余磊
摘要:筆者以個人進攻模式、兩人配合進攻模式為框架,通過對其技術(shù)輔助及心理訓練作為切入點進行闡述,旨在有效提升初中學生在籃球比賽中獲取比分的能力,發(fā)揮出自身的技術(shù)動作特點,對那些籃球進攻意識不足的部分學生效果較為顯著。
關(guān)鍵詞:進攻戰(zhàn)術(shù)模式;實踐研究
1 困惑積升
九年的籃球教練生涯,筆者在籃球教學訓練中堆積了許多困惑,比如具備一定籃球技術(shù)的學生在比賽過程中也會出現(xiàn)一些低級失誤。在全場比賽進攻過程中對自身進攻手段不了解,無法將自己的技術(shù)特點最大化的發(fā)揮。
2 進攻模式
所有有效讓籃球合理地進入籃筐的動作統(tǒng)稱為籃球進攻技術(shù),進攻模式是技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的結(jié)合,技術(shù)泛指個人,戰(zhàn)術(shù)則需要同伴的參與。任何戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行成功都離不開個人技術(shù)的發(fā)揮,因此筆者將籃球進攻戰(zhàn)術(shù)模式定義成兩個模塊,一個是定義成個人進攻模式,另一個定義成基礎配合模式。
3 模式解析
籃球戰(zhàn)術(shù)是指籃球比賽中隊員和隊員之間有策略、有組織、有意識地協(xié)同運用技術(shù)進行攻守對抗的布陣行動,是以籃球技術(shù)為基礎,在一定的戰(zhàn)術(shù)指導思想和戰(zhàn)術(shù)意識支配喜愛的集體攻守方法。
3.1 看視頻立表象
對于中學生,視頻的欣賞能夠更加激發(fā)學習的興趣,可能要比教師的講解更具滲透力通過觀看不同模式的分類視頻能夠了解籃球進攻技術(shù)的四個方面,能夠分辨出每一種進攻技術(shù)的不同跑位。因此,在室外授課不允許的條件下,通過視頻的播放來輔助學習,激發(fā)學生的好奇心以及主動性,通過多媒體的形式讓學生了解到籃球進攻技術(shù)的常用組織形式,讓學生在腦海里建立起正確的感知和表象,同時將學生籃球進攻中的視頻進行分解加配更深入的理論指導,對某一個技術(shù)環(huán)節(jié)有一個自我認識,以此帶動學生主動學習。
3.2 切實際尋問題
3.2.1 個人進攻技術(shù)問題
個人進攻技術(shù)包括擺脫、切入、助攻、突破、攻籃等方面,這需要掌握技術(shù)動作,形成動力定型,這就是前面所說的利用視頻等多媒體手段來建立正確的技術(shù)動作表象和完整的動作概念。根據(jù)技術(shù)動作的難易程度,教師或者教練需要引領(lǐng)學生讓學生或隊員在合適的位置、速度和距離等條件下完成動作,消除緊張情緒和多余的動作,逐步形成正確的動力定型。
3.2.2 傳切配合問題
傳切配合是進攻隊員之間利用傳球和切入技術(shù)所組成的簡單配合,它包括一傳一切和空切配合,這兩種配合需要切入隊員根據(jù)情況掌握切入時機,果斷、快速擺脫對手切入籃下,并接同伴的傳球。傳球隊員要利用瞄籃、突破、運球或假動作吸引和牽制對手,當切入隊員擺脫對手處于有利位置時,應及時而準確地將球傳給他。
3.2.3 掩護配合問題
(1)掩護動作不規(guī)范,質(zhì)量差。要使掩護啟到一定作用必須是掩護隊員在給同伴做掩護時,要突然跑到同伴的防守者的移動路線上,并保持適當?shù)木嚯x(應按規(guī)則的要求,根據(jù)防守者的視野所及的范圍而定),兩腳開立,兩膝微屈,兩臂肘于胸前,上體稍前傾,擴大掩護面積。但是往往我們的學生在進行掩護的過程中無法判斷防守者的移動路線,甚至隨著防守移動路徑的變動出現(xiàn)移動掩護這一違例現(xiàn)象的產(chǎn)生。
(2)移動掩護。移動掩護的產(chǎn)生,主要和被掩護的進攻方隊員也有很大的關(guān)系,當掩護產(chǎn)生時,持球隊員一定要等掩護隊友雙腳站穩(wěn)的情況下方可持球移動。
3.2.4 策應配合問題
混肴這一現(xiàn)象的產(chǎn)生說明策應和掩護之間肯定在某些環(huán)節(jié)有相類似的情況,才會導致學生無法辨別,首先策應是指進攻隊員背對或側(cè)對籃筐接球,由他作樞紐,與同伴空切相互配合而形成的一種里應外合的配合方法。從定義中我們發(fā)現(xiàn)策應配合有側(cè)對籃筐的方式,正好和防守方里掩護的情況符合,因此往往出現(xiàn)策應隊員沒有做好接球準備而引起的失誤。因此為了避免這一現(xiàn)象的發(fā)生筆者認為區(qū)別策應和掩護的關(guān)鍵點在于讓進攻隊友具備區(qū)別手勢能力,用手臂的動作來區(qū)分隊友是給自己做掩護還是要策應。
3.2.5 突分配合問題
(1)突破過深沒有傳球路徑。突分配合的要求是突破動作要突然、快速,在突破過程中要隨時觀察場上防守隊員行動和位置的變化,既要做好投籃的準備,又要及時、準確地傳球給同伴,但實際情況是突破隊員經(jīng)常性只做好了投籃的準備,對傳球一概忽略。之所以存在這些問題,這取決與隊員對籃球這一集體活動項目的認識高度。
(2)“球到人未到”現(xiàn)象。突分配合的要求當中還有至關(guān)重要的一環(huán)那就是其他進攻隊員要掌握時機及時跑到有利于進攻的位置上接球,對于有利于進攻的位置需要滿足兩個條件:
(3)離籃筐近。預判隊友能將球穩(wěn)穩(wěn)的回到自己手中,具備一定的空間意識。
4 效果顯現(xiàn)
通過對進攻戰(zhàn)術(shù)模式的理論與實踐剖析及研究,解決了筆者學校校隊在進攻端的諸多問題,因此取得2017杭州市中小學男子籃球比賽初中組第六,2018西湖區(qū)中小學男子籃球初中組第一的輝煌成績?;@球運動的開展需要教練員們時刻提醒學生對動作模式要有正確的認識,戰(zhàn)術(shù)意識上要逐步滲透。充分利用比賽對抗的不同形式與方法,提高學生的進攻意識。
參考文獻:
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(作者單位:杭州市紫金港中學)