北方冬季體育課探索

姜華

摘 要：北方冬季氣候寒冷，受到氣溫影響學(xué)校體育課程的內(nèi)容相對(duì)較少，學(xué)生怕冷，冬季不愿運(yùn)動(dòng)，易受傷等因素，導(dǎo)致學(xué)生活動(dòng)積極性降低，直接影響到體育課程目標(biāo)的達(dá)成。充分發(fā)揮北方冬季特有的冰雪資源，豐富教學(xué)內(nèi)容，開(kāi)展適合地域特色和學(xué)生特點(diǎn)的體育課程，通過(guò)對(duì)傳統(tǒng)項(xiàng)目的拓展、對(duì)新興冰雪活動(dòng)的探索和現(xiàn)有教學(xué)資源的充分利用，不斷調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，可以有效的提升體育課的課堂教學(xué)效果，較好的達(dá)成體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)。

關(guān)鍵詞：北方 冬季 體育課

中圖分類號(hào)：G62文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1003-9082（2019）08-0-01

北方冬季氣溫低，學(xué)生戶外活動(dòng)內(nèi)容單一，家長(zhǎng)、教師怕學(xué)生凍傷，學(xué)生怕冷不愿意到室外活動(dòng)等一系列因素都制約著北方冬季體育課的開(kāi)展。有效的利用北方冬季冰雪資源，為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)、安全的戶外冰雪活動(dòng)資源，豐富教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生走出來(lái)，感受北方特有的冰雪氣息呢，可以有效的促進(jìn)冬季體育課程的開(kāi)展，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

一、豐富課程內(nèi)容

豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容是吸引學(xué)生走出教室，參與到冰雪體育課程中來(lái)的主要方式。從傳統(tǒng)單一的體育活動(dòng)進(jìn)行創(chuàng)新，開(kāi)展凍冰花，冰上保齡球、雪雕等全新的冰雪體育活動(dòng)，直接將參與學(xué)生的熱情帶動(dòng)起來(lái)，使他們能夠放棄教室中的溫暖，勇敢的走到冰天雪地中來(lái)盡情的嬉戲。

1.繼承發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)項(xiàng)目。冰雪活動(dòng)在我國(guó)有著悠久的歷史，但是很多傳統(tǒng)項(xiàng)目現(xiàn)在已經(jīng)很少見(jiàn)到，比如雪爬犁，現(xiàn)在很少見(jiàn)到有學(xué)生使用。在冬季體育教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，將雪爬犁的各種玩法融入到教學(xué)當(dāng)中，設(shè)計(jì)各類教學(xué)比賽。很多學(xué)生都是第一次接觸雪爬犁，對(duì)雪爬犁的操控更是差強(qiáng)人意。甚至有很多學(xué)生不知道雪爬犁是什么，見(jiàn)都是第一次見(jiàn)到。但是，通過(guò)幾節(jié)課的教學(xué)，學(xué)生們不僅了解了這一傳統(tǒng)項(xiàng)目，還有很多學(xué)生和家長(zhǎng)咨詢雪爬犁是在什么地方做的，課后也確實(shí)見(jiàn)到了有學(xué)生在家長(zhǎng)的陪伴下進(jìn)行雪爬犁游戲。這說(shuō)明傳統(tǒng)冰雪項(xiàng)目的繼承和發(fā)揚(yáng)是非常重要的。因?yàn)?，這些傳統(tǒng)項(xiàng)目仍然有著自身特色的魅力，仍然是學(xué)生進(jìn)行冰雪活動(dòng)的主要內(nèi)容。

2.積極探索課程內(nèi)容。積極的探索開(kāi)展新的課程內(nèi)容，可以更加充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生得到更加全面的鍛煉，提高課堂效率，更好的達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。通過(guò)探索和學(xué)習(xí)借鑒，利用簡(jiǎn)單的場(chǎng)地，開(kāi)展了冰上保齡球、南瓜冰壺等課程內(nèi)容，得到了學(xué)生們的廣泛喜愛(ài)，特別是調(diào)動(dòng)了很多女生的興趣，使學(xué)生的參與熱情更高，活動(dòng)的范圍更廣，參與的人群更大。所以，只有不斷的探索開(kāi)展更加豐富的活動(dòng)內(nèi)容，才能吸引更多的學(xué)生參與到冰雪活動(dòng)中來(lái)。

3.在新課程內(nèi)容的開(kāi)展過(guò)程中，要根據(jù)學(xué)校的場(chǎng)地條件，結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，選擇適宜學(xué)校開(kāi)展和學(xué)生掌握的活動(dòng)項(xiàng)目。比如單人雪爬犁障礙賽，只能在高年齡段的學(xué)生當(dāng)中開(kāi)展，因?yàn)榈湍挲g段的學(xué)生沒(méi)有足夠的力量單獨(dú)完成這一活動(dòng)。學(xué)校場(chǎng)地較小的，要在保證安全的基礎(chǔ)上開(kāi)展一些簡(jiǎn)單易操作，場(chǎng)地要求低的項(xiàng)目，便于學(xué)生廣泛參與。

二、充分發(fā)揮有利條件

1.地緣優(yōu)勢(shì)。黑河市坐落于黑龍江畔，與俄羅斯布拉戈維申斯克市隔江相對(duì)。近年來(lái)，兩岸教育交流日趨頻繁，學(xué)生練習(xí)更加緊密。俄羅在體育活動(dòng)的開(kāi)展方面有許多先進(jìn)成熟的經(jīng)驗(yàn)，為我們探索開(kāi)展冬季體育課程內(nèi)容提供了借鑒模板，并且隨著兩國(guó)學(xué)生的交流，可以多設(shè)計(jì)一些兩國(guó)學(xué)生間的交流活動(dòng)和體育競(jìng)賽，使兩國(guó)的學(xué)生相互學(xué)習(xí)，增進(jìn)彼此之間的友誼。俄羅斯學(xué)生的參加，能效帶動(dòng)中國(guó)學(xué)生和家長(zhǎng)的參與熱情。

2.環(huán)境優(yōu)勢(shì)。黑龍江每年有長(zhǎng)達(dá)5個(gè)月的冰期，是我國(guó)開(kāi)展冰雪活動(dòng)的重點(diǎn)省份，這里有著良好的群眾基礎(chǔ)，每年都有許多人進(jìn)行冬季冰雪活動(dòng)，為我們開(kāi)展冰雪活動(dòng)創(chuàng)造了良好的環(huán)境。組織帶領(lǐng)學(xué)生去觀看冬泳、冰球等活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)冰雪活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和參與熱情。

3.場(chǎng)地優(yōu)勢(shì)。隨著對(duì)體育教育的重視程度不斷增加，各學(xué)校在冬季冰場(chǎng)的建設(shè)、設(shè)備的匹配等方面更加完善，為冬季學(xué)生體育活動(dòng)提供了廣闊的空間，為體育課程的開(kāi)展提供了有力的保障。部分地區(qū)還將冬季滑冰等項(xiàng)目納入到體育中考當(dāng)中，使學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)冬季體育活動(dòng)更加重視，為推動(dòng)冬季體育課開(kāi)展奠定了良好的基礎(chǔ)。

三、準(zhǔn)備充分，組織有序

充分的準(zhǔn)備是課程開(kāi)展成功的前提，有序的組織是一節(jié)體育課成功進(jìn)行的根本保障。所以在每次課前都要制定周密的課程教案，并且要對(duì)課內(nèi)活動(dòng)方案進(jìn)行討論和修改，對(duì)一些新設(shè)的活動(dòng)項(xiàng)目都要進(jìn)行實(shí)地測(cè)驗(yàn)，做到精備課、備精課，確保課程能夠順利進(jìn)行。有序的組織能使活動(dòng)時(shí)間有效的得到控制，保證課程在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。充分的準(zhǔn)備和有序的組織是活動(dòng)成功的關(guān)鍵。

除課程內(nèi)容的精心準(zhǔn)備外，在零下30°左右的氣溫下，長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng)很容易使學(xué)生凍傷，所以要注意天氣變化和學(xué)生情況靈活掌握室外和室內(nèi)活動(dòng)的時(shí)間，調(diào)整課程內(nèi)容和課程強(qiáng)度，最大限度的避免學(xué)生凍傷。

冰雪活動(dòng)的有效開(kāi)展能使學(xué)生在寒冷的冬季感受到冰雪帶來(lái)的快樂(lè)，愉悅身心，使寒冷的冬季不再因?yàn)楹涠@得漫長(zhǎng)。我會(huì)在以后的工作當(dāng)中繼續(xù)積極的探索更多更好的冰雪活動(dòng)項(xiàng)目，讓更多的學(xué)生投入到冰雪活動(dòng)中來(lái)。