論初中健美操課程在體育教學中的新思路

王亞男

摘要：教學觀念不斷改變，適應著學生的自身素質需求和社會的發(fā)展需求，在初中健美操教學中，一直秉承安全健康的指導思想，體現(xiàn)了健美操新課程的新思想與新理念。在教學過程中，不斷強化學生的主體地位，努力探求學生的思維和行為潛能，培養(yǎng)學生吃苦創(chuàng)新拼搏的精神，讓學生全面發(fā)展。

關鍵詞：初中健美操課程；體育教學；新思路

一、 引言

健美操教學從來不是死板的生拉硬拽，而是根據實際情況和實際需求來進行靈活變通的針對性教學。初中學生的行為特點是對事物具有非常強的好奇心以及自我展示。初中健美操教學非常適合學生的身心需求，通過健美操的學習，學生可以在音樂中感受到體育的魅力，糾正自身體態(tài)姿勢，緩解其他課程學習的壓力。

二、 健美操課程學習情況簡單分析

在進行教學活動的設計時，需要明確教學的對象大部分是女生，且初中學生的健美操基礎非常薄弱，在小學幾乎很少涉及健美操知識。需要教師通過講解和引導介紹讓學生了解什么是健美操，喜歡上健美操，在健美操的訓練中得到鍛煉。一般的教學思路和教學方式基本上都是不變的，都需要從基礎的部分開始，基本的步伐需要非常注意，關系到之后的健美操學習的標準，但是傳統(tǒng)的健美操基本訓練過于單調和枯燥，往往不能吸引學生的注意力，讓學生的學習興趣大打折扣。在新課程新教學思路中，可以探尋一些新的教學基本步法的教學方法，將單一分散的健美操基本步法通過有目的地進行串聯(lián)形成有趣的簡單組合，在此組合中再加入一些新的時代元素，仿照健身房或者舞蹈隊的訓練模式，開創(chuàng)符合健美操的教學模式，就能夠有效地解決在傳統(tǒng)教學方法中教學效果一般的問題。

三、 新思路下的健美操教學目的探尋

要弄清健美操課程的教學目的，需要從多方面進行綜合分析。第一，加強學生參與的積極性。在應試教育的影響下，很多學生的潛力和天性都埋沒在知識教學課堂上，沒有太多的時間進行體能的訓練。這容易造成學生的體格下降，并不利于學生的全面發(fā)展。學生需要在健美操等體育教學項目中發(fā)泄自己的運動需求，需要在體育項目中找尋自信，只有擁有健康的體魄，勞逸結合，才能在課本知識學習上更好地理解吸收新知識。

第二，訓練學生運動技能。學習健美操的各項基本動作，認真完成好每一個動作，單并步、雙并步、交叉步、開合跳等動作單元，都需要注重每一個細節(jié)，讓學生懂得每一個簡單的動作想要做好都需要下功夫，每一件看似簡單的事情自己親力親為才知道事情的不容易。利于學生在健美操訓練中鍛煉自己的協(xié)調性，將自己的動作與音樂配合起來，形成自己的模式，提高健美操的專項技能，在健美操的學習中不斷發(fā)掘自己的特長和體育舞蹈潛能。

第三，保持學生身體健康。健美操屬于體育項目之一，能夠通過健美操達到健身美體的效果。部分學生出現(xiàn)營養(yǎng)過剩，加之平時沒有進行適當的運動，容易造成肥胖，對學生的健康成長不利，甚至還嚴重影響學生的日常行為活動，還可能導致疾病。通過課程的教學，學生的身體素質在潛移默化中得到加強，在對音樂的韻律性和動作的協(xié)調性上都會有很大的提升，增強了學生的運動能力，強健體魄。

第四，保持學生的心理健康。由于學習壓力以及家庭壓力的影響，部分學生出現(xiàn)了心理問題，如果不及時進行引導處理，很容易造成抑郁等嚴重的后果，要引起重視。初中學生善于表現(xiàn)自我，想得到別人的肯定和鼓勵，我們在進行教學過程中，就需要設置相應的活動來滿足學生的需求。健美操訓練這個途徑，能夠很好地提供學生一個表現(xiàn)的機會，很好地讓他們展示自我，發(fā)揮自己的訓練才能，得到廣大師生的認同和肯定，在健美操運動中體驗到付出的汗水與成功的喜悅，這對學生的自信心培養(yǎng)非常有效。

第五，強化學生社會適應。學生今后需要走出校園步入社會，在學校學習的各種知識技能，都應該服務于社會，為今后進入社會的發(fā)展考慮。學生在健美操的訓練學習中，學生需要進行自我訓練，動作的自我排序組合，這不僅僅獲得了健美操的基本知識，還在一定程度上培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新精神。在訓練中遇到瓶頸，需要同師生進行交流探討，在這過程中學會處理人際關系，學會尊重師長，學會聆聽別人的意見和建議，在訓練中互相幫助，培養(yǎng)寶貴的團隊合作精神，對今后邁入社會有很大的幫助。

四、 新思路下的健美操教學重難點以及方法

健美操的動作規(guī)范程度是有標準制約的，教師教學的重點在于學生對健美操的動作規(guī)范以及掌握，而教學的難點在于學生的自主延伸探究以及自身協(xié)調表現(xiàn)能力。教學的方法要圍繞著教學的重點和難點進行開展。教學方法有很多，但是需要選擇合適的方法進行因材施教，由于初中學生的健美操基礎薄弱，在教學中教師一定要循序漸進，從簡單慢慢過渡到復雜，在此過程中充分調動學生的積極性和創(chuàng)造性。以上是教學的基本思路，在具體的教學行為中，需要教師更為詳細地講解健美操的動作技巧。在實際的教學中，我們可以運用難度遞增法進行強化訓練基本的動作，對于教學復雜的動作組合，可以運用拆分法進行分解，化繁為簡，讓學生懂得在復雜的動作都是由一個個簡單的動作單元組合而成，要懂得根據音樂的節(jié)奏韻律記憶和提醒來指導動作，注重配套音樂的運用。為了提高學習效率，更快地掌握動作精髓，可以學生個體之間進行組合訓練，達到相互指導監(jiān)督的作用，彼此還可以進行糾正和建議。學校方面還要定期地開展相應的比賽，讓他們有更多的舞臺展示機會以及看到別人和自己的差距。

五、 結束語

現(xiàn)實社會中學歷高與身體素質好并沒有同步增長，受傳統(tǒng)觀念的影響，學校和家長過于注重學生的課堂知識教育，往往忽視學生的體質教育，想要把這種不良的培養(yǎng)學生的狀況改善，就需要引起師生家長的注意，學習課本知識是學生成長的捷徑但并不是唯一的出路，在健美操的學習中，同樣能夠培養(yǎng)學生將來步入社會所需的能力，擁有健康強壯體魄的學生，在今后的社會競爭中也將會有著更高的潛力。

參考文獻：

[1]王莉.淺談中職健美操教學中學生學習興趣的培養(yǎng)[J].青少年體育，2018.

[2]韓旭.論體育教育中健美操對學生形態(tài)的影響[J].教育教學論壇，2018（3）：252-253.

作者簡介：

王亞男，甘肅省白銀市，甘肅省白銀市靖遠縣糜灘中學。