魏昆侖 郝海燕
摘要:太極拳“四兩撥千斤,以弱勝強”之技令人神往,但得此技較難,今人練太極多以修身養(yǎng)性為主,技擊功能弱化,其優(yōu)秀的“以靜制動,以柔克剛”技擊思想與公安民警必習(xí)的擒拿技相結(jié)合,應(yīng)用于一線執(zhí)法擒賊,卻能避免激化矛盾,免于“暴力執(zhí)法”的口實,減少人民大眾對執(zhí)法者的誤解,又能得理,止暴,保一方平安。太極拳學(xué)習(xí)中融入擒拿技術(shù)其強化其技擊功能,二者互溶,共促發(fā)展。
關(guān)鍵詞:太極拳技擊思想擒拿技以柔克剛
技擊作為太極之基本本質(zhì)傳承悠久源遠流長,其神技令人癡迷,但要想真正掌握并應(yīng)用其能卻不易,其門內(nèi)素有“太極十年不出門”之語,可見如無名師指點,無恒心不能成也?,F(xiàn)如今世事太平,其技擊之能趨弱,養(yǎng)生大行。遂獲中老年人所好,行延年益壽之功;但太極技擊思想不可費,其“知己知彼、以靜制動、以柔克剛”技擊思想可澤惠其他武功,如擒拿。
1 太極拳的技擊思想
1.1 知己知彼
“知己知彼”是以太極拳技術(shù)對敵或施技的前提條件,只有了解了白己的技術(shù)、力量、經(jīng)驗,又知道對手的技法、速度、力量的特點才能做到引進落空行四兩撥千斤之技?!短珮O拳論》所言“人不知我,我獨知人,所以無敵”即是強調(diào)知己知彼的重要性,也才有太極拳對敵時的“舍己從人”原則。在不知對手的情況下,交手之初多以試探之謀,輾轉(zhuǎn)騰挪與之周旋,隨機應(yīng)變,伺機而定進退。以己之動隨彼之攻防而變化,尋彼之破綻,在得機得勢時再施技破敵。前提是己要有“粘連黏隨屈伸靈,來叫順?biāo)筒粊G頂,急應(yīng)緩隨任人變,進之逾長退逾促,仰之彌高俯彌淵”的功夫,才能做到知己知彼百戰(zhàn)百勝。今人習(xí)太極者多以練體(套路)為主,即修身養(yǎng)性也,少練用(推手),雖知彼知己卻不能與人較技,欲“知己知彼,百戰(zhàn)百勝”則需體用兼習(xí)。
1.2以靜制動
練習(xí)太極拳要求“心靜體松,立身中正,靜中寓勢,勢勢相連,雖動猶靜靜猶動”。心靜在技擊中指的是頭腦冷靜以察敵情、判敵勢,以靜化動,從而“做到人不知我,我獨知人”。體松即體靜有利于保持自己身體根基的穩(wěn)固,動作不僵不滯,御敵時急來急應(yīng)緩來緩隨,不給對手留空隙并做到靜中寓動,靜則有機,動則有法。以靜制動的最終目的是為了等待最佳御敵、降敵出手時機,是蓄勢待發(fā)之道?!?】反之,非靜則不可知敵之變化且可能會受制于敵從而陷入被動局面。太極技擊術(shù)所云“靜為勢之本,動為勢之末,吾不可舍本擊末也”,講的是靜態(tài)的勢蓄而待發(fā)之勁,是可以用來降敵之術(shù);打人一拳或踢人一腿則勢盡,所以,不可以舍本擊末,與人過招須審時度勢,動靜有度有法,如非“聽勁”不可多動,否則會影響個體體能,影響心態(tài)導(dǎo)致心燥招亂、反應(yīng)遲緩,使自身陷入被動局面,受制于人。所以,只有做到心靜以察敵情,判敵勢,以靜制動,彼不動我不動,彼微動我先動,后發(fā)先至,知己知彼百戰(zhàn)不殆。
1.3 以柔克剛
“任他巨力來打我,牽動四兩撥千斤”是陳王廷《打手歌》中以柔克剛的戰(zhàn)術(shù)思想,但以柔克剛不是以無力對有力,以慢打快,俗言“柔中有剛攻不破,無剛則不能大捷”也是這個道理,在實戰(zhàn)中要陰柔相濟,虛實互轉(zhuǎn),敵剛我柔謂之走既是運用以柔克剛,敵退我進謂之粘,既是跟進又是進攻的意思。【2】只守不攻則不勝并將白己置于被動之中,又何以以柔克剛?所以,克剛不僅僅是化解,還有致勝之理。如要做到以柔克剛不僅僅是概念,還需具備高深的功夫,刻苦習(xí)其技勢熟方能懂勁,遇剛則柔,遇柔則剛,以四兩撥千斤之勢,運化白然達到以柔克剛的目的。
以柔克剛是以小力勝大力之技,非以無力對有力。假如有人正面出拳向我攻擊,我出招應(yīng)敵,在接觸瞬間斜方向用小力就可使對方攻我之拳偏離目標(biāo);另一種破解之法是當(dāng)敵正面出拳向我攻擊力盡時,我側(cè)身應(yīng)敵順手在其原力的方向上施加一個較小的同向力,并使其重心失勢而勝,此兩種方法皆為以柔克剛之術(shù)。
2 擒拿技術(shù)特征及內(nèi)涵
擒拿技術(shù)是一項在傳承中國古代技法精華的基礎(chǔ)上,經(jīng)過后人深入實踐與創(chuàng)新探索而形成的獨特技法,具有拿其一點(一點,指的是關(guān)節(jié)、穴位、筋脈等人體比較薄弱地方)制其全身之功效,應(yīng)敵時抓住其關(guān)鍵部位使其產(chǎn)生劇烈疼痛而制服對手,它素有“分筋錯骨”之威,是以“巧打拙,柔克剛”為特點。
2.1 擒拿技的特點
雙方較技時,根據(jù)對手出拳或踢腿的特點,抓住有利時機迅速抓拿對手某一肢體關(guān)節(jié)、筋脈或穴位,依據(jù)人的關(guān)節(jié)只可順動、逆行的特點(筋脈、穴位相較人體其他肌肉、大骨,更容易產(chǎn)生劇烈痛點的特點),迅速巧妙施法、抓拿住對方,使其產(chǎn)生劇烈疼痛喪失反制能力而被擒。一旦失守則另尋它機,不可強扭硬壓,否則,手足無措易被反擒,失之毫厘差之千里。擒拿技術(shù)尚巧棄拙,待機而動忌沖動、莽動,以靜制動,順應(yīng)對方招勢巧施妙法,輕取關(guān)節(jié)一招制敵,以“巧打拙,柔克剛”著稱??傊?,擒拿是“以分筋錯骨、抓經(jīng)拿脈、擊打掐拿要害部位為主要手段,融踢、打、摔、拿為一體,剛?cè)嵯酀?,陰陽互變,周流網(wǎng)活,以巧取勝的一種實用技擊術(shù)”?!?】現(xiàn)已被廣泛應(yīng)用在軍、警等執(zhí)法組織或部門的訓(xùn)練、治安、擒賊等方面,并獲得深入研究。
2.2擒拿的內(nèi)涵
擒拿是一項重在擒獲、止戈,而不以重創(chuàng)對手為目的的武技。擒拿術(shù)的分筋錯骨、反關(guān)節(jié)擒拿雖然會讓對手產(chǎn)生強烈的疼痛,但并不會使其產(chǎn)生開放性斷骨、傷筋之害,他只是以技巧、力巧、法巧達到以巧打拙之效,從而達到拿其一點而制其全身的目的,體現(xiàn)的是以弱勝強,以柔克剛的仁愛思想,他完全融合了中國傳統(tǒng)武術(shù)文化的“德藝雙修”“以武會友”“點到為止”的傳統(tǒng)武德思想體系。[4]
實戰(zhàn)應(yīng)敵,以謀勝,以智勝,不予以暴勝。擒拿就是以巧勝,以計勝,重妙用,敵不動,我待之,敵欲動,我察之,然后以迅雷不及掩耳之勢后發(fā)先至,攻其不備出其不意而勝之。面對弱敵,忌輕敵,慎速取,貴沉著,以虛招誘敵,觀其變化,乘虛而入見縫就勢,急來急應(yīng)緩來緩隨,做到虛實分明,快慢相間,剛?cè)嵯酀?,陰陽互轉(zhuǎn)。
3 太極與擒拿的互溶互通
3.1 太極技擊術(shù)與擒拿兩者對敵思想的碰撞
太極拳實戰(zhàn)中講究“以柔克剛、以靜制動”,擒拿術(shù)主張“以巧打拙、柔克剛”,二者都不倡導(dǎo)暴力對抗、以剛制剛、直來直往,而是傾向于以技巧勝、以智慧勝、以謀略勝;實戰(zhàn)中二者都注重知己知彼,在不知對手實力的前提下不主動出擊而是以靜待動、借機就勢,否則太極拳迎敵時就做不到彼不動,我不動,彼微動,我先動的后發(fā)先至,擒拿術(shù)也做不到在對手抓住我之前先其一步抓筋、拿穴、折骨而一招制敵,因為一靜一動暗含一虛一實,實戰(zhàn)中虛代表著蓄勁即勢之初,實代表著失勢即勢之末,借機是通過觀察進而尋找進攻的機會,就勢是抓住時機快速出擊;二者一致認為柔能克剛,但以柔克剛并不是已無力對有力,以弱勝強,太極拳是柔中寓剛,擒拿也很注重鷹爪之力,一旦得勢則快速出擊,一擊得勝。二者在訓(xùn)練中都注重練習(xí)“聽勁”和“懂勁”, “聽勁”通過體表神經(jīng)來感知對方力的大小、方向、作用點,通過“懂勁”來摸清對方的“勁路”,從而造成我順人背,為攻擊創(chuàng)造條件。綜上所述,二者的應(yīng)敵思路相似,如出一轍。
3.2太極與擒拿兩種技術(shù)的融會貫通
太極技擊有“舍己從人”“后發(fā)先至”和“綜合技擊”三原則。“舍己從人”講究以己之動隨彼之攻防而變化,符合實戰(zhàn)隨機應(yīng)變的本質(zhì),我們把太極的粘連黏隨之技結(jié)合擒拿的鷹爪之勁,抓筋、拿穴之妙法,在得機得勢時施以擒拿的急促而剛硬的冷疾脆勁,從而達到剛?cè)嵯酀?,一招致勝之目的?!昂蟀l(fā)先至”是在“知己知彼”的前提下的“以靜制動”之術(shù),以冷靜的思維,冷靜的態(tài)度正確判斷敵方的攻防意圖,利用輪軸規(guī)律使己方處在攻防動作的圓心位置,獲得較對手更近的攻防距離,獲得“彼微動、我先動”的先機,結(jié)合擒拿技術(shù)中扳、撇、扛、壓、拿等技法,依據(jù)輪軸原理的離心力使其沿我外圍而動,致其身體重心與關(guān)節(jié)相分,而達到重挫關(guān)節(jié)的目的。【5】交手雙方在千變?nèi)f化的攻防較量中,要想取勝就必須充分利用各種技法,審時度勢以最佳的時機、最快的速度、最短的距離和最巧的技法,宜拿則拿,宜打則打,可摔則摔,巧施妙法即是綜合技擊的核心理念,是所有實戰(zhàn)的本質(zhì)所在。
3.3 太極與擒拿兩種文化的契合
在中國普及度比較高的五大太極拳流派中,除了陳式太極拳外,其他楊式、孫式、吳式、武式的動作都以緩慢柔和為主要運動特征,即便是陳式太極拳也有很多緩慢動作,他們都強調(diào)立身中正,心靜體松,以意導(dǎo)動,動作圓潤靈活,體現(xiàn)的是一種寬容、自然、恬靜的太極境界,體現(xiàn)的是太極拳的健身養(yǎng)生文化特征,在太極對戰(zhàn)實錄中也很少有致傷、致殘等語言,有的盡是施技以化解對手攻勢,使對手失去重心而跌倒,這與擒拿以控制制服對手,而不傷害對手的“仁愛”思想相吻合,二者同溶于中國傳統(tǒng)武術(shù)的“尊師重道”“德藝雙修”“以武會友”“點到為止”的道德體系中。
4 結(jié)論
從太極拳動作表現(xiàn)的緩慢、網(wǎng)潤、柔和,并要求動作、呼吸和意念協(xié)調(diào)一致看,其更適合健身、養(yǎng)生,與實戰(zhàn)要求的迅猛、有力、多變性格相距甚遠,要想達到太極技術(shù)的實戰(zhàn)效果非常難,即便是經(jīng)過十年甚至更長時間的刻苦練習(xí),也未必有多強的實戰(zhàn)能力,這與人們追求的時間短、見效快、實用性強的思想有相當(dāng)?shù)牟罹?。但太極技擊中“知己知彼”“以靜制動”“以柔克剛”的技擊思想是中國傳統(tǒng)武術(shù)的巨大財富,如若能與擒拿技術(shù)的結(jié)合,不僅能使其得到很好的傳承,又能極大地豐富擒拿技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)思想,推動擒拿技術(shù)得到更高更快的發(fā)展,反過來把擒拿技術(shù)融入到太極技擊體系,又能使太極拳的技擊功能得以延續(xù)。
參考文獻:
【1】李信厚,太極拳技擊遵循的原則和力學(xué)原理的運用【D】.濟南:山東師范大學(xué),2009:2
【2】李偉,沈紅明,試論太極拳的技擊思想【J】.山西師大體育學(xué)院學(xué)報,2001(3):73-75.
【3】趙大元,擒拿秘籍<九重天>譯注:趙氏擒拿術(shù)(上)【M】.北京:人民體育出版社,201,
【4】徐強,擒拿文化內(nèi)涵探析【J】.吉林體育學(xué)院學(xué)報2011(4):137-138.