陽光體育大課間活動探析

孫顯富

摘 ?要：近期，“校長帶全校學(xué)生跳鬼步舞”迅速走紅。網(wǎng)友們紛紛為之點(diǎn)贊，認(rèn)為這樣的大課間“娛樂、健身兩不誤”。而陽光體育大課間是為進(jìn)一步貫徹落實《教育部關(guān)于印發(fā)切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定的通知》精神，不斷提高青少年的體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，推進(jìn)陽光體育大課間活動，整體提高學(xué)校體育工作的質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：陽光體育 ?大課間活動 ?現(xiàn)狀 ?設(shè)計原則

中圖分類號：G807 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）07（c）-0146-02

陽光體育大課間活動是近幾年在傳統(tǒng)課間操基礎(chǔ)上蓬勃發(fā)展起來的一種新的學(xué)校體育活動組織形式。與傳統(tǒng)課間操相比，體育大課間活動時間長，活動內(nèi)容多，形式多樣，練習(xí)強(qiáng)度大，它不僅可以激發(fā)學(xué)生體育運(yùn)動興趣、緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力、而且還可以樹立學(xué)生終身鍛煉意識。但是，就當(dāng)前陽光體育大課間活動開展情況來看，還存在很多不合理的問題，如何設(shè)計陽光體育大課間活動是關(guān)鍵，陽光體育大課間活動還需遵循相應(yīng)的設(shè)計原則。

1 ?陽光體育大課間活動開展現(xiàn)狀

雖然陽光體育大課間活動已經(jīng)實施多年，但是還是存在一些不合理的問題，主要包括以下幾點(diǎn)。

1.1 活動形式內(nèi)容單一

陽光體育大課間要求活動內(nèi)容形式多樣，但是很多學(xué)校并沒做到這一點(diǎn)，基本以廣播體操、球類運(yùn)動、武術(shù)健身等常見形式為主，也未有效地應(yīng)用音樂背景，比較單一且缺乏趣味性，無法滿足學(xué)生的需求。長期采用固定、單調(diào)的形式內(nèi)容，容易使學(xué)生產(chǎn)生抵觸心理甚至是厭倦心理，不利于其自主鍛煉意識的培養(yǎng)，影響了陽光體育大課間活動開展的效果。

1.2 安全管理力度不足

安全問題在陽光體育大課間活動中存在的問題之一，學(xué)生運(yùn)動受傷事件偶有發(fā)生。一些學(xué)校在配備體育器材時，沒有做好安全檢查，日常保養(yǎng)也不夠，不少體育器材都存在老化或者損壞的問題，安全性達(dá)不到要求。同時，在陽光體育大課間活動開展過程中，組織也不到位，有的學(xué)生從樓梯直接沖向操場，很容易摔倒受傷。再加上運(yùn)動場地有限，學(xué)生數(shù)量較多，人員密集度較高，也會加大安全事故的發(fā)生幾率，導(dǎo)致陽光體育大課間活動安全性不達(dá)標(biāo)。

1.3 學(xué)生處于被動地位

在開展陽光體育大課間活動時，沒有體現(xiàn)出學(xué)生的主體地位，在設(shè)計體育陽光大課間方案時，缺少對學(xué)生身體素質(zhì)、個性差異的認(rèn)識，忽視了“以人為本”的教學(xué)理念，再加上活動的項目比較單一，學(xué)生在選擇活動項目上十分有限，不利于陽光體育大課間活動作用的有效發(fā)揮。

1.4 基礎(chǔ)設(shè)施不夠完善

完善的基礎(chǔ)設(shè)施，是確保陽光體育大課間活動順利開展的前提，但是很多學(xué)校都沒有結(jié)合自身實際情況開展活動，存在場地劃分不科學(xué)、器材配備不完善、學(xué)生比例不合理等問題。大多數(shù)學(xué)校對陽光體育大課間活動的運(yùn)動項目和場地劃分不明確，器材缺乏，不能滿足學(xué)生的需求，很難保證每個學(xué)生參與到陽光體育大課間當(dāng)中去，尤其是選擇人數(shù)較多的活動項目，由于運(yùn)動器材有限，不少學(xué)生都需要排隊等候，嚴(yán)重打擊了學(xué)生的參與積極性。

1.5 與季節(jié)天氣相沖突

陽光體育大課間的項目都是在操場開展的，所以會受到季節(jié)以及天氣變化的影響，但是很多學(xué)校在設(shè)計陽光體育大課間實施方案時，沒有考慮其影響，風(fēng)雪、大雨等天氣時，就只能取消陽光體育大課間活動，設(shè)計陽光體育大課間基本以集體廣播操為主，這樣長期以來會使學(xué)生失去鍛煉興趣，也無法提高學(xué)生的身體綜合素質(zhì)，與外界環(huán)境之間存在較大沖突，降低了陽光體育大課間活動的教學(xué)價值。

2 ?陽光體育大課間活動形式內(nèi)容設(shè)計原則

為確保陽光體育大課間活動的有效性，充分發(fā)揮其在促進(jìn)學(xué)生健康成長及全面發(fā)展中的作用，就必須遵循幾項原則。

2.1 活動形式多樣化。

要想讓學(xué)生對陽光體育大課間產(chǎn)生興趣，并能讓學(xué)生積極參與到其中，就應(yīng)該設(shè)計各種新型、有趣的運(yùn)動項目。改變傳統(tǒng)大課間活動內(nèi)容形式單一、枯燥無味的現(xiàn)象，來滿足學(xué)生鍛煉的需求，培養(yǎng)學(xué)生對陽光體育大課間的興趣，提高學(xué)生的運(yùn)動能力。在設(shè)計陽光體育大課間方案時，應(yīng)將舞蹈、素質(zhì)練習(xí)、各種趣味游戲、學(xué)校的特色活動、各種球類等都考慮在內(nèi)，并突出本校特色，同時還應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，科學(xué)安排陽光體育大課間活動的先后順序，并確保學(xué)生運(yùn)動量適中。

2.2 加強(qiáng)安全管理力度。

安全問題是陽光體育大課間活動形式等內(nèi)容設(shè)計時必須考慮到的問題，應(yīng)切實保障學(xué)生的運(yùn)動安全，盡可能避免學(xué)生出現(xiàn)受傷情況。應(yīng)保證體育活動的秩序性，學(xué)校體育教師應(yīng)加強(qiáng)溝通，就陽光體育大課間的項目和班主任、科任老師等達(dá)成共識，使活動項目的各個環(huán)節(jié)流暢進(jìn)行，使學(xué)生能夠自由變換隊形，使大課間秩序井然有序。針對學(xué)生、教師們還應(yīng)加強(qiáng)安全教育意識的滲透，在課間體育活動組織期內(nèi)，要能夠靈活應(yīng)對各種突發(fā)狀況，建立健全一系列安全保障體系，讓學(xué)生在安全、健康的氛圍中強(qiáng)身健體。應(yīng)做好運(yùn)動器材保養(yǎng)及維護(hù)工作，定期檢查其功能，及時維修或者更換老化器材、故障器材，為陽光體育大課間活動的開展提供安全保障。

2.3 培養(yǎng)學(xué)生主動意識

在設(shè)計陽光體育大課間方案時，應(yīng)以學(xué)生為主體，突出“以人為本”的設(shè)計理念，關(guān)注學(xué)生的個體差異使其可以自由選擇運(yùn)動項目。一方面，既要充分認(rèn)識到學(xué)生在年齡、身體素質(zhì)、鍛煉意識等方面的不同，加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通，了解學(xué)生實際運(yùn)動需求，設(shè)計出形式多樣、內(nèi)容豐富的活動項目，為學(xué)生提供更大的自由選擇空間，同時也可以提高大課間活動的靈活性，滿足不同年級學(xué)生的實際運(yùn)動鍛煉需求。另一方面，應(yīng)充分發(fā)揮體育教師的作用，加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通，并鼓勵學(xué)生之間互相溝通、互相幫助，對學(xué)生不熟悉的運(yùn)動項目要慢慢培養(yǎng)。

2.4 科學(xué)配置場地器材

合理劃分學(xué)生活動場地，并根據(jù)學(xué)生數(shù)量配備體育器材，是設(shè)計陽光體育大課間活動方案必須遵循的原則，能夠為體育鍛煉的順利開展提供保障。首先，在設(shè)計活動場地時，應(yīng)根據(jù)每個班級的學(xué)生人數(shù)來設(shè)計，使運(yùn)動場地簡單化，還應(yīng)避免活動場地之間的互相干擾。其次，在活動器材配備上，應(yīng)根據(jù)班級人數(shù)和項目，使體育器材數(shù)量充足。根據(jù)學(xué)生的性別、年齡、性格等差距，針對性的讓學(xué)生選擇，盡量多地為學(xué)生提供活動項目。

2.5 契合季節(jié)天氣變化

在陽光體育大課間活動中，雖然提倡培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的堅毅品質(zhì)，但是為保證活動效果，使學(xué)生能夠積極、主動參與到體育鍛煉中去，在設(shè)計活動形式及內(nèi)容時，就需要充分考慮到季節(jié)天氣變化，除了設(shè)計陽光體育大課間的項目外，還應(yīng)該針對各種惡劣天氣做準(zhǔn)備，根據(jù)體育游戲，設(shè)計一些備選項目，例如場地小的、室內(nèi)能夠進(jìn)行的項目和一些智力游戲等項目，以此來確保陽光體育大課間活動的正常開展。

3 ?結(jié)語

陽光體育大課間活動是豐富校園文化生活的一部分，它不僅可以起到學(xué)生鍛煉的作用，還可以陶冶學(xué)生的情操，而且還可以落實素質(zhì)教育。為了更好的未來，讓師生們一起走出教室、走進(jìn)操場、走到陽光下，同歌共舞，形成了一派和諧美好的校園景象。

參考文獻(xiàn)

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