大學(xué)生體育精神文化需要與鍛煉行為的關(guān)系研究

宗紅利

(杭州電子科技大學(xué)，浙江 杭州 310018)

0 前 言

文化是一個(gè)民族和國(guó)家賴以生存和發(fā)展的重要根基，是一個(gè)民族區(qū)別于其他民族的重要標(biāo)志。體育作為文化建設(shè)的重要組成部分，不論在競(jìng)技體育、群眾體育，還是在學(xué)校體育中，都發(fā)揮著重要作用。大學(xué)體育作為學(xué)校體育教育的最后階段，也是幫助學(xué)生培養(yǎng)和形成良好鍛煉習(xí)慣的重要階段。大學(xué)生即將成為社會(huì)發(fā)展的新生力量，他們的精神文化的需求和培養(yǎng)尤為重要，可以更好地幫助他們?nèi)谌肷鐣?huì)，激發(fā)潛能從而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。而通過身體鍛煉可以使他們獲得豐富的、積極的情感的體驗(yàn)，也能有助于他們更好地融入集體，從而成長(zhǎng)為身心健康的人。本文通過實(shí)證研究的方法探究當(dāng)代大學(xué)生體育精神文化需要的特點(diǎn)，分析不同性別、專業(yè)等因素的大學(xué)生在體育鍛煉行為過程中精神文化需要的差異，了解其發(fā)展的特點(diǎn)與趨勢(shì)，進(jìn)而探究鍛煉行為的與個(gè)體精神文化需要之間的關(guān)系，為大學(xué)生鍛煉行為提供依據(jù)。

1 文獻(xiàn)綜述

1.1 關(guān)于需要的研究

1.1.1 需要的定義。有學(xué)者認(rèn)為需要是主觀的，“是指人對(duì)某種目標(biāo)的渴望或者欲望”。需要是人在受到客觀的刺激而產(chǎn)生的一種緊張或不平衡的心理狀態(tài)。也有學(xué)者認(rèn)為，需要不是一種意識(shí)，而是客觀社會(huì)主體對(duì)自身生存與發(fā)展條件的一種特殊等待狀態(tài)；是個(gè)體在生長(zhǎng)、發(fā)育、發(fā)展、延續(xù)等過程中，對(duì)客觀不可或缺的條件的一種依賴性。本研究將需要定義為：有機(jī)體的某種缺乏或者不平衡狀態(tài)，表現(xiàn)為有機(jī)體的生存和發(fā)展對(duì)客觀條件的依賴性，是有機(jī)體活動(dòng)的積極性源泉。

1.1.2 需要的相關(guān)理論。美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛提出，人的需要可以分為五個(gè)等級(jí)：生理需要、安全需要、愛和歸屬的需要、尊重需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要。該理論認(rèn)為人的需要是分等級(jí)的，同時(shí)各層需要是依序升級(jí)的，即當(dāng)下一級(jí)需要基本滿足后，才能成為行為的驅(qū)力，具有波浪式演進(jìn)的性質(zhì)。馬斯洛的將需要?jiǎng)訖C(jī)理論分成了兩大類，一類是缺乏性需要包括生存、安全需要，一類是成長(zhǎng)性需要包括愛與歸屬需要、尊重需要和實(shí)現(xiàn)個(gè)人需要，這兩類需要是相互影響、相互滲透而又相互轉(zhuǎn)化的。

1.2 精神文化的需要的相關(guān)理論

精神文化需要作為精神領(lǐng)域和文化領(lǐng)域的重合領(lǐng)域，它既包括了抽象的精神追求，也包括了具體的文化成果的追求和擁有。本研究將體育精神文化需要界定為：個(gè)體希望通過參與體育活動(dòng)，在此過程中獲得積極的、豐富多樣的情感體驗(yàn)。

精神文化需要的內(nèi)容和形式都非常豐富，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，人的精神文化需要的形式也在不斷的變化。劉峰在《現(xiàn)階段我國(guó)人的精神文化需要研究》中，將我國(guó)人民的精神文化需要分為以下九個(gè)方面：①求知需要；②歸屬需要；③交際需要；④道德需要；⑤娛樂需要；⑥審美需要；⑦發(fā)展需要；⑧理想需要；⑨信念需要。

為了更好地理解精神文化需要，學(xué)者依據(jù)馬斯洛的需要層次理論，將人的精神文化需要大致分為三個(gè)層級(jí)：基礎(chǔ)性精神文化需要、享受性精神文化需要和發(fā)展性精神文化需要?；A(chǔ)性精神文化需要，人的精神文化需要中最基礎(chǔ)的部分就是求知需要、歸屬需要、交際需要和道德需要；較基礎(chǔ)性精神文化需要而言，享受性精神文化需要相對(duì)要高一個(gè)等級(jí)包括了娛樂需要和審美需要；最高級(jí)的就是發(fā)展性精神文化需要包括了發(fā)展需要、理想需要和信念需要。

1.3 關(guān)于體育鍛煉行為的研究

體育鍛煉行為的研究很多，主要集中在以下幾個(gè)方面：①對(duì)體育鍛煉行為的界定，②體育鍛煉行為的理論模型，③鍛煉行為及相關(guān)變量的測(cè)量。

1.3.1 體育鍛煉的界定。本研究將體育鍛煉界定為：以身體活動(dòng)為主要表現(xiàn)形式，追求健身健美、陶冶情操、保健康復(fù)、娛樂休閑和心理鍛煉為活動(dòng)內(nèi)容，提高機(jī)體的各項(xiàng)能力，增進(jìn)身心發(fā)展為主要目的開展的體育活動(dòng)。體育鍛煉是身體活動(dòng)的下位概念，是有計(jì)劃、有目的、有規(guī)律的身體活動(dòng)。

1.3.2 體育鍛煉行為理論模型。理論模型的提出有助于我們更好地理解體育鍛煉行為本身，關(guān)于體育鍛煉行為的理論研究很多，主要有社會(huì)認(rèn)知理論、自我效能理論、健康信念模型、合理行為/計(jì)劃行為理論和跨理論模型。其中自我效能理論、合理行為/計(jì)劃行為理論和跨理論模型應(yīng)用最為廣泛。

1.4 跨理論模型

1983年美國(guó)心理學(xué)家Prouchaska提出跨理論模型，該理論的提出很快就被其他學(xué)者關(guān)注，并把該理論運(yùn)用到運(yùn)動(dòng)健身行為改變的相關(guān)研究中，并收到很好的效果，跨理論模型又被稱為階段變化模型。Prouchaska根據(jù)心理治療及行為科學(xué)領(lǐng)域的主導(dǎo)理論，將鍛煉行為劃分為五個(gè)不同階段?？缋碚撃Ｐ桶ㄋ膫€(gè)因素：①變化階段②均衡決策③變化過程④自我效能?；谟绊戵w育鍛煉行為的心理因素，實(shí)施針對(duì)性干預(yù)，將有效影響個(gè)體的鍛煉行為由低階段向高階段發(fā)展。

1.4.1 變化階段。任何的行為改變都不是斷續(xù)的，而是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的過程，鍛煉行為的變化需要經(jīng)歷五個(gè)階段分別為：前預(yù)期階段、預(yù)期階段、準(zhǔn)備階段、行動(dòng)階段和維持階段。

1.4.2 均衡決策、變化過程和自我效能。所謂的均衡決策就是指?jìng)€(gè)體在階段變化的過程中，對(duì)自己的的收益和弊端進(jìn)行比較，以此來判定自己在階段變化過程中是否能夠帶來真正的收益。學(xué)者發(fā)現(xiàn)在前預(yù)期階段弊端是明顯大于收益的，而在預(yù)期階段，利弊之間的差距明顯減小，當(dāng)個(gè)體處在準(zhǔn)備階段時(shí)，收益便開始逐步地變大，而在后面階段會(huì)持續(xù)產(chǎn)生收益，但是利弊之間的差距會(huì)趨于平衡，國(guó)外還有學(xué)者根據(jù)利弊之間差距來預(yù)測(cè)個(gè)體是處在階段變化的哪個(gè)時(shí)期。

變化過程主要是包括認(rèn)知、行為和情緒這三個(gè)方面的反應(yīng)，根據(jù)階段變化模型的理解，可以在整個(gè)變化的過程中，個(gè)體對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，對(duì)環(huán)境對(duì)鍛煉產(chǎn)生的影響都會(huì)出現(xiàn)變化。

自我效能通常是用來衡量個(gè)體對(duì)自己是否能完成某項(xiàng)特殊任務(wù)的自我評(píng)價(jià)，眾多研究也證明，個(gè)體在參與體育鍛煉的過程中，自信會(huì)隨著階段的變化而逐步增加。

1.4.3 階段變化模型的測(cè)量。雖然早在1983年階段變化模型的理論就被提出來，但是直到1992年才有學(xué)者開發(fā)了測(cè)量階段變化的量表——《鍛煉行為變化階段分量表》，但也只能測(cè)量一個(gè)項(xiàng)目，在隨后幾年陸續(xù)開發(fā)出《均衡決策分量表》、《自我效能分量表》，以及改良后的《變化階段分量表》。這幾份量表的出現(xiàn)為國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)體育鍛煉行為的研究提供了方便。

1.5 文獻(xiàn)小結(jié)

綜合上述國(guó)內(nèi)外需要及精神文化需要的理論和實(shí)證研究，不難發(fā)現(xiàn)，人的需要既有繼承性、又有時(shí)代性等特點(diǎn)，具體表現(xiàn)在個(gè)人發(fā)展性需要、交際需要等始終是排在前面的，而隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高，大學(xué)生對(duì)物質(zhì)需要的強(qiáng)度降低，這也是一種進(jìn)步。精神文化需要作為促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要組成部分，精神生活方面暴露出來的問題也逐漸成為學(xué)者們所關(guān)注的話題。體育鍛煉作為一種特殊的活動(dòng)過程，既是大學(xué)體育工作的主要目的，又是大學(xué)生業(yè)余休閑生活的重要組成部分。國(guó)內(nèi)外對(duì)體育鍛煉行為的研究很多，但從精神文化需要和體育鍛煉行為者兩者之間的關(guān)系的研究目前還不多，個(gè)體在參與身體鍛煉時(shí)是為了滿足怎樣的精神文化需要呢，這兩者之間究竟又是怎樣的關(guān)系，不同的個(gè)體參與身體鍛煉所滿足的精神文化需求存在著怎樣的差異，便值得我去探究。

2 研究對(duì)象與研究方法

2.1 研究對(duì)象

本研究采用隨機(jī)抽樣的方法，先后對(duì)浙江省5所高校共計(jì)500名學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查，調(diào)查內(nèi)容主要包括大學(xué)生體育精神文化需要和體育鍛煉行為。

2.2 研究方法

問卷調(diào)查包括三個(gè)部分，第一，根據(jù)劉鋒在《現(xiàn)階段我國(guó)人的精神文化需要研究》提出的9種精神文化需要(求知、歸屬、交際、娛樂、道德、審美、發(fā)展、理想和信念)，隨機(jī)選取大學(xué)生60名進(jìn)行主次順序調(diào)查訪談，結(jié)果顯示求知需要、交際需要、娛樂需要和發(fā)展需要這四種精神文化需要排名靠前，本研選究取這四種需要進(jìn)行進(jìn)一步研究；第二，在第一步研究基礎(chǔ)上，編制了《大學(xué)生體育精神文化需要與體育鍛煉行為調(diào)查表》。問卷調(diào)查包括個(gè)人基本情況(3題)、鍛煉行為基本情況(9題)、鍛煉階段(1題)、均衡決策(10題)、自我效能(18題)和體育精神文化需要(23題)。其中鍛煉階段、均衡決策和自我效能分問卷選取Marcus和她的同事先后共同開發(fā)和改進(jìn)的量表。這些量表已經(jīng)被國(guó)內(nèi)外學(xué)者廣泛應(yīng)用于體育鍛煉行為研究中，問卷具有良好的信效度?！扼w育精神文化需要》分問卷自行編制。為提高問卷的信效度，針對(duì)此份問卷，隨機(jī)選取了70名學(xué)生進(jìn)行預(yù)測(cè)試(回收65份，63份有效)。在對(duì)問卷進(jìn)行處理后，刪除均衡決策量表中的條目9；體育精神文化需要量表中的條目10、11、12、13后，各個(gè)分量表的克隆巴赫系數(shù)在0.725～0.899之間，問卷信度良好。通過專家評(píng)定法對(duì)問卷進(jìn)行評(píng)分，經(jīng)過10位專家對(duì)條目的逐一評(píng)定打分，對(duì)有歧義的條目進(jìn)行修改與備注。問卷的內(nèi)容效度良好。在此基礎(chǔ)上最終形成研究的正式調(diào)查問卷。

①個(gè)人基本情況包括性別、年級(jí)和專業(yè)類型。

②鍛煉行為基本情況為單選題，被試根據(jù)自身的實(shí)際情況選取最適宜的選項(xiàng)，內(nèi)容包括參與體育鍛煉的原因、阻礙、個(gè)體的運(yùn)動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)后體驗(yàn)、每次運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間、強(qiáng)度以及所選擇的主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

③鍛煉階段分量表：量表包括了1個(gè)條目5個(gè)選項(xiàng)，1-5選項(xiàng)分別對(duì)應(yīng)鍛煉階段的維持階段、行動(dòng)階段、準(zhǔn)備階段、意向階段和前意向階段。

④鍛煉均衡決策分量表：量表包括兩個(gè)因子9個(gè)條目，采用李克特5點(diǎn)量表。1-5依次對(duì)應(yīng)“應(yīng)完全沒有幫助、沒有幫助、不知道、有幫助和絕對(duì)有幫助”，其中1-5題測(cè)量鍛煉的收益，正向計(jì)分；6-9題測(cè)量鍛煉的弊端，負(fù)向計(jì)分。

⑤鍛煉自我效能分量表：量表共包括4個(gè)因子18個(gè)條目，其中1、2、3、9對(duì)應(yīng)身體因子，4、8、10、14、15對(duì)應(yīng)活動(dòng)因子，5、6、7、18對(duì)應(yīng)精神因子，11、12、13、16、17對(duì)應(yīng)沖突因子。采用李克特 法中5點(diǎn)量表，1-5依次對(duì)“完全沒把握、沒有把握、不確定、有把握和非常有把握”。

⑥體育精神文化需要分量表：量表共包括4個(gè)因子19個(gè)條目，采用李克特5點(diǎn)量表，1-5依次對(duì)“非常不贊同、不贊同、無(wú)所謂、贊同、非常贊同”。其中，1、2、3、4對(duì)應(yīng)認(rèn)知需要因子，5、6、7、8、9對(duì)應(yīng)交際需要因子，10、11、12、13對(duì)應(yīng)娛樂需要因子，14、15、16、17、18、19對(duì)應(yīng)發(fā)展需要因子 。

本研究隨機(jī)向浙江大學(xué)、浙江科技學(xué)院、浙江傳媒學(xué)院、浙江特殊教育職業(yè)學(xué)院、浙江育英職業(yè)技術(shù)學(xué)院等5所大學(xué)隨機(jī)發(fā)放500份問卷，回收472份問卷，回收率94.4%，有效問卷432份，有效率91.5%。本研究對(duì)無(wú)效問卷判別的標(biāo)準(zhǔn)包括了問卷未填寫完整，問卷中有反向問題明顯亂填寫，以及出現(xiàn)連續(xù)10個(gè)及10個(gè)以上相同選項(xiàng)的。

3 結(jié)果與分析

3.1 鍛煉行為中各分量表在人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量上的分析

3.1.1 變化階段。大學(xué)生參與體育鍛煉行為明顯呈倒U型，即兩端的人數(shù)較少，中間階段人數(shù)較多，這與前人的研究結(jié)果相似。尹博(2007)在對(duì)全國(guó)8個(gè)區(qū)域6 600多名大學(xué)體育鍛煉變化階段調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生群體中各個(gè)階段集中比例為：前意向階段17.3%，意向階段22.1%，準(zhǔn)備階段32.2%，行動(dòng)階段17.9%，維持階段10.4%。本研究顯示：前意向階段8.7%，意向階段9.0%，準(zhǔn)備階段43.6%，行動(dòng)階段28.5%，維持階段10.2%。

不同性別學(xué)生參與鍛煉變化階段分布人數(shù)顯示，在準(zhǔn)備階段和行動(dòng)階段的學(xué)生居多，約占總數(shù)的71.9%。在維持和行動(dòng)階段，男生人數(shù)高于女生；在準(zhǔn)備階段、意向階段和前意向階段女生的人數(shù)多于男生?？ǚ綑z驗(yàn)表明，男女在鍛煉階段分布上存在差異，男生更多地處于鍛煉的高級(jí)階段(x2=13.44，P<.01)

不同年級(jí)學(xué)生在鍛煉行為變化階段分布上并不存在明顯差異(F=0.93, P>.05)。

不同專業(yè)學(xué)生之間的比較結(jié)果發(fā)現(xiàn)，文科生與工科生、理科生的鍛煉行為變化階段分布存在有顯著差異；工科生和理科生之間差異不顯著。理工科學(xué)生相對(duì)于文科學(xué)生更加好動(dòng)。

3.1.2 均衡決策。對(duì)不同性別學(xué)生鍛煉均衡決策的得分情況進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)時(shí)發(fā)現(xiàn),男女生對(duì)鍛煉益處的認(rèn)識(shí)存在顯著差異,男生對(duì)鍛煉的評(píng)價(jià)更加積極。而有關(guān)鍛煉弊端的認(rèn)識(shí)差異不顯著。

不同年級(jí)學(xué)生在均衡決策得分上的方差分析結(jié)果顯示，均不存在差異(F益處=0.83，P>0.05；F弊端=0.87，P>0.05)。說明各年級(jí)學(xué)生之間對(duì)體育鍛煉益處與弊端的認(rèn)知程度相似,認(rèn)為益處大于弊端。

不同專業(yè)類型學(xué)生的均衡決策方差分析結(jié)果顯示，差異不顯著。文科生與理科生、工科生在益處得分上存在邊際差異,其他組間均不存在顯著差異。

3.1.3 自我效能。對(duì)不同性別學(xué)生鍛煉自我效能進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果顯示：在自我效能各個(gè)維度上的得分上均存在非常顯著差異(見表1)。男生鍛煉自我效能感非常顯著高于女生。

表1 不同性別學(xué)生鍛煉自我效能差異性檢驗(yàn)

對(duì)不同年級(jí)學(xué)生鍛煉自我效能的差異性進(jìn)行檢驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，差異不顯著。

對(duì)不同專業(yè)類型學(xué)生鍛煉自我效能進(jìn)行方差分析結(jié)果表明：不同專業(yè)類型學(xué)生在鍛煉自我效能的身體、活動(dòng)和精神維度上存在非常顯著差異(F=5.79,15.39,16.67;P<.01),在沖突維度上存在顯著差異(F=3.96, P<.05)。

3.2 大學(xué)生體育精神文化需要在人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量上的差異

對(duì)不同性別大學(xué)生體育精神文化需要在求知和發(fā)展需要上差異不顯著；但男生在交際和娛樂需要上的得分顯著高于女生。這表明，男生更希望在體育鍛煉過程中，一方面加強(qiáng)與人溝通，提高交際能力；另一方面通過體育鍛煉來緩解緊張的學(xué)習(xí)、生活帶來壓力。但兩者在探索新知識(shí)和對(duì)個(gè)人的性格塑造、提高自己的社會(huì)適應(yīng)能力需求方面，差異性不大。

對(duì)不同年級(jí)大學(xué)生體育精神文化需要進(jìn)行分析，結(jié)果顯示：差異不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

對(duì)不同專業(yè)類型大學(xué)生體育精神文化需要的方差檢驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不同專業(yè)大學(xué)生在求知和發(fā)展需要上的得分雖有差異，但不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(F=0.40,0.86, P>.05)；但在交際和娛樂需要上的得分存在顯著差異(F=4.38,4.34, P<.05)。

對(duì)處于不同鍛煉階段大學(xué)生的體育精神文化需要進(jìn)行差異性檢驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，處于不同體育鍛煉階段的大學(xué)生在體育精神文化需要的各個(gè)維度上都存在非常顯著差異(見表2)。

表2 不同鍛煉階段大學(xué)生體育精神文化需要的差異比較

如表所示，處在不同鍛煉階段的學(xué)生在體育精神文化需要方面存在諸多顯著性差異，具體表現(xiàn)為；

①求知需要：處在維持階段的學(xué)生，求知需要的得分要顯著高于處在其他階段的學(xué)生(P值均<0.05)；而處在前意向階段的學(xué)生得分則顯著低于其他階段學(xué)生(P值均<0.05)；處在行動(dòng)階段、準(zhǔn)備階段和意向階段的學(xué)生在求知需要上的得分雖存在差異，但不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P值均>0.05)。

②交際需要：處在維持階段的學(xué)生，交際需要得分顯著高于處在其他階段的學(xué)生(P值均<0.05)；處在行動(dòng)階段和準(zhǔn)備階段的學(xué)生得分無(wú)顯著差異，處在意識(shí)、前意識(shí)階段學(xué)生的交際需要得分也不存在顯著差異。但處在行動(dòng)、準(zhǔn)備階段的學(xué)生與處在意向、前意向階段學(xué)生之間存在顯著差異(P值<0.05)，部分存在邊際差異(P值<0.01)。

③娛樂需要：處在維持階段的學(xué)生，娛樂需要得分顯著高于處在其他階段的學(xué)生(P值均<0.05)；處在前意向階段的學(xué)生則要顯著低于處于階段的學(xué)生(P值均<0.05)。處在行動(dòng)、準(zhǔn)備和意向階段的學(xué)生，娛樂需要得分上雖存在差異，但不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P值均>0.05)。

④發(fā)展需要：處在維持階段的學(xué)生，發(fā)展需要得分顯著高于處在其他階段的學(xué)生(P值均<0.05)，處在準(zhǔn)備階段學(xué)生和處在意向、前意向階段學(xué)生的得分之間發(fā)展需要存在顯著差異(P值均<0.05)。

3.3 大學(xué)生體育精神文化需要和鍛煉行為之間的關(guān)系分析

3.3.1 精神文化需要與鍛煉行為各分量表的相關(guān)關(guān)系。對(duì)精神文化需要問卷各個(gè)因子是否呈正態(tài)分布檢驗(yàn)，檢驗(yàn)結(jié)果如表3所示：

表3 精神文化需要各分量表正態(tài)分布檢驗(yàn)

如表3所示,除了求知需要的峰度系數(shù)大于1外(峰度系數(shù)與偏度系數(shù)均小于1才可視為數(shù)據(jù)呈正態(tài)分布)，其他各量表數(shù)據(jù)均呈正態(tài)分布，故可以交際需要、娛樂需要和發(fā)展需要進(jìn)行Pearson相關(guān)相關(guān)分析。

在對(duì)體育鍛煉均衡決策和自我效能兩個(gè)量表的各因子調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行是否符合正態(tài)分布檢驗(yàn)，結(jié)果如表4所示：

表4 體育鍛煉均衡決策、自我效能量表正態(tài)分布檢驗(yàn)

如表4所示,鍛煉行為均衡決策和自我效能分量表的各因子的數(shù)據(jù)都符合正態(tài)分布(峰度系數(shù)與偏度系數(shù)均小于1才可視為數(shù)據(jù)呈正態(tài)分布)，故可以兩個(gè)量表中的各個(gè)因子進(jìn)行Pearson相關(guān)相關(guān)分析。

通過對(duì)體育鍛煉均衡決策、自我效能和體育精神文化需要(除去求知需要外)三個(gè)分量表各因子數(shù)據(jù)是否呈正態(tài)分布的檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)這些數(shù)據(jù)均呈現(xiàn)正態(tài)分布，故對(duì)他們進(jìn)行Pearson相關(guān)分析，分析結(jié)果如表5：

表5 體育精神文化需要與體育鍛煉各因子的皮爾遜相關(guān)檢驗(yàn)

①體育精神文化(除去求知需要)需要內(nèi)部及與鍛煉行為相關(guān)關(guān)系分析。

由表5可知，體育精神文化需要內(nèi)部交際需要與娛樂需要和交際需要之間存在顯著的中度正相關(guān)，r值均介于0.3～0.8之間，交際需要與均衡決策的益處呈現(xiàn)之間呈現(xiàn)顯著的正相關(guān)，r值均介于0.3～0.8之間，與均衡決策的弊處之間不存在顯著的相關(guān)性，但與自我效能的四個(gè)因子之間呈現(xiàn)明顯的低度正相關(guān)(r值均小于0.3)；娛樂需要與均衡決策的益處呈現(xiàn)之間呈現(xiàn)顯著的正相關(guān)(r值均介于0.3～0.8之間)，與均衡決策的弊處之間不存在顯著的相關(guān)性，但與自我效能的中身體因子呈顯著的正向中度相關(guān)(r值均介于0.3～0.8之間)，與其他三個(gè)因子之間呈現(xiàn)明顯的低度正相關(guān)(r值均小于0.3)；發(fā)展需要與均衡決策的益處呈現(xiàn)之間呈現(xiàn)顯著的正相關(guān)(r值均介于0.3～0.8之間)，與均衡決策的弊處之間不存在顯著的相關(guān)性，但與自我效能的中身體和精神因子之間呈顯著的正向中度相關(guān)(r值均介于0.3～0.8之間)，與其他兩個(gè)因子之間呈現(xiàn)明顯的低度正相關(guān)(r值均小于0.3)。

②均衡決策內(nèi)部及與自我效能之間相關(guān)關(guān)系分析

由表5可知，均衡決策益處與弊處之間無(wú)相關(guān)關(guān)系，而與自我效能量表中的活動(dòng)因子之間呈顯著的中度正相關(guān)(r值均介于0.3～0.8之間)，與其余三個(gè)因子之間呈顯著的低度正相關(guān)(r值均小于0.3)；均衡決策的弊處與任何因子之間無(wú)相關(guān)關(guān)系。

③自我效能內(nèi)部各因子之間的相關(guān)關(guān)系分析

由表5可知，自我效能各因子之間均呈現(xiàn)顯著的中度正相關(guān)(r值均介于0.3～0.8之間)。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 大學(xué)生體育鍛煉受性別影響較大，具體表現(xiàn)為男生比女生更傾向于有規(guī)律的身體鍛煉，且在對(duì)身體鍛煉的認(rèn)知上，男生要比女生更積極，在遇到特殊情況的影響下，男生比女生更會(huì)保持原有的鍛煉活動(dòng)；大學(xué)生體育鍛煉行為受年級(jí)的影響較小，但是在遇到特殊情況下，高年級(jí)學(xué)生比低年級(jí)學(xué)生會(huì)更傾向于保持原有的活動(dòng)；大學(xué)生體育鍛煉行為受專業(yè)類型的影響較大，具體表現(xiàn)為理工科學(xué)生要比文科學(xué)生更傾向于參與體育鍛煉，在對(duì)體育鍛煉的益處認(rèn)識(shí)，遇到特殊情況能夠繼續(xù)保持原有的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，理工科學(xué)生也要比文科學(xué)生更積極。

4.1.2 大學(xué)生體育精神文化需要受性別影響較大，具體體現(xiàn)在男生比女生在交際需要和娛樂需要更明顯，體育精神文化需要受學(xué)生年級(jí)因素影響不大，但受專業(yè)影響較大，表現(xiàn)為，理工科學(xué)生在交際需要和娛樂需要方面要強(qiáng)于文科學(xué)生。

4.1.3 處在不同運(yùn)動(dòng)階段的大學(xué)生，他們對(duì)體育精神文化需要也存在較大差異，表現(xiàn)為，鍛煉習(xí)慣越穩(wěn)定的學(xué)生他們對(duì)求知、娛樂、交際和發(fā)展等方面的需要就越明顯，而體育鍛煉行為越不穩(wěn)定的人，他們對(duì)體育精神文化方面的需要就越弱。

4.1.4 個(gè)體體育鍛煉行為與體育精神文化需要之間存在相關(guān)關(guān)系，具體表現(xiàn)為精神文化需要與均衡決策益處之間呈顯著的中度正相關(guān)，與弊處不存在相關(guān)性，與個(gè)體體育鍛煉自我效能的各因子間存在顯著的低度正相關(guān)。

4.2 建議

4.2.1 加大對(duì)女大學(xué)生的體育鍛煉的認(rèn)知教育，增加適合女大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)，激發(fā)他們的趣味性，幫助其形成好的體育鍛煉習(xí)慣；適當(dāng)增加高年級(jí)學(xué)生體育鍛煉活動(dòng)，幫助其鞏固低年級(jí)的時(shí)養(yǎng)成的體育鍛煉習(xí)慣；加大對(duì)文科大學(xué)生的體育鍛煉的教育，提高他們的認(rèn)識(shí)，同時(shí)多開展一些有趣味的體育鍛煉活動(dòng)，激發(fā)他們參與體育活動(dòng)，從中獲得樂趣。

4.2.2 加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的體育鍛煉的教育，積極地開展各項(xiàng)體育文化活動(dòng)，加強(qiáng)活動(dòng)過程中學(xué)生之間的交流，以此來滿足學(xué)生的認(rèn)知、交際、娛樂和發(fā)展等方面的精神文化需要。

4.2.3 對(duì)處在不同鍛煉階段的學(xué)生，我們有針對(duì)性地提高他們參與體育鍛煉活動(dòng)的積極性，對(duì)那些運(yùn)動(dòng)習(xí)慣相對(duì)比較穩(wěn)定的，我們應(yīng)該通過獎(jiǎng)勵(lì)和表?yè)P(yáng)等方式，對(duì)他們的行為予以肯定，對(duì)體育鍛煉習(xí)慣稍差的同學(xué)，我們一方面要提高他們對(duì)體育鍛煉行為的認(rèn)識(shí)，另一方面也提高同學(xué)之間的相互鼓勵(lì)、相互監(jiān)督的方式，共同營(yíng)造比較積極的鍛煉氛圍。

4.2.4 精神文化生活是大學(xué)生生活的重要組成部分，體育鍛煉活動(dòng)在一定程度上能夠豐富大學(xué)生的精神文化需要，另一方面也是提高學(xué)生身體素質(zhì)的重要手段，高校也應(yīng)該予以重視，增加對(duì)體育鍛煉的投入，為大學(xué)生開展豐富的體育活動(dòng)創(chuàng)造好的物質(zhì)環(huán)境。