對(duì)宿州學(xué)院在校大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)的分析，提出合理建議，讓更多的學(xué)生參與到運(yùn)動(dòng)中來(lái)，提升大學(xué)生的健康水平.

1?研究對(duì)象與方法

研究對(duì)象為2018年宿州學(xué)院在校的15 064名學(xué)生，見(jiàn)表1.學(xué)生體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目為：身高（cm）、體重（kg）、肺活量（mL）、坐位體前屈（cm）、立定跳遠(yuǎn)（cm）、50米跑（s）、800米跑（s）、1 000米跑（s）、1分鐘仰臥起坐（個(gè)）、引體向上（個(gè)）.

2?結(jié)果與分析

2.1?宿州學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康成績(jī)、等級(jí)分析

2.1.1?學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)等級(jí)分析

宿州學(xué)院2018年學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)等級(jí)分布狀況見(jiàn)表2.統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，學(xué)生大多處于合格水平，及格率為86.91%，優(yōu)良水平的學(xué)生僅為0.54%，運(yùn)動(dòng)總體水平有待提高.

宿州學(xué)院2018年學(xué)生平均得分統(tǒng)計(jì)結(jié)果見(jiàn)表3.從表3得知，參與測(cè)試學(xué)生成績(jī)的平均分為68.60分，說(shuō)明學(xué)生的健康指數(shù)達(dá)標(biāo)，處于健康水平，女生的平均分比男生高3.39分.女生為了保持較好的身材或者是追求健康的體質(zhì)，參與運(yùn)動(dòng)較多，體質(zhì)健康水平總體好于男生.

2.1.2?學(xué)生年級(jí)、性別測(cè)試等級(jí)分析

宿州學(xué)院2018年學(xué)生成績(jī)年級(jí)、性別樣本等級(jí)統(tǒng)計(jì)結(jié)果見(jiàn)表4.統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，大一、大二學(xué)生的不及格率處于10%以內(nèi)，明顯低于大三、大四學(xué)生，這主要是由于大一、大二學(xué)生開(kāi)設(shè)公共體育選項(xiàng)課，并引入“步道樂(lè)跑”APP，要求學(xué)生課余時(shí)間進(jìn)行樂(lè)跑，每次樂(lè)跑男生不低于1.5公里，女生不低于1.2公里，每學(xué)期跑夠30次方可參加體育課期末考核，學(xué)生課上、課下均參與體育鍛煉.從2017級(jí)學(xué)生開(kāi)始，宿州學(xué)院出臺(tái)文件要求學(xué)生的體測(cè)成績(jī)與學(xué)位證掛鉤，體測(cè)成績(jī)不達(dá)標(biāo)，將取消學(xué)位證授予，因此大一、大二學(xué)生對(duì)待體質(zhì)健康測(cè)試的態(tài)度較為認(rèn)真，在進(jìn)行體質(zhì)健康水平測(cè)試前有意識(shí)地進(jìn)行鍛煉，及格率較高.而大三、大四學(xué)生由于多次參與體質(zhì)健康水平測(cè)試，對(duì)待體質(zhì)健康水平測(cè)試的態(tài)度不認(rèn)真，較為敷衍，進(jìn)而導(dǎo)致不及格率明顯高于大一、大二學(xué)生.大四學(xué)生由于外出實(shí)習(xí)、工作、考研等，進(jìn)行鍛煉的時(shí)間大幅下降，體能下降，不及格率較高.從性別上看，女生的不及格率明顯低于男生，可能是因?yàn)榕鷮?duì)待體質(zhì)健康測(cè)試的態(tài)度比男生更為重視，在測(cè)試前參與鍛煉較多，及格比率較男生高.

2.1.3?學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試不及格學(xué)生成績(jī)分析

表5-表8列出了宿州學(xué)院2018年學(xué)生1分鐘仰臥起坐、800米跑、引體向上、1000米跑、肺活量、坐位體前屈、50跑米、立定跳遠(yuǎn)、引體向上的平均成績(jī).坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、力量測(cè)試中，女生的成績(jī)均高于男生，耐力跑、肺活量、50米跑男生高于女生.統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，體質(zhì)健康水平測(cè)試中，男生的不及格率為18.06%，女生的不及格率為8.14%，男生的不及格率明顯高于女生，表明女生的體質(zhì)水平優(yōu)于男生.

2.2?宿州學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析

2.2.1?身高體重

宿州學(xué)院2018年學(xué)生身高、體重統(tǒng)計(jì)結(jié)果見(jiàn)表9.統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，學(xué)生的平均身高明顯高于現(xiàn)階段國(guó)家大學(xué)生平均水平，體重低于現(xiàn)階段國(guó)家大學(xué)生平均水平，大三、大四男生平均體重略高于大一、大二男生平均體重，大一女生平均體重高于其他年級(jí)平均值.

2.2.2?肺活量

肺活量是用來(lái)評(píng)價(jià)肺通氣功能的重要指標(biāo)，也是運(yùn)動(dòng)選材的重要因素.宿州學(xué)院2018年學(xué)生肺活量測(cè)試成績(jī)統(tǒng)計(jì)結(jié)果見(jiàn)表10.統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，男、女生的平均肺活量比較平均，女生的肺活量在大二、大三時(shí)減少，大四再次增加.說(shuō)明男生在學(xué)校期間運(yùn)動(dòng)比較少，女生大四時(shí)比較注重健康，參與運(yùn)動(dòng)較多，肺活量再次上升.

宿州學(xué)院2018年學(xué)生肺活量成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)等級(jí)統(tǒng)計(jì)結(jié)果見(jiàn)表10.統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，男生與女生的平均成績(jī)均達(dá)到及格水平，表明學(xué)生體質(zhì)肺活量水平總體健康.女生的肺活量值總體不高，需要加強(qiáng)肺活量的鍛煉.

2.2.3?坐位體前屈

宿州學(xué)院2018年學(xué)生坐位體前屈成績(jī)統(tǒng)計(jì)結(jié)果見(jiàn)表12和表13.坐位體前屈是學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的必測(cè)項(xiàng)目，主要是測(cè)試學(xué)生靜止?fàn)顟B(tài)下軀干、腰部與下肢的韌帶伸展性與肌肉彈性.統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，學(xué)生的坐位體前屈總體成績(jī)較為理想，優(yōu)良率適中，但是學(xué)生主要集中在及格這一水平，因此大學(xué)體育課中可適當(dāng)增加柔韌性鍛煉，例如拉伸韌帶、柔韌練習(xí)等，增強(qiáng)學(xué)生的柔韌性.

2.2.4?立定跳遠(yuǎn)

宿州學(xué)院2018年學(xué)生立定跳遠(yuǎn)測(cè)試統(tǒng)計(jì)結(jié)果見(jiàn)表14和表15.立定跳遠(yuǎn)主要測(cè)試學(xué)生的下肢爆發(fā)力，是大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試必測(cè)項(xiàng)目，立定跳遠(yuǎn)需要全身協(xié)調(diào)發(fā)力，要靈活、敏捷.統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，學(xué)生測(cè)試群體成績(jī)主要集中在及格中，而優(yōu)秀和良好的人數(shù)較少，所以體育課應(yīng)增加一些下肢爆發(fā)力的練習(xí).不及格人數(shù)所占比例較大，這也是部分學(xué)生沒(méi)有掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，如手腳不同步、蹬地不足、騰空時(shí)間過(guò)短等，所以，教師在教學(xué)過(guò)程中可以加強(qiáng)跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作.

2.2.5?50米跑

宿州學(xué)院2018年學(xué)生50米跑成績(jī)統(tǒng)計(jì)結(jié)果見(jiàn)表16和表17. 50米短跑是測(cè)量學(xué)生速度的一種測(cè)試，它主要體現(xiàn)學(xué)生的快速跑能力與反應(yīng)靈敏程度.統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，學(xué)生群體主要分布在及格這一水平，優(yōu)秀與良好所占比例為2.14%.男生的優(yōu)良率明顯高于女生，女生的不及格率明顯高于男生.學(xué)校在體育課中應(yīng)有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生速度與反應(yīng)能力.

2.2.6?一分鐘仰臥起坐與引體向上

宿州學(xué)院2018年學(xué)生仰臥起坐與引體向上成績(jī)統(tǒng)計(jì)結(jié)果見(jiàn)表18和表19.一分鐘仰臥起坐與引體向上屬于力量性練習(xí)，一分鐘仰臥起坐主要是測(cè)試學(xué)生短時(shí)間內(nèi)腹肌的持續(xù)性運(yùn)動(dòng)能力，引體向上主要是測(cè)試學(xué)生上肢力量.統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，學(xué)生的力量素質(zhì)整體成績(jī)較差，主要分布在及格與不及格這一水平.學(xué)校體育課需要加強(qiáng)學(xué)生力量練習(xí)，男生的上肢力量較差，肱二頭肌、三角肌、背闊肌、斜方肌的力量較小，需要引起重視，女生的力量素質(zhì)要好于男生.

2.2.7?800（女）米與1000（男）米跑

宿州學(xué)院2018年學(xué)生800米跑與1000米跑成績(jī)統(tǒng)計(jì)結(jié)果見(jiàn)表20和表21.800米與1000米屬于中距離跑耐力性運(yùn)動(dòng)，是比較富有挑戰(zhàn)的田徑項(xiàng)目，需要強(qiáng)大的體力與堅(jiān)強(qiáng)的意志，主要是測(cè)試學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間的跑動(dòng)能力，通過(guò)該測(cè)試可以體現(xiàn)出學(xué)生的心肺功能、肌肉耐力.統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，學(xué)生在耐力性項(xiàng)目測(cè)試中主要集中于及格水平，耐力素質(zhì)優(yōu)良的比例較小，學(xué)生素質(zhì)耐力較差，男生的不及格率遠(yuǎn)高于女生.學(xué)校在體育課上應(yīng)加強(qiáng)男學(xué)生的耐力性練習(xí)，以此來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的耐力素質(zhì)，提升心肺功能.

3?結(jié)論與建議

3.1?結(jié)論

宿州學(xué)院大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試總合格率為86.91%，總平均分為67.01，總成績(jī)得分不高;優(yōu)秀率為0.54%，優(yōu)秀的人較少;不及格率為13.01%，不及格人數(shù)所占比重較大.從年級(jí)差異上看，大一、大二學(xué)生的不及格率較小，大三學(xué)生的不及格率與全校平均水平接近，大四學(xué)生的不及格率與其它年級(jí)相比，不及格率較大，說(shuō)明大四年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)總體弱于其他年級(jí).從男女差別上看，男生的不及格率要高于女生，女生整體不及格率明顯低于男生，說(shuō)明女生的鍛煉習(xí)慣比男生要好，參與鍛煉的比重較男生多，女生的身體素質(zhì)要好于男生.從測(cè)試項(xiàng)目上看，男生的上肢力量與后背力量明顯較差，95%以上的學(xué)生都處于不及格水平，而女生的力量水平則較好.男生速度素質(zhì)較好，成績(jī)優(yōu)良比例較大，即男生的速度素質(zhì)好于女生，女生肺活量與耐力水平比男生好.

3.2?建議

學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容的改革與創(chuàng)新，加強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容的改革與創(chuàng)新，針對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的需要，開(kāi)設(shè)能有效提高學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉項(xiàng)目，改善學(xué)生的心肺功能;開(kāi)展新興體育運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目，滿足學(xué)生不同層次的需求;轉(zhuǎn)變高校體育教師思維，以學(xué)生為主體，在體育教學(xué)中注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的激情，把體育鍛煉變成一項(xiàng)快樂(lè)運(yùn)動(dòng);改革考核內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)體育考核與健康標(biāo)準(zhǔn)相統(tǒng)一.

一是鼓勵(lì)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng).學(xué)校應(yīng)充分利用體育課程資源，在體育課中安排各種活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的興趣.學(xué)校通過(guò)開(kāi)設(shè)選修課，吸引更多的學(xué)生參與運(yùn)動(dòng).

二是加強(qiáng)監(jiān)管，端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，針對(duì)學(xué)生身體所存在的健康問(wèn)題加強(qiáng)訓(xùn)練.

三是將學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果與學(xué)位證書掛鉤.建立學(xué)校體質(zhì)健康管理與服務(wù)機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康狀況的監(jiān)測(cè)和評(píng)估，將學(xué)生體育健康測(cè)試結(jié)果記入學(xué)生檔案，將學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)與學(xué)位證掛鉤.

四是完善體育場(chǎng)地、器材、設(shè)施的建設(shè).對(duì)學(xué)校的體育設(shè)施進(jìn)行改造，完善學(xué)校體育環(huán)境，加大體育經(jīng)費(fèi)的投入，配備成套體質(zhì)測(cè)試設(shè)備;增加學(xué)校體育場(chǎng)地的照明設(shè)施，延長(zhǎng)體育場(chǎng)地的使用時(shí)長(zhǎng)，增加場(chǎng)地使用率，為學(xué)生的課外時(shí)間鍛煉提供有利條件.

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編輯：琳莉