準(zhǔn)媽媽也要有一口好牙齒

肖巍

懷孕后，不少準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己的牙齒變得“嬌氣”了：一刷牙就出血，牙齦動(dòng)不動(dòng)就紅腫，嚴(yán)重時(shí)牙齒還會(huì)劇烈疼痛。這讓準(zhǔn)媽媽吃不下也睡不好，這該怎么辦呢？

小葉媽媽：“備孕期間，我做足了功課，卻偏偏忘記了對(duì)牙齒的保護(hù)，孕期可是要受大罪了?！?/p>

子琪媽媽：“孕期的牙齒護(hù)理有什么特別？不是和平時(shí)一樣嗎？”

小葉媽媽：“不一樣哦，孕期的牙齒格外‘脆弱，比平時(shí)容易出‘狀況?！?/p>

孕后，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的激素水平會(huì)隨著孕周的發(fā)展而發(fā)生變化。在孕早期，除了誘發(fā)早孕反應(yīng)之外，這種變化還會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的牙齒，很容易出現(xiàn)牙齦炎、牙髓炎和智齒冠周炎等口腔問題，準(zhǔn)媽媽原有齲齒的齲壞情況可能會(huì)加重，引起腫脹不適或發(fā)生劇烈疼痛。

準(zhǔn)媽媽的牙齒出現(xiàn)問題，不僅會(huì)影響進(jìn)食，還會(huì)間接影響胎寶寶的發(fā)育。因此，準(zhǔn)媽媽一定要重視牙齒的健康，將隱患一一消滅。

孕前的口腔檢查非常必要

大部分的口腔問題并不是突然發(fā)生的，在準(zhǔn)媽媽懷孕前可能就已經(jīng)存在了。隨著孕期的到來，孕激素的變化使得這些口腔問題變得嚴(yán)重起來，而且變得不好處理。因此，醫(yī)生建議女性至少在備孕前3個(gè)月對(duì)牙齒做一次全面的檢查，一方面對(duì)已有的問題進(jìn)行處理，另一方面可以排除在孕期內(nèi)準(zhǔn)媽媽可能出現(xiàn)的牙齒問題，為孕期的牙齒健康保駕護(hù)航。

一般來說，孕前應(yīng)該完成的常規(guī)口腔檢查包括以下幾項(xiàng)：常規(guī)X光片檢查，看看是否有不易發(fā)展的阻生齒和齲齒等;洗牙并進(jìn)行必要的牙周治療，減少孕期牙齦紅腫出血的可能性;如果有齲齒的話，進(jìn)行早期的齲齒充填很有必要，以避免齲齒進(jìn)一步發(fā)展成牙髓炎或者根尖周炎。

在此基礎(chǔ)之上，準(zhǔn)媽媽在備孕期也要多學(xué)習(xí)口腔健康知識(shí)，知道如何在孕期有效保護(hù)牙齒，遠(yuǎn)離牙病帶來的痛苦。

懷孕后發(fā)現(xiàn)牙齒問題要謹(jǐn)慎處理

正式進(jìn)入孕期之后，準(zhǔn)媽媽的牙齒在孕激素的作用下變得“嬌氣”了，時(shí)不時(shí)發(fā)生一些健康問題。在孕期這一特殊的身體情況下，準(zhǔn)媽媽的牙齒治療就需要在醫(yī)生的考慮和權(quán)衡下更為謹(jǐn)慎地進(jìn)行。

很多準(zhǔn)媽媽擔(dān)心X光片檢查會(huì)影響寶寶的發(fā)育，麻醉藥物的使用會(huì)對(duì)孕期產(chǎn)生不良影響，懼怕看牙的過程……這些都導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽對(duì)看牙醫(yī)產(chǎn)生畏懼心理，結(jié)果牙齒問題會(huì)越來越嚴(yán)重。那么，孕期有哪些常見的牙齒問題，又應(yīng)該如何科學(xué)地對(duì)待呢？

牙齦炎

懷孕期間孕激素水平升高，牙周血管的通透性增強(qiáng)，如果孕媽媽在孕前就有牙齦炎癥，那么，孕期時(shí)炎癥的程度就會(huì)加重。準(zhǔn)媽媽在家刷牙或者吃東西的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己特別容易牙齦出血，也有一些準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)牙齦局部增生，形成牙齦瘤，影響進(jìn)食。

孕媽媽應(yīng)保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持飯后漱口，早晚刷牙;少吃辛辣食物，每天至少使用一次牙線徹底清除牙間隙里的食物殘?jiān)?/p>

智齒冠周炎

如果孕前準(zhǔn)媽媽的阻生齒沒有拔除，牙齒周圍盲袋里的牙菌斑在孕激素的作用下快速堆積繁殖，周圍牙齦就會(huì)發(fā)炎腫脹，誘發(fā)智齒冠周炎。準(zhǔn)媽媽患牙一側(cè)的面部會(huì)腫脹，張口困難，影響進(jìn)食。

一旦孕期發(fā)病應(yīng)盡早對(duì)癥處理，萬一出現(xiàn)全身癥狀時(shí)，須在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早合理用藥治療。

齲病及牙髓炎

懷孕期間，很多準(zhǔn)媽媽有早孕反應(yīng)。在嘔吐的過程中，準(zhǔn)媽媽口腔內(nèi)的pH值會(huì)降低，牙齒處于酸性環(huán)境之下，牙菌斑更易滋生，如果此時(shí)準(zhǔn)媽媽疏于口腔護(hù)理，會(huì)增加齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。愛吃酸甜食物的準(zhǔn)媽媽，如果進(jìn)食酸甜食物較多，又未能及時(shí)刷牙，也會(huì)影響口腔衛(wèi)生。此外，一些準(zhǔn)媽媽在孕前如果沒有對(duì)已有的齲洞進(jìn)行有效治療，這些齲洞在孕期可能發(fā)展成為深齲或者急性牙髓炎，引發(fā)劇烈疼痛。

一旦發(fā)生齲齒，要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行充填治療，這是防止深齲發(fā)生的有效手段;對(duì)于發(fā)展為牙髓炎或根尖周炎的患者，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行根管治療。

堅(jiān)持科學(xué)護(hù)理，才能實(shí)現(xiàn)牙齒的長(zhǎng)久健康

科學(xué)搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡

飲食充足，營(yíng)養(yǎng)均衡，才能保持口腔內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)態(tài)。人體口腔是有菌環(huán)境，當(dāng)機(jī)體抵抗力下降時(shí)，口腔內(nèi)的細(xì)菌就會(huì)增多，牙齒健康就會(huì)受到威脅。因此，保證飲食充足，并多吃一些富含維生素C的蔬菜、水果和含鈣的食物，提高機(jī)體的抵抗力，可以降低毛細(xì)血管的通透性，防止牙齦出血。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D及鈣等多種營(yíng)養(yǎng)素。需要特別注意的是，準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)充足也有利于胎寶寶的牙齒發(fā)育。

正確地進(jìn)行口腔護(hù)理

由于孕激素的影響，準(zhǔn)媽媽很容易發(fā)生牙齒問題。因此，懷孕期間準(zhǔn)媽媽的口腔衛(wèi)生應(yīng)該做得比平時(shí)更好才對(duì)，如學(xué)習(xí)正確的刷牙方式，使用牙線清理牙垢，每次進(jìn)食后漱口，等等，這些口腔衛(wèi)生習(xí)慣能去除口腔內(nèi)的大部分食物殘?jiān)脱谰摺?/p>

堅(jiān)持定期進(jìn)行口腔檢查

一般情況下，普通人應(yīng)堅(jiān)持每年檢查一次牙齒，進(jìn)行一次洗牙。準(zhǔn)媽媽在懷孕前應(yīng)進(jìn)行一次徹底的牙齒檢查并洗牙，在孕中期，準(zhǔn)媽媽在身體條件允許的情況下，也可以做一些口腔檢查。

關(guān)于孕期牙齒護(hù)理的問與答——可以使用口香糖來清潔口腔，保護(hù)牙齒嗎？

使用不含蔗糖的木糖醇口香糖能促進(jìn)唾液分泌，減輕口腔酸化、抑制細(xì)菌，從而達(dá)到清潔牙齒的目的，如果準(zhǔn)媽媽能在餐后咀嚼一片，每次咀嚼至少2分鐘，再配合早晚刷牙，可以使齲齒的發(fā)生率減少70%左右。

孕早期時(shí)，準(zhǔn)媽媽的孕吐反應(yīng)特別嚴(yán)重，此時(shí)該如何保護(hù)牙齒呢？

孕吐是孕早期的常見現(xiàn)象，吐出來的胃酸接觸到牙齒，可能會(huì)帶來一些口腔的各種健康問題。建議準(zhǔn)媽媽在孕吐后用清水漱口，如果孕吐發(fā)生在早晨或者臨睡前，建議先漱口后刷牙。因?yàn)槿绻⒖趟⒈晃杆岣g后脆弱的牙齒表面，會(huì)磨損牙釉質(zhì)。

老一輩人有“生一個(gè)孩子壞一顆牙”的觀念，果真如此嗎？

這是有人誤以為準(zhǔn)媽媽牙齒的鈣質(zhì)會(huì)被胎寶寶吸收而造成牙齒本身鈣質(zhì)的流失。事實(shí)上，鈣在牙齒中是以結(jié)晶狀態(tài)存在的，發(fā)育完成后的牙齒不會(huì)參與體內(nèi)鈣的代謝，不會(huì)被胎寶寶吸收走。但胎寶寶會(huì)吸收準(zhǔn)媽媽身體里其他地方的鈣質(zhì)，因此準(zhǔn)媽媽還是要增加鈣的攝取，以防在日后發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。

牙齒有炎癥后，準(zhǔn)媽媽可以使用抗生素嗎？

因?yàn)楦腥究赡茉斐删Y或敗血癥，對(duì)胎寶寶的危害要比治療牙齒時(shí)要使用的抗生素通過胎盤對(duì)胎寶寶的危害更大，所以必要時(shí)醫(yī)生仍會(huì)建議準(zhǔn)媽媽服用。