你真的了解厭奶期嗎

葉芳 肖巍

經(jīng)常聽到一些媽媽問我：“唉，我家寶貝開始厭奶了，是不是餓一餓就好了？”事實果真如此嗎？讀懂寶寶厭奶背后的那些事，你會發(fā)現(xiàn)，真的沒有那么簡單。

多媽媽都會被同一個問題所困擾，那就是寶寶最近厭奶了，寶寶看見奶就哭，等等。只要寶寶一段時間內(nèi)吃奶不好，周圍的過來人很可能會說一句：“沒事，是厭奶期，過幾天自然就好了。”

事實上，醫(yī)學(xué)中并沒有對于厭奶期的診斷，更沒有在某個特定的月齡寶寶一定會經(jīng)歷厭奶期的說法。

那么，為什么厭奶這個現(xiàn)象如此普遍呢？厭奶期到底是怎么回事？當寶寶不愛吃奶時，媽媽想當然地認為是正常的厭奶現(xiàn)象，不給以任何干預(yù)措施，這樣可以嗎？針對不同寶寶的不同“厭奶”情況，我們來進行具體分析吧。

什么是厭奶期？

厭奶期，通俗一點說就是指寶寶不喜歡吃奶了，英文中對應(yīng)的名詞是“nursing strike”，是指吃奶量有所減少，一般情況下厭奶期有絕對厭奶期和相對厭奶期之分。

絕對厭奶期：吃奶總量明顯減少。常見于瓶喂和親喂轉(zhuǎn)換期、消化不良期間、身體不適時，特別是感冒、腹瀉等疾病期和疾病康復(fù)之后的一段時間之內(nèi)。寶寶在添加輔食前，如果全天奶量少于400毫升，提示奶量過少，需要想辦法進行干預(yù)。

相對厭奶期：吃奶總量比前一段時間略少。常見于生長小高峰之后的一段時間。

厭奶期來了，如何應(yīng)對才有效？

舉個例子：用不吃奶來拒絕瓶喂的小布

姓名：小布? 年齡：4個月14天? 喂養(yǎng)方式：純母乳喂養(yǎng)，親喂

原來每天吃奶量：每天親喂7次，每次一側(cè)乳房15～25分鐘。

現(xiàn)在每天吃奶量：每天親喂3次，每次一側(cè)乳房喂20～30分鐘，瓶喂3次，每次不到30毫升。

特殊情況：媽媽產(chǎn)假結(jié)束上班，親喂改瓶喂。

母乳喂養(yǎng)，是媽媽與寶寶建立親密關(guān)系的重要紐帶。寶寶喜歡在媽媽的懷里吃奶的感覺，媽媽也同樣享受著這段甜蜜的時光。在親喂的過程中，肌膚接觸、目光接觸和語言交流，都是重要的親子溝通環(huán)節(jié)。當媽媽溫暖的乳房被奶瓶代替時，寶寶需要一定的時間來接受，在適應(yīng)的過程中，寶寶會本能地排斥瓶喂，等待親喂。

更換不同類型的奶嘴、奶瓶。選用質(zhì)地較軟，造型接近乳頭的奶嘴。

當寶寶出現(xiàn)饑餓的早期表現(xiàn)時就開始用奶瓶進行喂奶，不要等寶寶大哭的時候才喂。饑餓的早期表現(xiàn)包括伸舌頭到處舔、張嘴巴、來回扭頭等。寶寶開始哭鬧是需求得不到滿足時情緒受到影響的表現(xiàn)，此時部分寶寶對奶嘴的拒絕程度會提高。

模仿親喂時奶嘴的溫度：使用奶瓶喂奶前用溫水沖洗奶瓶和奶嘴，使其與人體溫度接近。

模仿親喂時的味道：用帶有媽媽味道的衣物包裹奶瓶。

模仿親喂時的姿勢：用喂母乳時的姿勢給寶寶用奶瓶喂奶。

增加熟悉感：喂奶前滴一滴母乳在奶嘴上。耐心地等寶寶主動張開嘴含住奶嘴，不要強硬地將奶嘴塞進寶寶嘴里;不強迫寶寶把奶瓶中的奶喝光;讓寶寶把空奶瓶當作玩具玩，減少對奶瓶的陌生感。

如果寶寶仍然拒絕奶嘴，可短期內(nèi)改用勺子、吸管杯，甚至鴨嘴杯來喂奶。

舉個例子：晚上比白天吃得多的大宇

姓名：大宇? 年齡：3個月20天? 喂養(yǎng)方式：純母乳喂養(yǎng)，親喂

原來每天吃奶量：每天親喂7次，每次一側(cè)乳房喂15～25分鐘，夜奶3次。

現(xiàn)在每天吃奶量：每天親喂9次，白天吃奶時間縮短，每次一側(cè)乳房僅喂3～8分鐘，夜奶5次，每次20～25分鐘。

寶寶的注意力很容易被分散

隨著寶寶視力的逐漸成熟和抬頭動作的建立，寶寶可以通過自己的感官認識到更大的世界。此時，任何有色彩的物體、能發(fā)出聲音的物體，都會吸引寶寶的注意力。吃母乳需要寶寶使用一定的技巧，如口腔肌肉群及舌部的協(xié)調(diào)運動，更需要寶寶專注。白天喂奶時，如果寶寶的注意力被其他事物吸引，每次的哺乳量就會大打折扣。而當夜晚來臨，光線變暗，各種噪聲減少，寶寶較少受到外界的刺激，便會專心地吃奶。由于白天的吃奶總量相對偏少，寶寶在夜間會因為饑餓而導(dǎo)致夜醒的次數(shù)增加。

白天喂奶時選擇在外界影響相對少的地方進行。喂奶時，可以適當?shù)乩洗昂煟P(guān)上燈或調(diào)暗室內(nèi)光線，減少周圍人員走動。避免分散寶寶的注意力。

改為母乳瓶喂，縮短每次喂奶時間，增加每次吃奶量。